百合炖鸭子怎么做好吃

1. 处暑吃的百合鸭是什么 处暑百合鸭怎么做

处暑是我国的传统节气之一，处暑也有着一些传统的风俗活动和饮食习惯，比如处暑天吃鸭子等，尤其北京人会吃百合鸭。那么百合鸭是怎么做的呢？

处暑吃的百合鸭是什么

老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。

百合味甘微苦，有补益心肺、清心安神之用；鸭肉味甘微寒，可滋五脏之阴、清虚劳之热，还兼具补血行水、养胃生津、止咳息惊等功效。以百合炖鸭，醇香清润，又可清润身体，非常适宜此时节食用。

处暑百合鸭怎么做

材料：新鲜百合约300克；鸭子一只约1500克。

做法：新鲜百合洗净滤干；鸭子去毛、剖腹后洗净滤干；将鸭子放入大瓷盆中，背朝下，腹朝上；先将百合放入鸭肚内，再放入已洗净的鸭内脏；淋上少量黄酒和细盐，最后将鸭头弯入腹内；用棉线将鸭身扎牢；上蒸锅用旺火隔水蒸4小时，至鸭肉酥烂时即可。

功效：鸭肉不仅营养丰富、味道鲜美，还可养胃生津，配以润肺止咳、清心安神的百合，使这道菜成为初秋食补佳品。

材料：半只鸭500克、莲藕300克、干百合20克、去芯干莲子10克。葱、姜、料酒、盐少许。

做法：鸭子清理干净，冷水下锅焯，水开后加料酒少许，3分钟后捞出备用。莲藕去皮切块，莲子、百合分别洗净泡水备用。汤锅加水放入葱、姜少许，水开后放入焯好鸭子、藕块、莲子、百合，大火烧开之后再放入少许料酒，然后调至小火煲至1小时左右，放盐调味即可。

功效：夏秋交替时节，昼夜温差大，空气湿度降低，人易出现口鼻干燥、咽干唇焦等症，宜吃滋阴润燥的莲藕百合鸭。

材料：鸭子、百合、芡实、姜和盐。一家四五口人，一只整鸭为好。

做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸的清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖上两个小时，下盐调味就一切完备了。

功效：清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。

材料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。

做法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。

功效：具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。

处暑吃百合鸭的好处

鸭全身都是宝。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，适用于骨蒸劳热、小便不利、遗精、女子月经不调等。乌骨鸭药用价值更大，结核病患者可以减轻潮热、咳嗽等症。老母鸭能补虚滋阴，对久病体虚者或虚劳吐血者均有补益作用。

百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素，不仅有良好的营养滋补功效，还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为，百合花具有清火、润肺、安神的功效，其花、麟状茎均可入药，是一种药食皆用的花卉。

2. 天气热时要吃什么比较合适百合鸭有哪些做法

百合鸭的做法

玉竹百合炖鸭 

材料：鸭300克、玉竹30克、百合25克（干）、绿豆50克、枸杞子4克、水500毫升、盐5克、3片 生姜。 做法：准备配件。 绿豆和干百合需要提前用水浸泡30分钟，玉竹清洗干净备用。老鸭子在沸水中飞行后切成小块，生姜切几片备用。老鸭子在沸水中飞行后切成小块，生姜切几片备用。所有材料酥脆后，加入枸杞和盐调味。 功效：清肺润肺，益气止咳。 这汤也适合长期上夜班的人。 可改善干咳、失眠、熬夜后心烦等症状。 

凉茶 

先去药房准备药方，然后在家里泡茶准备。 有好处。 夏热前后若感觉口干舌燥，可用麦冬或石斛泡茶，性寒凉，既能清热解暑，又能滋阴； 雪梨加蜂蜜，川贝泡水喝，可以化痰止咳。 生津润肺的作用也适用于气虚的人。 但是，在夏季，要少喝凉茶，因为此时夏热不严重，凉茶太苦太凉，容易伤脾胃，对身体也无益。 肺和肾。  

酸梅汤 

制作酸梅汤很简单。 晚上用开水冲泡晒干的李子，加入冰糖。 煮熟并放凉后，放入带盖的木制冰桶中冷却。 吃起来酸甜可口，甜而微咸，味道非常好。

3. 如何做莲子百合煲老鸭汤怎么做好吃

1 、老鸭去内抄脏，切半，切掉鸭尾，洗净，氽烫。
2 、陈皮用水侵软，刮去瓤。其他材料洗净。
3 、将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。 1、鸭切入开水中焯后用清水洗净，酸萝卜切薄片略洗，姜拍松，葱挽结
4、将猪油在锅内化开烧热，爆香姜、葱、花椒，下鸭块煸炒，锅内水分渐干时烹入料酒，再下酸萝卜放入再炒香
5、在炖锅内加入淹过鸭块的水（我仍用的原锅因为方便），大火烧开撇去浮沫，转入砂锅，小火约80分钟，炖至鸭肉烂熟粑软，下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用。

