牡丹油的功效与作用

Ⅰ 女人使用牡丹籽油有什么好处

现代社会

越来越多的人

从关注养生健康

逐渐升级为

注重养生和健康

尤其是在饮食方面

越来越受到大家的重视

作为一种高端食用油

牡丹籽油的功效与作用颇多磨尘

成为了近几年倍受大家关注的食用油之一

引领健康时尚潮流

绿谷农牡丹籽油

牡丹籽油

不仅可以像其他食用油那样煎炒烹调

还可以直接喝

对于女人来说

直接喝牡丹籽油也是有很多好处的

接下来就为大家介绍一下

女人喝牡丹籽油到底有什么好处？

01

美貌是女人的社会资本

对于女人而言

喝牡丹籽油最大的好处

莫过于养颜美容了

牡丹籽油可以有效的

消除色素沉积，祛除皱纹

吸收快，保持皮肤细腻光滑

还能够起到减肥的作用

如果是孕妇的话

可以预防和淡化妊娠纹

牡丹籽油中VA、VE、尼克酸、

胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富

对皮肤具有极好的营养护理作用

可明显改善皮肤表皮细胞循环功能

促进皮肤毛细血管的微循环作用

抑制绝游敏脂质过氧化作用的进行

改善新陈代谢，延缓皮肤衰老过程

有抗皱、保湿增白作用

使用后皮肤光滑有弹性

对黄褐斑、皮肤老化皱纹、

皮肤角质硬化脱皮、皮肤皱裂、

皮肤干燥有一定修复效果

02

牡丹籽油含有丰富的不饱和脂肪酸

α-亚麻酸成分结构

女人的身体比较娇贵

每天坚持喝6~10ml牡丹籽油

可以预防多种疾病

如并枝预防心脑血管疾病

治疗脂肪肝、降血脂和血压

外用还能治疗鼻炎、关节炎、

青春痘等多种功效

同时还能预防癌症，提高人体的免疫力

而且对一些过敏反应也有一些抑制的效果

03

除了喝之外，其实很多人不知道

牡丹籽油还有很多外用功效

在此，给大家分享一下

1

卸妆

卸妆时，滴几滴牡丹油在手指上

用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面

能除去毛孔内肉眼看不见的污垢

增加皮肤的光泽和弹性

滋养肌肤，去除细小皱纹

2

护唇

用棉签蘸少量牡丹油均匀涂在唇部

有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现

防止嘴唇脱皮裂开

天气突然转冷，感冒或肠胃不好

常会为嘴唇脱皮裂开苦恼

只要擦上少量牡丹籽油

可使嘴唇重新变的光滑细嫩

3

护肤

洁肤后涂上一点牡丹籽油

有益于保持水分并滋润营养肌肤

消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度

4

预防妊娠纹

每日早晚用牡丹籽油轻擦隆起的腹部

可有效预防和淡化妊娠纹

5

护发

洗发后，于脸盆中注入少量牡丹籽油

一经漂洗，油会均匀地附着于头发上

或滴在掌心直接细细擦入头发

常用可使头发变得光泽漂亮

防止头发枯黄起叉，给头发充足的营养

6

按摩油

炎热的夏季

牡丹籽油是最佳的防晒按摩油

用牡丹油均匀涂抹全身

可有效呵护服娇嫩的肌肤

预防紫外线的伤害

Ⅱ 牡丹花籽油怎样美容

国内牡丹籽油专家研究发现：牡丹籽油具有 美容 护肤 功效。牡丹籽油不仅可以增强肌肤的细腻感以及弹性，同时还能起到减缓衰老，防皱、清除沉着色素等功效。那么你知道牡丹花籽油怎样美容吗?现在就让我告诉你牡丹花籽油怎样美容，欢迎阅读。
牡丹花籽油美容方法
1、牡丹籽油可作卸妆油：卸妆时，滴几滴牡丹籽油在手指轻轻 按摩 ，再用毛巾敷面，就能去除毛孔内我们肉眼看不见的污垢。

