百合和茯苓泡水喝功效

A. 百合茯苓做法

准备材料：糯米、珍珠米、百合、莲子、茯苓、荷叶

1、首先把糯米洗净，泡一晚。

B. 茯苓如何泡水喝

可以将茯苓磨成粉后泡水服用，也可以直接将茯苓块与其他食材搭配做成茯苓粥或茯苓饼食用。茯苓味甘、性平，具有利水渗湿、宁心安神、益脾和胃的作用，现代医学研究表明，茯苓能够增加机体免疫力，还能够起到保护肝脏的作用。茯苓的食用方法多种多样，具体如下：

1、泡水喝，将茯苓块研磨成粉后直接用开水冲服，也可以与枸杞子一起磨成粉末后泡水饮用。枸杞子甘平，能够滋补肝肾，茯苓能够利水渗湿，二者配合饮用，能够治疗小便不利的症状；

2、茯苓饼，将茯苓块烘干后打成粉末，与适量面粉混合，再加入酵母揉成面团，待发酵好后切成块状，上锅蒸熟即可，可当作早餐使用，能够起到健脾安神的作用；

3、陈皮茯苓粥，将茯苓、陈皮、粳米一起熬粥喝，能够安神祛痰、健脾理气，可用于缓解胸闷、消化不良、腹胀、恶心等症状；

4、荷叶茯苓粥，将茯苓、粳米、荷叶一起熬粥喝，能够起到利水消肿、清热祛湿的作用，可以缓解因中暑导致的水肿、胸闷、头昏脑涨等症状；

茯苓是一味效果较好的中药，但并不是所有人都能够食用茯苓的，肾虚尿多、虚寒滑精以及精伤口干者慎用茯苓，食用茯苓时，要避免食用米醋以及浓茶等，否则容易中毒，出现皮肤红肿以及腹痛等症状。

C. 伏苓百合红枣枸杞煮三遍行吗

福林，百合，红枣，枸杞煮三遍当然是可以的。就看煮的时间的长短，一般煮一遍，炖多长一点时间是就可以啦。

D. 百合汤的中药方

【来源】《圣济总录》卷六十六。
【组成】百合 人参紫苏茎叶(锉)猪苓(去黑皮) 桑根白皮(锉)大腹皮(锉)赤茯苓(去黑皮)甘草(炙，锉) 陈橘皮(汤浸，去白，焙)各30克 马兜铃7枚(连皮)麦门冬(去心，焙)枳壳(去瓤，麸炒)各30克
【用法】上为粗末。每服6克，用水230毫升，加生姜(如枣大)1块，拍碎，同煎至180毫升，去滓温服，不拘时候。
【主治】肺气壅滞，咳嗽气喘，胸闷口渴，腰膝浮肿，小便淋涩。
【用法用量】每服6克，用水230毫升，加生姜（如枣大）1块，拍碎，同煎至180毫升，去滓温服，不拘时候。 【药物组成】百合3钱，紫菀1钱，贝母1钱，白芍1钱，当归1钱5分，前胡5分，茯苓2钱，桔梗1钱5分，苏叶3分。
【处方来源】《产孕集》卷上。
【方剂主治】外感风寒所致子嗽，甚则胎动。
【用法用量】水煎服。 【处方】百合。
【功能主治】肾虚解（亻亦）。
【用法用量】水2钟，煎8分，不拘时候服。
【摘录】《内经拾遗》 【处方】百合1两，知母（焙）1两，鳖甲（去裙襕，醋炙）1两，柴胡（去苗）1两，葛根（锉）1两，桑根白皮（锉）1两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】伤寒后四肢烦热，骨节疼痛。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，煎至8分，去滓，入生地黄汁1合，搅匀，食后温服，日2次。
【摘录】《圣济总录》卷三十一 【处方】百合2两，黄耆（锉）2两，麦门冬（去心，焙）半两，白茯苓（去黑皮）半两，人参半两，防风（去叉）半两，木通（锉），桑根白皮（锉）半两，枳壳（去瓤，麸炒）1两，蒺藜子（炒去角）1两，酸枣仁1两，石膏1两，薏苡仁1合。
【制法】上为散。
【功能主治】眼欲变青盲。
【用法用量】每服3钱匕，水1中盏．煎至6分，去滓，食后温服。
【摘录】《圣济总录》卷一一二 【处方】贝母1钱，瓜蒌仁8分，枳壳8分，桑白皮8分，百合5分。
【功能主治】肺痈。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《医学启蒙》卷四 【处方】百合（水浸半日）2钱，川芎2钱，当归2钱，白芍2钱，荆芥2钱。
【功能主治】跌扑闪锉，呕吐。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《杂病源流犀烛》卷三十 【处方】枣仁、怀生地、当归、黄耆、汉防已、苏子、瓜蒌仁、桑白皮、川贝母、百合、薏苡仁、牡丹皮、甘草、桔梗。
【功能主治】肺痈。
【用法用量】水煎服。有嗽，加款冬花。
【摘录】《疡医大全》卷二十一 【处方】百合1两，乌药3钱。
【功能主治】心口痛。
【用法用量】水2杯，煎7分服。
【临床应用】胃院痛：陈某某，男，44岁，脘痛而胀，按之痛减，嘈杂，嗳气，泛酸，知饥纳少，舌苔微黄，质淡红，脉弦细。曾服理气止痛诸方，初尚有效，继则复痛如故。因思此证痛而兼胀，必属气痛；嘈杂泛酸，知饥纳少，服辛温行气药不效，其病偏热无疑，故用百合汤，服三剂之后，痛胀减轻大半，继服数剂而愈。
【摘录】《时方歌括》卷下 【处方】百合1两半，枳壳（去瓤，麸炒）1两半，麻黄（去根节）1两半，天雄（炮裂，去皮脐）1两半，款冬花1两半，昆布（洗去咸，焙）1两半，贝母（去心）1两，当归（切，焙）1两，五味子1两，紫菀（去苗土）1两，白石脂1两，黄连（去须）1两，黄芩（去黑心）半两，桂（去粗皮）半两，旋覆花（炒）半两。
【制法】如麻豆大。
【功能主治】痰实上焦有热，壅塞不利。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，加生姜3片，同煎至8分，去滓

