小百合日式养生会所

『壹』 素食饭店该如何取名

素食饭店该如何取名

素食饭店该如何取名，要知道名字可以影响一个人的命运一样，公司名字也可以影响一个公司的命运。以下为你分享素食饭店该如何取名，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧！

素食饭店该如何取名1

招仙素菜馆

灵芝素菜馆

卧佛山庄素菜馆

遵义慈怀斋素菜饭庄

人道素菜

刘海泉宫迁素菜

8翠华山素菜餐厅

功德林素菜饭庄

天厨妙香素食馆

清真吐鲁番餐厅

净心莲

小是小

柴氏风味斋

静思素食坊

素食居

叙香斋素食

太熟悉家常菜

北京素菜餐馆

静思素食坊

北京功德林素菜饭馆

千荷乡素食坊

净心莲素斋

百合素食

天厨妙香

颐养斋素食馆

嘉禾园素食

叙香斋素食

清山绿水养生茶坊

咖喱姐姐素食屋

绿色天食

荷塘月色

马娘娘养生素斋

人道素菜欢喜斋

净心轩创意新素菜

枣子树净素餐厅

597素餐厅

健康家园素食馆

布达哈有机素食餐厅

枣子树净素餐厅

素食馆

善之缘素餐厅

金茂罗素婚礼会馆

素朴汤馆

五观堂素食

新素代

吉祥草素食

红房子西菜馆

上海老菜馆

新素代

厚街粤菜馆

果园湘菜馆

选好开店地区位置

想投资兴办素食餐厅，首先要做好市场调查，摸清周边环境。素食之风劲吹虽是一种社会现象，但需求群体各异，投资选址要有区别。

首先要选靠近寺庙和古迹名胜之地。寺庙、古迹名胜之地皆为圣洁之所在，随着改革开放政策的实施，旅游事业的发展，“天下名山僧占多”的佛寺古刹，已成为旅游线上的热点，“借佛游春”，“向佛祈福”的旅游者数以百万计，这些因素有力地推动了寺庙经济及饮食业的繁荣，使寺庙菜日益趋向市场化。在这些地方投资兴建素食餐厅会有广阔而美好的前景；

二是要选择生活水平和文化水平比较高的消费群体所在地区。因为当今人们不是“贪而吃素”而是“富而吃素”，对素食的追求，与其物质文明程度和精神文明程度息息相关；

三是要先沿海后内陆。沿海地区经济发展迅速，生活水平高，比较讲究饮食文化，注重健康饮食的人比较多，接受素食文化的人士也相应广泛；

四是积极向以荤食为主的地区进军。调查表明，自改革开放以来，一些以荤食为主地区的“富贵病”增长率较高，人们已经逐渐认识到常吃肉食的危害，开始向素食靠近；

五是依托绿色生态园开辟“素食餐厅”。据了解全国已建有绿色生态园餐厅60余家，可真正实现“绿色生态链”（有绿色种植、养殖、食品加工）的不到5%，绝大多数生态园以经营荤菜、海鲜为主，燕、鲍、翅、参占有相当比例，绿色鲜蔬、山野菜、菌类菜肴的数量很少。从长远经营策略分析，在绿色生态园增设“素食餐厅”，可大为增强对消费者的吸引力。

强化原料、菜品和烹调方法的`开发创新

素菜是中国烹饪的一大类型，要开好一家素菜餐厅，就要继承和发扬祖国素食文化，并且同当代医药科学、生物科学、农业科学、食品科学等科学研究成果相结合，形成现代素食科学。

开发出一批符合现代人食用需求的创新素菜。开发与创新素菜，首先要进行原料开发。中国素食原料非常讲究时鲜，正像清人李渔所说：“论素食之美者，曰清、曰洁、曰芳馥、曰松脆而已；至美之所在，能居肉食之上者，只有一字之鲜。”选择素食原料要以清、净、素、雅为标准。无论是三菇六耳、还是四时蔬果，都要随时令的变化突出一个“鲜”字。有些稀有珍贵的素食原料，如天山的蕨菜，泰山的鹿角菜，五台山的天花菜，灵隐寺的西湖莼菜，长白山的松茸，以及四川的花菇、羊肚腩、丁香菌、虎掌菌等，都应列入开发之列。

近年来，我国对山野菜的开发和利用也取得了可喜的成绩，山野菜生长在野生环境中，没有农药的污染，没有化肥的催生，没有污染空气的侵蚀，没有基因的转换，充分吸收着富含负离子的清新空气，含有许多家蔬没有的有益于人体的成分，是得天独厚的素食烹饪原料。其他如水果类原料，如鲜果中的苹果、梨、橙、橘子、桃、香蕉、荔枝、菠萝、樱桃、草莓、葡萄等，以及干果类的大枣、板栗、白果、杏仁、花生、莲子、榛子、松子、芝麻等，以及豆制品类、面筋类等都是取之不尽的素食原料。

