丁香医生抖音

1. 大家有看丁香医生的抖音科普没有

我大大早以前就关注了丁香医生的抖音号，里面有特别多的科普知识，有的科普知识还会配上图片，配上正确姿势示范图，没事看看大大涨知识，毕竟身体健康最重要。

2. 丁香医生为什么复活了

舜网新闻 > 要闻
丁香医生微信公众号恢复更新，微博、抖音等仍未解封
新黄河客户端

2022-09-08 15:35:02

9月8日，有网友注意到，此前被各平台封禁的医疗科普大V“丁香医生”，在微信公众平台“复活”。其上次发布内容的时间为8月8日，说明其微信账号被封一个月时间，这与新黄河此前采访的情况一致。

丁香医生微信公众号恢复更新，微博、抖音等仍未解封

丁香医生微信公众号恢复更新，微博、抖音等仍未解封

新黄河记者发现，丁香医生在微博、抖音等平台的账号仍在封禁中。

丁香医生微信公众号恢复更新，微博、抖音等仍未解封

丁香医生微信公众号恢复更新，微博、抖音等仍未解封

责任编辑：高原

3. 叔贵为什么离开丁香医生

叔贵没有离开丁香医生。叔贵是丁香医生团队医学总监，2020年4月开始，他带领团队在抖音开荒，半年多的时间，丁香医生抖音号粉丝突破560万，视频总获赞1919万，单条最高获赞183万。

4. 如何利用好自己的碎片时间提升自己的收入

现在副业这个词越来越普遍，许多工作人员利用业余时间，从事副业增加收入。

受疫情影响，很多人在家待业或者被公司辞退，没有收入，也都开始做起了副业，增加自己的收入，朋友圈中各种产品，层出不穷。

虽然受疫情影响，很多人都能够及时复工，但并不耽误大家线上购物。

前不久，我正在上大学的妹妹，平时除了上网课，时间还是比较充裕的，就做起了代理，在朋友圈卖鞋子。

刚开始的时候，朋友圈没有什么客户，每天勉强能够有几个人咨询，后来利用身边的人脉，朋友的推荐，越来越多的人添加她为好友，每天发发朋友圈，就能进账200元左右，还不耽误学业。

其实，不管是职场人士还是学生党，开展副业的前提就是不能耽误主业，否则，很可能丢了芝麻捡西瓜，得不偿失。

那怎么才能平衡好主业和副业，安排好时间呢？教你3招，主业副业一起发展。

一、教你3招，做好主业和副业的时间分配

1、做好主业和副业的时间分配

很多职场人不懂时间规划，总是东忙一下西忙一下，想到什么就做什么，更有人分不清楚主业和副业的时间，上班的时候也会拿出手机做副业。

其实，这种没有计划的瞎忙，只是浪费时间，而且工作的效率也不高，常常需要加班才能完成工作。

如果想要做副业，首先就要做好时间规划，分清楚主业和副业的时间，做出明确的界限，并且安排好主业和副业的时间投入。

比如，每天下班后，花1~2个小时的时间全身心的投入到自己的副业中去，完成当天的副业工作。

不仅要高效的完成副业工作，也要提高自己主业的工作效率，按时完成每天的工作，给自己留出更多的时间，处理好副业。

2、合理利用每天的时间

我们每个人的时间和精力都是有限的，合理的安排做好规划，利用空闲时间，能够提高你的副业工作效率。

比如，在朋友圈做微商，就可以很好的利用起所有的碎片化时间，在上班的路上，可以发几个朋友圈，在中午休息的时候，可以回答顾客的问题，在晚上下班的时候，也可以发几个朋友圈或者与客户沟通。

