牡丹园按摩

① 牡丹园附近哪个小区好

要看楼主怎么来定义好的标准了，总的来说整体都很交通方便，生活设施齐全。 以牡丹环岛为中心，东北面是牡丹园小区，80年代的六层板楼，稍微有点老；西北面是塔院，整体比较新以塔楼见多；东南面是冠城园，走高端路线，冠城园的南边还有个月季园，价格便宜，稍微有点乱糟糟地；冠城园和月季园里马甸公园最近，适合想锻炼或者走三环需求比较高的

② 北京艺海商务会馆

艺海商务会馆是艺海投资管理有限公司斥资二千余万元倾力打造的北京市顶级会馆。会馆坐落于景色秀丽的牡丹圆环岛，与亚运村、中关村相毗邻，环境优美，交通便利，是成功人士的最佳商务休闲娱乐场所。
会馆拥有一流的硬件设施，总统套房、豪华包房共71间，豪华包房除配有极速宽带上网、打字/传真/复印一体机外，还设有泰星电视（足球专业频道）。富丽典雅的豪华装潢，令每一位客人尽享尊贵感受——五公斤黄金作为装饰、1500元/平方米的莎安娜米黄石材、进口水晶灯、金制餐具、4000元／个的浴区水龙头。此外，会馆还配有超大型停车场,能同时容纳近200辆汽车。
与硬件设施相匹配，我们的软件服务也是顶级的。牡丹园总店300余名员工，均经过严格培训，包括：军训、理论培训、技能培训、服务培训、试用期岗上培训。考核合格后方可上岗。每一位员工均是百里挑一，时刻“以艺海为家、以艺海为荣，以更好的服务客人为己任”。
我们在京城首家推出“全班跟程服务理念”，真正做到对宾客的体贴入微，让所有到艺海会馆来的客人均有宾至如归的感觉。会馆的特色项目——保健按摩，在京城更是独树一帜，其首推的“贵妃浴疗”堪称一绝。通过对全身经络做充分的点、压、按、揉、拔、推、捏、拿，使客人迅速解除一身疲劳，精、气、神得到充分改善，具有很强的保健作用。尽管如此，我们的价格却是非常低廉，洗浴68/位，可以享受：高标自助餐、57项体检、豪华大厅休息、时尚健身房、免费糖果等。

③ 城建门诊部 牡丹园店怎么样

社区小医院，没在这里看过病，但是单位工会活动请过这里的一位大夫教我们自己如何做保健按摩，挺有收获，脾气态度也特别好，印象深刻。后来有同事还专门去做针灸拔罐什么的，据说不错。

④ 北京地坛公园「地坛中医药养生文化园」

摘自： 书楼寻踪馆

北京地坛公园【地坛中医药 养生 文化园】

地坛中医药 养生 文化园

地坛中医药 养生 文化园是我国第一家以中医药 养生 文化为主题的主题公园，它位于地坛公园内，占地面积约2.5公顷。地坛又称方泽坛，是北京五坛中的第二大坛，建于公元1530年，是明清两朝帝王祭祀“皇地祇神”的场所，也是我国现存的最大的祭地之坛。1925年辟为“京兆公园”，建国后的1957年称为“地坛公园”，是北京市文物保护单位。2010年4月19日将园内原有的牡丹园改造成中医药 养生 文化园。

园区以肝、心、脾、肺、肾、五脏为主要分区，配以五行、五色、五方的内涵，以水栖和陆路为经脉经络，将全园连接成一个完整的生命形体。园内有各类树木3千多株，还有近百种中草药和可入药的植物。

主要景观依次为园林主门，精、气、神和合主题雕塑，心火区，肾水区，肝木区，悦和苑， 养生 长廊， 养生 坊，杏林问茶，药王孙思邈雕像，脾土区，运动 养生 广场，24节气地雕，肺金区，调息广场，足底反射步道等。

