百合梨藕
Ⅰ 藕百合梨有什么好处呢
煲汤功效：莲藕肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散瘀，熟食能补心益肾，堪称男女老幼夏季的保健食品。百合有良好的营养滋补之功，与莲藕、雪梨一起煲汤，很适合夏日消暑。
特别提示：煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑。
Ⅱ 梨藕百合汤的做法，梨藕百合汤怎么做好吃，梨藕
食材
主料藕400g雪梨200g辅料百合适量
步骤
梨藕百合汤的做法步骤11.藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净
梨藕百合汤的做法步骤22.藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟
梨藕百合汤的做法步骤33.30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可
梨藕百合汤的做法步骤44.好喝呀
Ⅲ 百合雪梨莲藕汤怎么做
主料： 百合(干) 200克 雪花梨 300克 莲藕 500克
调料： 盐 3克 各适量
百合雪梨莲藕汤的做法：
1.鲜百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片状。
2.雪花梨去内核，切成小块。
3.白莲藕洗净去节，也切成小块。
4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时，再加入鲜百合片，煮约十分钟。
5.最后，放盐调味就可了。
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Ⅳ 百合雪梨莲藕汤的家常做法大全怎么做好吃视频
主料鲜百合1个香梨1个莲藕50克 辅料冰糖适量枸杞适量
步骤
梨藕百合汤的做法步骤11.准备好所有的食材。
梨藕百合汤的做法步骤22.鲜百合洗净拨片，莲藕去皮切片，倒入汤锅中。
梨藕百合汤的做法步骤33.加盖大火煮上5-8分钟。
梨藕百合汤的做法步骤44.然后加入冰糖。
梨藕百合汤的做法步骤55.加入去皮切片的香梨。
梨藕百合汤的做法步骤66.继续煮上8-10分钟。
梨藕百合汤的做法步骤77.放入少许的枸杞。
梨藕百合汤的做法步骤88.煮开关火
Ⅳ 百合汤怎么做好吃
做法一，绿豆薏米百合汤
材料
原料：绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克
调料：冰糖 水
做法
1）绿豆放冷水中浸泡2小时。
2）汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
3）再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味
4）最后飘撒上百合片即可。
小诀窍
绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅
做法二，冰镇绿豆百合汤
材料
绿豆150克，鲜百合50克，冰糖适量
做法
1、绿豆浸水里泡开；
2、百合洗净，掰成一片一片的；
3、水放入锅中烧开，放入冰糖烧化；
4、再放入绿豆和百合煮15分钟即可；
小诀窍
夏天喝建议放入冰箱冰2-3小时。
做法三，梨藕百合汤
材料
藕半个，雪梨1个，百合适量
做法
1、藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净
2、藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟
3、30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可
小诀窍
1、炖汤的藕选择面一些的，如果是一整根，选择中间比较短粗的部分，长在两头比较尖、长的藕比较脆，适合炒菜用
2、无需放糖，汤里已有淡淡的甜味
3、百合干、鲜均可
4、最后可以加入几粒枸杞作点缀
做法四，木瓜莲子百合汤
材料
木瓜，莲子，百合，红枣，银耳，牛奶，冰糖
做法
1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。
2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。
做法五，双豆百合汤
材料
用料绿豆、红小豆、百合各25克，精盐或白糖少许。
做法
1、绿豆、红小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅，加适量清水，旺火煮滚，改小火煮至绿豆、红小豆熟烂，依个人口味加精盐或白糖调味即可。
做法六，菠萝银耳莲子百合汤
材料
菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g