将碎片化时间利用起来，会让你的工作效果翻倍，收入也会越来越多。

3、高度自律，严格要求自己

想要做好副业，一定要高度自律，严格的要求自己。从某种意义上来说，做副业就相当于是自己创业，只有严格的要求自己，认真的对待自己的副业，才能赚到更多的钱。

自律才会更自由，增加更多的收入，如果只是三天打鱼两天晒网，这样的态度做副业，是很难成功的。

做好以上这3点，安排好主业和副业，就不会出现副业耽误主业的情况。

那如何才能通过副业进行变现呢？有3个策略，可以帮助你实现副业变现。

二、做副业的3种策略，让你收入翻倍

1、卖技能变现

技能其实就是你掌握的某种能力，比如，ppt制作能力、PS设计能力、视频剪辑能力、软件编程、写作等能力。

这些技能都是可以进行变现的，只要你找对方法，很容易就能够增加收入。

比如，会做海报设计，就可以在一些网站上上传图片，通常图片的下载量决定收入。

再比如，喜欢写文章，也可以在今日头条等自媒体平台发布文章，增加收入，不仅如此，也可以在其他平台投稿赚钱。

利用技能变现的方式并不少，但也需要一定时间和精力的投入，而且技能的水平也要比较高，不能太差。

2、信息差变现

信息差变现主要有三种，第一种是普通的信息，第二种是个人的经验，第三种是专业的知识，只要你掌握了别人没有的信息，并且他们还需要，你就可以利用信息差变现。

（1）普通信息

比如招聘信息，如果你有很多优秀的人才信息，就可以推荐给有需要的公司，如果推荐成功，通常都会获得一笔报酬。

因为，市场上的招聘和求职的信息有很多，公司和企业很难招到合适的人，这就有了信息差。所以，利用这个信息差就可以赚取收益。

（2）个人经验

每个人都有自己的工作经验或者特殊的工作经历，如果仔细挖掘，这些也是能够帮助你赚到钱的。

比如，你想要成为一个自由职业者，但是你对这方面的内容毫无所知，不知道怎么缴纳社保等等，那有经验的人就可以做一个总结，然后分享在某个平台上，赚取收益。

有需要的人，自然就会主动付费，避免自己走弯路，这是一个双方都能获益的事情。

（3）专业知识

分享自己的专业知识，也是一种赚钱的方式。比如，在一些问答类的平台上，会有很多专业的问题，主动回答或者分享知识，就能够增加收入。

比如：丁香医生上面，就有很多关于健康、养生等等问题的咨询和分享，还有一些宝妈，也经常会在上面问一些关于育儿的知识。所以，如果你拥有一定的专业知识，也是可以分享赚钱的。

以上这三种都是利用信息差赚取收益的，这种方式的收益是持续不间断的。

3、流量变现

互联网时代，流量是很重要的，在兼职做副业的时候，就可以利用流量赚钱。

这种利用流量赚钱，你要有一定的原创能力或者是内容整合能力，能够吸引流量。

比如，在头条号、百家号、大鱼号等等自媒体平台，输出内容吸引流量；又或者是在抖音、快手等等平台输出视频，吸引流量。

当你聚集很多流量，就可以利用通过销售产品、发布广告、软文等等形式，进行流量变现。

写在最后

其实，副业赚钱的方式有很多，不管哪种方式，都要脚踏实地的、坚持的做下去，才能获得更多的收入。

你有什么好的副业推荐？欢迎留言交流~~
—— END ——

5. 健康公益视频怎么起视频号名字

微信视频号现在是红利期，很多人都已经开始布局视频号了，但是，做视频号并不容易，很多人在注册视频号后都不知道定位，如何取名，下面教你方法。

分享6个方法前，我们先说一下取一个好名字要注意的3个点。

1.不要和别人重名

不和别人重名才能更好的打造个人ip打造

2.拼写简单，方便搜索

名字一定要方便打出来的，不要搞另类，比如说加不同国家的文字英文，日文，韩文，还有各种表情符号，比较字很难找难写的也最好不要。

因为，越简单好记，就越容易传播。

比如：

天空の城

独シ狼

大漂亮齾

这三个里的一些字，有些我们是不是不知道怎么打，也不知道读什么。

因为，你取的这些名字，别人不知道怎么打出来，也不容易记，会导致搜索你时有难度

所以，取一定要取一个又简单又好记的。

简单好记得判断标准：

在电脑或手机输入法中输入你的名字，时间越短越好，所以，你的名字不要太长。

3.每个平台都同名

你打算 通过视频号打造ip，传播自己。

你取好了视频号名字，最好要在微信，公众号，抖音，微博…各大自媒体平台都用这个名字。

要争取让这个名字跟你的ip或个人品牌的传播结合在一起。

所以我们的名字要在所有的平台都能用，包括头像也都统一。

记住：名字是有价值的，我们要抢注！

那到底要怎么取呢?