此外，还要抓好素食调味的开发与创新。中国菜是以“味”为核心，素食也毫不例外，但素菜调味与荤菜调味有着严格区别。中国素菜的调味原则是清幽、淡雅，突出原料本色本味，尤其是寺院素菜、宫廷素菜调味有着严格戒律，如不用“五辛”，即大蒜、小蒜、兴蕖、慈葱、茗葱（以上为佛家戒律），或韭、蒜、云苔、胡荽（以上为道家戒律）。

我主张现代素菜调味应本着既不违背传统的戒律，又要因地、因时、因物制宜。现在，国内市场上新型调味料、各种调味汁层出不穷，调味方法丰富多彩，很多荤菜的调味料和调味手段不仅可以借鉴，一些西餐用的调味料也可融入。因物制宜就是要根据原料的物性实施调味，如鲜蔬、瓜果同豆制品、面筋和菌藻类的调味方法、调味手段就不能一模一样，应区别对待，以期达到尽善尽美。

要探索烹调方法的改革与创新。中国传统素食花样品种繁多，技艺精湛，享誉海内外。素料虽为普通之物，但经过烹饪高手的精心制作，却能化平凡为神奇，创制出千姿百味的清素佳肴。就其品类而言，凉拌、热炒、烹煮、烧焖、蒸扒样样俱全，既有便餐小酌美味素肴，又有高级素筵配套肴馔。其花色拼盘更是令人叹为观止，而且能用素料制出荤形，如素火腿、素鸡、素虾、素蟹、素牛腩、素肝、素肠、素干贝等，鲜美隽永，成为中国素馔中之佼佼者。

笔者认为，今后对素食的烹制要求也应同荤菜一样，要与现代生活节奏的加快相协调，那些制作工艺复杂、制作时间过长、有名无实的造型菜，如素鱼、素鸭、素鹅等尽量不做；烹制家蔬、野蔬要多采用泡、拌、炝、白灼、生炒为好，以求能保持原料的原汁原味。

烹制菌类、菇类原料以蒸扒为上；烹制豆腐、面筋、根茎类原料多采用熘、烧、焖、炖等方法最为适宜；烹制水果、干果、坚果之类原料，要多运用拔丝、蜜汁、蜜焖的方法；而一些蔬菜类原料、豆制品及面筋之类原料，采用生炒的烹制方法很受客人喜欢，只要能因地、因人配制出不同风味的调味酱，即可达到事半功倍的效果。

做好“广而告知”工作

要开好一家素食店，还要重视经常性的素食文化宣传工作。前边已经谈到，常吃素食还是常吃荤食是观念的转变，它与消费群体的卫生知识、医疗保健知识水平息息相关。作为一个餐饮工作者和烹饪技术工作者，有责任向社会宣传饮食科普知识，提高全社会的素食文化知识水平，引导消费，促进健康。

作为一家素食餐馆，也应大力做好素菜的宣传工作，如当今的一些素菜馆，不仅在店内悬挂素菜宣传图片，还将素菜相关知识印成宣传品，向社会广为散发。这不仅有利于扩大素菜在社会的影响，更有利于素菜餐厅自身的发展。

素食饭店该如何取名2

一、以地名起名

这是最常见的起名方法了。这种命名方式好处就是突出地区，能使顾客准确了解餐馆的地理位置和方位，方便就餐。比如在北京市，正阳门酒楼一般应在前门大街周边；再如地安门小吃店必定应该是地安门一带。店之家提示大家，在取店名时要争取更准确地传达餐饮店所在位置，方便顾客就餐。这样同时让客户也会有地狱亲切感。

二、以店主姓氏起名

以经营者的姓名作为餐饮店的店名，是为了突出个人信誉和丰富的经营理念。广州和香港的餐饮业老板都惯用这种起名手法。比如，“老纪烤肉”，可以得知老板姓纪，是一家经营烤肉的馆子。诸如此类，那“馅饼周”也就是周姓老板开办的一家卖馅饼的餐馆。这样客户一看店名就知道是不是自己想吃的食物了。

素食店起名推荐

蒸膳坊

蒸字就是代表蒸菜，而这个名字的创意之处在于蒸膳一词与“真善”谐音，让人感觉非常的亲切，同时又能很好的表达出店铺的业务。

寻香来

寻香来这个名字意在激发人们的味觉，另外也表达出本餐厅的美食色香味俱全的含义。一个香字就突出了美妙之处。简短好记，十分有创意。

食悦阁

食字表示吃饭、吃东西，该字的意义在于明确目标概念，让顾客可以快速的看到并选择自己的店铺。悦字则代表来这里享用餐食能得到开心、吃得舒适，非常有想法、有创意。阁字则是餐厅的文雅之称。

