玫瑰荷叶山楂

① 玫瑰花、荷叶、山楂一起泡着喝有减肥的功效吗

玫瑰花是十分常见的花茶材料，其姿态美观，泡饮观赏价值高，而且饮用有美容养颜、舒肝解郁的益处，深受女性的喜爱，以下为大家推荐14款玫瑰花最佳的泡饮搭配，赶紧来试试吧。

1、牛乳玫瑰茶

原材料：玫瑰花6朵，枸杞6粒，蓝莓干3克，牛乳100ml。

作法：将玫瑰花，枸杞，蓝莓干用开水冲调5分钟后，取茶汁，添加牛乳并条就可以。

作用：养肝健胃消食，美容养颜护肤，提升肌肤的延展性!长期性服食，成效显著。

2、干桂圆玫瑰茶

原材料：干桂圆5克，枸杞5克，玫瑰花2朵。

作法：干桂圆取肉，与枸杞混和完用开水冲调10分钟，放进玫瑰花就可以。

作用：益气养血补阴，美容养颜护肤。调整内分泌紊乱。长期性服食，成效显著。

3、红枣桂圆枸杞黄芪玫瑰花茶：美容养生

材料：红枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰花各1—2克。

泡法：取上述材料置于杯中，然后注热水至杯身的三分之二处，轻摇茶汤，继续注水至七八分满，之后静候3—5分钟即可品饮。

功效 红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；桂圆胃甘，性温，归心、脾经，有补心脾，益气血的功效；枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效；黄芪甘，性微温，归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效；玫瑰花味甘、微苦，性微温，归肝、脾、胃经，有芳香行散，舒肝解郁，和血调经的功效，这五种材料搭配在一起泡饮可调养身体、美容养颜，适宜月经不调、脾胃虚弱、惊悸失眠、面色萎黄、气虚乏力、食少便溏等症。

4、美容养颜美白嫩肤玫瑰茶

原材料：红枣、太子参、玫瑰花

作法：二颗小皇太子报名参加上一颗红枣和玫瑰花冲调后10分钟再喝。

作用：皇太子报名参加上红枣的滋补养生作用，能让玫瑰花的嫩肝功效充分发挥得更长久。

5、黄金玫瑰茶

原材料：金银花茶1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂果2克。

作法：混和完用开水冲调15分钟就可以。

作用：行气开郁，补阴清热解毒。适用肝气郁结虚火上升，面色发黄，皮肤干者。长期性服食，成效显著。

6、玫瑰花茶

原材料：玫瑰花12朵，老冰糖1粒。

作法：将玫瑰花和老冰糖一起用开水冲调5分钟就可以。

作用：味道清香，味甘微甜，推动胃口，能活血化瘀理气，调理月经止疼，是女士的女性症状的灵丹妙药。

7、番茄玫瑰茶

原材料：番茄1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬水和纯蜂蜜各适当。

作法：西红柿去皮去籽，丝瓜清洗，与玫瑰花瓣放到一起磨碎过虑，添加柠檬水和纯蜂蜜并条就可以。

作用：推动肌肤的基础代谢，黑色素减低，肌肤细致鲜嫩!长期性服食，成效显著!

8、山楂柠檬荷叶玫瑰花茶：减肥瘦身

材料：玫瑰2—3朵，山楂2—3片，柠檬片1片，荷叶8—10粒。

泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的热开水，等待3—5分钟即可品饮。

功效 山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积，活血散瘀的功效；柠檬味苦、性温，入肝、胃，有生津解暑，和胃安胎的功效；荷叶味微苦，性凉，归心、肝、胃、脾经，有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效，和玫瑰花一起泡饮能减肥瘦身，开胃消食，清热健胃。

② 决明子,荷叶,菊花,山楂,玫瑰可以一起泡茶喝吗有什么作用

可以。

决明子，山楂，菊花，玫瑰花，荷叶，泡茶喝，这一类是消脂减肥，最好再配合一些运动，比如深蹲，卷腹，散步，游泳，跑步，俯卧撑，平时饮食要注意，多吃蔬菜水果，辛辣刺激、肥甘厚味、香燥火锅、零食、油炸食物等少吃，多喝水，多增加户外运动。

山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥。山楂中含有的解脂酶、内酯和黄酮类物质能够分解脂肪，荷叶中含有的荷叶碱能够降低脂肪的含量，而决明子中的大黄素也可以排出毒素，三者一起泡水喝能够减少脂肪的吸收。

