花鲜素玫瑰饮

① 用什么可以减肥

其实减肥的方法是多种多样的，我们在网络上一搜，不难发现很多有关减肥方法的资讯，但是哪个才是安全、有效的快速减肥方法，目前市面上很多减肥产品长期使用都会有害健康的，很多减肥药物还普遍存在反弹现象，都不是快速减肥的有效方法。目前来说，比较安全、有效扒简而又能实现快速减肥效果的就是吸脂减肥技术，吸脂减肥就是通过直接吸出组织层中的多余脂肪，陵此带从而达到快速瘦身减肥的效果。尺芦吸脂减肥术进行的时候，首先会在肌肤表面做一个小切口，以方便让吸脂导管伸进去，然后利用导管内外的压力差，从组织深处吸出多余脂肪，这样脂肪就被乖乖吸出了。吸脂减肥能实现快速减肥的效果，而且能够保证安全，对人体也不会产生副作用。由于在成年之后，人体组织的脂肪细胞数量是一定的，当脂肪细胞被吸出，组织内的脂肪数量就直接减少了，在很长的一段时间内都会维持在差不多的脂肪细胞数目，所以吸脂减肥是不容易出现反弹现象的，这点远远优于很多减肥产品和减肥药物。

② 玫瑰花鲜素是什么

花鲜素其实并不是一个新的名词，它是鲜花植物中植物本身所含有的保持植物生长所需的一种营养成分的总称。花鲜素之于鲜花就如同血液之于人体一样。北京花鲜素国际贸易有限公司成立于2014年，公司致力于鲜花提纯饮品的极致研究，目前花鲜素精致玫瑰饮已经上市。是国内首家纯物理提纯鲜花精华饮品的企业，花鲜素提纯技术是经过5年的时间反复试验改进终获成功的一项最新技术，目前已申请国家专利。花鲜素也是中国鲜花饮品第一品牌。

玫瑰：

玫瑰（学名：Rosa rugosaThunb.）：原产地中国。属蔷薇目，蔷薇科落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。枝条较为柔弱软垂且多密刺，每年花期只有一次，因此较少用于育种，近来其主要被重视的特性为抗病性与耐寒性。

玫瑰作为经济作物时，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，玫瑰油应用于化妆品、食品、精细化工等工业。

在欧洲诸语言中，蔷薇、玫瑰、月季都是使用同一个词，如英语是rose，德语是Die Rose。玫瑰是英国的国花，也是中国吉林省吉林市的市花。通俗意义中的“玫瑰”已成为多种蔷薇属植物的通称。且事实上杂交玫瑰也是由蔷薇属下各物种杂交选育所产生。

③ 玫瑰饮品有哪些好处

玫瑰既美丽又芳香，除富有观赏的价值外，还是窨茶和提取芳香油的好原料。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。

④ 鱼胶原蛋白肽粉应该是鱼腥味吗为什么花鲜素鱼胶原蛋白肽固体饮料没什么鱼腥味呢

基本上鱼胶原蛋白肽粉是都是从鱼皮、鱼骨、鱼鳍、鱼尾等部位历皮庆提取的，入口会肢握有苦腥味，这是正常的。花鲜素鱼胶原蛋白肽甄选墨江鲷鱼鱼皮部位，拒绝任何边角料，并握物添加了重瓣玫瑰提取物，冲饮后清新淡雅的玫瑰花香悔替代鱼腥味。

⑤ 什么行业前景好

行业指一组提供同类相互密切替代商品或服务的公司。以下是我为大家收集的什么行业前景好，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、美容

美容行业发展速度极快，是一个和人们生活密切相关的产业，投资这个行业也是一个不错的选择!一组数据显示：美容业的快速发展不仅为城市带来了巨大的效益，并且还带动了乡镇经济的发展，据调查，乡镇人口月平均花费在美容上达到50元一个月。

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2、室内装修

随着经济水平的提高，人们对于家居生活中的追求越来越多，房子和房屋设计的结构装修等也开始成了人们关注的重点问题，尤其在行业近十几年来的`发展中，室内装饰提高到了一个较新的高度。近6000亿元的巨大商业空间受到了越来越多投资者的青睐，投资新型的建材产品或者开一家装修公司都是不错的选择!

