便当百合

㈠ 百合饭包酱怎么做

百合饭包酱的做法：

将土豆、大葱、小白菜、黄瓜、香菜、鸡蛋这些食物放在一专起，和匀后上锅蒸属熟，最后再和米饭一起包。

㈡ 百合饭包

有那麽好吃吗？你是抄拖吧，我可是亲身经历啦， 外地工作好久，特想吃饭包，端午带着父 母出去吃，听着名字不错就进去啦，在重 庆路一个胡同，没记错的话旁边有个买鞋 的，一家四口一人点一个9元的，老板服务 态度实在恶劣不说，居然里面有个死苍 蝇，老板是个女的，一副很牛的样子，真 不知道哪里来的那么自傲的资本，这种黑 心商实在可恶，大家都不要去啦，虽然这一家不能代表别家，但是足以证明他们管理不善

㈢ 百合饭包热量

百合的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)。
每100克百合的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

㈣ 百合饭包怎么做的

百合饭包做法如下：

【材料】

土豆，鸡蛋酱，香菜，葱，生菜。

【做法】

1、先把土豆一切为二，蒸熟，扒皮，捣碎备用.

2、鸡蛋酱，先炒碎鸡蛋，翻炒下盛出备用.

3、把香菜葱切碎，生菜叶洗净控水，土豆倒成泥状和鸡蛋酱备用。

4、等米饭熟了后就开始拌饭了，把土豆泥，香菜，葱，鸡蛋酱，按各人口味放多少，放米饭拌匀。

5、把饭拌匀后，另拿一碗，铺好控干的生菜叶，把饭放到里面，包起就能吃了。

㈤ 百合饭包的酱是怎么做的，怎么那么好吃

料
里肌肉300g，百合少许，葱1支，姜3片，
调味料A：胡椒粉5g，糖5g，酱油30㏄，太白粉水15㏄，黄酒15㏄，
调味料B：糖5g，蕃茄酱30g，酱油30㏄，油30㏄
做法
1.炉作法：
2.葱洗净切段，姜洗净，里肌肉洗净切大片，放入大碗中，加入A拌匀并腌45分钟备用。
3.百合放入碗中加入2汤匙水盖上保鲜膜，移入强微波加热2分钟半捞出、沥干水分。
4.葱、姜放入容器中，加入B移入强微波以大火爆香2分钟，捞出葱、姜，加入肉片中拌匀加盖，移入强微波以加热5分钟，取出，加入百合拌匀，盛入盘中即可。
5.炉做法
6.葱洗净切段，姜洗净，里肌肉洗净切大片，放入大碗中，加入A拌匀并腌45分钟备用。
7.百合放入锅中川烫、沥干水分。
8.葱、姜放入锅器中，加入B强火爆香2分钟，捞出葱、姜，加入肉片中拌匀加盖，强火煮熟取出，加入百合拌匀，盛入盘中即可

㈥ 上班族中午自带便当，简单又解馋的做法有哪些

丝瓜炒鸡蛋配香煎三文鱼、什锦炒饭配水果、土豆炖牛肉、香菇炒肉等都是简单又解馋的便当。

中午自带便当可以做丝瓜，炒鸡蛋配香煎三文鱼加米饭做的时候需要把丝瓜去皮以后切成管道块，再把鸡蛋壳开到碗中调匀，两者分别入锅，炒熟以后放在一起调匀，装在饭盒中。三文鱼蹄夹切成厚片加料酒和胡椒粉以及食用盐调匀腌制半小时，把它放在平底锅中煎到表面微火抓入饭盒中，再搭配蒸好的米饭，就是一份解馋又简单的午餐便当。

香菇炒肉也适合用来做便当，做的时候要把香菇洗净以后，切成片肉片，提前加调味料腌制半小时，在锅中放适量食用油加热后把肉片入，锅炒散，放入葱花，炒出香味，再把香菇肉锅快速翻炒均匀，放适量生抽和蚝油继续翻炒一会儿，炒熟后加食用盐调味出锅。再准备一个西葫芦洗净以后，切成薄片入锅清炒，炒好以后装到便当盒中，搭配米饭，滋味口感也特别好。

㈦ 百合饭包的介绍

百合饭包2006年臻汤上品餐饮连锁研发改良推广至今以风靡全国，百合饭包是以时尚口味香酱制作而成的特色饭包，以独特的口味，受到广大顾客的一致好评，在社会上形成良好的口碑。