现在和大家分享6个取视频名字方法:

方法一、用真名或绰号

比如：

李子柒

秦刚

秋叶大叔

陈诗远

用绰号，一般是你的真名可能不好听或不好记，你自己再取了一个，比如“秋叶大叔”，他真名肯定不叫秋叶，所以他取了这个名字。

所以，当你的真名还不错，也有一定的专业影响力，就可以直接用真名，这样可以拉进你跟粉丝之间的距离，产生信任感。

如果是企业的话已经有一定知名度，可以直接用企业的名字 。

比如，华为、小米、京东、麦当劳…

当然如果你是一家小公司，想要通过视频号去推广，也可以这么操作。

好名字自带流量，特别是想做品牌，一定要进行名字的抢注。

方法二:名字+专长领域

这个方法是比较多人用的

比如：

叶武滨时间管理

木子会穿搭

酱心剪辑

这些名字都是，自己的名字加了专业领域

就像“叶武滨时间管理”，叶老师相信大家都很熟悉。

他的专业就是做时间管理这一块的不仅出了很多时间管理课程，也出了不少这方面的书籍。

所以如果你有专长，就可以把你的专长和你的名字结合在一起。

方法三：名字+职业

有人可能会说我的专长领域不没有那么容易确定

但我有一个职业，那里就把你的名字加上职业就可以。

比如：

陈博齐律师

语文老师子茹

丁香医生

设计师希希

这也是非常好的，把你的专业，你的职业，跟你的名字结合在一起。

有的人还会特地把自己的位置加进去。

比如：“北京律师杜洁”

这样的话，北京的朋友想找律师就有可能找到她。

这样取的好处是，被同一个地方的人搜到的几率会比较高。

但这种是比较地域性的，所以可以根据自己的情况来选择是否这样取。

6. 抖音企业号建议做吗

具体应该怎样运营企业抖音号呢？
一、 内容定位
“企业号定位”和“个人号定位”是有差异的，最大的差异在于企业抖音不只需注重抖音号的变现价值，更要注重企业的品牌价值。
所以，你的抖音号内容，一方面要满足群众的需求，尽或许的要招引方针用户；另一方面，也要结合品牌自身自带的标签和调性进行定位。
比如丁香医生，作为医学类的品牌，要求输出的内容专业、可信度高。假设抖音号以搞笑方法运作文娱内容，就会伤害品牌价值，甚至对品牌发生灾难性的后果。
所以丁香医生现在定位为：幽默、有知识、有态度，新一代的群众健康科普帐号，我觉得是很正确的。企业具体怎样找定位呢？分成两个过程：
第一步：分析竞品
开启自己的抖音号前，先了解一下竞品是怎样运作抖音号的？
要研讨对方刻画的人物性格是怎样的？变现方法是怎样的？以此判断对方抖音号的性格特征。
第二步：找到差异
定位的要害点，就在与要差异化。
假设无法直接定位，可以从更细化的内容来输出定位。比如丁香医生的定位是说明群众科普，你的内容，可以只针对孕妈妈妈妈的医学科普，然后进行差异化的定位。
二、内容运营
咱们有没有发现一个问题，现在抖音好像越来越难做了？
从前随意发个模仿视频，或许拍个同款视频，都能火的乌烟瘴气，现在火的都是专业且垂直的精品内容。
这其实对于企业是一个好现象，草根运作和抄袭模仿，现已不可以在抖音上获得一席之地，精心制作的抖音视频，必定会大获全胜。
所以，建议企业要建立企业号，首要，要组成专业团队。

