玫瑰花煲粥
A. 桃仁玫瑰粥要怎样制作
桃仁玫瑰粥:材料:桃仁15克,玫瑰花10克,粳米100克。
操作:桃仁捣回如泥,同粳米加水先煮分别答将羊肉、肉苁蓉洗净切细,先用沙锅煎肉苁蓉取汁,待米熟时放入玫瑰花同煮至粥熟,以红糖调味。分2次吃。
功效:本方以桃仁、玫瑰花活血祛瘀、通脉。适用于心脉瘀阻之冠心病患者。
B. 新鲜玫瑰花瓣可以煮粥吗
新鲜玫瑰花瓣可以煮粥,做法如下:
1.准备食才,把粳米与糯米混合,淘好,浸2个小时。
2.鲜玫瑰花用清水漂净。
3.用10朵左右干玫瑰花蕾,用清水煮开,小火煮5分钟左右。
4.把花蕾捞去,放下糯米,大火煮开,小火30--40分钟。。
5.把鲜玫瑰花瓣放入。
6.煮5分钟。
7.放些冰糖即可。
C. 玫瑰八宝粥怎么做
玫瑰八宝粥的做法
糯米,莲子,花生,银耳
提前一夜泡发
糯米泡发后放入碗中版
放入没过指尖的水权
大火蒸15分钟
锅中加适量水
放入莲子 花生
开火煮
火开后,转小火
加入蒸好的糯米
泡发的银耳
按自己喜好放适量冰糖
不断搅拌
小火熬制十五分钟
这期间可以把冬瓜条切丁
冬瓜条就是冬瓜蜜饯
加入可以丰富口感,增加甜度
买不到不加也可以
冬瓜条有种特殊的香味,切的时候偷吃了好多哈哈
传说中的玫瑰酱!
这碗粥的精髓!
自己控制粥的浓稠程度
喜欢浓稠一点的就熬久些,多蒸发水分
喜欢稀一点就少熬些时间
调整好浓淡后,加入一大勺玫瑰酱
不断搅动均匀
粥色变成玫瑰红色,即可关火
关火后,加入切好的冬瓜条
搅拌均匀,就可以出锅啦!
点睛之笔——山楂糕
切小粒备用
粥味以甜为主,配合山楂糕的酸
刚好丰富口味,解腻又好看
没有的话不放也影响不大
盛好一人份的粥后
在碗里撒上瓜子仁和切好的山楂糕粒
就可以吃啦~
瓜子仁本来应该是葵花籽仁,我这实在没买到
就直接用那种零食包装的瓜子仁啦哈哈
本来担心有点咸会影响味道
但放了之后完全不影响,还增脆增香
不放也可以
D. 可以直接放干玫瑰花可以煮粥吗
可以,下面介绍做法:
准备材料:粳米100克、玫瑰花30克、冰糖适量内、蜂蜜适量
制作步骤:容
1、粳米100克 、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量准备好;
E. 怎么煮花粥
以玫瑰花粥为例:
材料:玫瑰花瓣数瓣,大米100克,红糖100克
玫瑰花粥的做法:
1.大米淘洗净,玫瑰花瓣洗净。
2.用大米加水煮粥,即将熟时加入玫瑰花瓣、红糖,再略煮即成。
养生功效:活血调经,化瘀止痛。对痛经、跌打损伤、筋骨疼痛等症有一定疗效。
F. 美容养颜玫瑰花桃胶红豆糯米粥的做法
美容养颜玫瑰花桃胶红豆糯米粥的做法
大家知道美容养颜玫瑰花桃胶红豆糯米粥的做法吗?桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效,是一款不可多得美容养颜佳品,而糯米其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。下面我为你分享美容养颜玫瑰花桃胶红豆糯米粥的做法。
美容养颜玫瑰花桃胶红豆糯米粥的做法1
食材清单
糯米100g
红豆50g
桃胶20g
玫瑰花数朵
冰糖适量
饮用水800-1000g
制作步骤
步骤1、首先我们准备好所有食材
步骤2、桃胶至少提前12小时泡发
步骤3、红豆洗净,至少提前12小时泡发
步骤4、糯米洗净,至少提前12小时泡发
步骤5、我是晚上睡觉前(晚上10点)泡上的,第二天起来之后(上午10点)制作,图中所示是已经泡发好了的
步骤6、桃胶挑出杂质,清洗干净,备用
步骤7、泡发好的糯米再用清水淘洗一下,撇去水份,倒入电高压锅内胆
步骤8、泡发好的红豆清洗干净,撇去水分,也倒入电高压锅内胆
步骤9、再加入桃胶
步骤10、加入饮用水,喜欢稠一点的'就加800g,喜欢稀一点的就加1000g,我这里加了900g
步骤11、用饭勺稍微轻轻搅拌一下
步骤12、然后放进电高压锅
步骤13、盖上锅盖,选择煲粥功能,按下开始键,你就可以安心的去做其他事情了
步骤14、等到时间差不多了,我们把玫瑰花稍微用饮用水冲洗一下
步骤15、然后准备好适量冰糖,这里的冰糖用量没有规定,完全在于你的嗜甜程度
步骤16、待电高压锅完成煮制,可以打开盖子之后,加入玫瑰花
步骤17、再加入冰糖
步骤18、轻轻翻拌几下之后盖上电高压锅盖子,再焖5分钟,即可
步骤19、营养丰富,口感爽滑,既能美容养颜,又能饱腹,超赞
小贴士
1、糯米,桃胶必须提前泡发12小时以上!
