白果西芹百合
发布时间: 2023-06-13 18:56:07
㈠ 能否介绍下西芹百合的美味做法
用料
芹菜 3根百合 适量白果 适量油 少许盐 少许水淀粉 少许蘑菇精 少许
做法步骤
6、成品图
小贴士
白果又名银杏,味带香甜,可以煮或炒食,有祛痰,止咳、润肺、定喘等功效,白果内含有氢氰酸毒素,为预防白果中毒,不宜多吃更不宜生吃白果。食用量,成人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒
㈡ 百合怎么炒着吃好吃
一、西芹百合。
1、准备食材:西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克。
2、西芹切段,胡萝卜切片。
㈢ 西芹炒百合放什么调料
盐,糖,味,鸡粉
㈣ 百合炒白果的做法,西芹百合炒白果怎么做好
西芹百合炒白果是一道具有润肺 益智补脑的夏日调理菜肴 每100克热量323大卡 碳水化合物63 脂肪(克)4.7 蛋白质(克)8 膳食纤维(克)
步骤
1.准备好食材。
2.百合掰瓣洗净,西芹洗净切段。白果去壳洗净,干红椒洗净切段。
3.锅中倒油,油热后倒入西芹百合翻炒。
4.然后倒入白果和红椒翻炒,调入食盐后炒匀关火。
5.出锅,装盘。
热点内容