怎样建立呢？
建立初期，至少保证有2~3个团队成员，一个把控整体的内容输出，比如内容策划、内容运营；一个担任视频精剪，摄影出现、后期编排；一个是出镜艺人，会表现，能撩人。
因为内容是整个视频的魂灵，所以成员的选择，必定要选择有构思、会撩人的强运营型人才。
其次，为了高效把控内容质量和产出功率，还需求规划出专业化的内容模板：
一般来说，咱们内容规划，开头要招引注重，比如发问，或许场景的引进；正文，要充沛发生共鸣、或许幽默，或许有料，让用户乐意看完；完毕部分，可以引导用户进行互动，或许留悬念，让用户观看下一条视频。
咱们需求打磨一套内容模版，构成一个按部就班的无缺视频观看领会。
针对企业抖音号而言，基本可以把内容分为三种类型：
1、知识说明型
知识说明型比较于其他两种方法，内容产出难度低，打造的成本低，花费的精力少，但是单个视频的增粉量不会太高，做知识说明型的内容，要与产品相关，帮忙后期变现；

2、文娱剧场型
文娱剧场型对团队的构思才能要求极高，制作水平的要求也极高，要求编排的水平、运镜的才能要高，内容单个视频增粉量更高，但增长安稳性不必定强，与产品的相关度较难把握，与后续的变现或许较难承受，对用户认知品牌帮忙作用较大。3、感官领会型
因为感官领会，要求能将产品的细节，更生动直观的展现给用户，所以对摄影的要求很高，感官领会型的后续变现才能比较强。
三、运营技巧
1、更新频率
建议团队提前准备好至少3天的内容，到期按日更新就好，然后保证品牌内容输出质量和数量的安稳。
2、互动办理
假设想把视频打爆，还要经常与用户互动。建议提前在企业内部，要提前做好议论的预设和办理，发布内容时，展现企业一个良好的形象，引导用户的舆论。

3、导流规划
假设是实体产品，可以直接添加商家地址，便当用户跳转到地图搜索页面，便当用户去实体店消费。而假设是生活文娱类的网红孵化，可以凭借抖音的流量，来添加自己在微信、微博、小红书上的流量。
具体操作过程：
进入“发布”界面，点击如图所示赤色箭头所指之处的“添加方位”即可。
四、抖音变现
清晰定位、组成团队今后，内容可以持续的进行输出了，但是变现仍是一个问题，企业到底应该怎样变现呢？
一般来说，有这四大变现模式：
1、引流到企业社群
当后期有了必定数量的粉丝，就可以在自己的个人主页介绍里放微信号，建立自己的私域流量，为下一步营销做准备。
通过私域流量的运营，个人号的打造、社群的运营，进一步增强粉丝的互动，完结变现。
2、开直播
假设你的抖音，有IP人物，就可以开直播，在直播中与粉丝互动，宣传品牌的产品。
抖音刷礼物也是一种变现手段，抖音上的音浪是由42音浪兑换6元人民币，也就是说提现份额是7:1，可以直接在“我的”选项中进入“钱包”兑换**民币就行。
3、抖音购物车功用
抖音下降打开购物车的标准，很简单恳求购物车功用，可以直接链接到淘宝。抖音达人可以用视频形式，直接引导用户到抖音橱窗购买视频同款产品。
4、接广告
假设企业做的是垂直领域的视频，有特定的粉丝人群，就可以找有广告需求的甲方合作广告推行。价格方面，一般依照粉丝量定价，每个粉丝2~6分钱，假设你的企业号现已成为大号，稀有百万粉丝，可以依照视频定价，一般一条精品视频几万到十几万不等。
现如今，抖音短视频仰仗代入感、传达力强的特征，以及粉丝迅猛发展的气势，越来越成为取代图文，成为场景营销最重要的战场，这不仅仅个人号，也是企业号的挑战和机遇，氪哥在这里，建议想要运营企业号的朋友，行为永远比幻想更有作用。

7. 互联网大厂频出员工猝死事件

互联网大厂频出员工猝死事件

互联网大厂频出员工猝死事件，又一家互联网大厂传出有员工猝死的消息。而这一次，是曾经被网友调侃，“字节和心脏，只能有一个跳动”的字节跳动。互联网大厂频出员工猝死事件。

互联网大厂频出员工猝死事件1

虽然目前各大互联网厂商陆续公开表示取消996、减少加班、强制休假，但互联网员工猝死消息却持续传出。

2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在医院抢救中。截至目前，字节跳动方面尚未更新最新进展。