『贰』 减肥最好最快的方法

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『叁』 平顶山市区有什么好玩的

石人山石人山风景名胜区位于河南省平项山市鲁山县西部,地处伏牛山东段。珍珠泉在鲁山县西部,石人山北麓,311国道北一公里处,有一条西北——东南走向的山谷。石漫滩水利风景区位于河南省舞钢市,离舞钢市区仅为
2
公里,东距漯河市
65
公里,北至平顶山
75
公里,对外交通十分便利。始建于
1998
年,这里山峰叠翠、草木送香、群山环抱、水映青山,是“逐烟波于四时,赏彩霞于朝暮”的好去处。石漫滩水利风景区是以石漫滩水库和治淮第一坝为主要依托兴建的水文化景区,景区概括了石漫滩水库的兴建、溃决、复建的历史,充分展示了石漫滩水库的发展过程。
景区景点主要有复建后气势雄伟的治淮第一坝,
大水冲毁后的大坝遗迹,同事也是全国唯一保留的水毁后的大坝和复建后大坝并存的水库。天池山风景区位于舞钢市南部山区。景区分天池、官平院两部分。天池风景区主要分布在长岭头村境内、官平院风景区分布在藏坪村境内,共有景点110个,古迹35处。景区内奇峰突兀、气势壮观。入得天池,炎热盛夏如秋凉;身居天井,仰视只睹一线天;漫步天桥,飘飘胜似仙境。迷人的景色常使游人心旷神怡,留恋忘返。颇有“天下美景多、论奇数天池”之感。
位于郏县城西27公里处的小峨嵋山东麓。背嵩阳,面汝水,山川秀丽,风景宜人。北宋大文学家苏轼、苏辙与其父苏洵衣冠葬此,至今有近900年的历史。苏坟为历代文人墨客所景仰,留有许多珍贵的诗文碑刻。
苏洵、苏轼、苏辙,同列“唐宋八大家”,世称“三苏”。特别是号称全能大家的苏轼,道德文章堪称天下一绝,留下许多传世之作。北宋建中靖国元年(1101年)七月,苏轼病卒于常州。次年,苏辙遵其“即死,葬我嵩山下,予我为铭”的遗愿,葬苏轼于小峨嵋。11年以后,苏辙于政和二年(1112年)卒于许昌,葬于此。其后,苏轼子孙相继安葬在这里。到元代至正十二年(1352),郏县尹杨允置苏洵衣冠“座诸两公之间”。自词始称“三苏坟”。
苏坟园内古柏参天遮日,夜晚山风来袭,潇潇洒洒如落雨声。这便是著名的郏县八景之一“苏坟夜雨”。
十八垛景区位于鲁山县与汝阳县交界处,距平顶山市区100公里,属伏牛山脉的外方山,面积约60平方公里,海拔在1200米至1600米之间,处于暖温带与亚热带过渡区,气候类型多样化,原生状态的植被保存完好,且呈垂直分布。
十八垛属山岳风光型景区,以峡谷和原始森林闻名。在这里高山峡谷与天潭地井相得益彰,山峰雄壮秀丽,山泉、深潭如链,原始森林神秘诱人,在十八垛景区的一侧,桃林河流经3公里长的峡谷地带,两岸为悬崖峭壁,高峰竞秀,谷内溪水在碧石之上淙淙流淌,鱼蟹在水中皆若空游。溪水下泻形成一潭,日黑龙潭,黑龙潭深不可测,面积约600平方米,令人惊叹。白龙幢飞瀑直下,落差80多米,贯青峰、撞白石,银珠飞溅,如玉龙飞舞。在原始森林区,游者沿山脊穿行,立高山之颠,可南眺石人、西观太谷石、东望峰峦叠障、北有群山环绕,满目诸峰竞秀,满眼山涛林浪,身在其中,原始森林以古老与生机并驻,古木参天,花草盖地,杜鹃烂漫有致,原生林木千姿百态,华山松、银粉松、栎木、山榆,树上长树,古藤盘绕,令人目不暇接。

『肆』 养生汤做法及功效

养生汤做法及功效

养生汤煲汤食谱及功效，提起它大家都知道它的营养价值非常高，性价比也是非常高的，这种食物也有很显著的保健作用，了解它本身才能够利用好它的功效，养生汤煲汤食谱及功效，养生必备。

养生汤做法及功效1

1、燕窝蜜枣汤

燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。

此方有养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

2、金莺羹

雪耳（银耳）25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

3、果红汤

山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花汁化同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

此方味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

4、杏花露

杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。

此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。

5、苹果雪梨羹

苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调味即可食用。

此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

养生汤做法及功效2

一、健康养生老母鸡汤

鸡一头，雪莲花少量，荷兰豆少量，薏仁少量，百合花少量，芡实少量，淮山药少量，玉竹少量，生姜片少量，盐少量。把鸡清洗，剁一块块。用开水焯一下下除去残渣和血沫，随后与生姜片及其中药材同炖1—2钟头，放盐调料。