从正南门进入园区，展现在眼前的是一幅“和”主题的石雕壁画，用抽象的图案表达了“精、气、神”的“和合”。如果把园区看成一个人体，道路和水溪就是人体的经络，5个景区就是人体的5个主要脏腑。

按中医理论，心区位于园区的南边，整体色调以暖红为主。心区(火区)的主要景点有：致和廊、致和广场、涌泉、火焰雕塑。心区(火区)有一组长廊，名为致和廊，取《中庸》：“致中和，天地位焉，万物育焉”之意，它是整体园区“和”理念的体现之一。廊上挂对联“秋风橘井落甘露，春雨杏林别有天”，这是岳美中老先生的名联，既得景观之趣，又体现了岳老对中医的热爱。

心主神明，故设置致和休闲广场，以养心神；心为君主之官，要有规有矩，故其地面铺设圆中有方；铺以红砖，并养有金鱼，体现神明活跃之性。心主血脉，心区(火区)的中心设一块形似心脏的景石，汩汩流水，喻指心之泵血，同时，线刻铺地“涌泉穴”寓意滋水涵木，体现中医学火中有水，水火既济的阴阳平衡理念。

心在五行属火，故在此区塑以火焰雕塑，明艳的红色象征君主之火、阳明之火, 3朵火焰取“一生二、二生三、三生万物”之意，生生不息。心区(火区)周围植以红色花系为主的植物，如红花刺槐、紫叶矮樱、碧桃、贴梗海棠，点缀黄花的连翘，冬去春来之际，在嫩绿的垂柳下，营造早春欣欣向荣的植物景观。

按中医理论，肝区位于园区的东边，以青绿色调为主。肝区(木区)的主体是一组曲屈的 养生 长廊，围合成一个草药圃，名为“悦和苑”，是 养生 知识宣传及室外草药展示之所。“悦和苑”匾挂于肝区月亮门之上，“养肝之要,在乎戒忿”，所以名中取“悦”字，精神愉悦以使肝气得以疏泄。

“和”字紧扣“精、气、神”三宝和合的主题，并与园中“望和亭”、“致和廊”、“明和仙域”等景观遥相呼应。

曲屈的 养生 长廊，源于“木曰曲直”与肝的生理功能之间的关系。长廊展示以彩绘创作、浮雕及展板为主题，宣扬中医 养生 文化。

入“悦和苑”，映入眼帘的是长廊序，四字行文，押韵成趣。长廊序的左边是大型彩绘———时珍采药图。右侧是长廊入口，左右对联：“处天地之和，从八风之理”，体现了中医学顺养的 养生 原则。

长廊墙壁上有中医 养生 适宜技术展示，包括拔罐、艾灸、刮痧、药枕、药浴等，以贴近大众、通俗易懂的语言传达了中医药的保健技术。

沿长廊向北，依次还有彩绘壁画“生生之道”、木雕八段锦、木雕五禽戏、彩绘壁画“融合共进”、中医运动 养生 展板。

养生 坊门庭两边，挂“健行天地兼修内外七分养，康度春秋融贯古今百岁生”的对联。 养生 坊是集 养生 保健、互动演绎及售卖为一体的综合区域，给大众传达 养生 之道、 养生 之法和 养生 之源。

在 养生 坊，可邀约中医药专家介绍 养生 文化，设置若干中医传统 养生 体验项目，进行 养生 适宜技术体验及 养生 文化的实践。

“悦和苑”的另一个室内建筑是药房茶社，药房茶社命名为“杏林问茶”，它具有3个功能：一是展示中医药文化底蕴，整体空间装饰为古中医药房，装饰物件有：牌匾、药柜、宝阁、柜台及制采药工具、医疗器具、著作等。二是中医药人文演绎及 养生 常识展示，即进行人文表演，如：开方、抓药、制药过程等。三是通过茶文化让人们了解“以养御治”的 养生 理念。

