百合五味子功效与作用

1. 百合跟五味子泡水来喝有什么作用

指导意见：
以上药物有补气，补肝肾的作用。在一起配伍不违反中药配伍禁忌，可以同时在一起泡水喝。

2. 五味子,桔梗,麦冬,陈皮,百合这几样中药放在一起泡茶起到什么作用

上述药物同用有滋阴润肺，敛肺止咳的作用，祝身体健康，希望回复对你有帮助

3. 安神补脑的中药和食物推荐

很多 中药 有安神补脑的功效，不过要在医生的指导下食用，但是还是有很多人不知道安神补脑的中药究竟有哪些，这个就不要急。以下是我推荐安神补脑的中药知识，欢迎阅读!

安神补脑的中药
1、酸枣仁

酸枣仁是众多有名安神补脑 保健 品的主要成分。据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。

2、五味子

五味子能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高 记忆力 。五味子还可以激活 神经 系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并可以使思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用，常常被用于治疗忧郁症，并且有助于改善烦躁和健忘。

3、龙眼肉

龙眼在传统 医学 里，被视为有益智之功。 三国 时魏人张揖的《广雅》，就记载龙眼有安神补脑、 增强记忆力 的功效。龙眼肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、 神经衰弱 等。 中医 治疗心脾两虚、失眠等梦的 方剂 “归脾丸”就有龙眼肉。

4、冬虫夏草

中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可增加 动物 和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草 食疗 。

5、大枣

大枣作为补血食品，并能益气、养心、安神等。我国古代医家常用来治疗神经衰弱。如《千金方》治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服;《本草汇言》中还指出：“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦，此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之。”

6、百合

百合有润肺止咳、清心安神之功效。多用于治疗病后体虚、烦躁不眠、惊悸不安、神志恍惚等症。而在《日华子本草》中更加明确地记载了它具有“安心，定胆，益志”的作用，经临床观察，百合对神经官能症属于心虚胆怯引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。

7、柏子仁

柏子仁，味甘，入心肾经，有养心安神之功，适用于失眠，健忘等症。其香气透心，体润滋血，主治心神虚怯，肌肤燥痒。柏子仁15克，枸杞子10克，粳米100克，蜂蜜适量。先将柏子仁捣烂。枸杞子、柏子仁同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜后一二沸即可。

8、益智仁

益智仁含有大量的“聪明因子”，即牛磺酸，对处于生长发育期的青少年以及 记忆力减退 的中老年人起着重要作用。特别是其所含的胆碱、酪氨酸、二十二碳六烯酸(DHA)等 营养 成分，都是增加神经细胞营养的物质，具有改善睡眠，调节人体 内分泌 ，益智安神的功效。

9、远志

对于那些经常失眠的朋友，远志的作用与功效就显得特别受用了。因为它能够安神补脑。远志用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

10、莲子

莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它“主补中、养神、益气力”。明代李时珍说它能“交心肾，益精血”。清代 养生 学家曹廷栋在《老老恒言》中亦称：“莲肉粥，补中强志，兼养神益脾。”

11、茯苓

茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也”。《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。”
安神补脑的食物
玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降 血脂 作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。

花生

花生中能够使你的脑功能衰退延迟，因为它拥有着神经系统中所需要的必须元素卵磷脂，并且抑制住体内血小板的凝结，以防 脑血栓 的发生。经过科学证实，经常吃花生能够改变 血液 的循环，可以延缓衰老和增强记忆力，所以花生又被人们称作“长生果”。

香蕉

磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。

大枣

大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可使 大脑 功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。

核桃

核桃能够补脑这是我们众所周知的事情，但是核桃为什么可以补脑大家知道吗?因为核桃拥有丰富的不饱和脂肪酸，可以避免脑血管的阻塞，能够补脑益智。对于长期的处在需要用脑环境下的人有很大的作用。核桃还可以增强我们的记忆力，并且消除脑疲劳。但是核桃是偏干性的食品，尽量不要过多的食用，不然会引起流鼻血或者 便秘 的情况。
安神补脑食疗方法
1、益智仁粥

材料：粳米50克，益智仁5克，盐1克。

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做法：将粳米文火熬成稀粥，调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠则停火。

功效：健脑益智，温脾 补肾 ，固精缩尿。本药膳对精神萎靡、神昏健忘、记忆力减退、腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多等肾精亏虚，脑髓失养者，有辅助治疗作用。

2、桂圆山药粥

材料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。

做法：山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内，加水适量，煮粥。加白糖调味即成。

功效：益智健脑，补肾生精，养血安神。桂圆，性温味甘，归心脾经。具有良好的滋养补益作用，可治疗心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安等。古人称之为“益智果”。山药，补脾 养胃 ，补肾涩精。荔枝能通神益智，补脑填髓，养心神，补血气。诸药搭配，共成益智健脑，补肾生精，养血安神效用。对于神疲乏力、多寐健忘等肾精亏虚、脑髓失养者，确是食疗佳品。

