芥兰百合

Ⅰ 求象拔蚌的做法

象拔蚌北菇鸡汤
木瓜煮象拔蚌
象拔蚌粥
象拔蚌水果沙拉
鸡蛋象拔蚌沙拉
鲜灼象拔蚌
冰火象拔蚌
象拔蚌仔煮萝卜丝
豉汁蒸象拨蚌
河蚌咸肉豆腐汤
爆炒河蚌
小炒香辣河蚌
炒河蚌
红烧河蚌
河蚌滚豆腐
鲜香河蚌汤
河蚌咸肉豆腐汤
蚌肉苦瓜汤
河蚌滚豆腐
玉米蚌肉汤

墨鱼炖河蚌
花椒韭菜炒蚌丝
西兰花炒蚌
玉米须蚌肉汤
芋子河蚌
生炒海蚌
海蚌芙蓉蛋
芥兰百合泡桂花蚌
蚌肉鸡汤浸凉瓜青
蒜蓉粉丝蒸蚌仔
黄金蒜烤贵妃蚌
鲜蚌献珠
辣炒兰花蚌
蹄筋瓜蚌汤
腌鲜蚌
三杯酱兰花蚌
鸡汤氽海蚌
原味清汤蚌面
鹅肉蚌面
丝瓜蚌面
老蚌怀珠
酸菜白肉蚌面
鲜虾蚌面
鲜鱼蚌面
鲜蚵韭菜蚌面线
蚌面
海鲜蚌米粉
蚌拌面
霜降牛肉蚌面
泡菜蚌面
鹤蚌新编
卤海鲜
卤海鲜
威尼斯海鲜面
卤海鲜
卤海鲜
车前子鸡骨草蚌肉汤
黄花菜淡菜蚌肉汤
冬瓜蚌肉陈皮汤
姜汁米酒蚌肉汤
米酒姜汁煮蚌肉
发菜佛手蚌肉汤
芹菜红枣蚌肉汤
莲子薏苡煮蚌肉
玉米须河蚌肉煎
玉米须蚌肉煎汤
玉米须蚌肉汤
蚌花猪瘦肉汤
玉米须煲鲜蚌
蚌肉炖鸡冠花
玉米须煲蚌肉
枸杞叶蚌肉汤
玉米须炖蚌肉
玉米须蚌肉汤
米酒煮蚌肉
韭菜炒蚌肉
蚌肉苦瓜汤
蚌肉炒鸡蛋
当归蚌肉汤
灵芝河蚌汤
苦瓜蚌肉汤
芹菜炒活蚌
苦蚌消渴方
豆腐蚌肉羹
双草蚌肉汤
蚌花瘦肉汤
玉米须蚌肉
蚌肉疙瘩汤
酥炸蚌肉
蒜香河蚌
蚌肉馄饨
炸溜蚌肉
蚌肉姜羹
老蚌生珠
鲜蚌汤
炖蚌肉
蚌蛤肉
活蚌汤

Ⅱ 芥兰木耳炒百合宣导词

西芹百合主料：百合、西芹、枸杞辅料：食用油、鸡汤、盐、生粉1.将百合两头黑色的部分切去，掰成片；2.摘去西芹两边的筋，斜着切断；3.枸杞加水浸泡；4.水烧开后锅里滴几滴油，放入西芹百合焯水；5.热锅冷油倒入西芹和百合翻炒几下；6.加入三勺鸡汤，用盐调味，勾个薄芡翻炒，撒上枸杞即可出锅。木耳炒百合原料：鲜百合3两、干黑木耳1两、西芹3两做法：干木耳用冷水泡开，切成丝。西芹切成丝。锅里放一勺的油，放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻，加入生抽炒2分钟，淋上麻油，加少许味精就可以装盘了。望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Ⅲ 芥兰百合泡桂花蚌怎么做好吃又简单，做法图解分享，私

材料
桂花蚌1磅，百合3两，芥兰骨3两，中芹菜2两，地鱼末1两，鱼露1茶匙，味精1/4茶匙，糖1/2茶匙，生粉1/2茶匙，汤2汤匙，花雕酒1/2茶匙
做法
1.桂花蚌洗净之后切段，用姜汁酒腌；百合切开；芥兰切薄片；中芹剁末；大地鱼煨香剁成鱼末。
2.桂花蚌灼水之后走油，芥兰片及百合炒熟。
3.烧热镬，爆香中芹和地鱼末，加入百合及芥兰片同炒，再加入桂花蚌。
4.把各调味料混和之后，边炒边赞，炒至收芡为止。
小诀窍
这个菜鲜味足而滋补力强，能滋阴补肾，润肤养颜，健脾胃，降血压。