4. 人参百合炖老鸭怎么做

人参百合炖老鸭

用料：
人参，百合，肥鸭肉，玉竹，麦冬，姜片，骨汤，精盐，味精。
做法：
1.将准备好的人参、百合、肥鸭肉分别洗净；
2.将所有食材一同入锅，加水适量，先用武火烧煮沸20分钟；
3.再用文火炖50分钟，直至鸭肉熟烂即成；
4.汤熬好后，放入调料。即可饮食。

5. 如何做百合炖鸭汤怎么做好吃

材料百合30克，肥鸭肉150克
做法1、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅；
2、加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成。

6. 百合胡萝卜鸭子煲的家常做法

材料

百合20克，鸭子1只，盐5克，姜5克，胡椒粉3克，胡萝卜150克，料酒10克，味精3克，葱10克，上汤3000毫升。

做法

1、百合洗净去杂质；胡萝卜洗净去皮，切成小块；鸭子宰杀后去毛桩、内脏及爪，切成块；姜拍松，葱切段。

2、百合、鸭子、胡萝卜、料酒、盐、姜、葱、胡椒粉、味精、上汤放入锅内，用文火煲至鸭肉熟烂即成。

7. 炖鸭子怎么炖好吃

鸭子可以炖莲子百合，准备一些鸭肉，百合，莲子以及生姜，先把鸭子肉洗干净，切成块状，锅里面加入适量的水，生姜以及食盐，煮开以后用小火再加入百合莲子，煮到鸭肉熟烂，可以达到养心补脾作用。
鸭肉炖扁豆，准备适量鸭肉，一些白扁豆，芡实，味精，黄酒，生姜片，葱段，盐，把鸭子剁成块状，锅里面加入适量的油，烧到7成热，然后再把鸭肉放进去，炒三分钟左右，加入适量的黄酒以及适量的水烧开，再加入生姜片，葱段以及盐，用小火炖大概两个小时之后加入扁豆，芡实需要继续炖一个小时，等到鸭肉炖烂以后，加入适量的味精就可以出锅了。
鸭子可以炖香菇，山楂，准备一些鸭肉，适量生姜，山楂，香菇以及清水，还需要适量胡椒粉，糖，鸡精，把老鸭剁成块状焯水，香菇泡一下，把蒂部去除，生姜切成片状，山楂洗干净备用，锅里面加入鸭子，山楂，生姜片，香菇，用大火煮开，再改成小火煮50分钟左右，山楂的味道是酸酸的，和鸭肉搭配在一起吃，可以达到很好的保养身体作用。

8. 百合鸭肉汤有什么功效

百合鸭肉汤有养阴润肺，清热化痰功效。

玉竹百合炖老鸭的做法

准备材料：鸭、玉竹、百合(干)、绿豆、枸杞子、水、食盐、姜

步骤：

1、准备辅料，绿豆、百合干事先需要用清水浸泡30分钟，玉竹清洗干净备用。

2、老鸭在开水中飞水后斩成小块，切几片生姜备用。

3、老鸭、玉竹、百合、绿豆、生姜等放入炖锅，加清水覆盖食材，隔水清炖3.5-4小时。

4、所有食材酥烂后加入枸杞和盐调味即可。

5、汤汁清淡鲜美，丝毫都不油腻，鸭肉酥软，鲜香可口。

9. 鸭子肉怎么炖才好吃呢

鸭子的肉质其实并不算嫩，鸭肉的油脂比较多，鸭子的吃法最常见的就是烤鸭。如果是个头比较大的老鸭子的话，还是清炖更有营养，清炖的时候最好多放一些水做成老鸭汤。

做老姜鸭步骤和上面的程序差不多，只是把冬瓜换成老姜，做老姜鸭要老姜和鸭肉同时一起煮。老姜鸭主要是老姜的用量，用量比较多，一只鸭子最少也要准备二斤老姜。用上面同样的方法制作，把冬瓜换成老姜煮制，就可以了。

鸭肉可以先放锅里煮开，然后把上面一层血沫清理掉。然后放入一些老姜，鸭肉比较腥，所以大部分需要放老姜。

10. 处暑习俗食谱百合鸭的做法有哪些

处暑百合鸭的几种做法：
做法一
材料：半只鸭500克、莲藕300克、干百合20克、去芯干莲子10克、葱、姜、料酒、盐少许。
做法：鸭子清理干净，冷水下锅焯，水开后加料酒少许，3分钟后捞出备用。莲藕去皮切块，莲子、百合分别洗净泡水备用。汤锅加水放入葱、姜少许，水开后放入焯好鸭子、藕块、莲子、百合，大火烧开之后再放入少许料酒，然后调至小火煲至1小时左右，放盐调味即可。
做法二
材料：鸭1500克;百合300克;调料：黄酒20克、盐10克。
做法：洗净新鲜百合，滤干，待用;活杀鸭子，去毛，剖腹，洗净，滤干;将鸭子放入大瓷盆中，背朝下，腹朝上;将百合放入鸭肚内，再放入已洗净的鸭内脏;淋上黄酒20克，撒入细盐10克，最后将鸭头弯入腹内;用白线将鸭身扎牢;用旺火隔水蒸4小时，至鸭肉酥烂时离火。