百合泥辅食

⑴ 11个月的宝宝可以吃百合粉吗

百合适合6个月以上的宝宝。
百合可以为宝宝补充哪些营养：百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。

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百合怎么做给宝宝吃
百合粥
材料：粳米、百合、白砂糖
做法：
1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。
2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。
3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。
小贴士：百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。
小米百合粥
材料：小米、新鲜百合
做法：
1、锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干净，小米洗干净。
2、把小米放到烧开的水里，熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。
绿豆百合粥
材料：稻花香米、百合、糯米、西米、绿豆、银耳
做法：
1、先将原料进行淘洗，不要泡，因西米不能泡，一泡就碎。
2、开始加水。水加好后，用大火煮开，再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅。
3、当粥熟了后，按下保温键，保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦。

⑵ 小孩可以吃百合粥吗

婴儿可以吃百合。宝宝6个月之后可以适当的给宝宝添加辅食，增加营养的摄入来源。百合具有润肺止咳的作用，可以适量的给宝宝吃一些百合。但要注意第一次添加百合的时候，一定要少量，观察宝宝有没有不适的症状，如果没有过敏，能够消化吸收，那么下一次给宝宝添加的时候可以适当的加一些量。

⑶ 婴儿辅食百合莲子粥的做法

材料：大米150克，食养家百合干25克，食养家莲子25克，食养家枸杞10颗，冰糖20克。
做法：食养家百合干用刀背碾成粉状；食养家莲子、食养家枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、食养家百合干烧开后，再放入食养家莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
功效：滋阴润燥，清心安神。

⑷ 红枣百合粥一粥一岁半的宝宝能吃吗

可以吃了。一般宝宝从四岁开始就可以喂其它辅食了，红枣泥也是比较适合宝宝食用的，红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。宝妈们有空可以做下哦，说不定你的宝宝更爱吃呢。

⑸ 婴儿辅食百合小白菜可以一起吃吗

百合和小白菜可以在一起吃，这两个食材没有相克的成分，下面来看看相关知识：

鲜百合白菜汤

用料:

莲子25克，鲜百合50克，红枣6粒，白菜500克。

鲜百合白菜汤的做法
1．先将莲子、鲜百合、红枣分别用清水洗净。红枣去核备用。

2。白菜用清水浸15分钟，再清洗干净，沥干水分。

3．煲中注入适量清水，先放入莲子、鲜百合及红枣，猛火煲滚，再放入白菜，改用中火煲120分钟，以少许精盐调味，即可饮用。

和百合相克的食材：

百合+猪肉：一起吃会引起中毒 百合+羊肉：腹泻百合味甘，性微寒。归心、肺经具有清热养阴、润肺止咳、安心宁神、增强免疫、美容养颜、抗疲劳、保护胃黏膜的功效。百合含蛋白质、脂肪、泛酸、胡萝卜素、多种生物碱、钙、磷、铁等营养素。

小白菜营养价值：

1.含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍。

2.小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C。