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3、汽车服务

汽车作为一种基本的代步工具，已经走进千家万户，随着汽车保有量的增加，一些优质化的汽车服务和产品也开始出现，受到了人们的欢迎，也带来了商机，现在投资汽车服务行业，例如汽车用品、汽车维修、汽车饰品、汽车美容项目，都是极具发展潜力的。

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⑥ 玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，一说起喝茶我们都会想到绿茶，而一说起花茶那么首先想到的就是玫瑰花茶了。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，下面看看玫瑰花茶的功效与作用及禁忌。

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌1

美容养颜

这是玫瑰花茶最广为人知的功效，玫瑰花茶可以活血补气、滋养皮肤，爱美的女性朋友们千万不要错过。泡过的玫瑰花茶也不要直接丢弃，你可以把玫瑰花当做面膜一样敷在脸上，外敷同样也可以使皮肤更加细腻光滑，或者用来泡澡也是不错的选择。

缓解抑郁

玫瑰花茶并不像很多其他茶叶那样是凉性的，玫瑰花非常温和，因此可以起到镇静、舒缓的作用。如果你觉得最近的压力比较好，情绪前厅紧张，那么一杯玫瑰花茶就可以帮助调节你的心情。同样的你也可以选择玫瑰精油放在家里，玫瑰香气宜人，能让你更加放松。

调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

调节内分泌

每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。城市中的白领族和爱美族们常喝玫瑰花茶，他们热衷于玫瑰，当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽，且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性，能够调气血。

促进血液循环

饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

抗辐射

现在液判上班族多数都是对着电脑，抗辐射是大家都很关心的问题。玫瑰花茶就具有抗辐射的功效，因为它含有天然的抗氧化成分，可以帮助我们抵御日常生活中遇到的各类辐射。很多的孕妇朋友都会穿着抗辐射服装，偶尔的来一杯玫瑰花茶也有同样效果哦，不过切记不能喝多。

治失眠

工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌2

1、平抚情绪。

玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

2、活血散瘀，调理女性生理。

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状闹悔改，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花茶的服用禁忌：

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌3

玫瑰的美容去脂作用：

玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用的话，确实是可以去脂，但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪哦。常喝其茶水，可去除体内的宿便，维持新陈代谢的功能正常，这样一来，皮肤自然看起来细嫩光滑，而且也不容易在体内堆积肥肉，这才达到所谓的减肥功效。

玫瑰的养颜调经作用：

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。可调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，理气解郁、活血散淤和调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

PS：痛经和经期不畅的MM们，可以喝点玫瑰花茶，记得再加些红糖哦~

玫瑰的花香作用：哈哈，顾名思义的作用，玫瑰花茶有花香味，治疗口臭的效果也很好，并且长期饮用是可以改善睡眠的。

由于玫瑰花种类很多，而且近年来由于热销的原因，玫瑰花的款式那就更多了起来，千奇百怪的，神马样的都有，下面就跟亲们分享下，到底要如何挑选玫瑰花吧。

1 、掂重量 先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

2 、看花形 花茶的外形应长得饱满、色泽均匀；看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的'。闻闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

3、 看花汤 玫瑰花茶泡开后，要看茶汤的颜色是否通红，如果通红，虽然会很漂亮，但也要很遗憾的告诉你，此花花被不幸的加了色素。一般来说，玫瑰花茶的汤色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些。

玫瑰花茶，美容养颜，缓解压力，益气调经，喝花茶带来的正效用真是不少，但也要注意他的一些禁忌，不要随意DIY搭配乱喝，同时也要注意玫瑰花茶固然好，但也不是所有人都适宜喝：

1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝，茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、建议花茶不要用100度的开水泡，75-90度的水刚刚好。

3、平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了可能会对便秘更加不好。

4、玫瑰花茶具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。

5、那些本来就胃寒、腹泻的人不要服用，常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

⑦ 玫瑰花昔怎么样效果好吗，真的能调理月经吗

玫瑰花鲜素可以调理好月经，这个玫瑰花茶药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静，安抚，抗抑郁的功效，所以可以喝的，运动推迟不来，如果确定不是怀孕的话，有可能是内分泌紊乱导致的，可以去医院做B超检查看看明确病因后治疗，要注意放松心情，生活规律，避免熬夜，不能精神紧张。玫瑰花能调理月经。玫瑰花属于中药材，为蔷薇科植物玫瑰初放的花，需要在每年4到6月间，当花蕾将开放时分批采摘，用文火迅速烘干，具有理气解郁、和血散瘀之功效，对于患有胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调等疾病有治疗效果，对于月经不调患者在日常生活中需要进行规律饮食习惯，可以适当的喝些姜丝红糖水，能够有效的缓解经期疼痛现象，有利于经血顺畅。

