百合枸杞梨

⑴ 百合雪梨枸杞羹怎么做好吃

主料雪花梨400g 辅料百合适量冰糖适量枸杞适量
步骤
百合雪梨枸杞羹的做法步骤11.雪花梨洗净
百合雪梨枸杞羹的做法步骤22.削皮
百合雪梨枸杞羹的做法步骤33.切成小块
百合雪梨枸杞羹的做法步骤44.冰糖 百合准备好
百合雪梨枸杞羹的做法步骤55.切好的雪花梨放入砂锅中放入适量的清水
百合雪梨枸杞羹的做法步骤66.放入冰糖
百合雪梨枸杞羹的做法步骤77.百合洗净放入砂锅中
百合雪梨枸杞羹的做法步骤88.烧开后 撇去浮沫
百合雪梨枸杞羹的做法步骤99.枸杞子洗净 放入砂锅中
百合雪梨枸杞羹的做法步骤1010.再煮三分钟即可
百合雪梨枸杞羹的做法步骤1111.放凉后再喝 汤水中溶解了枸杞的色彩 非常好看

⑵ 冰糖雪梨枸杞百合一起煮有什么功效

具有清热润肺的功效。

雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、专去火、润肺和安神的功效。枸属杞亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

冰糖、雪梨、枸杞、百合一起煮的方法，准备材料：冰糖25克、雪梨2个、百合10克、枸杞少许。

1、雪梨洗净去皮切小块。

⑶ 百合和梨一起煮着吃可以吗 百合梨水的做法和功效

百合和梨一起煮着吃可以吗

百合和梨可以一起煮着吃。

百合性偏寒，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鲜嫩多芹型汁，味道酸甜可口，有清肺止渴，开胃护肝的作用，二者均入肺经，营养成分也不相冲，百合富含淀粉，蛋白质，维生素B1，维生素B2，梨子中富含B族维生素，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，胡萝卜素吗，烟酸，以及葡萄糖和苹果酸等有机酸，二者一起煮着吃，清热润肺的效果更显著。

百合和梨一起吃有什么好处

1.百合和梨子均入肺经，是润肺养肺的理想食材，二者一起煮着吃，润肺，清热解毒的效果更佳。

2.梨子性寒凉，含水量多，且糖分高，可止咳生津，清心润喉，还可降火解暑，和同样有清热作用的百合同食，止咳化痰效果明显，适宜于急慢性支气管炎患者调理用。

3.百合有镇静安神之功，梨子有养阴清热，镇静的作用，而二者都有一定的降压作用，适宜于高血压，心肺病患者出现头昏迷眩，心悸耳鸣时调理用。

4.百合柔滑，有润肠通便之功，梨子中所含的果胶丰富，有助消化，促进排便的作用，二者同食，能有效缓解便秘症状。

百合和梨怎么一起煮好吃

百合雪梨汤

取鲜百合20克，梨子1个，枸杞子5克，冰糖适量。将鲜百合掰开成片，梨子洗净去核，切块，枸杞洗净，锅哪尘中加入适量清水，放入雪梨块，百合和冰糖，大火烧开后转小火煮约15分钟，加枸杞子略煮，待汤略呈粘稠的状态时即可关火。

百合银耳雪梨汤

取百合30克，雪梨1个，银耳40克，蜂蜜适量，枸杞子，葱花各少许。将雪梨洗净，去核，百合，银耳洗净泡发，在嫌缓猜锅中加入适量清水，加雪梨，百合，银耳，枸杞一同放入锅中煮至熟透，调入蜂蜜拌匀，撒上葱花即可。

百合雪梨莲藕汤

取百合200克，雪梨300克，莲藕500克，食盐3克。将百合洗净，撕成片状；梨子去内核，切成小块；莲藕去节，洗净，切成小块，先将梨子与莲藕加五杯清水煲2个小时，再加入百合，煮约10分钟后关火，放食盐调味即可。

百合煮梨子的宜忌人群有哪些

1.百合和梨子都是性寒食材，二者同食有润肠通便的作用，脾胃虚寒的人群食用，容易导致腹泻的现象出现。

2.百合煮梨子有滋阴润肺之功，而风寒咳嗽人群忌润，这类人群食用百合煮梨子容易加重病情。

⑷ 百合和梨能一起吃吗

百合和梨是可以一起吃的，可以炖百合雪梨枸杞汤。

炖百合雪梨枸杞回汤的方法步骤如下：

所需答原材料：

1、主料：雪梨2个。

2、辅料：冰糖、枸杞、百合干。

第一步：先将两个雪梨削皮切成块。

⑸ 雪梨百合枸杞糖水怎样做

做法步骤

1、准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。

2、雪梨去皮去芯切小块。

3、切好的雪梨放入炖盅里。

4、泡软的百合一起放入炖盅里。

5、倒入5克冰糖。

6、枸杞一起放入炖盅歼桐含里。

7、添加1碗清水，大概有200毫升。

8、炖盅插上电氏笑源，调火慢慢炖煮一个小时。

小贴士
1、在制作轮轮这种汤的时候要注意火口，在刚一开始的时候用大火，等到水开的时候，就可以改为文火了，但是要注意炖汤的时间，不要炖的时间太短，最少30～60分钟，如果炖的时间太短，那么就不能充分发挥它的功效与作用。

⑹ 冰糖百合雪梨汤的做法

答：一、做冰糖百合雪梨汤需要的食材：

冰糖25克、梨2个、百合10克、枸杞少许。

二、冰糖百合雪梨汤的做法：

1、把梨去皮去核，果肉部分切成小块。

⑺ 冰糖百合枸杞蒸梨怎么做如何做

时间：抄30–60分钟

主料

梨1个

辅料

冰糖适袭量 枸杞15个左右
百合3-5片 陈皮丝切细丝，3-5根
蜂蜜适量
冰糖百合枸杞蒸梨的做法步骤
1. 干百合，提前泡发。大约8-12个小时。
2. 枸杞，用流水快速冲洗后，加适量水浸泡（10-15min左右），在浸泡过程中处理梨。
3. 梨（个人推荐皇冠梨或雪梨），洗净，去薄皮（这一步是关键，最后的品相相关）。
4. 适当的去除尾部的一部分，使梨竖直。用刀把梨顶部平销，用刀挖去梨梗，在用不锈钢勺沿梨核外部挖去梨核，用水冲洗。
5. 把泡发的百合放入底部，再放入枸杞，最后放入冰糖（直至塞满），然后把浸泡枸杞的水放入，直至水轻微溢出。盖上梨盖。入中火蒸40min左右（以圆气开始计时）

6. 蒸熟后，稍凉，加入适量蜂蜜食用。个人认为冷藏后味道更好。