在抢救了41个小时之后，字节跳动一名28岁员工“吴同学”，已于2月23日13时43分不幸离世。

大厂内卷、过劳加班、高额房贷、小孩抚养，每一个压垮的当代年轻人沉重不堪的关键词，都叠加在了这位“吴同学”身上。因而，该事件瞬间引起了公众极大共情，触发大家敏感的神经。为此，字节跳动方面也两次就该事件在内网发布回应解释。

可以看到的是，即便是字节跳动已经于去年8月取消了“大小周”，并且严格规定了加班时间和加班机制，但这也未能缓解当前字节跳动，以及整个互联网行业高压工作的现实。

就在本月初，B站内容安全中心图文审核部员工“暮色木心”，因大面积脑出血经抢救无效，不幸离世，已经引起过公众对于互联网行业过劳现象的谴责、同情和反思。

据国家心血管病中心发布过的一组数据显示，我国每年猝死人数高达55万，而医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右。虽然65岁以上为猝死高发人群，但近些年也开始呈现年轻化趋势，情绪激动和劳累，则是造成猝死的主要因素。

年轻人需做好心脑血管保护

目前医学报告正在佐证着我国因心脑血管疾病而猝死人数的持续上升。《中国心血管健康与疾病报告2020》)显示，我国心血管病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约3.3亿，其中脑卒中（又称中风或脑血管意外）1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。近十几年来，我国城乡居民心血管病死亡率也呈上升趋势，2018年心血管病死亡居我国城乡居民总死亡原因的首位。

丁香医生在一篇研究年轻人高猝死率的文章中称：30年来，我国整体心血管疾病的死亡率呈现出快速上升的趋势。从1990年的205/10万，增长到2019年的322/10万，每10万人死亡率是30年前的1.6倍。

同时需要注意的是，近二十年来，年轻人的死亡占比出现了较明显的增长，重要与主动或被动的不健康生活习惯密切相关。包括吸烟、饮酒、肥胖、不健康饮食、久坐不动等。其中长期的睡眠不足，不仅会增加因心血管疾病而导致的猝死，还会提升因认知功能降低而发生事故的风险。

调查显示，我国约八成的白领处于过度疲劳状态。慢性疲劳应激，既是中青年人早发冠心病的病因，也是中青年冠心病患者发生心脏性猝死的重要诱因，在心脏性猝死的案例中占 65%～80%。

在心血管患病率持续攀升背景下，注重健康与自我保护意识显得尤为重要。今年1月，一位腾讯应届生员工公开质疑公司高管只为赶项目进度，忽视员工健康而进行不合理的高强度加班。该应届生针对微信产品部针对“突破自我奖”中“连续20多个小时设计与开发”的评语批评称：“内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是就马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这 20 多个小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”

随后企业微信负责人黄铁鸣在腾讯内部论坛上回应称：认可这位同学敢于直言问题的态度。持续、高强度的急行军是不持久的，也势必会影响到大家的`工作与生活平衡以及健康。“从部门的管理者的角度，我的态度是，绝不会仅仅是根据大家的工作时长就来判断一个人的工作表现好坏或者绩效排名，这是不客观的，也是不可持续的。”黄铁鸣称。

互联网大厂频出员工猝死事件2

又一家互联网大厂传出有员工猝死的消息。而这一次，是曾经被网友调侃，“字节和心脏，只能有一个跳动”的字节跳动。

28岁员工猝死

“字节又猝死一位，妻子怀孕两个月，惨……”2月22日深夜，网友在脉脉上爆料，字节跳动有员工猝死，随即引发热议。

随着事件不断发酵，越来越多的细节披露出来。

有网友表示事情发生在公司的健身房，并看到在做心脏复苏按压。

之后，网传该员工的妻子在社交平台上发声，出事的员工是字节跳动视频架构部门的图像算法工程师，入职字节跳动快四年了，今年只有28岁。

最关键的是，平常加班很多。

而现在，这位已经怀孕两个月的妻子，除了要面临失去丈夫的悲痛，还要面对每月21000元的房贷。

传猝死员工的妻子发声

2月23日早上8点，字节跳动在内网对此事进行辟谣，称因为事发突然，外界信息存在很多误解，目前该员工仍在抢救中。不过，说是正在抢救中，但据网传的妻子发声来看，目前已处于脑死亡的状态，抢救过来的可能性很低。下午，字节跳动在内网发文称，2月23日13时43分，从医院获知，在抢救41个小时后，吴同学不幸离世。