3、核桃茯苓粥

材料：核桃仁20克，粳米100克，白茯苓粉15克，食盐3克，胡椒粉1克。

做法：将粳米淘洗干净，和茯苓粉、核桃仁同放入锅内，加水适量，置于灶上，先用武火烧开，再用文火煎熬到米烂。放入味精、食盐、胡椒粉搅匀即成。

功效：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。茯苓能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津;去湿则逐水燥脾，补中健胃;袪惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。以其味有微甘，故曰补阳。但补少利多。

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4. 五味的作用是什么

功效与作用

收敛固涩、益气生津、补肾宁心

五味子是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效。

1、收敛固涩：
五味子味酸、甘，性温，入肺经，具有收敛固涩、敛肺止咳之功效，常用于久嗽虚喘。

2、益气生津：
五味子味酸、甘，甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴的功效，常用于改善和缓解气虚津伤、体倦多汗、气短等症状。

3、补肾宁心：
五味子入心、肾经，可补肾宁心，常用于心悸、喘咳、肾气不固、遗精、尿频、久泻不止等症。

5. 百合的作用你知道吗

百合是一种大众比较喜欢的花卉，但是你们知道吗，百合也是可以吃的。有人会问小编，这个百合怎么吃?今天呢，就给大家讲解一下，百合的功效，也会浅显易懂的告诉大家，吃百合对身体有什么好处。希望大家看完这篇文章，对百合的印象不仅仅是当它是一朵美丽的鲜花，而是一种养生食材。

百合的功效

结语：百合花是很多女性朋友喜爱的花卉之一，因为百合花象征着纯洁，白色的花朵象征着世界当中最纯粹的感情。百合不仅是深受人们喜爱的花卉之一，而且其药用价值也不浅。我想通过今天的介绍，大家也了解到了，百合原来是有那么多的用处，尤其是女性，如果多吃百合的话，可不仅可以美容养颜，还会对自己的身心健康非常有帮助。

6. 百合加五味子的功效

五味子，山药，百合，是补气健脾收敛之品，对低血压有一定的调补和治疗作用，用法可以是用水煎服，后如煮粥加用，都能起到本身应有的疗效

7. 百合五味子各多少克泡水喝

五味子外表呈红色，是植物五味子的果实，味道甘甜不苦涩，属于一种营养价值很高的中药材、可直接入药、也可直接服用。很多人可能都曾见过、吃过五味子
一、五味子的功效
1.养生
五味子的主要成分有植物蛋白和多种有机酸、维生素等微量元素，我们长期服用可以吸收到大量的营养成分，治疗体虚，加快身体的新陈代谢，及时排出身体毒素，提高人体免疫力。
2.安神
对于精神状态不是很好的患者来说，服用五味子可以起到镇静安神的功效，五味子的提取物能够直接被我们大脑的神经系统所吸收，可以缓解生活中的烦躁感，放松我们的心情，不让我们感到烦躁和抑郁。
3.养肝
养肝是五味子的主要功效之一，它可以抑制人体病毒的活性能力、分解病毒细胞，并且可以增加肝细胞的活性能力，修复受损的肝脏，提高肝功能免疫能力。
4.养胆
五味子可以促进胆汁分泌，提前预防胆汁酸过量转化成胆固醇，防止胆固醇病发。平时日常服用还可以提高胆功能，减少患有胆囊炎和肝炎的可能性。
二、五味子的禁忌
1.不可过量
五味子本身含有一定的毒性，因此我们在服用五味子时，不应该过量服用，过量服用会出现不良反应，比如肠胃出现灼烧感、恶心、想吐等病症。
2.炎症
身体有实热、炎症患者最好不要服用五味子，避免加重炎症问题，导致病情严重。

8. 酸枣仁、茯神、龙齿、石斛、山茱萸、百合、五味子、川.

您好，您的该方剂中，酸枣仁，茯神，夜交藤，百合都是治疗和改善睡眠的。山茱萸是个补益药物，五味子都是酸性的药物，具有收敛功效，补益肝肾的。石斛，龙骨也是补肾的药物。川芎是行气补血的药物。由上述方剂可以看出，您可能是由于肝肾虚弱，肾气不固引起的睡眠障碍。如果对症的话，应该有效果，中药见效慢。

9. 五味子 酸枣仁 百合 莲子 无花果可以一起同服吗

五味子的作用：敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神；酸枣仁的作用：养心益肝，安神，敛汗；百合的作用：养阴润肺，止咳，清心安神；莲子的作用：益肾固精，补脾止泻，止带，养心；无花果可以用来健胃清肠，消肿解毒。这些都是可以合用在一起，起到的作用是清热养阴安神。

10. 西洋参5克,麦冬5克,五味子5克,生百合5克泡水喝。有什么作用

滋阴润燥，补气补肺，养心，生津。