“草药圃”草木丰茂，以应肝之升发，其色青绿，以应肝之主色。这里种植了40余种华北地区适宜生长的药用植物，主要有扁茎黄芪、落新妇、沙参、北柴胡、薄荷、北仓术、铁线莲、地黄、旋复花、防风、远志、芍药、华北耧斗菜、委陵菜、东北土当归等。

“草药圃”内立有木制如意葫芦，象征“福禄吉祥”、“ 健康 长寿”，肝主疏泄，调畅情志，若心情舒畅，情志调达，则有利身体 健康 。

肾是人生命活动的根本所在，按中医理论，肾区在整个园区的北边，道路铺设以暗黑色调为主。肾区(水区)设置了山石、瀑布、深潭、跌水、小溪，营造出宁静惬意的 养生 环境。

瀑布之下，深潭之处，有“水中丹炉”矗立其中，取水中有火、阴阳并济之意。“火非水不藏,水非火不生”，二者是分不开的，与肾与元阴元阳相符合。

药王制药的雕塑位于瀑布一侧，描绘了唐代伟大的医学家孙思邈读书制药的场景。孙思邈一生著作数十部，场景取最有代表性的《千金药方》和《千金翼方》放于前，同时手拿《大医精诚》长卷，体现其仁爱之心。旁边宣传牌展示了孙氏“ 养生 十三法”，即：发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。

为对应黑色(深色)，肾区(水区)周围以常绿植物为主，如油松、雪松、青扦、华山松、沙地柏等，山石周围也围绕着似自然生长的植物，有紫丁香、金银花、金银木、迎春、棣棠等，形成“虽由人作，宛如天成”的景观效果。

按照中医理论，脾区(土区)位于整个园区的中心。脾和运动相关，所以这里设置了一个运动 养生 广场，作为群众运动健身的场所。

“时间 养生 ”是中医 养生 的重要内容之一，在脾区(土区)广场周围摆放了“二十四节气”的主题地雕。

并设立4个主要节气，即立春、立夏、立秋、立冬的石墩，展示不同节气与老百姓息息相关的 养生 知识。

20块圆形地雕刻制精细，值得驻足细赏。

除了节气名称，还辅以相应 养生 中药及疗效简介。

养生 广场的中心渐渐升高，在3个抬高的斜面上雕刻了黄色的“水、云、火”纹，分别代表着“精、气、神”，欲表现“和合”的精髓。脾区(土区)周围以春天黄花的连翘、棣棠、黄刺玫和秋天黄叶的元宝枫为主，搭配海棠花、雪松，主要是在保留现状的基础上进行植物景观改造。

由脾区向西南进入肺区，即金区。按中医理论，肺区位于园区的西面，以白色调为主。肺是人的呼吸器官，肺区(金区)以林木为主，通过高大的侧柏林、银杏林及点缀的七叶树，营造安静的“呼吸吐纳”的 养生 环境。

林下开辟了动、静两个小广场。一是调息广场，适于练习静功，位于肺区（金区）的茂林之中，是一个相对闭合的 养生 活动空间。

按照五行理论，肺属金，肾属水，金生水，所以肺阴与肾阴相互滋生，称为金水相生，广场上以“金水相生”景石为中心，设置有6个调息打坐台，滴滴答答流水不断的景石给练习呼吸吐纳的人们提供了视觉焦点。二是导引广场，适宜导引运动。导引是指由意念引导动作，并配合呼吸对形体进行锻炼的运动。

草地中的金石雕塑是肺区的标志，肺在五行属金，金石以河北曲阳黄石料制成，石上镌刻金区的简要说明。

健身步道位于导引广场的边上，是按照中医足底按摩原理设置而成的。步道上铺有突起的卵圆形小石头，游客可赤脚行走其上，以按摩足底穴位和反射区，从而调节脏腑，强身健体。

由肺金区向东就回到了南入口广场，结束了一个短暂的人体 养生 之旅。在此过程中，还可以看到各个区域内的宣传栏、 养生 箴言及穴位的铺装，听到悠扬的五行音乐，处处精致，处处用心，让游客在游玩、 娱乐 、休息的过程中，潜移默化地了解和学习中医药 养生 文化知识。