⑧ 玫瑰花鲜素能长期喝吗

我喝了十几天，最大的改善是头发掉的少了很多，但是这个月排卵期推迟了好多，手脚更加冰冷了，不知道后面会不会改善

⑨ 每天正在喝蜂蜜水，还需要补充多种维生素吗

正常是不需要，不过建议你可以喝花鲜素玫瑰饮试试

⑩ 玫瑰花泡水喝的功效 玫瑰花茶的功效与禁忌

玫瑰在 植物 分类学上是一种蔷薇科蔷薇属灌木(Rosa rugosa)，在日常生活中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称，这些栽培品种亦可称做月季或蔷薇。玫瑰花泡水喝的功效有哪些呢?下面是我整理玫瑰花泡水喝的功效的资料，欢迎阅读。

玫瑰花泡水喝的功效
第一： 美容 养颜

玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、 月经不调 或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色 自然 就越来越好，身体也越来越棒。

另外，玫瑰花泡水喝还具有 美白 皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行 减肥 ，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现 便秘 。

想要更好的起到美容养颜的作用，建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用，如果是气虚的患者，可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是 肾虚 的患者，那么最好能够加入枸杞子。

第二：调理身体

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、 补气血 、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内 内分泌 失调的情况，促进体内的 血液 循环，对于慢性 胃炎 还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

第三：治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏 健康 。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

第四：减肥

另外，玫瑰花还具有帮助 消化 以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，那么我建议大家在饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

第五：调 节气 血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有 降火 健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

玫瑰花茶的泡法

第一：玫瑰枸杞茶

去除15克的玫瑰花放入杯子之中进行冲泡，如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。

第二：桂圆玫瑰茶

将桂圆、枸杞子还有玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。这种方法具有很好的 滋阴 养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，脸色也会越来越好。

第三：丹参杞玫瑰茶

将丹参、枸杞子、葡萄干还有玫瑰花准备好，然后一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子焖十分钟就可以代替茶水饮用。这种饮用方法具有很好的活血以及安神的作用。
玫瑰花茶的功效与禁忌
功效一：

理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。

功效二：

将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 功效三：

玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有 清热 消火、美 容养颜的奇特功效。 功效四：

民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的 作用。其做法是将 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成 浓汁，加入 500-1000 克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服 1-2 茶匙，长期使用，效果更佳。 几个玫瑰美容验方： 玫瑰 面膜 将玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小时后捣成糊状。 2 睡前敷于面部， 干后用温水洗去。

功效五：

滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。 红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗净，放入杯中，加入开水 300ml， 浸泡 5 分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。 功效六：

使肌肤细腻、水嫩、红润。 菊花玫瑰饮 将玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，莲子 5 个，大枣 3 个放 入砂锅中，加水 500 毫升。先用大火煮开，再用小火煮 15 分钟。去渣取汁，饮时加入几滴 蜂蜜，以使味道更甜美。

功效七：

去斑 、 补水 、红颜。 玫瑰茄气微香、味酸，维生素 C、接骨木三糖苷、柠檬酸等 营养 成份，功效：调节和平衡血 脂，增进钙质吸收，促进 儿童 发育，促进消化， 排毒 养颜，开胃健脾，软化血管、降 血压 ， 清凉 解毒 ，清毒杀菌，清炎止痒，抑制细菌生长、防止感染，消除疲劳及便秘,并具有利尿、 促进新陈代谢的功效。

以下是玫瑰花茶的几种泡法

一：原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 调制：

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

小贴士：

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

功效：

玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

二：玫瑰花糖

准备时间：5分钟

制作时间：10分钟

用料： 鲜红玫瑰花 2朵 白砂糖 100g

做法：

1、择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分，或用纸巾(最好是专门的厨房用纸)轻按，将水抹干。

2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵捣烂，过程需10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。

3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。 小贴士：

1、自制玫瑰花糖可以保存很长时间，而且越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖，比甜菜制作的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。