在截图上，字节跳动表示已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡渡过关。

互联网大厂加班是常态

在传出字节跳动有员工猝死的消息之后，另一位字节跳动的工程师站出来，讲述了自己对抗加班文化的故事。

在这段发言中，我们可以了解到，至少在死者这个部门，加班是常态。

领导会要求每天晚上9点半以后在下班，不服从就会有小鞋等着给你穿。不由得让我想起去年六月，网传字节跳动有个一夜成名的实习生。只是因为在十二点前睡觉，没能及时回复消息、处理工作，第二天整个部门的人都知道了。

由此可以看出，在字节跳动，加班的现象早已经成为了常态。其实不止止是节跳动，可以说整个互联网行业都存在同样的现象。

B站审核员春节加班猝死的新闻，仅仅只过去了半个月，而B站的这位，年仅25岁。

半个月后，字节跳动又猝死一位，年仅28岁。不由得让我们想起前段时间，腾讯应届生因加班在大群内怒怼管理层，最后愤而离职。

“没有恶意，就是想单纯问问领导们，内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这20多小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”

这是对公司管理层的灵魂质问，互联网行业的野蛮扩张，是否就是用无数打工人的加班和健康换来的？在互联网行业高速扩张，“996福报”就开始盛行；但如今整个行业进入收缩期，加班文化却愈演愈烈。

互联网行业进入收缩期

从去年年底到今年，字节跳动进行了多次裁员。

从教育业务开始，之后是游戏，然后是本地生活，最近的则是字节整个战投部门被裁员优化。当初为了保持增长，字节通过内部研发、投资的方式将其版图一步步扩张到了医疗、教育、企业服务、社交、消费、房地产等各个领域。但这种抽奖式的打法，并没有收获到想象中的效果。教育、游戏业务纷纷折戟，房地产生意也频频受挫。除此之外，就在今天下午，字节跳动彻底剥离了证券业务。

副业没干好，核心业务也开始停止增长。去年11月18日，字节跳动商业化产品部召开全员大会，会上正式确认，其国内广告收入过去半年停止增长。而广告收入作为字节跳动的主要收入，其伤害是非常大的。除此之外，据证券时报报道，来自抖音的收入已经停止增长，而另一核心产品今日头条甚至处于亏损边缘。十年间，一路高歌猛进的字的字节，如今跳不动了。

哦不对，步履艰难的，其实是整个互联网行业。

之前同样传出员工猝死事件的哔哩哔哩，截至2月23日收盘，其股价为248港元，总市值963.54亿元。在去年6月底，哔哩哔哩的股价还高达1052港元。短短7个多月时间，暴跌76%，市值蒸发超3000亿港元。

从财报上来看，B站单第三季度就亏损26.86亿元，成为2021年最亏钱的钱频流媒体。从去年Q3财报来看，腾讯、阿里、网络等互联网企业都出现了增速放缓的现象。风光的互联网企业都一改之前的高调作风，更多在“塑造”不赚钱或者亏损的形象。2021年4月，阿里被罚182.28亿，然而这只是开始，后续花呗、借呗展开品牌隔离工作，相互宝被关停。

2021年12月23日，腾讯控股突然宣布以派息的方式减持京东集团，牵手十年终于分手。

换句话说，互联网企业也高调不起来了。而此时，当大厂在各方面的压力下，不得不放弃以前野蛮扩张抢来的利益时，内部员工的体会也会更明显。为了大厂的下一个增长点，留不下来的人直接被裁，能留下的人疯狂加班。但对于只想多赚一点碎银而过度加班的打工人来说，谁也不知道，哪一次加班，才是压死骆驼的最后一根稻草。

互联网大厂频出员工猝死事件3

“字节跳动猝死员工”确认离世！

据界面新闻报道，2月23日，针对网传字节跳动吴姓员工猝死一事，字节跳动内网发布公告称，经过41小时的抢救后，该员工于13时43分不幸离世。

字节跳动表示，“ 公司已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡过难关。”