2、红豆也必须提前泡发12小时以上,不然不易煮烂!
3、喜欢红糖的可以用红糖替代冰糖!
美容养颜玫瑰花桃胶红豆糯米粥的做法2
泡好的桃胶挑去杂质,洗净,控干水分。
将泡好的红豆洗净,放入高压锅,桃胶也放入,然后加适量清水。
盖上高压锅锅盖,大火开煮,待高压锅气阀上升,转小火,继续煮20-25分钟。
这期间我们来准备玫瑰花,用开水将玫瑰花泡开,备用。
待红豆羹煮好之后,加入泡开的玫瑰花,稍稍搅拌一下,中小火煮1分钟。
加入适量冰糖,搅拌均匀,即可。
G. 玫瑰小米粥有什么功效
玫瑰小米粥有什么功效
玫瑰小米粥有什么功效,这是我们在生活中比较经常食物的食物,每种食材都有适宜人群和禁忌人群,适合的食物就是最好的,了解一下它的功效和作用对我们有好处,养生就看玫瑰小米粥有什么功效。
玫瑰小米粥有什么功效1
1、玫瑰小米粥的功效作用
玫瑰小米粥适合给女性经常喝,女性自己可以学习制作一碗玫瑰小米粥,可以可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香。还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾。
2、玫瑰小米粥
材料:小米250g,鲜玫瑰花蕾5朵,干玫瑰花10多朵,红枣10枚。
做法:
1、用250克小米洗净泡一个小时。
2、选新鲜玫瑰花蕾5朵清水漂过待用。用干玫瑰花十多朵,红枣十枚。
3、用一锅清水,放干玫瑰花蕾十几朵烧开2--3分钟,把玫瑰花捞出,放下洗好的米,放进去了核的红枣。(切小块)大火烧开,用小火煮40分钟。
4、粥好了,撒上新鲜玫瑰花瓣(用手撕小一些)再煮开就可以了。喜欢甜的朋友可以加点白糖或者冰糖。
3、玫瑰小米粥的.营养价值
玫瑰小米粥可以帮助女性消除疲劳、保持精神充沛。玫瑰小米粥长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
玫瑰小米粥还是非常养胃的食物,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
玫瑰小米粥对产妇来说,可以滋阴养血,对刚怀孕的女性来说,喝玫瑰小米粥可以止呕养胃,对老年人来说,喝玫瑰小米粥可以补充身体所需的蛋白质和脂肪、钙等,对年轻女性来说,玫瑰小米粥是非常好的美容养颜粥,玫瑰小米粥可以调经止痛,还可以保持青春活力,所以,玫瑰小米粥的保健价值是值得所有女性肯定的。
玫瑰小米粥有什么功效2
一、玫瑰小米粥的功效作用
1、健脾和胃
小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。
2、安眠
色氨酸有调节睡眠的作用,而小米所含色氨酸含量为谷类之首。用小米煮粥,易使人安然入睡。
3、补血健脑
补血健脑小米含铁为大米的4.8倍,含磷为大米的2.3倍。是补血健脑的佳品。在北方,小米粥加入红糖和鸡蛋,成为虚寒体质产妇产后调养的营养粥。
4、美容养颜
小米还具有美容的功效。在陕北地区,有句俗语叫“米脂的婆姨绥德的汉,清涧的石板瓦窑沟的炭”。陕北的米脂是出美女的地方,四大美人之一的“貂婵”就是米脂人,按理说西北地区少雨干旱,且在强劲西北风的影响下,怎么可能出美女呢,但人家人米脂就是出美女。原因是什么,就是与吃小米有关。
二、玫瑰小米粥的搭配吃法
(1)红糖小米粥
原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
做法:
1、小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。
2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
(2)小米南瓜粥
主料:小米南瓜辅料:糖
制作步骤:
1、小米淘净,南瓜切小块
2、先煮南瓜10分钟,再下小米。
3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。
H. 玫瑰花可以煮粥喝吗
可以直接放干玫瑰花可以煮粥,但最好还厅哪是用开水泡一下升伏樱最好。我以前做粥时是烧开水泡了玫瑰花茶水来熬制,吵丛很香,玫瑰花的香味也很浓,记得花苞也一起放进去.
I. 红糖玫瑰粥的做法有哪些
红糖玫瑰粥做法
原料
糙米 适量、水 适量、玫瑰花 适量、大枣 5颗
制作方专法
1.糙米用清水泡一夜属
2.准备小玫瑰干花、红枣去核
3.提前将红豆煮熟
4.砂锅内的水烧开后,倒入沥干水分的糙米
5.大火煮开后,倒入提前煮好的红豆,顺时针拌均匀
6.倒入大枣肉,顺时针拌均匀
红糖
7.倒入干玫瑰花,转小火慢煮
8.临出锅前用勺子顺时针搅拌几分钟,粥会更黏稠