3、同样方法可以制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。

4、如果家里没有石头杵臼也不要紧，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。

健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 冲泡玫瑰花茶是很简单，但下面所说到的一些细节，各位还是需要注意的。

事项一：不要与茶叶一起冲泡

很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝，建议最好不要这样子，因为茶叶里含有大量鞣酸，会影响玫瑰花茶解郁的功效。

事项二：使用75-85度的水冲泡

冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

事项三：选择质地好的水

如果想品尝出更好的玫瑰花茶，那就要选择质好好的水，如矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。

事项四：孕妇要少喝

孕妇们要少喝玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，以免产生不利于胎儿的危害。

玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、 腹泻 的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

●最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

菊花枸杞茶——畏寒体虚的人不宜喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在 电脑 前的上班族饮用。但是，菊花性凉，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人。

●最佳喝法：五六朵菊花搭配五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周喝2～3次即可。 桂圆红枣茶——爱 上火 的人小心火上加火

桂圆红枣茶深受众多女性的喜爱，多数人反映，喝桂圆红枣茶能从内到外地唤起好气色，延缓衰老。但是，桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有 感冒 、 咳嗽 等症状的人最好不要喝;火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。另外，由于枣含糖量高， 糖尿病 患者最好不喝。

●最佳喝法：桂圆5颗搭配红枣5颗，用沸水冲泡即可。

人参茶——手脚发热的人不宜喝

人参，性微温、味甘、微苦，有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。适合中老年人喝，有助于调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用;女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

●最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝3天后停3天，这样能让体内累积的药物成分充分代谢。

玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

●最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

甘草茶——普通人不要自行服用

甘草，本身是一种补益的中草药，有清热解毒，祛痰止咳等功效。很多人喜欢用甘草泡水代替茶水喝，认为可以清热解毒。但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生，普通人不要自行服用。

主持人：我们再来看看网友们的问题。【派派】：吴教授您好，我现在 怀孕 3个多月了,是否可以喝玫瑰花茶?听说玫瑰花茶里含有雌性激素，对宝宝不好，是真的吗?尤其是疗效上。 吴大真：一般来说已经是怀孕的，我们一般赞成除了补充叶酸之外，一般来说还是民以食为天为好，你的正常的饮食就可以了，一般花我是不太赞成用的，最好还是喝点白开水，别的不要用了。

主持人：【虎虎生威】：请玫瑰花茶男人可以喝吗?是否有去除青春痘的效果?

吴大真：其实这个花男女老少都可以，男性现在脸上起痘痘的和胸闷胀疼的多了去了，玫瑰花特别好。

主持人：【绿豆冰沙】：吴教授您好，我今年30岁，月经不调，听说玫瑰花茶对调节月经有好处，能否长期喝?在经期时是否也可以喝?

吴大真：所谓的月经不调 ，有几个特点，时间准不准?量多不多?颜色对不对?其他的症状大不大?全身的症状这些都有没有?一定要看这个，玫瑰花用于的月经不调，比如说

月经的经期总是往后，量比较少，颜色不是鲜红的，其他的带有的症状就是我描写到的肝气不疏的症状，发脾气控制不住，乳房胀痛，小肚子胀痛这样才适合用玫瑰花，否则就要注意了。另外我还建议最好所谓的长期喝，不知道长期是多少?我一般赞成大家不要说一喝喝半个月、半年、一年，如果是前面我讲的这些，你可以喝上一个月，观察一下你经期的情况，如果改善了很好，如果没有改善，最好是找专业人员咨询一下。

主持人：有量的限制吗?

吴大真：一般来说可以10克玫瑰花，天天就喝10克，到晚上就把花扔掉，第二天再换上新的。

主持人：【然90】：您好~我今年20岁，是一个女生，我从小脾就不是很好，身体属于寒性体质，月经也一直不正常，一直到现在还在调理月经，我想补脾，应该喝什么呢。我打算现在开始喝玫瑰花蕾水，能起到一定的补气的作用吗?

吴大真：我指的就是花蕾，如果花完全盛开了，它的营养就都分散了。按她说的，她应该是合适的，她说她寒，玫瑰花是温性的，这是合适的。

主持人：这位年轻的朋友也可以稍微试一试，喝一个月试试看。