藕和百合

⑴ 莲藕百合汤的功效

莲藕百合汤的功效有补气健脾开胃养颜美容功效，适合女人喝。

⑵ 莲藕百合汤怎么做

用料

莲藕 1截

花生 1把

百合 1个

盐 少量

莲藕百合汤的做法

• 材料洗净切好。蜜枣也可以用红枣，也可以没有。

  

• 大火煮开，煲半小时，加一撮盐

⑶ 百合与藕能一起煮着吃吗

可以的。
原料：藕半个，雪梨1个，百合20g，冰糖20g。
做法：
1、藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净
2、藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟
3、30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可

⑷ 百合能不能和藕一起煮 莲藕不能和什么一起吃

1、百合能和藕一起煮。同食，可以补肺益气、除烦止血。可以润肺止咳，清心安神。

2、莲藕不能和什么一起吃：莲藕与菊花同食，会导致肠胃不适。

3、猪肝+藕。藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中来的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

4、温馨提示：由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1--2周后再吃可以消淤。

5、大豆+藕。大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

6、藕+白萝卜生食寒性较大。

⑸ 藕可以炒百合吗

莲藕是可以和百合放在一起的，你可以做莲藕百合粥，也可以素炒莲藕和百合。

⑹ 莲藕百合可以一起煲汤吗

可以哒
莲藕 1截
花生 1把
百合 1个
盐 少量

做法
1. 材料洗净切好。蜜枣也可以用红枣，也可以没有。
2. 莲藕先放少量油炒一炒
3. 其余材料放入，加大量水
4. 大火煮开，煲半小时，加一撮盐

⑺ 莲藕和百合可以一起煲汤吗

立秋后多喝汤类，这道“百合莲藕排骨汤”，确定不动手试一试

今天算个好日子“立秋”了，立秋后天气会由热转凉、再由凉转寒的一个过程。当然这个在四季分明的节气中，也只有在北方感觉比较明显，当然立秋后还是会带着夏天的尾，秋天的头。

当然啦，立秋后的饮食，我们也不可乱吃，尤其是生活在南方的我们，此刻还处在“秋老虎”的阶段，接下来的二十多天，我们依然会感到无比炎热，所以建议大家多煲一些润肺滋养的汤喝，今天教大家做这道“百合莲藕炖排骨汤”，希望你们能喜欢。

做美食之前，我们需要准备以下食材：排骨、百合、莲藕，这里还是先教大家挑选食材，烧汤我们最好选肋骨，因为肉层较薄，肉质较瘦，接着选藕的话，选表面微黄无异味的，因为藕本身只有泥土的味道味，如果有其他味道，说明是经过药剂处理过的，吃了可能会对人体有害。还有一点是选内外没损伤的，并且藕节较短较粗的。

准备好食材后，我们先将排骨洗净，最后剁成块，接着将剁好的排骨放入清水中浸泡10分钟，让排骨里的血水都浸泡出来，浸泡完之后，再用清水冲洗一遍。接着我们把买的莲藕拿出，冲洗掉莲藕身上的泥土。

这里忘了告诉大家，藕分为两种，一种红花莲藕，另一种百花莲藕，红花莲藕开的花为粉红色，表皮成褐黄色，上面有黑色斑点，看起来比较粗糙，但非常适合炖汤，炖出来的藕好吃又软糯，百花莲藕的话适合炒着吃。这里我们选择红花莲藕，选好之后，将藕去皮冲洗洗一遍，接着滚刀放入清水中浸泡，去除多余的淀粉。

以上都完成后，我们起锅烧油，油熟之后放入葱蒜小片姜和排骨一起煸炒，等葱蒜成焦色后捞出排骨，最后我们拿出汤锅放入排骨，再放入百合和藕块，加入适量清水，中火煮沸后，再转小火煲两个半小时，中途的时候我们可以搅拌一次到两次。两小时之后就可以出锅装了，出锅后撒上葱花即可食用。

最后说一下这道美食，天气炎热为什么建议大家多喝汤，因为可以起到清热去火的作用，还有就是能补充人体的营养，而且多喝汤的话可以抗衰老，食材方面我们要选择红花藕，因为红花藕炖出来的好吃又软糯，做法就按照以上操作一步一步来就行了，好了，今天就分享到这里了，感谢大家阅读

⑻ 百合与藕可以一起吃吗

您好，百合与藕是可以一起炖的哟，一般来讲是不会发生食物相克的情况的呢，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，按合适的量来煮，不要过量，就可以放心炖哦。

⑼ 百合跟莲藕怎么吃

百合跟莲藕的吃法有很多，可以用百合和莲藕凉拌在一起。也可以用莲藕炖百合，放些冰糖一起吃也挺好的。