中医药 养生 学博大精深，在设计过程中运用了大量中医哲学，但作为普通的游客并不能完全体会，所以在园中运用了宣传栏、铺装、说明牌等，重在渲染浓厚的 养生 氛围。

北京地坛中医药 养生 文化园作为国家中医药发展综合改革试验区的示范工程，是一次勇敢的创新和开拓，为北京乃至全国、全世界中医药 养生 文化的传播发挥了积极作用，为“ 健康 花园”这一刚起步的专类公园建设提供了一个可行的、崭新的思路。

地坛中医药 养生 文化园的建成，借助地坛皇家园林的古老神韵，集中展示了中医 养生 保健的精华，不仅是弘扬中医文化的窗口，更是让市民了解中医，享受中医的良好场所。

⑤ 北京周边有什么经济实惠的温泉

1)九华温泉 (九华山庄)
泉水里特有的“氡”元素对治疗皮肤病、色素沉着、色斑、关节炎及神经衰弱等有 特殊疗效。共有20多个功能不同的温泉池。温泉的洗浴方式很多，差不多有50多种不同 功效的温泉药浴，像泥浴、漂浮、麦饭石蒸浴等，与温泉药浴相配套的还有各式中医保健按摩，康体休闲按摩。露天温泉池一年四季都可使用，尤其是冬天下雪时泡露天温泉 更爽。古典园林式宾馆、别墅套房、四合院户户通温泉。
地址：昌平区小汤山镇。
电话：61782288-2430营业时间：8：30—凌晨1：30
公交路线：由安定门乘912至大柳树环岛、或由安贞桥乘小48路至大柳树环岛。
自驾路线：从立水桥向北行至大柳树环岛向东500米路北、或由京承高速或八达岭 高速小汤山出口至大柳树环岛，向东500米。全程约18公里，行车25分钟。
消费参考：80元/位，3小时(温泉、药浴、桑拿)套票120元/人(包含温泉、药浴等 和睦5种足底按摩)，VIP票分300元、580元、680元和风细雨80元，温泉卡1000元25次，不限时。温泉加药浴60元/人、牛奶浴、芳香浴、玛瑙浴价格在100元左右。风吕温泉 (小池，4—6人)1500元/池。体检380元/位起。标准间(2人)350元/套夜
2)天龙源温泉家园
天龙源温泉，位于北京八达岭高速公路北侧，占地100亩，可同时容纳3000余人， 号称是亚洲最大的室内温泉广场。仅水上乐园一项就有10000多平米，淋浴、桑拿，温泉洗浴都非常大，让人感觉很开阔，不会有憋闷之感。娱乐项目非常丰富，每晚10点有俄罗斯冰上歌曲表演，规模宏大而精彩。
在这里泡温泉，隔窗就可以看见外面的郊野风光；室内的热海造浪，波澜壮阔，生 动逼真；入夜辉煌的灯火和异国女郎炫目的舞姿、翻飞的裙子，令人心醉神迷……
此外这里的滑冰场、乒乓球厅、台球厅、大型酒吧、茶馆、KTV歌厅、拧摩厅、休 闲厅、VIP包房等等，会给你提供更多的娱乐选择。晚上的水幕电影也很奇特。
地址：昌平区邓庄村西
电话：80100088/13341018979营业时间：9：00-24：00
公交路线：德胜门乘919到旧县下车，前行100米即到。
自驾路线：从马甸桥上八达岭高速公路，出13C昌平出口，西关环岛向西辅路2公里。沿 八达岭方向辅路走2000米。
消费参考：周一~周四：138元/位 周五~周日：158元/位包含项目：桑拿、淋浴、温泉、药浴、热海冲浪、游泳、观看大型冰舞晚会、零点前在大休息厅休息等。
快餐厅5元至30元/份中餐包桌/10人500元起(可零点)
小包房80元/小时、500元/夜间
大世房90元/小时、600元/夜间
小房日式塌塌米一张，可容2—4人；大房中式，四张独立单人床。不限入住人数，房内提供免费棋牌麻将。
