玫瑰花银耳
① 玫瑰花，银耳，红枣，红糖，枸杞子一起煮可以补血吗
不可以，这些食材都没有补血的功能。
各个年龄段选择的补血食物是不同的，简要归纳如下：
1、青年女性。其90%的贫血与月经有关，应当适量补充红肉、肝脏、蛋类等含铁食物，同时多吃蔬菜水果，因为它们含有大量维生素C，能帮助食物中的铁吸收。
2、青年男性。首先需要查清出血原因，青年男性特别易发上消化道出血和痔疮，应当食用容易消化和清淡的食物。
3、中年妇女、中年男性及老年人。中年妇女的贫血多伴有子宫肌瘤，中年男性及老年人的贫血要排除恶性肿瘤，特别是消化道肿瘤。其饮食主要以鱼、虾、杂粮和水果为主，多食用红肉、肝脏、奶、蛋类可能会有增加肌瘤或肿瘤长大的风险。同时中老年常伴有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病，多吃动物类食物不利于基础疾病的控制。
4、贫血严重者。贫血严重并长期依赖输血的患者，饮食应以清蒸和白煮为主，这样有利肠胃吸收。忌食用肉、肝脏等富含铁的食物及含铁药物，因为他们的血液里常含铁较高，体内脏器如肝、脾等蓄积铁过多，过多食用反而加重贫血。
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5种食物可帮助补血：
1、南瓜是一种常见的蔬菜，一些贫血的人吃南瓜对恢复病情有一定的效果，南瓜中富含植物性蛋白质还有很多身体必须的微量元素。经常吃南瓜能够帮助血液中的红血球正常运转，还会影响红血球的功能，能够制造血红蛋白。一些肠胃不好又贫血的人也可以吃南瓜粥，不仅能够养胃，还能够补血。
2、桑葚中含有大量的铁元素，是目前水果中含天然铁最丰富的食物。大家都知道，贫血和我们身体累的铁元素是息息相关的，贫血就代表着我们身体缺铁。所以贫血的人，吃一些桑葚能够很好的为我们身体提供铁元素。将桑葚干煮粥吃，不仅能够补血，还能够美容养颜，一些女性在夏天吃是非常好的。
3、当归不仅能活血化瘀，还能够补血，对待一些妇科的常见疾病，用当归来治都是十分不错的。当归时性比较温和，也十分甘甜，对月经不调痛经，等疾病都有一定治愈效果。建议贫血的人在平时可以买一些当归来吃，但是要注意，当归不适合血气旺盛的人来吃。
4、相信大家对阿胶这个名字都很熟悉了吧，阿胶是一个很好的补血食材。一些女性小美容养颜的时候，经常会用阿胶来食用。阿胶中还含有丰富的胶原蛋白，既可以促进红细胞的合成，能够补血止血，还能够为我们的皮肤提供一定的营养物质。一些贫血的女性不妨多买一些阿胶在家里囤着，有备无患。
5、胡萝卜是一种常见的蔬菜，不少人在平时都喜欢吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的维生素，还含有胡萝卜素。胡萝卜素不仅能明目护眼，还能够起一定的补血效果。不过有很多人在平时都有挑食症状，不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜的做法很多样，可以选择适合自己口味的方式去烹饪。
② 玫瑰花，银耳，红枣，红糖，枸杞子一起煮可以补血吗
玫瑰花，银耳，红枣，红糖，枸杞子一起煮可以补血。
玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质的作用。
银耳银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能升渣增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增蠢卖强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受带笑逗力。
红枣、红糖和枸杞子都有益气补血的作用。
③ 玫瑰花可以煮吗 可以和银耳等一些食材一起煮吗 玫瑰花本身有何功效
玫瑰花含挥发油（玫瑰油，易挥发，所以水煎煮的话不能煮太久，煮太久的话有回效成答分就挥发了。
玫瑰花是可以和银耳等一些食材煮的，但煮的时候，你要后下，即快煮好的十分钟左右下。
玫瑰花性味甘、微苦，温；归肝、脾经。功能主治：行气解郁，和血，止痛。用于肝气郁结所致胸膈满闷，脘胁胀痛，乳房作胀，肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛，新久风痹，吐血咯血，赤白带下，痢疾，泄泻，乳痈，肿毒。
④ 玫瑰花和银耳,枸杞子同时可以吗
玫瑰花和银耳,枸杞子同时可以做羹。
玫瑰花和银耳,枸杞子同时做羹的方法：
主料：银耳10克，枸杞子5克。
辅料：冰糖40克，红枣4颗，玫瑰10克。
制作过程：
1、银耳和红枣提前半小时以上浸泡，银耳泡的越久，越容易煮软。其实分开泡更好，因为银耳水要倒掉，红枣水可以保留住。
健康功效：滋补肝肾，养肝明目，理气解郁、活血散瘀，滋阴润肺，养血养心，安神，生津养胃，清热止咳，益心健脑，补肾强精，止血，活血，润肠通便。
玫瑰银耳枸杞羹的营养价值：
1、玫瑰性温味甘微苦，入肝、脾二经，具有理气解郁、活血散瘀的功效。具体行气解郁，和血，止痛之功效。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。
2、银耳性味甘，淡，平。人心、肺、胃、肾经。具有滋阴润肺，生津养胃，清热止咳，益心健脑，补肾强精，止血，活血，润肠通便之功效。主治虚劳咳嗽、痰中带血、体弱、 大便秘结、不经不调、 神经衰弱、 高血脂症、 高血压、 动脉硬化、眼底出血。