字节跳动此前表示仍在全力抢救

2月22日晚间9点，该员工（吴伟）太太在其业主微信群发声求助，称“我的老公于字节跳动猝死身亡，年仅28岁，我自己也是28岁，目前怀有2个月的身孕。目前我们房贷每月21000有余，按揭30年，爱人的突然离世致使我无力承担房贷，请问各位友人我该如何办，是否可以退房退款。”

2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在医院抢救中。

在字节跳动的说明中，2月21日18时，吴同学前往中卫通健身房运动。18时56分，吴同学在运动约1小时后出现头晕现象，进入茶水间休息。健身房教练发现举止异常，上前询问。吴同学自述可能是低血糖，教练随即为他倒了一杯糖水，并通知行政前台启动 SOS值班号。

19时09分，保安经理取得血压计到场支持，为吴同学测量血压后，建议联系同事陪同就医。在此期间，吴同学出现呕吐现象。19时18分，教练拨打了120电话。同期，保安经理与在场另一位安保对吴同学实施CPR急救（两人均持有急救证书）。

19时30分许，120急救人员到场救治，后将吴同学送上救护车。

95后建筑设计师或因加班过度猝死

据红星新闻报道，今年2月16日，上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司（以下简称：尤安设计(78.590, 0.19, 0.24%)）1996年出生的设计师赵磊被曝或因加班过度在出租屋内猝死，引发关注。

2月16日，有网友在微博上发布《尤安设计员工曝同事疑似被累死》一文，引起热议。文章显示，1996年出生的年轻设计师赵磊被爆或因加班过度在出租屋内猝死。文章还称，逝者过年前一直干投标到1月27日，还被扣了年终奖，过完年回来还继续加班。

随后，尤安设计向媒体三连否认：非工作时间、非工作地点、非工作原因。对于死因，尤安设计董秘表示正在等待法医鉴定。关于是否会对死者家属进行赔偿，尤安设计表示赔偿应该还谈不上，一切还要等法医鉴定结果再做决定。2月21日，逝者亲友告诉红星新闻，逝者亲属已经赶往上海，目前公司还在和亲属商谈。

天眼查显示，上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司为上市公司上海尤安建筑设计股份有限公司百分百持股子公司。后者是一家工程咨询公司，法定代表人为陈磊，员工人数1286人，于2021年4月20日在深交所创业板市场上市。拥有建筑行业（建筑工程专业）甲级资质，主要从事建筑设计业务的研发、咨询与技术服务。

2月21日，逝者亲友告诉红星新闻，经警方调查取证，法医给出的逝世时间为2月14日晚。2月14日（工作日周一），未与公司请假，没有去上班，公司于2月15日（工作日周二）早上10点左右前往逝者家中寻找，发现逝者。逝者亲友还表示，“事发于出租屋内，同屋为其他租客，平日里几乎没有生活交际，经调查不存在矛盾冲突。”

逝者亲友认为赵磊猝死或因近年来在尤安设计公司的高强度工作。“从赵磊毕业到事发近三年的时间，多次听他提到高负荷工作，更甚的是事发前一段时间（2022年1月13日-2022年1月27号），组里接了一个投标，导致其一直高强度工作，下班时间经常为凌晨2点至4点。”

据赵磊生前聊天记录自述，其三年前毕业后进尤安设计，担任公司项目的骨干。工作三年间，“加班”、“熬夜”、“通宵”、“死亡”等词渐渐出现在赵磊的聊天记录中。

今年1月8日的聊天记录显示，赵磊和朋友说，“最近感觉要挂了，扛不住，人都懵了”、“最近感觉离死亡很近”。在今年1月下旬公司接了新投标项目后，赵磊和朋友说，“真要死了，周周通宵。”早在之前，赵磊就曾和朋友表示，“天天熬夜”、“命都快加没了”。

为记录上下班时间，赵磊专门买了个本子做记录。一份去年4月份的工时记录显示，他当月共上班276.5小时，其中只休息了4天，有7天日均工作时间超14小时。今年的聊天记录也显示，“元旦之后，1月16日-1月27日期间应该没有休息，多数时间上班在12小时以上，最少有两天超过15小时。”