Ⅳ 芥蓝可以做什么菜

白灼芥蓝

原料:芥蓝400克，红柿子椒丝10克，姜丝4克，葱丝5克，盐、豉油皇汁、色拉油各适量。

做法：芥蓝择去黄叶，削去老皮，修齐洗净待用。炒锅里放入水，加入油、盐，烧开，将芥蓝焯透捞出控水，放入汤盘中，加入豉油皇汁，放入葱姜丝、红柿子椒丝。炒锅里放入油浇至六七成热时，浇入盘中芥蓝上即可。

Ⅳ 大蒜洋葱百合,茨菇芥兰是不是球茎类的菜

芥蓝属于普通叶菜类 大蒜，洋葱，百合属于鳞茎类

Ⅵ 孕妇可以吃木耳百合芥兰吗

孕妇宜吃的 柿子——对付妊娠高血压 柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以”一吃两得”。但吃柿子应适量，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。 香蕉——可以治疗孕期牙痛 怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 苹果——预防宝宝哮喘 苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。 芒果——有效缓解孕吐 芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。 猕猴桃——提高免疫力 猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。 秋梨——治疗妊娠水肿 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿，润喉降压，清心润肺，镇咳怯痰，止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神，养心保肝，消炎镇痛等功效。将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，水适量，文火炖熟，服汤吃梨。 如有帮助请采纳

Ⅶ 百合炒芥兰的做法，百合炒芥兰怎么做好吃，百合

芥兰炒百合是一道很好吃的保健菜，此菜清热去火，营养丰富，清脆爽口。芥兰炒百合的做法很简单，下面我就把具体做法介绍如下，供朋友们作为参考吧。

芥兰炒百合一:芥兰1斤，百合一头，大蒜适量。芥兰摘去叶子，削掉根部有些老的外皮，斜刀切成厚片儿。百合洗净，剥开。蒜切片儿。锅中放入清水烧开，百合、芥兰分别焯水。锅里放油适量。油热后，投入蒜片儿，爆出香味。将芥兰、百合放入锅中，翻炒均匀，加盐，继续翻炒。芥兰和百合都已经焯过水，不要炒太长时间。出锅之前，加点生抽或蒸鱼豉油，拌匀，装盘。
芥兰炒百合二:芥兰1斤、百合、盐、味精各适量。将芥兰切成寸段，两头打花，用凉水浸泡1小时左右直到卷花为宜。将百合、芥兰一同过水，用清油炒匀放精盐、味精、勾薄芡出锅装盘即可。

Ⅷ 百合炒酿羊肚菌的做法，百合炒酿羊肚菌怎么做

1.准备好食材：羊肚菌、百合清洗干净，去除污物。百合掰开鳞片，用清水浸泡，防止变色；牛肝菌对半切开；芥兰茎斜切成象眼片。将鲮鱼宰杀收拾干净后，起出两条鱼柳。

2.用小匙在两条鱼柳轻轻刮削，将鱼肉取出成蓉。要求是这部分只有鱼肉，没半点骨刺。然后放入调味碗中。一条1.2斤的鲮鱼，取出的鱼肉蓉约是50克。

3.然后在调味碗中加入鸡精、白糖、盐、胡椒粉和淀粉以一个方向搅拌起劲，备用。

4.用干净的抹巾吸干羊肚菌的水分，如图所示，抹上少许的干淀粉。

5.将步骤3的鱼肉蓉酿入步骤4的羊肚菌中，再用指腹沾少许清水，将鱼肉蓉抹平，备用。

6.将百合、芥兰片放入沸水焯水5秒，然后捞起，迅速过冷，沥干水分，备用。

Ⅸ 蔬菜名称大全

带叶子的蔬菜：菠菜、韭菜，花菜，西兰花，白菜，包菜，芹菜，青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜，蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、、小青菜，紫甘蓝，小白菜、娃娃菜，空心菜，地瓜叶、龙须菜。

豆类蔬菜：青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、四季豆、绿豆芽、豆苗，黄豆芽。

菇类蔬菜：香菇、草菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、小平菇。

瓜类的蔬菜：冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菜瓜。

很多人喜欢榨蔬菜汁，比如说胡萝卜汁，菠菜汁、黄瓜汁，其实榨汁很多营养会流失掉，最好还是直接吃蔬菜。这样蔬菜里面的营养物质可以全部进入我们的身体内，特别是蔬菜里面的纤维可以促进肠道的蠕动。

Ⅹ 干松茸炒兰度百合怎么做松茸用云山采的可以吗

这道菜主料是松茸，辅料为芥兰、鲜百合。清炒即可，自家也可作，菜品清香爽口，松茸可提高人体抗病毒、抗细胞突变，增强免疫力，非常适合在秋季食用。