用慢火渐渐地熬。使食材的营养元素合理地融解在茶汤中。放几克姜，历经慢火渐渐地煲上几小时后，姜去寒养胃的作用与它独有的味儿彻底融进在其中。火不必过大，沸腾后，文火慢炖就能。熬汤时忌半途加上凉水，由于正加温的肉类食品遇冷收缩，蛋白不容易融解，汤便失去原来的鲜香气。另外也忌早加盐，由于早加盐能使肉中的蛋白凝结，进而使茶汤颜色偏暗，浓度值不足。

二、玉米排骨汤

提前准备筒骨，苞米，大枣，枸杞，参片，姜片，香莱，盐，味精。作法：筒骨切片，去血，清洗。冷水放进锅原水开后捞起来，鲜血扔掉。出锅放足水，放进大枣、枸杞、参片、姜片。水开后放进筒骨、苞米、适当的.盐炖2个钟头上下。熄火，放进味精、香莱就能。

三、花姑虫草养生汤

平菇30克淮山30克花生仁30克虫草20克枸杞子20克蜜枣2粒鸡一整只。把所必须的原材料侵泡20分钟， 把侵泡的好的原材料清理一次，把鸡脯肉清理完放到锅里边，在煮三分钟，把鸡脯肉上的脏物在清理整洁，把全部的原材料，和鸡脯肉放入锅里边，虫草必须放进熬汤袋里边，由于虫草太硬不可以吃，放入2L水，火灾烧开，转文火，煲2钟头就就行了，再放适当的盐就进行了，这汤的份量合适一间4口人喝。

四、三伏养生老鸭汤

提前准备老鸭一整只、莲籽15g、山药15g、薏仁15g、茯苓15g、生姜、葱、盐。

作法：提早将原料提前准备好，老鸭解决整洁，除去毛绒，取出内脏，锅内倒冷水烧开，放入葱结、生姜片，将老鸭放进开水中绰水除去血沫后捞起来，石锅内一次加满水，将焯水的老鸭凉水入锅火灾烧开后变为文火，慢火煲2个钟头就能，临出锅前撒葱段和盐调料就能服用。

开水焯烫协助除去老鸭的血污和腥味儿，熬汤必须要一次加满水，切勿正中间加上危害汤的口味和质量。

五、鲫鱼豆腐汤

提前准备草鱼 2条，通草3克，姜4片。作法：草鱼拨通鱼鳞，开膛括肚，好去处内脏、腮和肚中黑膜，随后冷水中清理整洁，炒菜锅中放进油，油烧后放进草鱼煎，煎好一边后翻过来再煎，煎好的鱼放进慢炖锅，放进生姜片，倒进一杯沸水，放进通草熬汤3钟头就能

草鱼必须要清除整洁，腮和肚中黑膜必须除掉，不然炖好的汤腥味儿重，要想炖出奶白汤，草鱼要先用食油煎一下下，随后倒进沸水炖通草能够催奶，一回放多重就能。

鲫鱼豆腐汤的营养成分很高，在不用说某些养生会所，即使是在家中自身还可以做，原材料丰富多彩，作法简易，真是就是说健康养生必需啊。

六、聪明宝贝养生汤

腰果，花生仁，薏米，淮山药各50克。枸杞子，亚洲留学各10克。糙米，红米note各30克。作法：清洗的糙米、红米加冷水煮熟。腰果、各自用冷水侵泡20分钟，捞起来后搓去银杏果表层的薄皮，腰果、银杏果各自放入开水中，火灾氽透，捞起来控水。也可立即选购买烤好的干果，枸杞子、薏米清洗。鲜淮山药削皮，清洗再切成小丁。全部食物和600ml冷水放到搅拌器里搅拌后放到锅子内，再倒进600ml清烧开就能盛出服用。

『伍』 经常喝白粥就会降低肠胃功能吗

现如今，随着物质水平的提高和生活的发展，很多年轻人都处于加班加点的工作状态，吃饭更是将就，一顿饱一顿饥的，很容易患上了胃病，这也是很多人的通病。

大部分人胃不舒服的时候什么也吃不下，就想喝点白米粥，或者吃大把的胃药，养胃护胃也就成了大家的话题。养胃的说法很多，其中要数喝粥养胃的说法可谓是深入人心，似乎大家都认同这个观点。

经常喝白米粥会让胃的消化能力下降

俗话说养胃有三宝：白粥、小米和面条。白粥中主要是充分熬到糊化了的淀粉，蛋白含量低，几乎没脂肪，又是流食状态，消化速度很快，在消化功能较差时喝，胃不会有负担。

所以对于胃气不足、胃十二指肠球部溃疡的活动期或者急性胃肠炎早期的人来说，吃白粥确实是有助于养胃。

此外，如果是刚吃了油腻的大鱼大肉，白粥作为清口的调节饮食，也是不错的。

但是，如果长期喝粥之类特别软烂的食物，胃的消化其它食物的能力会退化变差。

因此，常吃“白粥、小米和面条能养胃”对于胃功能正常的人来说不成立，反而是吃的均衡丰盛才是养胃的好方法

对于本身胃酸过多或者有胃食管反流症的患者，想靠吃白粥(特别是糊状的老火粥)、小米来养胃，只能是雪上加霜。白粥，小米这种稀的东西对胃的沉降不会起好的作用，反而会随着胃气上逆来加重反酸。

