蜂蜜百合的做法
㈠ 百合的做法步骤图，蜂蜜蒸百合怎么做好吃
用料来
兰州百合 120g
蜂蜜源 30g
蜂蜜蒸百合的做法
鲜百合掰开洗干净
㈡ 百合能与蜂蜜同吃吗
百合能与蜂蜜同吃，下面是具体做法：
准备材料：百合160克，专蜂蜜适量
1、将准备好的百合洗净属放置在盘中备用。
㈢ 百合蜂蜜怎么做治咳嗽
百合蜂蜜香甜可口、营养丰睁明富，具有润肺止咳的功效，孩子若咳嗽，家长们可给孩子喝点百合蜂蜜哦。那百合蜂蜜治咳嗽怎么做呢？下面我为大家推荐一些百合蜂蜜治咳嗽的做法，希望大家有用哦。
百合蜂蜜治咳嗽做法一
材料：鲜百合50克、蜂蜜50克。
做法：适量蒸熟，每日服2次，可常服食。
百合蜂蜜治咳嗽做法二
材料：贡梨1个、鲜百合1个、冰糖适量、蜂蜜适量。
做法：
1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。
2、百合剥开，削去干掉的部分放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。
3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就芹兆可食用。
百合蜂蜜治咳嗽做法三
材料：百合160g、蜂蜜适量。
做法：
1、百合洗净，准备蜂蜜。
2、把百合去除老皮后剥开再洗净捞起。
3、百合冷水下锅加入2倍的清水。
4、盖上大火煮开后转中火。
5、烧至百合入口粉糯后熄火。
6、等凉透后倒入料理机里搅拌细腻。
7、加入蜂蜜搅拌均匀增甜味。
8、上桌。
百合蜂蜜治咳嗽做法四
材料：牛奶250ml、百合80g、蜂蜜适量、蔓越莓果干适量。
做法：
1、百合剥开后洗净，准备牛奶和蔓越莓果干。
2、先把牛奶倒入锅中。
3、再把百合加入。
4、盖上用中火煮(煮的时候不要离开)。
5、待沸腾后转小火，我把上面的油脂撇了，也可以不去掉。
6、等百合熟后加入蔓越莓果干后熄火等微凉后再加入蜂蜜。
百合功效和作用
1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
2、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
蜂蜜的9个神奇功效
1、治小儿口角炎
因为蜂蜜中含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素等物质，有较强的抗菌、消炎、止痛的作用。可先用温盐水清洗发病部位，再用消毒棉签将蜂蜜涂于嘴角，15分钟后，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天重复涂上几次，很快就好了。
2、蜂蜜可发面
在蒸馒头发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加15~20克蜂蜜。面团揉软后，用湿布盖4-6小时，面团即可发起来。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
3、润肺止咳
蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
4、蜂蜜可解酒
把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，又加速了酒精从血液中清除的速度。
5、缓解便秘
取蜂蜜10克用温水冲泡，若清晨空腹饮一杯，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。
6、蜂蜜保护前列腺
不少治疗前列腺疾病的药中都添嫌早租加有花粉提取物，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
7、咬破嘴抹点蜜
有的人吃饭快，经常不小心咬到自己的嘴唇或者舌头，轻的破皮，重的出血。这种情况下再继续吃饭一定很痛，如果家中有蜂蜜可用筷子蘸少量轻轻抹在咬破的地方，蜂蜜不仅能止痛帮助伤口愈合，其甜味还能缓解疼痛带来的紧张情绪。
8、防止运动头晕
剧烈运动后，人体血糖会下降，出现比如头晕、肌肉酸痛、精神不济等情况，补充一些碳水化合物十分必要。在众多的备选食品中要数蜂蜜的效果最佳，主要是因为它能在训练后两个小时内迅速帮助人体恢复到标准的血糖水平。
9、护肝养肝
㈣ 蜂蜜煮百合怎样做才好吃
【做法】百合洗净，与蜜相拌，碗盛蒸熟。
百合自古以来被作为吉祥之物，因其名有百年和好，白头偕老之意。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等营养素外，并含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养保健之功，而且对人体多部位癌变都有较好的抗癌作用。中医学认为，百合性平、味甘微苦，具有滋补润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效，历来被视为止咳润肺、宁心安神、清利二便的滋补品，对肺燥咯血、咳嗽、病后余热未清、惊悸、失眠、心神不安等症有一定疗效。蜂蜜甘甜滋润，具有滋养补中、润肺止咳和润肠通便的作用，其综合效能早已为民间广泛适用。二味同用，其补虚、润肺止咳作用增强。
㈤ 蜜百合：滋阴润肺、防流感
材料：
百合50克、蜂蜜25克
做法：
知绝将百合洗干净，加入蜂蜜搭旦姿搅拌均匀，放入容器中，隔水蒸熟即可。
功效：
蜂蜜性平、味甘，所含的单糖可以直接被人体吸收，非常适合迟枣妇女、儿童以及老年人，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，百合能够提高机体免疫力，可以润肺止咳、安神宁心，百合和蜂蜜同蒸，具有滋阴润肺的功效，还能够预防流感、缓解慢性咳嗽。
㈥ 蜂蜜牛奶百合的做法好喝又营养
鲜百合和牛奶一起，加点自己喜欢的果干最后用蜂蜜调味，很适合秋季食用的 滋阴 润燥奶香甜汤。还可以 美容 养颜 的。以下是我推荐的蜂蜜牛奶百合做法，欢迎阅读!