(2)玫瑰荷叶山楂扩展阅读：

注意事项：

荷叶决明子玫瑰山楂茶属于花茶，而不同种类的花草茶没有经过专家的说明不可以自行任意混合搭配，以免药性相克竖含。因为每一种花草茶都有简悔不同的保健效果，饮用时要多了解以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。

将荷叶、决明子、玫瑰、山楂茶一起配伍泡水使用能够活血行气利水，有一定的降脂作用，但其中决明子偏于寒凉而且有通便的作用，对于脾胃虚弱的人长期服用可能导致大便稀烂或腹泻，所以荷叶决明子玫瑰山楂茶不拦纤正宜长期服用。

③ 荷叶，玫瑰，山楂，枸杞能放在一起泡吗

您好，请放心，荷叶，玫瑰，山楂，枸杞能放在一起泡，食物没有相克。 谢谢！！！

山楂相克的食物

山楂+海参：不易消化

山楂+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心

山楂+猪肝：会破坏维生素C

山楂+火龙谨闭果：会引起消化不良、腹痛、腹胀

山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收

山楂+胡萝卜：会破坏维生素C

山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏

山楂+柠檬：影响消化

山楂+笋瓜：身体不适

山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若银派含有锋晌贺丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

④ 荷叶决明子玫瑰山楂茶的功效和作用

荷叶决明子玫瑰山楂茶的清香怡人是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，玫瑰与山楂的色彩更是丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。下面就由我为大家介绍下荷叶决明子玫瑰山楂茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

荷叶决明子玫瑰山楂茶的功效和作用：

荷叶决明子玫瑰山楂茶的功效显著，它的主要成分是荷叶、决明子、玫瑰花和山楂，是一种常见的养生保健花茶。荷叶决明子玫瑰山楂茶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效，主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。除此之外，荷叶决明子玫瑰山楂茶有清肝明目、通便降压的功能，既能疏肝理气而解郁又能和血散瘀而调经，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀痛者，对治疗面部黄褐斑有一定的疗效。

荷叶决明子玫瑰山楂茶的泡法

原料：荷叶3g、决明子6g、玫瑰3g、山楂3g。

泡法：

1、摘来新鲜的荷叶用水冲洗干净，大叶中选片剪成的小片备用。

2、将决明子、玫瑰和山楂洗净备用。

3、最后将荷叶、决明子、玫瑰、山楂同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。

荷叶决明子玫瑰山楂茶的副作用

适当的喝荷叶决明子玫瑰山楂茶有助于人们的身体健康，但如果长期服用荷叶决明子玫瑰山楂茶就会有一定的副作用。因为荷叶决明子玫瑰山楂茶中的决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

喝荷叶决明子玫瑰山楂茶的注意事项

1、荷叶决明子玫瑰山楂茶属于花茶，而不同种类的花草茶没有经过专家的说明不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。

2、将荷叶、决明子、玫瑰、山楂茶一起配伍泡水使用能够活血行气利水，有一定的降脂作用，但其中决明子偏于寒凉而且有通便的作用，对于脾胃虚弱的人长期服用可能导致大便稀烂或腹泻，所以荷叶决明子玫瑰山楂茶不宜长期服用。

⑤ 玫瑰荷叶茶的功效和作用是什么

很多人都不知道什么是荷叶茶，其实它就是用荷叶晒干后所泡的水。你知道荷叶茶有哪些功效吗?下面我为大家整理了玫瑰荷叶茶的功效，希望大家能够喜欢。

玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。

玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。

一、玫瑰荷叶茶

原料：玫瑰、荷叶

辅料：洛神花、甜菊花、陈皮、决明子

做法：先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。

二、玫瑰红枣荷叶茶

原料：玫瑰6朵、荷叶2勺

辅料：红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片

做法：先将所有的材料清洗干净，然后把全部材料放进锅里煮沸，再煮15分钟，最后放入柠檬片泡2～5分钟。起锅将渣滤掉，仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏，需要饮用时在拿出加热。

⑴上班族，电脑族，中年发福人群。

⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。

⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性。

⑷运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生。

那么哪些人不宜和玫瑰荷叶茶呢?

荷叶性寒，因此脾虚体寒的人就不宜喝玫瑰荷叶茶，以免引起腹泻，当然，处于例假期间、或是特殊时期，比如说怀孕时期的准妈妈就不可饮用哦。

1、泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

2、泡玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

3、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

4、玫瑰荷叶茶适合在饭后饮用，既不会刺激肠胃，更能起到消脂减肥的效果!

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⑥ 玫瑰山楂荷叶茶的功效与禁忌

玫瑰山楂荷叶茶，它的功效是美容，养颜，还可以减肥，他的禁忌是，不能喝酒，不能吃辛辣的食物