绿豆百合粥要煮多久

❶ 绿豆百合粥怎么做好吃

主料大米100克百合50克辅料糯米30克绿豆20克冰糖30克
步骤
绿豆百合粥的做法步骤11.准备材料
绿豆百合粥的做法步骤22.百合、绿豆清洗干净，大米和糯米淘洗干净，分别用清水浸泡2小时左右
绿豆百合粥的做法步骤33.砂锅中放清水，将泡过的百合、绿豆、大米和糯米一起放入
绿豆百合粥的做法步骤44.盖上盖子置于火上，大火烧开转小火炖煮30分钟
绿豆百合粥的做法步骤55.煮到米粒开花为止
绿豆百合粥的做法步骤66.打开锅盖，用勺子不断搅拌
绿豆百合粥的做法步骤77.加入冰糖，关火加盖焖10分钟至冰糖溶化即可

❷ 绿豆百合粥怎么做好吃

用料
主料

绿豆150克

辅料
大米
100克
百合
15克
百合(干)
15克
陈皮
1片
调料
水
适量
绿豆百合粥的做法
1.将绿豆提前浸泡2-3个小时
2.干百合浸泡30分钟
3.陈皮浸泡10分钟，洗净

4.大米淘洗干净
5.锅内加适量的水，把大米、绿豆放进去
6.放入百合及陈皮

7.盖上锅盖，开大火烧开
8.烧开后用汤勺搅拌一下，转小火慢煮30分钟至绿豆开花
9.加盐或是冰糖调味即可

❸ 干百合绿豆汤要怎么煮

需要提前准备好的材料包括：绿豆 20克、干百合 15克、红糖片 适量、水 适量。版

1、第一步把准备好权的干百合提前浸泡半小时。

❹ 绿豆莲子百合粥的做法

绿豆莲子百合粥是由稻米，绿豆，莲子，百合共同熬制一味粥品。具有清热去火，调理咳版嗽，滋权阴利尿等多种功效。

菜品口味：甜味

主要工艺：煮

制作难度：普通

所用厨具：煮锅

营养分析
绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

食材明细
绿豆100克

干莲子 20克

百合80克

大米50克

冰糖适量

水 适量

做法
1.准备主料食材

2.绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。

3.莲子清水中浸泡发软后，去心备用。

4.百合去根掰成一片一片，洗净待用。

5.将绿豆、大米、莲子放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮30分钟。

6.放入百合煮5分钟。

7.最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可

❺ 绿豆百合粥的做法

1、把绿豆、百合，大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用。
2、放进养生壶里，没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便，商场里有卖的，我的这个是买灵芝送的。
3、加入水
4、盖上盖子扣好，选择功能模式。
5、喜欢吃甜的，在水开后放几粒冰糖。
6、半个小时就煮好了，很浓稠，大米和绿豆煮的很烂。

❻ 百合绿豆粥怎么做

1、食材：绿豆40g、百合20g、冰糖40g、糯米50g。
2、准备好绿豆、百合、糯米。
3、百合提前泡发。
4、绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火煮15分钟。
5、糯米洗净，倒入绿豆中；大火煮开，小火煮15分钟。
6、倒入百合，煮10分钟。
7、加入冰糖，熬煮5分钟。盛入碗中，温热食用。

❼ 绿豆百合粥的做法

主料
绿豆100克，百合(干)20克，大米10克
调料
冰糖20克
绿豆百合粥版 - 制作方法
1. 把绿权豆洗净去杂质；
2. 百合洗净掰瓣；
3. 大米淘洗干净；
4. 冰糖打碎；
5. 把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；
6. 加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。
适用人群
1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。
2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。
温馨提示：绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