制作蜂蜜牛奶百合的 食材
蜂蜜牛奶百合好喝的步骤
1.百合剥开后洗净，准备牛奶和蔓越莓果干
2.先把牛奶倒入锅中
3.再把百合加入
4.盖上用中火煮(煮的时候不要则庆离开)
5.待沸腾后转小火，我把上面的油脂撇了，也可绝让以不去掉
6.等百合熟后加入蔓越莓果干后熄火等微凉后再加入蜂蜜调味
宝宝吃百合有什么好处
1、润肺止咳、清心安神。可用于宝宝肺虚久咳、虚烦惊悸及热病后余热未清、心烦口渴等症。
2、美容功效。百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性。宝宝食用可使肌肤润泽，皮肤白嫩光滑。
3、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。宝宝吃了能提高一定的睡眠质量。
4、百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。
5、食用百合能增进大肠功能，促进排便通畅，预防宝宝 便秘 。
6、百合含有的多种 生物 碱还能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。
宝宝吃孙宏握百合的 注意事项
1、不宜直接咀嚼百合
宝宝年纪小，咀嚼能力还不强，不宜直接咀嚼食用百合，可以喝百合炖品，但是不要多喝，百合虽然可以补气但也伤肺气。
2、对百合过敏的人不宜吃百合。百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性 腹泻 、 消化 不良、头痛、咽喉疼痛、 哮喘 等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合。
3、不宜多吃
百合作为一种 保健 食品同时也是一种良好的药材。是药三分毒，长期食用对身体会有较大的伤害，如产生对此药物的依赖性。所以宝宝不宜多吃。
4、烹调方式 健康
宝宝肠胃消化能力还不够好，饮食不宜过重口味，吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免 上火 、 消化不良 不舒服。
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㈦ 百合能与蜂蜜一起冲水喝吗
百合和慎搭蜂蜜可以一起冲水喝。
蜂蜜性质温和，可以与很多东西搭数孝亮配一起喝，erzhe而且口感香甜，可以使百合水的口感更好，并且还含有多种成分，对身体也有薯宽很多好处。
㈧ 百合能与蜂蜜一起冲水喝吗
可以，这里介绍来百合蜂自蜜水的做法：
主料：百合160克
辅料：蜂蜜2汤匙
一、百合洗净，准备蜂蜜，如图所示。
㈨ 百合蜂蜜止咳的做法
蜂蜜百合汁
原料： 鲜百合200克、蜂蜜适量。
做法：
鲜百合用清水洗净，用手瓣成一片片；
汤锅里加清水，倒进百合大火烧开转小火熬半小时；
待温时候，用搅拌器搅烂；加入蜂蜜拌合即可。
蜂蜜蒸百合
原料： 鲜百合120克，蜂蜜30克。
做法：
将百合掰开洗干净，浇上蜂蜜，拌匀；
锅里的水烧开后，上锅蒸个三~四分钟，关火再闷两分钟即可。
哪些人不宜吃百合蜂蜜
风寒咳嗽者。
百合蜂蜜对于痰中带血、久咳不愈、痰少而粘的症状才有一定疗效。风寒咳嗽食用百合会加重咳嗽的症状，因为百合性微寒，不适宜风寒者食用。
便溏者。
便溏者食用凉性食物可能会加重泄泻的症状，所以便溏者不宜食用百合。
脾虚胃弱者。
蜂蜜百合有润肠通便的作用，且百合药性偏凉，脾虚胃弱者食用可能会造成身体不适。
百合蜂蜜一起吃的功效
润肺止咳
蜂蜜味甘、性平，常用于肺燥咳嗽、大便燥结、口疮咽干等症状，有滋阴润肺、清热解毒的功效。百合可以清心润肺，对于久咳不愈、干咳无痰的症状治疗效果较好。
美容养颜
蜂蜜中含有多种营养物质，能够促进皮肤的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，能够促进细胞的生长。百合有补气益中的功效，能够有效缓解女性气虚乏力、面色暗黄的症状。
润肠通便
蜂蜜里面含有大量的低聚果糖，能够促进肠道益生菌的生长，还能抑制有害细菌的繁殖，使肠道微生物有较为平衡的状态，能够促进肠道的蠕动。鲜百合含有黏液质，对于润肠通便也有一定作用。
缓解失眠
百合有清心安神、补中益气、消烦除燥的功效，对于改善失眠多梦有一定作用。蜂蜜中含有的营养物质能使神经组织得到滋补，能够起到调节神经功能的作用，所以蜂蜜可以改善睡眠。
㈩ 蜂蜜百合的做法
1、兰州百合多为单头，没有硫磺熏过的外边可能有表皮渗出造成的锈斑，说明是无硫磺熏制的鲜百合。
2、清笑桥洗百合外皮后将百合掰成瓣状，用剪刀剪去百合尖上的死皮。
3、过水，充分去掉泥沙和死皮。
4、加入农家土蜂蜜，筷子抹碰枝猛匀后上锅蒸十分钟。
5、出锅拌匀后即食，糯甜可口，冷藏有冰淇淋的口感。
6、小贴士：搅成泥加水做搭悔蜂蜜糖水也好喝的，对嗓子眼细的人舒适度更高。