『陆』 朋友的养生馆开业送什么好呢

养生馆开业送什么礼物：太阳花

生命力比一般鲜花绿植强悍的太阳花，送给收礼人，祝愿养生馆生意长长久久，能够客人带来旺盛的活力。

另外将太阳花花篮摆在养生馆门前，鲜亮的色彩，总能给客人生机勃勃的感觉，可以招揽客源。

养生馆开业送什么礼物：百合花

高雅的百合花，有着“合意”的象征，送给养生馆店主，可以祝愿ta诸事和顺，养生馆的事业顺心顺意。

养生馆开业送什么礼物：绣球花

小小的花朵，簇拥在一起形成近似圆形，是绣球花区别于一般鲜花的特点，也因为它的外形，它的花语里常常有“圆满”的寓意，用来赠送给养生馆店主，可以祝愿ta开业圆满，为以后的生意讨个好彩头。

养生馆开业送什么礼物：发财树、招财树

发财树和招财树，大都有着招财、聚财的含义，送给收礼人，可以祝福ta生意发财，更能守得住财富，很讨喜。

养生馆开业送什么礼物？鲜花和绿植都适宜送礼，除了上面几种鲜花绿植外，还适宜送玫瑰花、红掌、桔梗花、向日葵等，而且优先推荐送花篮，不过花束也可赠送。

『柒』 北京练形体，舍宾

序号 北京加盟店名称 加盟店电话 北京加盟店地址
1 黛梦丽人舍宾俱乐部 67127168 北京市崇文区东花市大街96号
2 圣心女子(人大) 62612345 海淀南路30号航天精密大厦B101
3 舍宾风亦情美容养生馆 82527600 海淀区中关村东路8号东升大厦1层(清华东门)
4 锐丽100健身中心 88586343 北京市增光路37号中海馥园会所
5 麦淇 64273843 朝阳区北三环西坝河168号恒川广场大中电器东
6 圣心(小营店总店) 64928881 朝阳区亚运村小营路9号亚运豪庭3号楼3层
7 北京乐飞舍宾馆 63783378 丰台西四环南路129号怡海路3号
8 诚天志健身俱乐部 83314505 丰台区南区东里10号云岗饭庄（西侧 ）
9 靓靓伊人(八角店) 68860388 石景山八角西街66号
10 通州千姿婷 69543593 通州区西上园小区二期会所3层
11 金色田园 67869709 大兴亦庄经济开发区天花园二里二区20号首层
12 盛妃源舍宾俱乐部 63362213 宣武区广外红居街10号远见名苑小区西门10号健身会所1层
13 东润时代舍宾馆 51655359 阜外大街三号东润大厦五层
14 北京安卓源女子舍宾馆 81715809 北京市昌平区回龙观流星花园三区商业楼2层
15 北京百合春天 51657456 朝阳区安立路66号安立花园B座二层

『捌』 健康养生馆创业计划书范文

养生 文化 中医养生文化源远流长，那么如果想创业开健康养生馆怎么写计划书？以下是我为您整理的健康养生馆 创业计划 书，供你参考。

健康养生馆创业计划书篇一
健康养生馆创业计划书

一、行业分析：

中国美容业自1985年起步后，随着人民生活水平的不断提高，市场滚雪球般迅速膨胀，以年均20%的速度增长。目前，市场处于高速发展阶段。

经过20多年的发展，中国美容行业需求量已超过日韩，居亚洲第一，在全球仅次于美国、法国，未来中国必然会成为全球最大的消费市场。随着中国政府扩大内需政策的落实，美容业正在成为继房地产、汽车、电子通讯、旅游之后的第五大消费 热点 。回顾美容行业20多年的壮大成长过程，行业总体呈现出规模跨越式增长，技术水平飞速提高，就业人员规模迅速扩大(全国美容从业人员总数约1500万人，成为第三产业中就业人数最多的行业。)，工资水平快速提高，营业收入大幅增长的特点。

目前，美容机构性质结构分布格局为：民营(包括个体)占92%，三资企业占4%，国有及国有控股占3%，其他占1%。

美容机构服务项目格局为：以生活美容为主的机构占76%，以美发为主的机构占24%。其中，兼化妆者占19.67%，兼美体者占15.06%，兼减肥者占4.5%，兼健身或主营健身占3.72%，SPA或主营SPA占2.65%，其他占4.9%。

美容院多数以面部护理及身体按摩为主，但时至今日，中医养生减肥及美体疗程已占据美容院利润的主要来源。因此，养生馆不但能吸引爱美人士，还是都市人追求健康的途径。近年来，随着我国经济水平不断提高，亚健康人数也大大增加，2009年，中国的亚健康人群数量已达到5.1亿。