2、牡丹籽油可作润 唇膏 ：将少量牡丹籽油涂抹在在唇部，不仅可以使唇部更加水润，还可以起到脱皮防裂的作用。尤其是在寒冷的冬季使用可以使唇部变得更光滑。

3、牡丹籽油可作日常 护肤品 ：清洁肌肤后经牡丹籽油涂膜在肌肤上，可长时间保持肌肤水润有弹性。

4、牡丹籽油可作 护发 品：洁发后，将牡丹籽油适量撒入盆中，经过洗涤，牡丹籽油就会均匀的附着在头发上。长期使用可以是头发更具光泽,还可以起到防脱开叉的作用。

5、牡丹籽油可作沐浴露：将身体清洁，取适量涂抹全身，十分钟后用温水洗净即可。

6、牡丹籽油可防裂止痒：在冬季皮肤出现干燥开裂是十分常见的一种现象了。适量的牡丹籽油可以起到防裂的作用;将其涂抹在婴儿的腋下臀部可以有效的防止宝宝皮肤被尿淹。

7、牡丹籽油可作按摩油：夏天牡丹籽油是最佳的 防晒 按摩油，被视作防晒佳品
牡丹花籽油美容小窍门
1、漱口：每天早上含一口牡丹油漱口，10分钟后再刷牙，能促进身体 排毒 、缓解头痛、 美白 牙齿等。

2、防晒：牡丹油是天然防晒油，也能用于治疗晒伤，涂抹伤处有助皮肤修复。

3、 护理 角质层：皮肤角质层需要定期护理，牡丹油是很不错的护理替代品。洗手后抹点牡丹油，可以防止皮肤干燥。

4、磨砂膏：你可以利用砂糖、蜂蜜、牡丹油等来自制磨砂膏，可以防止对角质层“打磨”过甚。

5、护发：头发打理不当，发梢易打结，还有头发易开叉等问题，在发梢涂抹点牡丹油，有助预防头发打结，且能给头发补充水分、养分，预防干燥、开叉。

6、毛发重生：牡丹油所含成分有助细胞重生，在毛发根部经常涂抹牡丹油，有助促进毛发生长。

7、护唇膏：牡丹油放冰箱时，会冻结成牛油状固体，可以用作护唇膏。

8、剃须膏：牡丹油可以代替剃须膏使用，尤其当皮肤敏感或容易发炎时。使用后，剃刀也会更容易清洗。

9、舒缓鼻子问题：受寒流鼻涕或鼻腔过敏打喷嚏时，在鼻腔涂点牡丹油，有救急效果。

10、卸妆：睫毛膏使用后不好清除，易有残留，用几滴牡丹油涂抹就能解决问题。注意小心勿入眼。

11、防皱：经常用少许牡丹油涂抹眼睛周边区域，有助预防皱纹和眼袋的出现。

12、治疗 痤疮 ：在痤疮(即粉刺)处涂抹牡丹油，保持15分钟后再清洗干净，用后不要再用任何护肤品。因为牡丹油所含的抗菌成分能起到杀菌消炎的作用。

13、用作调味料代替黄油：无论遇到 食材 中有黄油的，都可以用牡丹油代替。比如 烘焙 做 蛋糕 、曲奇时就可以。
牡丹花籽油美容功效
牡丹籽油含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、a-亚麻酸、牡丹甾醇等诸多极其重要的 生物 活性物质，在医药领域有着广泛的独特应用。此外还含有多种不饱和脂肪酸、各种必须氨基酸、多种维生素矿物质等数十种重要成份， 营养 学家指出，牡丹籽油已经超出食品范畴，成为能造福人类和社会的全新稀有珍品。

2004年，中国林科院等机构进行检测分析：精制的牡丹籽油含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、a-亚麻酸、牡丹甾醇等诸多成份，这些成份每一种都是极其重要的生物活性物质，在医药领域有着广泛的独特应用。此外还含有多种不饱和脂肪酸、各种必须氨基酸、多种维生素矿物质等数十种重要成份，其多不饱和脂肪酸含量高达92%以上，仅a-亚麻酸含量就在42%左右，是橄榄油的140倍!相关专家指出，牡丹籽油已经完全超出食品范畴，成为能造福人类和社会的全新稀世珍品。

大量临床实验证明，牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、a-亚麻酸等成份对各种心脑血管系统 疾病 具有广泛的预防和改善作用。

牡丹籽油具有的最大特点：

一、稀世珍品 天然精华

目前全世界牡丹籽年产量仅300吨左右，90%分布在中国，其中可利用资源不足200吨，不足世界黄金产量十分之一!经过专家研究发现，在目前的牡丹的 种植 情况下，至少需要100朵牡丹花才能生产1克牡丹花籽油。