3、枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。主治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
4、冰糖性味：味甘、性平、无毒。归经：入肺、脾经。具有养阴生津，润肺止咳之功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
5、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
⑤ 玫瑰花可以加到红枣银耳汤里面吗
当然能呀
玫瑰银耳羹
用料
干玫瑰花银耳金丝枣冰糖
玫瑰银耳羹的做法
将银耳提前用水泡版发，泡发的银耳撕成权小块红枣用水清洗干净锅内放水将泡发好的银耳放进去银耳大火煮开后放入红枣，煮开后改小火慢煮十分钟然后关火，不要开盖焖着汤水汤水基本凉却后继续加热煮开后反复关火一至两次加入冰糖和玫瑰花干，小火煮十分钟后就可以了煮好的汤火放进冰箱储存
小贴士反复关火凉却汤水，用余温焖煮汤水，不但可以省火，还可以让银耳煮的更粘稠
⑥ 玫瑰也可以搭配做成银耳羹吗
玫瑰可以搭配银耳吗？
可以的，两者不冲突的。
银耳性味甘、平。归肺、胃、肾经，具有滋补生津、润肺养胃的功效。玫瑰花性味甘、微苦、温、归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。银耳和玫瑰花不属于配伍禁忌，所以是可以一起煮着喝的。玫瑰和银耳的药性都是比较温和的，一起搭配喝也不会有很强的药效反应，是比较好的一道食疗饮品。
适量放玫瑰是不会苦的。 玫瑰花的味道是甘、微苦，不会有很浓烈的苦味，而且在知道银耳玫瑰汤的时候会加入冰糖或者红糖等糖分，是能够很好的缓解玫瑰花带来的微苦的口味。一般来说只要是不放入过量的玫瑰花，是不会导致汤的口感变苦的，而且玫瑰是属于后下的气味芳香类药材，一般是不会对口味造成太大的影响的。
做法：
1 将银耳放入温水，浸泡30分钟;
玫瑰银耳汤
2 待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根并撕成小片;
3 把银耳放到锅里，加清水，中火炖开;
4 炖开以后小火慢炖30分钟，放入冰糖再炖10分钟;
5 玫瑰花用清水冲一下，放入锅里搅拌一下，盖上盖子关火，焖5-10分钟即可。
功效：
1、美容养颜
银耳其中含有丰富的天然植物性胶质、含有各种膳食纤维，配上玫瑰花的辅助作用，长期喝银耳玫瑰汤能够达到润肤，祛斑的效果。
2、滋阴润肺
银耳玫瑰汤可入肺经，具有滋阴润肺的功效，可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状。
3、提高免疫力
银耳中含有一定量的银耳多糖，能够一定增强巨噬细胞的活性，加上玫瑰花的一些功效，具有一定提高自身免疫力的效果。
⑦ 玫瑰花银耳粥怎么做
玫瑰花银耳粥
小贴士
泡好的银耳也要冲洗下哝
⑧ 玫瑰花可以煮吗 可以和银耳等一些食材
玫瑰花可以和银耳等一些食材一起煮。
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳枣仁汤等。适量加入玫瑰花可以提高口感哦~
⑨ 玫瑰银耳汤怎么做好吃
用料
银耳 3大朵
红枣 3个
百合干 一小撮
枸杞 一小撮
桂圆干 一小撮
冰糖 大块若干
金边玫瑰花 2-3朵
可加薏米 少许
可加桃胶 少许
玫瑰银耳汤的做法
将所有材料，提前泡发，洗干净，放入锅中，熬煮四十分钟左右。
煮至汤汁变粘稠，煮出胶原后即可，在煮好好后的银耳汤里放一朵玫瑰花碎碎，手捏碎即可，不要放中间的花粉，只要花瓣。
⑩ 银耳汤可以和玫瑰花茶一起吃吗
银耳可以和玫瑰花茶同食。
不能和银耳同食的东西（其中没有玫瑰花茶）：
1、不能和白萝卜一起吃
白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。
2、不能和含铁多的食物一起吃
银耳中含磷丰富，而磷和铁会结合生成难溶性化合物，影响消化和营养价值，所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的，像蛋黄、动物肝脏等。含铁多的食物如：动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。
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银耳禁忌：
1、不宜多吃
银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素D、膳食纤维、胡萝卜素以及多种矿物质元素，具有护肝解毒、防癌抗癌、清肺养血、美容护肤等功效，适量的吃银耳的确对身体是非常有益的，但是物极必反，银耳也不宜多吃。
2、不要喝室温下保存的隔夜银耳汤
银耳是一种高级营养补品，营养丰富，可是一旦室温下过夜，营养成分会大大的减少，并且可能还会滋生很多有害细菌等成分，威胁人体健康。煮熟的银耳不宜放置过长时间，因为放置时在细菌的分解作用下，其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，会对人体造成严重危害。