做法
1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。
2、菠萝洗净，切块，待用。
3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。
4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用
做法七，银耳百合汤
材料
银耳、百合、枣子、枸杞、冰糖
做法
1：银耳撕成小块，百合、枣子、枸杞一同洗净备用。
2：锅中放入清水【水和银耳的比例看自己如果想多喝汤的就多放水，多吃银耳的就多放银耳便是】倒入银耳，待水开后开小火慢慢熬，大概熬个5分钟就倒入百合，大枣，枸杞一直熬，熬到水你觉得合适了，银耳也软了这时倒入冰糖再开会等冰糖化了就做好 了。
Ⅵ 百合能不能和梨一起炖
百合与梨是可以一起过炖，二者同食不会产生不良反应，而且同食具有润肺止咳的功效，并可提高药效。百合养阴润肺止咳，清心安神，梨子也止咳，百合性偏寒，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鲜嫩多汁，味道酸甜可口，有清肺止渴，开胃护肝的作用，二者均入肺经，营养成分也不相冲，百合富含淀粉，蛋白质，维生素B1，维生素B2，梨子中富含B族维生素，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，胡萝卜素吗，烟酸，以及葡萄糖和苹果酸等有机酸，二者一起煮着吃，清热润肺的效果更显著。
百合和梨一起炖的食谱
百合雪梨汤
取鲜百合20克，梨子1个，枸杞子5克，冰糖适量。将鲜百合掰开成片，梨子洗净去核，切块，枸杞洗净，锅中加入适量清水，放入雪梨块，百合和冰糖，大火烧开后转小火煮约15分钟，加枸杞子略煮，待汤略呈粘稠的状态时即可关火。
百合银耳雪梨汤
取百合30克，雪梨1个，银耳40克，蜂蜜适量，枸杞子，葱花各少许。将雪梨洗净，去核，百合，银耳洗净泡发，在锅中加入适量清水，加雪梨，百合，银耳，枸杞一同放入锅中煮至熟透，调入蜂蜜拌匀，撒上葱花即可。
百合雪梨莲藕汤
取百合200克，雪梨300克，莲藕500克，食盐3克。将百合洗净，撕成片状；梨子去内核，切成小块；莲藕去节，洗净，切成小块，先将梨子与莲藕加五杯清水煲2个小时，再加入百合，煮约10分钟后关火，放食盐调味即可
Ⅶ 哪些食物好吃简单，还特养人，家里人都爱吃呢
百合去火润肺，养阴润肺，宁心安神。百合花的吃法也非常多：能够煮百合糖水、蒸鸡蛋羹、炒百合、煮百合粥，煲骨头汤，熬水饮，打米糊这些。百合花一般都是放晒干的百合花，也有求时节用新鲜百合的，这个其实不太关键，口感上都是非常不错的，不论是煮糖水或是烧菜，用干百合得话，从口感和营养成分方面来说都是非常不错的挑选。并且百合花性平润养，清肺润肺、润肺止咳化痰，多吃百合对人体表皮体细胞新陈代谢十分有利。今天分享百合花三种作法，全是非常简单快速地。而且这些菜全是清新软软糯糯老少咸宜。
1、百合花蛋羹
低脂肪吃不胖的百合枸杞蒸鸡蛋，蛋羹超嫩滑，入口就化！还能吃到软糯的百合花和甜甜的的枸杞，确实超好吃。1、干百合加温开水提早泡软，大约需要半小时到一个小时的时间也；假如是凉水得话，则需泡6小时左右。2、出锅烧开水，加一勺盐和一勺油，走红烧开后倒进百合花绰水1min，能够去除百合花的涩味，捞起来后控干水分先放一旁。3、碗里打进2个鸡蛋，加一勺盐后搅散，然后倒进适量温开水，再放少许的百合花一起拌和下。4、翻拌后倒进盘子里，撇去浮沫，放进锅里，中火蒸8分钟。5、此刻生鸡蛋就蒸熟了，打开表盖再放上剩余的百合花，铺在蛋羹上就可以了，再撒上少量枸杞子。6、盖上盖再次蒸2min，起锅后上洒小葱花，浇上生抽，他们的百合花蛋羹就做好。
Ⅷ 梨藕百合汤怎么做
主料
藕
400g
雪梨
200g
辅料
百合
适量
步骤
1.藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净
2.藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟
3.30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可
4.好喝呀
Ⅸ 适合夏季喝的“消暑汤”有哪些制作方法是什么
适合夏季喝的“消暑汤”有绿豆汤，南瓜汤，冬瓜汤，葛粉汤，黄瓜豆腐汤；首先要将绿豆泡在水里两个小时左右，然后锅中烧开热水，将绿豆倒入其中，煮三个小时左右，加入冰糖就可以了。
Ⅹ 梨藕百合汤怎么做好吃
准备好所需要的原料
藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净。
藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟。
30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可。