3)凤山温泉度假村
36种各式各样的温泉池，温泉水温38度。全部隐藏在山石、古木、花草、山洞中， 浴池有泡泡浴、药浴、花浴、牛奶浴等等。有如世外桃源的环境，适宜在这里调养身心。
地址：昌平水库路东侧。
电话：60711188(总机)/60713847/60713942
交通：从德胜门乘919路直达。自驾车从八达岭高速至平西关环岛，往东至东关环岛，往北走水库。
消费参考：139元/人，一张门票可以在24小时(营业)内，泡遍36种温泉浴池，以及免费的游泳、桑拿、饮料、水果、点心、免费休息大厅等等。
4)龙脉温泉度假村
最大特色是国内首屈一指的淡温泉，室内的温泉娱乐宫建筑为热带雨林风格，并有 水上娱乐项目；新建的室外茗汤温泉会，有隐藏于竹林之中的温泉汤地20余个，龙脉温泉的水温适宜，常年保持在28-32摄氏度左右。北侧有阳光马术会，周围有长城、十三 陵、蟒山、银山塔林、雪世界滑雪场等风景区。泡汤之余还可观光旅游。
营业时间：9：00-24：00
电话：61781021 61782465
交通：地坛公园西门乘912路公交车到小汤山龙脉温泉站下车即可；牡丹园乘949路小汤 山龙脉温泉站下车即可。
自驾车从京昌高速路到小汤山出口向东约1200米小汤山镇中心大道，见工商银行大楼左转即到。或从亚运村向北走立汤路，直行到大柳树环岛，向西1公里左右路北即到。全程约18公里，行车25分钟左右。
消费参考：温泉宫100元/位(饮食温泉、乒乓球、台球、足底按摩、自助餐)。80元单租小温泉池。住宿标准间300元左右。康体健身馆100元/人。
5)八达岭温泉度假村
药浴池、嬉水乐园是这里的特色。由于是天然的地热资源，整个嬉水乐园室温恒定 在29度，穿着泳衣感觉非常舒适。有一大一小两个药浴池，小的药浴池温度在42度左右，感觉偏烫，大的药浴池水温在38度左右，温暖舒适。在嬉水乐园外，还有一个温泉泳池水温28度，感觉偏凉，是国家标准的业余级泳池。水质非常清澈。还有自助酒会，湖边烧烤，水上舞台等特色活动。
电话：69148833/69186869
交通：游1路—游5路可直达；或德胜门乘919路可到。自驾车从马甸桥上八达岭高 速公路直达，全程约需40分钟。
消费参考：如果在那里住宿的话，吃喝玩乐全部包括需要300元/人，如果只在那里泡汤需要，70元/人(不含住宿)，而且泡汤的时间分为上午9：00-11：45，下午1：00-5：00，晚上6：00-12：00三个时间段，要去之前，最好算好时间，免得排队等。
6)运河苑温泉饭店
四星级国家旅游饭店，度假村内的“御泉”水世界，在通州名气很大，这儿的泉水是在地下蕴藏上万年的地热温泉，50摄氏度以上。地址：通州区宋庄镇白庙橡胶坝
电话：69592938
交通：大北窑乘312、322、342、728、848、918、930支到北苑，专乘8路可到。自驾车从京通快速路到北关环岛前行至第三个出口出，左转见路标。
消费参考：128元一位，包两顿自助，有桑拿、游泳、淋浴等项目，免费休息大厅。20多个温泉池子。需要注意的是，这里过了凌晨2点以后要再付一次门票费，也就是98元套票的有效时间就到凌晨2点为止，感觉不是很方便。24小时营业。凌晨2点结算一次。
7)春晖园度假村