由牡丹花籽精制而成的牡丹花籽油，由于其天然、稀少、功效卓越而成为稀世珍品、中华至尊国礼。

二、成份独特 复方配伍

牡丹籽油不但含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、a-亚麻酸、牡丹甾醇等多种极其重要的、具有生物活性的天然独有成份，同时还含有多种不饱和脂肪酸、各种必须氨基酸、多种维生素矿物质等数十种营养成份。其不饱和脂肪酸含量为92%以上，必需脂肪酸(EFA)：α—亚麻酸及α—亚麻酸含量更是高达70%左右。而这些也仅仅是牡丹花籽油成份冰山一角，随着研究的深入，每年都有新的重要活性成份被发现。

牡丹籽油的卓越表现，不仅仅由其某一种天然成份单独起作用，而是各种成份配伍增效的结果，少量成份起到了药引子的作用。

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Ⅲ 牡丹油有什么功效与作用

菏泽尧舜牡丹的国色坊牡丹籽油
牡丹籽油-“国色坊”，不饱和脂肪酸含量高达92%以上，其中α-亚麻酸占42%，是茶籽油的18.2倍，橄榄油的139.5倍，葵花油的9.3倍，玉米油的69.8倍，花生油的104.7倍，大豆油的6.2倍，菜籽油的4.98倍。提供人体所需且缺少的珍贵能源。
牡丹籽油中α-亚麻酸的含量高达42%，素以严苛著称的美国食品与药品管理委员会（FDA）确认α—亚麻酸的13项功能为：
1、降血脂和降血压 2、增强自身免疫 3、预防糖尿病
5、减肥 6、防脑中风和心肌梗塞 7、清理血中有害物质和防治心脏病
8、缓减更年期综合症 9、提神健脑，增强注意力和记忆力 10、辅助治疗多发性硬化症11、辅助治疗类风湿性关节炎 12、用于皮肤癣或湿疹 13、预防便秘、腹泻，饮酒前，内服少许牡丹籽油，还可迅速保护胃、肠和肝功 能。
α-亚麻酸对于孕妇、胎儿及婴幼儿、青少年的影响主要是促进脑神经和视神经的发育，增强记忆力；对于中老年人主要是促进心脑血管健康，减少高血压、高血脂、高血糖等“三高症”的发病率，此外还可以提高人的免疫力，预防老年痴呆，因此它有“血液营养素”、“植物脑黄金”的称号。我们要看油质中所含成分的比例是否均衡，牡丹籽油中α-亚麻酸，油酸，亚油酸的比例几乎可以达到2:1:1的黄金比例。在2011年，牡丹籽油被国家卫生部列入新资源食品，所以牡丹生加工产品将会在人们的生活中越来越普及，发展前景也是越来越好。

Ⅳ 牡丹籽油的功效与作用及食用方法

作用
智华天宝牡丹籽油富含大量营养物质，每天直接食用6-10ml牡丹籽油，对身体大有裨益。特别是核心成分欧米伽3（ALA），是人体不可缺少的自身不能合成又不能被替代的多不饱和脂肪酸，有着“植物脑黄金”之称。
美国食品药品监督管理局（FDA）研究证明欧米伽3(ALA)具有13项功能:
1.降血脂和降血压
2.强身健脑，增强注意力和记忆力
3.预防糖尿病
4.清理血液中有害物质和防治心脏病
5.辅助治疗类风湿性关节炎
6.减肥
7.防治癌症
8.预防与治疗便秘、腹泻和肠胃综合症
9.增强自身免疫力
10.防脑中风和心肌梗塞
11.减缓更年期综合症
12.辅助治疗多发性硬化症
13.用于皮肤癣和湿疹
食用方法
炒菜
用牡丹籽油炒菜，把锅烧热后倒油，无需等油烧热即可放入菜肴。特别推荐使用牡丹籽油蛋炒饭，两个鸡蛋一两油，小分子油容易与蛋白结合，滑润可口，让人难忘。
煲汤
煲好汤之后倒入一小勺牡丹籽油，可使汤味更香，使营养更全面。
巧拌凉菜
用牡丹籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。
烘焙糕点
用牡丹籽油烘焙出的糕点风味极佳，更有利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。
混合食用
10ml牡丹籽油+200ml益生菌酸奶被称为巴德维血液排毒代表性配方，他本人依照此疗法享年95岁高龄。
直接服用
每人每天直接服用6-10ml牡丹籽油，吃出健康来。

