伏苓百合汤

① 茯苓百合莲子汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

莲子 15颗

百合 10颗

茯苓 8颗

银耳 3朵

红枣 5颗

红糖 少许

茯苓百合莲子版汤的做法权

• 各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟

• 银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲

• 将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入

• 用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味

小贴士

我的是160w慢炖的紫砂煲，其实估计几个小时也够了

② 百合茯苓怎么吃才正确

百合、茯苓可以各自与食材搭配，做成汤羹糕点，如百合粥、百合南瓜露、八珍茯苓糕等；也回可以合在一起答做汤，如芡实莲子百合茯苓汤。

以百合茯苓汤为例，操作方法如下。

材料：芡实、莲子、百合、茯苓适量

1、准备好的材料提前浸泡在水中2小时左右。

③ 茯苓百合酸枣仁,磨粉蒸熟可以吃吗

枣仁茯苓冲饮
枣仁茯苓冲饮属中仁本草功能型冲饮之一，采用百合、茯苓、桑葚、莲子、淮小麦、酸枣仁等药食同源成分，通过临界萃取技术，精制而成。成分均取自国家卫生部发布的87种药食同源成分，安全有效，无副作用。
主要成分功效
酸枣仁：平肝理气、润肺养阴
百合：清心安神，补中益气
茯苓：渗湿利水，健脾和胃，宁心安神
桑葚：补益肝肾，滋阴养血
莲子：补脾止泻，益肾涩清，清心醒脾
淮小麦：养心安神
百合枣仁汤
百合枣仁汤主要是通过：百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦搭配调制而成，其主要的功效是清心安神助眠，对失眠严重的人群有帮助，而且同时能缓解因为失眠引起的神经衰弱，偏头痛，更年期综合症等。
百合是百合科百合属多年生草本球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有百多个品种，中国是其最主要的起源地，原产五十多种，是百合属植物自然分布中心。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、麝香百合、香水百合等。百合的主要应用价值在于观赏和药用。
酸枣仁
酸枣仁，酸枣的干燥成熟种仁，分布于西北东北华北等地，酸枣仁具有镇静安眠的功效，其主要有效药理成分是枣仁皂苷和黄酮,其以增加慢波睡眠为主，并对学习记忆无明显干扰作用。近年研究还表明酸枣仁对心血管系统和免疫系统有明显的调节作用

④ 茯苓百合莲子烫的功效

茯苓的功效与作用：
1 利尿作用。
2 抗菌作用。
3 对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。
4 抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。
5 白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。
6 对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。
7 对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。
8 白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。
百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。
莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。

治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。

治疗男子遗精。男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。

慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。
莲子的吃法。莲子何以做成莲子百合汤，这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到，取意百年好合，莲子还可以做成莲蓉，莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。

⑤ 百合茯苓能炖排骨汤吗

可以，一般来说在广州百合汤是:百合煲猪骨、百合煲瘦肉、百合煲老鸡。而土茯苓一般是:土茯苓煲龟（清热散结）....（如果你喜欢我的回答，给我的回答采纳选最佳回答，谢谢）...

⑥ 茯苓加百合红枣玉米猪肉煮汤好吗

茯苓加百合、红枣、玉米、猪肉煮汤是很好喝的，而且并不发生任何冲突，营养价值也很高。

⑦ 百合苓藕汤的介绍

百合苓藕汤是一款以百合、红枣茯苓、干山药、莲藕片和冰糖为原料熬制的汤

⑧ 姜薯淮山百合怎么做甜汤 淮山百合四神汤简单做法分享

1、主料：百合10克、淮山半根、姜薯片10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克。

2、辅料：冰糖一小块、水适量。

3、做法：

（1）食材都准备好。

（2）将莲子芡实百合和茯苓分开放入清水中浸泡。

尤其是芡实和茯苓，他们的质地都比较坚硬，不易煮熟，所以要提前浸泡3小时以上。这项工作也可以在前一天的晚上来完成。立夏后气候热中带湿、湿上加热，极易损伤脾胃。脾为湿困，运化失司，导致湿气更为严重。芡实既能健脾又能淡渗利湿，因此夏季湿气重时，日常可用芡实与莲子、淮山搭配煮汤粥喝，不但用于祛湿非常好，还有补中养血的效果。茯苓益脾安神、利水渗湿；但煮制后的茯苓口感稍显干柴，因为经过煮制后，茯苓的营养也析入汤水中，如果你嫌茯苓的口感不好，那就用研磨机打成粉，再进行煮制，食用起来口感就更好了。

（3）浸泡莲子百合和淮山片、姜薯片。将其清洗干净后浸泡15分钟，使其吸收一些水分，不用泡得太久。莲子本身并无利湿之功，加入这百合四神汤中取其补脾益肾，助力湿气运化的作用，可令芡实等负责利湿祛湿的食材更好的发挥作用。淮山不仅可以祛湿，还益肺气，其温和不助湿滋腻，也是祛湿要常备的食材。祛湿食疗时建议选择干燥切片的淮山干，相比鲜山药，其养脾祛湿，益气养阴的效果更好一些。

（4）食材都处理好了，开始煮制百合四神汤。将除冰糖以外的所有食材一起放入电饭锅中，选择煮粥程序进行煮制，总共用时一个半小时。用电饭锅煮粥，煮上就不用费心调节火力了，如果用的是普通锅具的话，记得大火煮开10分钟后转中小火慢煮。

（5）如果没有干山药，直接用新鲜的山药也可以的，趁煮粥的时候，将山药去皮洗干净后切成小块。

（6）最后半个小时，将山药倒入锅中一起煮，因为新鲜的山药比较容易熟，所以不要放太早。

（7）临近程序结束时，加入一小块冰糖，用汤勺搅动至冰糖溶化，此时程序也正好结束。冰糖可以调和茯苓、芡实这些食材口感上的缺失，又因为冰糖可养阴生津、润肺清火，也不会生痰，所以冰糖可作为药引用于祛湿食疗饮品的调味。冰糖从性状上可分单晶冰糖和多晶冰糖，建议用多晶老冰糖，这种冰糖是没有经过脱色提纯加工的糖类，营养成分更接近甘蔗，口感自然不甜腻。

⑨ 怎么做百合汤

绿豆一起煮是可以的。
是叫百合绿豆汤
百合，又名喇叭花、六瓣花、卷丹、蒜脑薯等，有很多样品种及名称。百合因其根茎由多数肉质鳞片抱合，和可治百合病而得名。又因其形似蒜，其味似薯而名蒜脑薯等。
性味归经
百合味甘，性微寒。归心、肺经。

功能主治
养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。
具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30ｇ。清心宜生用，润肺蜜炙用。

功效
养阴清热，滋补精血。

适应症
适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。

用法用量
6～12g 。

贮藏
置通风干燥处。

中成药
百花膏、百合固金丸

药膳
百合粥、百合绿豆汤、百合肉

⑩ 土茯苓可以和百合一起煮汤吗

是可以的。
据《中国药典》记载：
土茯苓“解毒，除湿,通利关节。”
百合“解毒，除湿,通利关节。”