结合以上对本行业的分析，自身的优势及对本行业的熟练运作 经验 ，决定开一家专业SPA养生会所。

二、运营资金预算：

1.资金总额：100万

2.资金用途分配：

A.店面租金与押金;B.店面装修费用;C.营业所需物品及仪器;D.人员工资;E. 广告 宣传费用;F.周转资金。

三、 创业准备 ：

1.店面类型定位：底商(200-300平米)

2.店面商圈调查：周边的竞争对手，所经营的项目及客单价，周边的消费水平，小区的

入住率，客户群的数量，可利用的拓客资源等。

3.经营项目：面部，SPA，养生项目(全球顶尖的SPA项目;针对性，见效快的养生项目)

4.店面装修：根据项目设计房间布局

5.目标消费人群：中高档消费水平层次的人群 6.产品品牌选择，项目定价

7.员工培训(礼仪培训，产品培训，手法培训，接待流程培训等)，项目设定 8.员工薪资设定 9.开展拓客活动

四、所选项目分析：

1.面部项目：

根据每个年龄段,不同的皮肤状况，设定适合的护理项目，满足顾客需求。(基础，高效，特殊，季节等) 2.SPA项目：

集古埃及，意大利，泰国，马尔代夫，印尼，英国，瑞士，比利时，菲律宾，中国等全球30多个国家的40余种顶尖SPA于一身，室内独特的设计，童话般的 故事 背景，体贴的服务，让顾客感受从未感受过的尊贵与享受。 3.养生项目：

从皮--肉--骨--脏腑---经络--气血6处入手，全面调理顾客的亚健康状态。将顾客的需求挖掘到最大化。

五、店面运营规划：

1.拓客，留客

方式：利用店内当季的项目做推广

A.店面周围小区电梯广告投放

B.网络团购推广

C.和店面周围的其他单位联盟，资源共享

2.员工培训，提升专业技能与服务水平，良好的顾客管理，提升顾客到店率，增加耗卡数量。

3.店内应季项目促销推广。

4.出台老顾客带新顾客的奖励方案，吸引顾客老带新，提升顾客数量。

5.定期举办小型沙龙会，拉近与顾客的距离，让顾客感受到店面与其他美容院的不同之处，提升顾客忠诚度。

6.年底举办顾客答谢会，答谢回馈顾客一年的支持，让顾客感觉店内的服务物超所值。

7.举办员工大会，汇总一年的业绩及明年的销售与全年规划，奖励优秀员工。

六、预计收益：

1.开业后，前半年收回投入资金(100万)，平均每月业绩16.7万。

2.后半年，目标业绩120万，平均每月业绩20万。

七、可能遇到困难及解决方案：

1.美容师素质，水平参差不齐，流动性大，管理难度大。

解决：a.合理的薪资设定，使美容师间形成良性竞争。b.专业的 教育 培训，解决员工专业技术问题;职业生涯规划，解决员工的晋升问题。

2.美容院经营费用越来越高，利润愈来愈低。

解决:a.通过项目整合降低店内产品成本。b.合理的薪资设定，降低员工薪资成本及店内负债率。c.专业的顾客管理系统，降低顾客流失率，提升新客进店率。

3.美容院间的经营项目同质化严重，顾客很容易做比较。

解决：a.项目整合后的推广，不宣传任何品牌，顾客无从做比较。 b.店内所有项目都赋予全新概念，其他店面无法模仿。c.根据每位顾客的实际情况做出个性化的护理方案，赢得顾客认可。
中医养生馆创业计划书篇二
中医养生馆创业计划书

一、项目简介

1、项目名称：XX中医养生馆

2、项目规模：选址在新城区内，200-300平方米左右的商铺，交通流畅，停车方便，周边商业氛围的环境规模。

3、项目背景：随着人们收入水平的提高，人们追求健康长寿的愿望增强，加上生活和工作的压力增大、环境的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加。而中医养生有“上工治未病”之说，上医----医未病之病，中医----医欲病之病，下医----医已病之病的理论基础;通过中医传统理疗、经络疏通、调解人体阴阳平衡为主、以治未病为目的打造出**具有中医特色的养生馆。而**目前还没有一家专业技术性强的养生馆，以及**旅游客流的需求，足以开展第一家具有特色的中医养生馆，抢占先机，独占鳌头。

4、经营理念：中医特色养生馆通过独特的推拿、艾灸、药浴、熏蒸、养生茶、药酒等养生项目的服务，达到全方位、针对性、见效快、纯自然疗法的亚健康调理项目，以满足人们养生保健需求，突出专业性、品牌性、规模性的特色养生馆。

二、中医养生项目

1、推拿、按摩、针灸;

2、悬灸、艾灸、拔罐、刮痧;