Ⅳ 牡丹籽油的用途与作用

从营养学的角度：牡丹籽油营养结构均衡合理，每天5~10毫升，能保证人体的能量所需。牡丹籽油是纯天然绿色食用油，含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、a-亚麻酸、牡丹甾醇等多种极其重要的生物活性物质，同时还含有多种不饱和脂肪酸，多种必需氨基酸，各种维生素矿物质。

牡丹籽油中含有的α—亚麻酸（—3脂肪酸）、亚油酸、油酸、总不饱和脂肪酸达到了92.42%，a-亚麻酸达40%以上，其中ω-3和ω-6的比例为1：4，符合人体黄金摄入比例，此外还有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物，营养全面而丰富。

牡丹籽油中还含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇等多种极其重要的天然生物活性成份，具有减少体内自由基含量，智能调节人体激素水平，实现抗氧化、抗衰老、增强机体活力的功效，是最天然的年轻态物质能量。

(5)牡丹油的功效与作用扩展阅读：

牡丹籽油的使用范围：

1、煲汤的时候可以在汤里面加入适量的牡丹籽油，牡丹籽油可以在高温的情况下进行烹饪。

2、做凉菜的时候可以加入适量的牡丹籽油来进行调和食用。

3、平时做有机果蔬汁的时候也可以加入适量的牡丹籽油进行调和。

4、在吃酸奶的时候也可以加入适量的牡丹籽油调和食用，调到看不到牡丹籽油为止就可以。

参考资料来源：网络-牡丹籽油

参考资料来源：网络-用途

参考资料来源：网络-作用

Ⅵ 牡丹籽油的功效与作用 牡丹籽油是什么油

1、牡丹籽油，又称牡丹油，是由牡丹籽提取的木本坚果植物油，以牡丹籽仁为原料，经压榨、脱色、脱臭等工艺制成。

2、加快新陈代谢。牡丹籽油是一种性质温和的植物，有它能直接涂抹在人类皮肤表面，特别是那些刚出生不久的婴幼儿再直接涂抹适量牡丹籽油，以后能防止皮肤发红也能阻止尿布疹出现，它能加快婴幼儿皮肤代谢，可以维持婴幼儿皮肤健康。

3、清洁肌肤。牡丹籽油在日常生活中还可以当卸妆油来使用，人们直接把它涂抹在皮肤表面以后，并轻轻按摩，可以有效清除皮肤深层的污垢和化妆品，按摩母到六分钟以后再用清水把皮肤洗净，就能防止化妆品在皮肤上残留

Ⅶ 牡丹籽油可以食用吗和普通食用油有哪些区别

不但可以食用，而且有极大保健作用。

食品简介

牡丹籽是牡丹植株的精华结晶，传承了牡丹本身具有的一切特性外，它更有自己独特的医药和营养成分，牡丹种子是受果壳和种壳双层保护的坚果，具有天然的“长寿”基因。菏泽先后与北京林业大学、北京大学、中国科学院等著名大专院校、科研院合作。于2009年推出世界上第一批牡丹籽油，并获得了山东省省级成果鉴定。经油脂权威部门江南大学和中国粮油质量监督检验中心等多家专业机构测试表明，牡丹籽油不饱和脂肪酸含量达90%以上，尤其难能可贵的是其中多不饱和脂肪酸——亚麻酸（属ω-3系列）含量超过40%，是橄榄油的140倍。由牡丹籽提取的植物油是中国特有的木本坚果油，因其营养丰富而独特，又有医疗保健作用，被有关专家称为“世界上最好的油，”是植物油中的珍品，于2011年3月22日获得[1]新资源食品批准。

