冰糖百合炖梨

1. 百合冰糖雪梨的做法

步骤如下：
1、提前一晚将百合干放入凉水，静置泡过夜丛尘塌；
2、泡百合的水不要倒掉，连同百合倒入锅中，再加些水渗圆，煮开后转小火煮1至1个半小时；
3、加入削皮切块的雪梨，转中火煮20-30min，直到雪梨变透明；
4、然后按个人喜好，可以放些冰糖调味，再关火兄胡即可食用。

2. 百合炖梨子的做法

百合炖梨子的做法
材料：
百合 20克
雪梨 50克
银耳20克
冰糖 5克
枸杞3克
做法步骤：
①百合要洗净专后浸泡一夜，浸泡后的属水不要倒掉。
②把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了
③倒入切好的梨块、冰糖，再煮半小时左右。

3. 雪梨冰糖百合炖汤吃有什么功效

雪梨百合炖冰糖，具有养胃生津、滋阴润肺，排毒养颜等作用，对于有慢性咽炎，咳嗽的人士来说，具有很好的疗效。宝宝有点咳嗽的话，也可以炖给宝宝吃哦，而且这个不像药一样有副作用，是药都有三分毒的嘛。 食材食谱热量：617(大卡) 主料 梨 一个 百合干 2g 方法/步骤 1 先取一个梨，不要急着削皮。梨中间的壳和皮是最有营养的部分，不建议大家削掉。可以先用盐搓下皮，把皮外面一层的蜡给洗掉。 2 洗干净后，切成一小块一下块，中间的壳因为口感不好，可以单独弄成一块，煮好后，到时候可以直接丢掉。 3 把百合洗好，放在碗里，拿一小块黄冰糖（个人建议使用黄冰糖会更安全点），在把切好的梨全部放在碗里。 4 记着不需直接加水放在碗里，直接把碗放在蒸笼里蒸就可以啦，梨蒸熟后，梨水会自己跑出来的。大概蒸20来分钟，就差不多蒸熟了。 5 蒸好后，拿出来晾一会儿，就可以食用啦。这个很简单的，平时没事在家里可以经常做着吃哦，而且对于女人来说，吃这个肤色会好好哦。个人认为在好的化妆品，也没有本来皮肤好重要。皮肤好+化妆品，那是锦上添花哦。你想想一个人脸上皮肤疙瘩很多，又化好浓的装，近看一看，吓死人了。 6 女人是养出来，当然，这个“养”不是相当于什么事都不干哦，那是懒。聪敏的女人知道怎么养自己，女人要善待自己，善待自己的皮肤。吃点健康的食品，养出好的肤色，在加上平时的护理，相信你，好的肤色离你不远！ END 注意事项 蒸的时候，把握好时间，时间太久，蒸的太熟，就不好吃啦。最好连梨肉一起吃哦，大部分营养还是保留在梨肉里的

4. 百合雪梨冰糖水的做法和功效

百合雪梨冰糖水的做法如下：

用料：银耳适量、百合适量、红枣几颗、冰糖少量、雪梨一个。

步骤 1、白木耳泡发洗干净，我家这个款发了30分钟。 大火煮开改中火大约先煮30分钟。 白木耳的品质其实差异非常的大，水泡发的时间和煮的时间一定要根据你们家的白木耳的情况和你自己喜欢的口感， 有些泡发的太久，煮的太烂也不好吃。

5. 百合可以与梨、冰糖一起炖吗

百合可以与梨、冰糖一起炖。

雪梨百合羹

用料

主料：雪梨1个、百合适量

调料：冰糖适量、藕粉适量

雪梨百合羹的做法

1、百合干洗净，用清水浸泡3-4小时

(5)冰糖百合炖梨扩展阅读

营养分析：

百合除含有维生素B1、B2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引竖指缺起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上余辩讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

6. 冰糖百合雪梨汤

冰糖雪梨汤

食材：百合、雪梨、枸杞、冰糖

烹饪步骤：

1.雪梨洗净去皮

2.切开梨尾，去除氏搏梨核

3.放入百合、枸杞、冰糖

4.用梨尾歼尺祥盖好，小火蒸60分钟即可

小tips：

1.食疗只能起到预防和缓 解的作用，当宝宝出现不适的症状，还是要及时就医喔。

2.不是只有感.冒才能喝，甜甜的梨汤宝宝很喜欢，平时也可以多蒸给他们吃，好困纯处多多

7. 百合冰糖炖雪梨有什么功效

营养价值

1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降回低血压；

2、梨所含的配糖体答及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

(7)冰糖百合炖梨扩展阅读：

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘(便秘食品)、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。

中老年(老年食品)人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙(钙食品)质送。

8. 冰糖百合雪梨汤的做法

用料
银耳，大枣，百合，枸杞
适量
老冰糖
适量

做法:1.
.锅里放水稍多点(因为冰冰糖雪梨要小火慢熬)将梨削皮切成小块，放入银耳(银耳也撕成小块)再放入红枣，百合。
放冰糖，开始大火煮。

2.放冰糖，开始大火煮。
等待大火煮开放入枸杞，用勺子搅匀改成小火。
4.等待大火煮开放入枸杞，用勺子搅匀改成小火。
熬一小会时间搅一搅，让食材充分的均匀受热。

4.熬一小会时间搅一搅，让食材充分的均匀受热。
等待银耳，百合熬化，用勺子舀起可以拉出丝即可出锅。

5.等待银耳，百合熬化，用勺子舀起可以拉出丝即可出锅。
这样一碗美味的百合雪梨汤就做好了。

6.这样一碗美味的百合雪梨汤就做好了。

9. 百合梨子冰糖的做法

食材明细

主料

• 梨一个

• 辅料

• 冰糖几颗

• 百合几片

• 水适量

• 甜味口味

• 蒸工艺

• 半小时耗时

• 简单难度

冰糖百合蒸梨的做法步骤

• 

  8

  拔掉牙签，连梨带汤汁都可以食用。

10. 冰糖雪梨百合要煮多久

做法步骤

1、准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。

2、雪梨去皮去芯切小块。

3、切好的雪梨放入炖盅里。

4、泡软的百合一起放入炖盅里。

5、倒入5克冰糖。

6、枸杞一起放入炖盅里。

7、添加1碗清水，大概有200毫升。

8、炖盅插上电源，调火慢慢炖煮一个小时。

小贴士
1、在制作这种汤的时候要注意火口，在刚一开始的时候用大火，等到水开的时候，就可以改为文火了，但是要注意炖汤的时间，不要炖的时间太短，最少30～60分钟，如果炖的时间太短，那么就不能充分发挥它的功效与作用。