3、药浴、熏蒸、足浴; 4、养生茶、保健品; 5、药油、药酒; 6、女士美容美体减肥; 7、中医体质辩证、体检、咨询。 三、中医养生馆营销 1、市场细分： a)三十岁以上的老板，白领，政府人士，银行工作人员等。 b)25—55岁的女性，有中等以上的收入。

c)追求健康自然的中医养生人群、老年人。

d)颈肩腰腿痛、骨质增生等亚健康人群。

2、市场定位

中医特色养生馆—用中端的价格，高端的服务，专业化的水平为客人服务，设计成金字塔赢利模式。也就是说，在赢利模式设计时，要组合不同的产品和服务，主要分为两部分：

一部分是没有特色普遍性的项目，它们作为利润的金字塔底部分，这些服务大多是微利或不赢利的，比如足浴，推拿是很多养生馆都有的，也是一般人都能消费的，那么这部分价格就不能定的很高了，普通大众都能接受，而且比医疗机构价格又实惠，又能享受到好的环境。

另一部分则是非常有特色和竞争力的项目，比如药浴熏蒸、艾灸、养生茶、药酒等这部分产品或服务有中医特色，客户对它们的认知利益应该要非常高才可以，它们作为金字塔顶，可以销售价很高，这样利润就有了。

总的说来，“金字塔”赢利模式，就是既要有“暴利”的产品又要有微利的产品，既要有高端客户，又兼顾中低端客户，组合起来，分别对待，才能达到养生馆综合赢利。

3、环境定位

a)整体风格：室内精装修古朴优雅不失时尚，创造视觉、心境上最佳享受。洋溢渲染中国风情(中医是中国的国粹，适当采用中国风可以给人舒适安宁的感觉，跟养生的主题很贴合)的风格。(围绕中国古典风格，统一服装(服务员服装可以采用中国风，比如旗袍、唐装、中山装等)宣传单，服务项目名称等诸多方面加以充分烘托)

b)养生馆环境促销：作为环境促销，主要为内外部环境。外部环境能吸引顾客进店标题醒目容易记住，体现中医风格健康的元素;内部环境能刺激顾客消费，并成功挽留顾客。以古典、节奏缓慢的轻音乐为主，使顾客感到放松，舒适，点上植物精油，让养生馆弥漫着一股醉人的花草香气。

4、促销方式

1)广告促销

互联网促销：通过写软文，新闻稿等形式在本地论坛、贴吧，微博推广本店及服务，建立知名度。辅助群发邮件(使用QQ邮件，因为QQ使用人群，人员广)进行宣传。条件要是允许的话，建立自己的养生馆网站，发布各种信息，帮助顾客网上答疑。

2)人员上门推广

因为您的客户群主要是一些机关工作人员白领及老板。所以除了广告营销之外一定要配合人员营销。建立客户群关系。对于机关单位可以去跟单位商量能不能以福利卡的形式买的消费卡。所以要是这个 渠道 销售最主要，主要通过关系客户，达到网状式营销

3)常规促销

充分产品销售有利时机：新产品上市促销、流行项目推广时期，进行会员发展及优惠抵价券的派发。重要节日促销： 元旦 、 春节 、妇女节、 母亲节 、 教师节 、 中秋节 及周年庆典。在这些节日举行优惠活动，发展会员及优惠抵价券的派发。

4)专业促销

经常开展一个中医养生免费学堂，一星期开展两次或者一次，地点放在自己的店里，邀请老板，领导，白领人士、亚健康过来学习养生 健康知识 。发展自己的客户。一传十，十传百，学员会越来越多。效果会更好。

四、管理制度

要想做到长期发展，以及长期留住客户赢的好的口碑。跟我们的内部管理是分不开的。甚至可以说，内部管理就是我们的生命线。因此，需建立经营管理制度，达到更好的经济效益。

1、日常管理制度、考勤制度

2、奖励制度、卫生制度

3、工作流程制度、行为礼仪制度

4、专业操作规则、专业服务用语

5、会议制度、培训制度

6、人事管理、财务制度

五、投资计划

本项目总投资计划 万元，通过1年时间形成规模和口碑，2年时间达到赢利，3-4年时间收回成本。

(一)投资规模

1、面积：200-300平方米左右

2、布局： 前台导诊厅1间

中医专业咨询室、接待室1间

专业养生室：(2人间)5间、(4人间)2间、豪华单人间2间，熏蒸药浴室2间。

休闲茶室和产品陈列区1间

女子专业区2间。

3、人员：

总负责人：1人

专业养生技师：5-8人

前台收费行政后期： 2人

(二)投资成本 1、房屋室内精装修：10 万元 2、购置养生设施设备、家具家电：6万元 3、广告宣传、开业庆典、公关促销：3万元

4、房屋租金：3-5万元/年

5、人员工资：平均每人3000元/月 6、养生医用耗材、员工服装、办公用品、水电网络等 2万月/元。 (三)效益分析 分三期：

1、建馆开始营业后，第一期为投入期。需投入广告、宣传，让需要中医保健养生的朋友对我们的特色中医养生馆有一个认知过程，时间为一年。

2、第二期为无回报期，此期开始有会员加入。各馆室开始正常运行，但收入与支出最好也只能收支平衡，此期为一年。

3、第三期为会员稳定期、回报期。此期各会员稳定，并不断有新的会员加入，散客户也会源源不断;养生馆的效益开始大幅度的上升。第四年以后的每年会以30-40%效益利润的增加。