牡丹籽油脂肪酸图谱

1、降血脂和降血压

2、增强自身免疫

3、预防糖尿病

4、防治癌症

5、减肥

6、防脑中风和心肌梗塞

7、清理血中有害物质和防治心脏病

8、缓减更年期综合症

9、提神健脑，增强注意力和记忆力

10、辅助治疗多发性硬化症

11、辅助治疗类风湿性关节炎

12、用于皮肤癣或湿疹

13、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症

饮酒前，内服少许牡丹籽油，还可迅速保护胃、肠和肝功能。

美容价值

牡丹籽油中，VA、VE、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富，对皮肤具有极好的营养护理作用，可明显改善皮肤表皮细胞循环功能，促进皮肤毛细血管的微循环作用，抑制脂质过氧化作用的进行，改善新陈代谢，延缓皮肤衰老过程，有抗皱、保湿增白作用，使用后皮肤光滑轻松，对黄褐斑、皮肤老化皱纹、皮肤角质硬化脱皮、皮肤皱裂、皮肤干燥有一定治疗效果。

预防妊娠纹

每日早晚用其轻擦隆起的腹部可有效预防和淡化妊娠纹。

护发

洗发后均匀涂在湿发上，轻轻按摩1－2分钟，再用洗发水清洗并用温水洗净。

亚油酸

1、牡丹籽油中含有丰富的亚油酸所占比例为23.34%。亚油酸是细胞的组成成分，特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。缺乏亚油酸可能导致线粒体肿胀，细胞膜机构、功能的改变，膜透性、脆性增加。

2.亚油酸与脂质代谢关系密切。体内的胆固醇要与脂肪酸结合才能在体内转送进[2]行正常代谢。亚油酸缺乏后，胆固醇转送受阻不能进行正常代谢，就会在体内沉积，最终导致疾病。

3.亚油酸是合成前列素的必须前提，体内缺乏亚油酸，组织形成前列素的能力就会减退。亚油酸还会对由于X射线引起的一些皮肤损伤有保护作用。

4.牡丹籽油不但能够预防心脑血管疾病，还有治疗脂肪肝的奇特功效。

α-亚麻酸

1、α-亚麻酸健康智慧的关键是营养平衡营养平衡的关键是补充营养短板α-亚麻酸是所有人群的营养短板。α-亚麻酸对于人类的健康有着极其重要的作用。是人体的必需的脂肪酸，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。

2、α-亚麻酸不是药，存在于食用油中的时候是一种食品，许多科学家研究证明：人体饱和脂肪酸过剩和摄入过多的反式脂肪酸是导致癌症、心脑血管病等许多疾病的直接原因，增加摄入α-亚麻酸可以显著地改变这种状态。

3、α-亚麻酸有以下基本功效。

调节血脂作用。预防心肌梗塞和脑梗塞降低血黏度、增加血液携氧量，对胰岛素抵抗和糖尿病的作用。

预防心脑血管病。牡丹籽油中的α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此?能有效防止血栓的形成。

降血脂。牡丹籽油中的α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用?能促进血浆低密度脂蛋白LDL向高密度脂蛋白HDL的转化。使低密度脂蛋白LDL降低，高密度脂蛋白HDL升高，从而达到降低血脂、防止动脉粥样硬化的目的。降低临界性高血压，血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压是初期性高血压。若长期使用降压药，易引起许多不良反应。牡丹籽油中的α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管、增强血管弹性。从而起到降压作用。

抑制癌症的发生和转移，正常的体细胞会因为机体功能的失衡而产生病变，而癌细胞形成后会产生大量的能抑制多种免疫细胞机能的二烯前列腺素，降低人体免疫系统功能使癌细胞得以增殖和转移。α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量，同时削弱血小板的凝集作用，抑制二烯前列腺素的生成，恢复及提高人体的免疫系统功能，从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。爱斯基摩人乳腺癌的发病率很低是因为他们大量进食鱼类或其它海产品，脂肪摄取量虽然大但不饱和脂肪酸成份多，主要是n-3系脂肪酸α-亚麻酸因此其癌症的发病率极低。抑制过敏反应、抗炎作用。牡丹籽油中的α-亚麻酸可降低多核白细胞RMNS及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸AA的含量，使过敏反应发生时AA释放量减少，从而降低LT4 ，白三烯的生成代谢产物 EPA 还有与 AA 竞争△5去饱和酶的。

