丁香药皂
发布时间: 2023-06-12 10:56:46
Ⅰ 怀孕期间为什么头皮屑很多拜托各位大神
简单一点和你讲吧： （以下措施要注意） 1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡等食品，因为会刺激增加油头和头皮的形成，因戒掉。 还要戒食甜品。因为头发属于碱性，甜品属于酸性，会影响酸碱平衡，加速头皮的生长。 2.、勿将洗发水直接倒在头上。因为气泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮的产长。 故因倒在水上搓气泡了在搓在头上。用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩导致头发内的污渍不能清洗掉，应用约20%温水即可。勿用指甲梳头应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可以减少头皮的形成。 3.、七天换一只洗发水，洗发水的清洁对头发只是暂时性的，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两瓶洗发水交替使用。 注意了：千万别使用喷发胶等化学性用品。因为会刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生长。 4.、早晚梳头一百下，有助于增加血液循环，减少头皮屑又可以减少脱发。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载在这里不就不一一细说了。从现代的医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健法之一。 5.、可食一些含鋅量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 注意头皮卫生。经常用温水洗头，一般情况下1周1次，必要时3~4天1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂。 6.、戒烟，少饮酒，避免吃辛酸和多脂性食物。瘙痒时不要剧烈挠抓和用锐器刮洗。
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