E. 茯苓百合莲子汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

莲子 15颗

百合 10颗

茯苓 8颗

银耳 3朵

红枣 5颗

红糖 少许

茯苓百合莲子版汤的做法权

• 各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟

• 银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲

• 将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入

• 用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味

小贴士

我的是160w慢炖的紫砂煲，其实估计几个小时也够了

F. 六百益颜茶成分

六百益颜茶成分为决明子，薏苡仁，桑叶，枸杞，百合，白茅根，茯苓，重瓣红玫瑰，佛手，白芷。其功效为能够调理脏腑功能失调导致的气血津液运化障碍。

G. 吃什么保养卵巢最好，哪个比较有效呢

1、卵巢保养吃什么——百合茯苓

百合，常食有润肺清心调中之功效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，特性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和健胃、宁心安神。
百合茯苓可以保养卵巢，有效地推迟女性衰老，还双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。

2、卵巢保养吃什么——野葛根

野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。
3、卵巢保养吃什么——维生素C和维生素E

维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内的新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

4、卵巢保养吃什么——黄瓜

黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

5、卵巢保养吃什么——香菇

香菇，具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

6、卵巢保养吃什么——胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通的女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
7、卵巢保养吃什么——茄子

茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。

8、卵巢保养吃什么——黑豆

黑豆是万豆之王，相比其它的含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是一种非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

9、卵巢保养吃什么——苹果

苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也是可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

10、卵巢保养吃什么——海带紫菜

海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。

11、卵巢保养吃什么——蜂王浆

想必在保健品层出不穷的今天，很少有人会再想起那古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。（需要注意的是，有子宫肌瘤的女性尽量少吃蜂王浆、蜂蜜等食物，因为其中的雌性激素会加快子宫肌瘤的生长速度。）
12、卵巢保养吃什么——山楂

山楂，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久地食，最好在饭后食用，孕早期注意禁吃山楂，有可能引起宫缩。

H. 茯苓能和百合大枣梨一块煮吗

可以和百合大枣一起煮但是不适合放梨。

I. 茯苓加百合红枣玉米猪肉煮汤好吗

茯苓加百合、红枣、玉米、猪肉煮汤是很好喝的，而且并不发生任何冲突，营养价值也很高。

J. 酸枣仁百合茯苓茶的功效，酸枣仁百合茯苓的功效与作用

酸枣仁、百合、茯苓这都是很常见的一种中药材，对身体都是有一定好处的，加上这几年大家对身体健康越来越重视，不少人都会将酸枣仁百合茯苓做成茶饮用，那到底酸枣仁百合茯苓茶的功效，酸枣仁百合茯苓的功效与作用有哪些，赶快一起来看看吧。

功效与作用1、安神镇定，不管是酸枣仁、百合还是茯苓都是具有安神以及镇定的作用，将三者放在一起泡水饮用，那么效果会得到一定的提升，能够很好的改善心烦、郁闷、气短以及头痛等情况，对失眠、心情烦躁的人来说很有好处。

功效与作用2、提升睡眠质量，另外酸枣仁百合茯苓还具有提升睡眠作用的效果，如果能够坚持在入睡前半小时喝一杯酸枣仁百合茯苓茶差，一段时间之后就会发现睡眠浅、多梦等情况得到改善。

功效与作用3、止汗，酸枣仁从中医角度来说主要是会作用于心经，同时百合也是具有敛汗的作用，因此酸枣仁百合茯苓茶就能够起到不错的止汗作用，同时还具有保肝护肝效果。

酸枣仁百合茯苓茶的主要作用就是上述所介绍的，大家可根据情况进行选择，如果能有专业人士指导会更好。