B站因“员工猝死”事件陷入风波

2月7日，微博认证为职场博主的用户“王落北”称，据多名网友爆料，B站武汉AI审核组组长过年期间值班，在晚上9点到早上9点（12小时）的工作强度下，2月5日凌晨脑出血猝死。

事件引发舆论关注，随后，B站在内部信中否认了该员工因加班猝死一事，并表示逝者事发前一周内未存在加班等情况，“经内部考勤核查，员工按当日工作计划正常上下班，工作时间为9：30-18：30，做五休二。”

2月8日晚间B站再次发布通报表示，“暮色木心”去世后，家属、同事都陷入巨大的悲痛和震惊当中，相关沟通、善后工作一度面临混乱。对此，公司要向“暮色木心”的家属表示深深的歉意！

B站表示，今年将增加招聘1000名审核人员，同时从本月开始，组织内容安全中心的全员进行加强体检。

另外，B站官方微博在评论中回复网友表示，“我们从来没有删除或改动过考勤及加班记录，请大家不要轻易信谣言！”

全球每分钟近1.5人“过劳死”

长时间工作会导致心脏病和中风死亡风险增加。

去年5月，世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）发布了全球首份关于长时间工作对健康影响的调查报告。

报告显示，仅一年中，全球有74.5万人死于长时间工作。平均每分钟，就有近1.5个人，因为加班而死亡。而这份报告中的“长时间”指的是每周工作55小时，比“996”还少17个小时。

报告称，有充分的证据表明，与每周工作35~40小时的人相比，长时间工作（≥55小时/周）的人，中风的风险增加 35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。

而解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭此前在科普中国刊文称，据统计，约80%以上的猝死为心源性猝死。另据中国疾病死亡人数统计报告显示，我国每年发生心源性猝死的人数约为54.4万，相当于每分钟就有1人发生心源性猝死。

医学上心源性猝死是指心脏在短时间内停止跳动，呼吸停止，最终引起死亡。研究发现仅1/3的年轻人在猝死前有相关病史 （肥厚型心肌病、冠脉病变、癫痫等），而2/3猝死的年轻人，没有相关的疾病病史，即2/3的猝死发生于看似健康的人。而长期压力过大、熬夜、久坐不动等，都是可能引发猝死的危险因素。

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科陈桢玥教授表示，长时间的久坐会对心脏、大脑造成一定影响，例如，增加血栓风险的形成。

研究表明，血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高，会损伤血管，在血管壁上形成脂质斑块（即动脉粥样硬化），斑块逐渐增大，将导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑梗死，危及生命。

“血管里的斑块好比定时炸弹，一旦破裂并形成血栓就可能堵塞血管，导致心梗的发生。如果救治不及时，有可能会导致死亡。”陈桢玥教授介绍。

8. 哪些app适合老年人使用

9. 抖音拍什么类型视频容易火

想知道最近什么类型的视频比较容易涨粉，可以看看飞瓜数据的播主涨粉榜，看一下上周哪些播主涨粉比较多，他们都拍了什么视频，能不能模仿。

从榜单我们可以看到，明星类播主张柏芝上周在发布了第一条抖音视频后，瞬间集聚了百万粉丝。明星本身就自带流量，这个是没办法学的，可以继续看看别的账号。

从榜单第二名的涨粉数据来看，一周涨粉200多万，这个涨粉力度可以说是很大了。这个播主是摄影教学类的播主，主要是教粉丝如何用手机软件“剪映”来制作大片。榜单TOP18的「小悦（手机摄影）」也是使用类似的形式，一周涨粉70多万，可见近期抖音剪映教学的视频涨粉效果比较明显。这种形式的操作步骤相似，不同之处在于拍摄的素材，可以根据粉丝画像，选取粉丝感兴趣的素材拍摄教学视频，更能提高视频的点赞和互动数据，增加视频的曝光。

这类视频涨粉速度快，运营成本低，制作流程可复制性较强，适合新手学习。

10. 叔贵为什么离开丁香医生

叔贵并没有离开丁香医生。
1、叔贵真名田吉顺，绰号田太医，是丁香医生团队医学总监。
2、2020年4月开始，他带领团队在抖音开荒，半年多的时间，丁香医生抖音号粉丝突破560万。
3、目前团队抖音账号仍还存在，所以叔贵并没有离开丁香医生。