α-亚麻酸对过敏反应的中间体PAF，血小板凝集活化因子，有抑制作用。所以认为α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。临床研究得出牛皮癣的发病机理主要由花生四烯酸代谢紊乱所致，而摄入一定量的EPA后症状得以减轻。大量的动物实验证明体质的过敏反应亢进是由摄入含α-亚麻酸食物的缺乏引起的抑制衰老，随着年龄的增加体内各种自由基的数目不断增多，而谷胱甘肽过氧化物酶GSH-Px及超氧化物歧化酶SOD数量逐渐降低，活性逐渐减弱，因此自由基代谢产物丙二醛MDA的生成增多使细胞受到损伤组织器官功能下降。服用α-亚麻酸后GSH-Px 及 SOD 活性增加，MDA 的生成减少揭示α-亚麻酸有抗衰老作用。增强智力健全的大脑绝对不可缺少脂肪酸特别是α-亚麻酸脂肪酸为大脑提供所需的能量人脑之所以能从事高度复杂的工作离不开高质量的脂肪酸。牡丹籽油中的α -亚麻酸是18个碳原子可以进一步延伸碳链增加双键个数生成 EPA 和 DHA。DHA 在脑神经细胞中大量集存是大脑形成和智商开发的必需营养素。

技术要求、生产流程、检验方法等各项指标。如标准中的技术要求包括特征指标、质量等级指标、卫生指标及其他。

标准要求：特征指标包括光指数、相对密度、碘值、脂肪酸组成等4个指标;质量等级指标分为一级、二级成品油质量指标，指标包括色泽、气味、滋味、透明度、水分及挥发物、不溶性杂质、过氧化值、溶剂残留量。[4]

区别

1、加工方法不同

纯牡丹籽油采用丁烷亚临界生物技术低温萃取或二氧化碳常温萃取法提取，属于医药纯物理方式提取，营养成分 100%保留，其它方法均为高温提取，大部分营养成分丢失，或者部分成分发生变化产生有害成分。

2、食用方式与适用范围不同

牡丹籽油其实就是一种油状的保健品可以炒、煎、炸、蒸、凉拌还可以直接口服或作为护肤品用于皮肤表面所以牡丹籽油既是食用油又是保健品而且还是纯天然的护肤品。

3、品类不同

牡丹籽油是天然状态下可食用的木本植物油，木本植物油的优势取决于接收更多光合作用抗氧化成分强。

4、营养成分含量不同

牡丹籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸[2]，占油脂肪酸比例高达91.60%，其中亚麻酸、α-亚麻酸、的含量高达66.85%。α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质，是合成细胞膜的主要元素，对人体健康和智力水平起决定性作用。 。而α-亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质，对人体健康起决定性作用。α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏，急需补充的一种必需营养素。然而它在人体内不能合成必须从体外摄取。人体一旦缺乏即会导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸研究证明将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓，注意力不能集中营养不均衡，不能有效吸收直接导致智力发育迟缓、动作不协调、视力弱、多动症、肥胖、厌食、发育缓慢、免疫力低下等30多种症状和疾病。这一点已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。

Ⅷ 牡丹籽油的危害是什么

牡丹籽油的危害是不可以多吃。牡丹籽油是归属于一种植物油，另外也是归属于一种保健产品，而牡丹籽油对身体是没有副作用的，主要成分是由牡丹花酚及其牡丹花含糖量等多种多样营养元素所组成，不但营养成分丰富多彩，并且在其中带有一定的油酸，对宝宝脑神经生长发育有非常大的益处。

牡丹籽油的功效与作用

1、加快皮肤新陈代谢

牡丹籽油是一种性质温和滋养功效出色的美容油，它能直接涂抹在人类皮肤表面，能加快皮肤细胞再生和代谢。牡丹籽油还能用于婴幼儿皮肤的保养，因为婴幼儿皮肤比较娇嫩，她们的皮肤经常会出现汗淹或者尿淹，这时在患处涂抹适量的牡丹籽油，就能让皮肤恢复正常。

2、清洁肌肤

牡丹籽油在日常生活中还能当卸妆油使用，每天晚上人们需要卸妆时可以取几滴牡丹籽油在掌心中搓匀后直接涂抹在肌肤表面，并进行适度按摩，3~5分钟以后用清水把脸洗净，这时就会发现脸上的化妆品已经全部消失，而皮肤深层的污垢也能被清理干净。

3、防晒

在夏天炎热天气中，人们把牡丹籽油涂抹在皮肤表面，还能起到明显防晒作用，它能抑制紫外线的活性，并能阻止紫外线对人类皮肤产生伤害，人们在夏季不小心被阳光灼伤，导致皮肤出现红斑或痛痒时直接涂抹适量牡丹籽油，还能修复受损肌肤能让晒伤症状尽快消失。