具体数字会与建馆投入的资金、场地、设施成正比，在此未祥列出。

六、项目 总结

中医医学是祖国的宝藏，中医文化深入人心，中医养生效果在人们脑海根深蒂固，中医技术的实用性、专业性得到社会的认可，尤其是她的自然环保、无创伤性、无药物副作用体现出神秘性效果。我们利用名校、名医的名人效果，通过专业性、技术性为需要和懂得养生的人士提高优质的服务，达到养生馆的赢利，再结合**旅游资源的客流，为我们的养生服务提供丰富客源。技术传品牌、管理出效益，**中医特色养生馆项目切实可行。
创业计划书——草本保健会所篇三
创

单位：成都中医药大学临床医学院

项目名称：草本保健会所

负责人：王冬梅

联系方式：18782979904 业 计 划 书

项目名称： 草本保健会所 负责人姓名： 王冬梅

团队人数： 7人

所属单位： 成都中医药大学临床医学院

单位地址： 成都市温江区柳台大道1166号 移动电话： 18782979904

电子邮箱： [email protected]

MSN/QQ：

一、项目背景

1、创业背景和项目简述

2、团队概述

3：盈利能力预测

二、 创业项目 描述

三、 市场调查 与分析

四、发展战略 目 录

五、商业合作伙伴与融资计划

六、关键的风险、问题和假定

1、关键的风险分析

2、如何应付或规避风险和问题

七、销售分析

1、价格策略

2、如何维持正常的现金流

八、假定公司能够提供的利益

附件

创业年度财务预测

创意背景

1.本创业计划的创意背景和项目的简述：

追求高品位的生活，追求绿色健康的生活，人们也越来越注重养生，注重家人与

自己的生活保健，而本草保健由此应运而生。它是利用一些大自然中的草本植物对人体进行调理，是绿色，环保，无毒，无害，纯天然的，对人体无副作用的保

健产品。本草保健会所同时也会请名老中医坐堂，对顾客进行一对一的了解，咨

询，提供专业的保健知识。

2.团队概述：

的专业正好与此相关，由中医专业，中西医专业，医学美容专业。因此我们经常

与这些本草植物打交道，学习其属性，我们了解其各种药性以及其对人体的保健

作用。我们喜欢中医，它是中华人民的一笔丰富的财富，我们希望可以运用我们

学到的知识，发扬我们的国粹。我们的老师多是一些名老中医，他们均从事临床

工作几十年，具有丰富的临床经验。可以给我们进行指导，让我们了解更多的本

草保健知识。我们的团队分别对加工和销售进行分工，主要针对这两个方面进行

细化。有时，我们会到成都各医院 进行学习，积累更多的临床知识，与各种病

人打交道，了解他们的身体状况。以便我们以后可以为我们的顾客提供更优质的

服务。我们的老师可以提供给我们帮助，我们也可以与学校合作，培训一些家庭

保健人员，他们利用我们的保健品在家就可以对自己进行保健，省时又省力。

3.盈利能力预测：

容易为顾客所接受。最主要的是因解决了这些问题更容易被合作者认可，所以三

年发展计划是3家店。每家店初期利润为50000，以后每月供应产品的利润为20%，

按保守预测，每月纯利润为2000元，保守计算三年加盟利润为10万元以上。

创业项目描述

学美容保养，安全绿色护肤的新理念。在创业初期，我们有专门的人员进行产品

原料的采购，主要包括保健花卉，比如薰衣草，郁金香，百合等以及益生草本植

物(中后期我们将设立自己的原料基地)。聘请多名医学美容方面的专家，组成

一个专家团队，以采购回来的原料为基础，配套相关先进的研究设备，进行一个产品的开发。产品以护肤品、化妆品为主，特色在于同市面上一些产品相比较，因其原料天然，绿色环保，效果显著，更易博得消费者的青睐。

针对具有美容护肤需求的各个年龄阶层，我们的要求是做到产品的针对性。将男

女之间，各个年龄阶层分隔开，依据不同花卉植物当中所含精华成分对护肤作用方向的偏重，进行产品的配套，挖掘出产品的针对性，增强使用效果。

除此之外，我公司还有另外一个显著的特色：那就是在产品的使用上面具有特异

性。现在市面上的绝大多数护肤产品单纯强调涂抹或者是喷用，而忽略了一些更

有效果的使用途径。我公司会专门聘请中医专家，将其培训之后，把中医当中的

针灸，熏炙等 方法 融入产品的使用，并免费接受顾客的咨询，在公司现场指导顾

客对产品的使用。公司为吸引顾客，设立会员制、有奖销售，节假日期间举行优

惠促销活动等多种 措施 等。

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