辣子炒百合
❶ 青椒炒鲜百合的做法，青椒炒鲜百合怎么做好吃
所需材料
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主料
胡萝卜胡萝卜1个相克回食物
百合百合1个相克食物
辅料
白砂糖答白砂糖适量相克食物
芹菜芹菜50g相克食物
红辣椒红辣椒2个
调料
盐适量
油适量
制作步骤
1素炒鲜百合1
1.百合剥开，用盐水泡30分钟。
2素炒鲜百合2
2.胡萝卜、芹菜、辣椒切好。
3素炒鲜百合3
3.锅里烧开水，放入百合焯水1分钟。
4素炒鲜百合4
4.捞出过冷水。
5素炒鲜百合5
5.锅里放油，放入辣椒爆出辣味。
6素炒鲜百合6
6.放入胡萝卜翻炒两下。
7素炒鲜百合7
7.放入芹菜继续翻炒。
8素炒鲜百合8
8.放入控干水分的百合。
9素炒鲜百合9
9.翻炒几下放点糖。
10素炒鲜百合10
10.放盐出锅。
❷ 百合.木耳.胡萝卜.青椒这些可以一起炒菜吃吗
完全可以！我是做食品养生方面的，对这个还是有研究的。不管你说的青椒是辣椒还是菜椒，都是可以的。 这几种在一起，不会营养冲突的
❸ 怎样做百合好吃
新鲜百合怎么做好吃呢?下面的几种做法简单好吃，可以尝试一下：
1.百合冬瓜汤
百合5O克，鲜冬瓜400克、鸡蛋 1枚。
将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸 后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈 乳白色时即可装碗。
2.冰糖炖百合
百合、冰糖各60克，款冬花15 克。
将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同 放入瓦锅内，加水适量.文火炖，快熟时，加入 冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。
3.香芹百合
芹菜一把，百合2个，枸杞10克
洗净的芹菜倒入锅里翻炒一阵，再将洗净撕开的百合倒进锅里一起炒即可。最后加入百合和枸杞翻炒至百合变透明，入少盐炒匀即可出锅
4.百合木耳小炒肉
猪肉200克，黑木耳3朵，百合20克
先炒肉，再炒百合和黑木耳。最后倒入肉一起翻炒。
❹ 兰州特产新鲜百合，它都有哪些做法
一、西芹炒百合
材料：
百合100克、木耳70克、胡萝卜0.5根、莴笋 0.5根、葱花适量、蒜2瓣、姜5片、盐适量
做法：
1.百合清洗干净分开成瓣，木耳撕小朵，胡萝卜和莴笋切成菱形。
2.准备葱花，蒜片，姜片。少油，油温5成热下入葱花，蒜片，姜片爆香放入木耳，胡萝卜炒5成熟。
3.放入莴笋清炒待到莴笋颜色加深的时候，放入百合翻炒秉承着少油少盐的原则，放入适量盐。
4.最后加入葱花，出锅装盘。
四、鲜百合银耳糖羹
材料：
银耳1个、莲子20个、红枣10个、冰糖适量、鲜百合3个
做法：
1.准备好银耳莲子，隔夜浸泡一晚，鲜百合洗净。
2.捞出银耳用手掰成小块，莲子也掰开去除心，还有别忘了加入红枣，放入电饭煲加入适量水，开启。
3.最后加入鲜百合和冰糖，再煮开就好了。