最吸引人的是每个房间后面有个独立的小温泉池，周围有高高的围档，不必担心隐 私问题。热泪盈眶水不停循环，半夜聆听潺潺水声，伴你入眠。这个格局是最适合情侣 享用的小世界。这里有京城最大规模的户外温泉水上乐园。友情推荐“大木桶药浴”，收费方式为120元/90分钟，赠送果盘、茶水和按摩。外加每人进门时的98元门票，很划
算。
电话：69454433-1021/69454433-1028
交通：942路直达。自驾车从四元桥出发，沿京顺路到顺义高丽营于庄，可见明显路标，车程约45分钟。
8)郁金香温泉花园度假村
这里泉池的特色是与温泉别墅连接的“私家池塘”，池子不大，长与宽均2米多， 很适合一家人同泡。泉水取自地下3000米，65摄氏度，水质颇佳，但有一种浓重的硫化氢味道，初试者可能会不习惯。温泉别墅其实都是一排排的独门独院的平房，环境倒是很安静。可进行培训学习、商务会议。这里还是北京惟一的一个具有荷兰风情的花卉种植园，每年四季举办大型花展。
地址：朝阳区金盏乡东苇路
电话：84337801营业时间：24小时营业
交通：364、418、735、908直达。自驾车走机场高速，从苇沟出口出，之后沿东苇路向南1000米左右可到；或从东四环朝阳公园桥向东至东坝，再一直向东行至东苇路左转，北行可到。
消费参考：温泉别墅640元/天，如果是6人以上前往，可选择会所，是1280元/套/天。(以上均为平日折后价格，节假日略有浮动)。
9)蟹岛度假村
有两眼深达2400米的温泉井，水温65摄氏度。24套农家小院是这里的特色之一，17种建筑风格体现出老北京的风貌，最有气势的是名叫“万金盏”的建筑，它是标准的北京四合院，可住24个人，特别适合商务会议或全家休闲。
地址：朝阳区蟹岛路1号电话：84311919
交通：359、418、735、913等公交车蟹岛站下车。自驾车从机场高速路苇沟出口出，沿东苇路向南1000米即到。
消费参考：室内温泉游泳成人38元/位，儿童1.4米以下19元/位。
10)华清温泉宾馆
是京城首家大型园林式露天室外温泉。采自地下2700米的温泉水，有风格和功能各 异的露天汤池。
地址：朝阳区立水桥甲2号
电话：84826665-8113/8202/8178/8179
交通：849、858直达。自驾车从自安立路行至立汤路，立水桥北1000米路东。
消费参考：88元/位(含温泉、桑拿、游泳)，办卡1700/30次。
11)御汤泉度假村
是一个综合型度假村，从室内娱乐设施到餐饮住宿应有尽有。特色是这里的温泉泳 池和温泉藏药浴、木桶香熏浴是回头客们的挚爱。
地址：昌平区小汤山镇马坊
电话：61781188
交通：市内乘912、小48路马坊车站下车即到。自驾车出安定门走四路过六环路，马坊东桥右转即到。
参考消费：温泉游泳60元/人，温泉药浴220元—320元/小时(含牛奶浴、香熏浴、 鲜花浴、啤酒浴)。
12)华风温泉大城堡
是欧美风情的三星级涉外酒店。深2000米的地热温泉，这里含氟量偏高，其余均达到国家标准。有各国风情的餐厅，可同时容纳500人就餐。
地址：延庆县庆园街2号。
电话：69182799
交通：德胜门乘919路可达。自驾车走八达岭高速直达。
消费参考：套票238元/人，游泳40元/人，桑拿60元/人。
13)天野温泉度假村
三星级标准度假村，这里空气清新，依山傍水，毗邻居庸关长城，十三陵水库，长陵，定陵等自然风景区，适合旅游、开会、度假。标准间60套，24小时供应热水。
地址：昌平区小汤山镇邮局西侧
电话：61784890/61784887
消费参考：温泉浴50元/人