苹果百合汤功效

❶ 苹果瘦肉百合无花果汤功效

用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症；

拓展资料：

无花果：无花果（Ficus caricaLinn.）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。

无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。

果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。

又名阿驲（《酉阳杂俎》、译自波斯语：anjir），无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

❷ 苹果百合瘦肉汤：健脑益智，健胃润肺

原料

瘦肉500克，苹果300克，蜜枣50克，生姜2片，食盐适量。

制作过程

1、猪瘦肉洗净，切成厚片。

2、苹果去皮、核，洗净切块；百合洗净；蜜枣洗净。

把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改文火煲2小时，加盐调味即可。派握

养生功效

此款汤水具有健脑益智、安神定志、健胃润肺之橡消功效；适宜失眠心烦、脑部疲劳、记忆力减退者饮用。

温馨提示

缺锌可使记忆力衰退，苹果含有利于儿童生长发育的细纤维及增强记忆力的微量元素锌，故使梁羡知用苹果煲汤，对健脑益智、增强记忆力有帮助。

❸ 苹果百合汤功效与禁忌

在严寒干躁的冬天时间，能够 在家里自身烧煮一些滋阴润肺的甜汤，不但能够 非常好的补充人体对水份的新陈代谢要求，还能够非常好的维护呼吸道，防止干躁气体对其的影响。

在诸多的甜汤中，苹果银耳百合汤是一个非常好的强烈推荐，服用口味细致光洁，香甜适度，非常合适冬天时间食用。那麼苹果银耳百合甜汤的服用作用是啥?
苹果银耳百合甜汤的服用作用
苹果具备非常好的健脾养胃健脾胃、补阴养血的滋补养生功效，而白木耳中带有的营养元素具备非常好的补阴健脾养胃、养颜美容的滋补养生功效，百合花具备补气养血、生津止渴宣肺的滋补养生功效。
将这种食物配搭烧煮之后，能够 非常好的推动人体内的血气循环系统，对消化道的有非常好的清补功效，能够 提升人体内的基础代谢，提升身体免疫力。

苹果银耳百合甜汤作法
1、将高品质白木耳用冷水清理干净，随后充足泡开3-4个钟头，清理干净表层，除掉根处，掰成一小块。
2、将百合花用冷水充足泡开4-5个钟头。
3、将苹果清理干净表层，随后削皮削皮切割成一小块。
4、火锅中添加适量的冷水，放进白木耳、百合花、枸杞子、大枣等，充足烧煮30-40分钟，随后放进苹果块，烧煮10分钟就可以服用了。

服用苹果银耳百合水的常见问题
要融合自身人体的身心健康适当食用，以防影响人体的身心健康。
苹果银耳百合粥是一道甜点，糖尿病人及其高糖高热量尿症的群体要谨慎使用，以防造成人体内血糖升高的病症。

❹ 苹果百合汤功效与禁忌是什么

苹果百合汤可以清虚热，无禁忌。

苹果性平，味甘酸，能敛阴生津、清热除烦、健胃消食、补心养气。相比生食，熟苹果虽然损失了部分维生素，但矿物质、膳食纤维及大部分的抗氧化物质仍在。

鲜百合含黏液质，甘凉清润，入肺、心经，有清热滋阴、宁心安神、除烦助眠的功效，常用于热病后余热未尽、虚烦不安、失眠多梦诸证。

百合食谱：银耳百合无花果羹

食材：鲜银耳1朵、鲜百合150克、无花果1个。

功效：此方中，银耳味甘淡，性平，具有补肾润肠、补气和血、美容嫩肤等功效。现代营养学研究认为，银耳富有天然特性胶质，加上其滋阴作用，长期服用可以润肤，对于祛除脸部黄褐斑、雀斑有一定功效。

以上内容参考：

人民网-秋冬养颜润肤喝银耳百合无花果羹

凤凰网-入秋了，来碗苹果银耳百合汤

❺ 苹果百合汤功效与禁忌是什么

苹果百合汤，富含膳食纤维、维生素、矿物质铁，可以起到补铁益气、增强免疫、增强免疫力改善睡眠、改善肠道健康的功效。百合苹果汤是一道家常甜品，制作原料主要有百合、苹果、桂圆等。

要融合自身人体的身心健康适当食用，以防影响人体的身心健康。苹果银耳百合粥是一道甜点，糖尿病人及其高糖高热量尿症的群体要谨慎使用，以防造成人体内血糖升高的病症。

百合汤，中医方剂名。出自《时方歌括》，具有养阴清心，行气止痛之功效。主治心痛，心胸或脘腹胀痛，虚烦惊悸，失眠多梦，舌红苔白，脉弦，气痛。

做苹果百合汤时，把苹果去皮去籽切块，百合摘洗干净，桂圆肉和枸杞子洗净。锅中放水加苹果块、桂圆肉煮10分钟，加入百合和枸杞子煮开即可。

百合汤的药理价值：

百合汤，中医方剂名。出自《时方歌括》，具有养阴清心，行气止痛之功效。主治心痛，心胸或脘腹胀痛，虚烦惊悸，失眠多梦，舌红苔白，脉弦，气痛。久痛原来郁气凝，若投辛热痛频增，重需百合轻清品，乌药同煎亦准绳。

主治心痛，心胸或脘腹胀痛，虚烦惊悸，失眠多梦，舌红苔白，脉弦，气痛。养阴清心，行气止痛。用于心痛证属素体阴虚，气机阻滞。本方药少力轻，若属胸痹重证当配合其他方剂使用。若兼痰浊内阻，可合用瓜蒌薤白半夏汤。

以上内容参考 网络-百合汤

以上内容参考 网络-苹果百合汤