㈧ 适合便当带的菜谱

糖醋藕片

食材：莲藕，红糖，葱，青椒，红椒，盐，醋，水淀粉。

步骤：

1.莲藕切片，青红椒切丁，葱切碎。

2.热油锅，把莲藕，青红椒放入锅里加盐爆炒。

3.调汁：水淀粉，一勺红糖，两勺醋。

4.藕片熟后，把酱汁倒入，大火肉汁即可。出锅前撒上葱花。

蒸茄子

食材：茄子，葱，辣椒油，红辣椒，醋，糖，盐，生抽，大蒜，油。

步骤：

1.茄子切成条状，均匀摆放在盘子里。

2.茄子入锅蒸10分钟。

3.将大蒜，葱，红辣椒切碎撒在蒸好的茄子上。

4.将少许辣椒油，少许醋，一勺白糖，少许盐，两勺生抽拌匀，淋在茄子上。

5.最后，锅里热油，把热好的油淋在茄子面上，使葱、辣椒爆香。吃时拌匀调料和配菜即可。

酸辣鸡爪

食材：鸡爪，小米椒，冰块，盐，鸡精，蒜，白醋，花椒油，生抽，糖，葱花

步骤：

1.鸡爪对半切开，去除指甲，清洗干净。

2.把鸡爪倒入开水中煮7分钟左右。

3.煮完后捞出来洗净。把鸡爪放入一盆凉水里，加上冰块。

4.大约10分钟后。鸡爪取出沥水，放入一个干净的碗里。

5.大蒜切沫，小米椒切碎。

6.将大蒜，辣椒，一勺盐，三勺酱油，一勺白糖，花椒油，一勺白醋，一些鸡精，葱花，拌匀。

7.最后将酱料拌入鸡爪，腌制一晚就好了。

蜜汁鸡翅

食材：鸡翅，生抽，姜片，料酒，蜂蜜。

步骤：

1.鸡翅洗净，并在鸡翅上划几刀。

2.把鸡翅放入碗中，加入少许料酒，姜片，生抽腌3个小时左右。

3.将鸡翅入锅煎至两面金黄。

4.煎好后，将腌制的酱汁（去除姜片）倒入锅里，加入少量水将鸡翅煮熟。

5.快收汁前加入少量蜂蜜，大火收汁即可。

荷塘月色

食材：荷兰豆，泡发木耳，莲藕，胡萝卜，蒜瓣，盐，鸡精。

步骤：

1.荷兰豆择去头尾，洗净。

2.莲藕和胡萝卜去皮切片。

3.将荷兰豆，胡萝卜，木耳放入开水里焯熟。

4.锅里热油，将大蒜放入爆香，随后加入莲藕，炒几分钟至断生。荷兰豆，胡萝卜，木耳一并倒入，大火爆炒。

5.出锅前加少许盐，鸡精翻炒几下即可。

做便当之前，大家可以提前想好菜单，备好料，怕费劲的可以做些快手菜。即便是便当，也要多注意营养的合理搭配，吃的好才有力气应对一天的辛劳，要热爱工作当然也要犒赏自己。便当盒最好选用保温效果好的，或者玻璃制品，这样的便当盒方便微波加热。塑料的便当盒不利于健康且十分难

㈨ 百合饭包怎么做

您好，东北饭包我可以给您介绍一下，不过百合、五月是什么意思我是不懂的！
东北饭包讲究的是最自然的风味，不需要大炒大做！
请蒸一锅二米饭，即大米和小米为好，或者是大米和黄米、或者是大米和小碴子也行。然后选用小园的生菜叶子、小土豆烀熟后用刀背碾成泥，小葱切成段，香菜切段，黄瓜切小段。以上是主料。
蘸料和调料为，炸酱、辣椒油、芝麻酱。这里要着重说说炸酱，炸酱最好是用东北大酱，比用豆瓣酱或者黄酱的味道要纯正的多！一般情况下，炸酱有荤素之分，荤炸酱是用里脊肉丁下油锅炒至断生发白，然后倒入东北大酱，边翻边兑入葱花、花椒面，下尖椒末（需选用新鲜超辣的尖椒为好），继续炒至熟放味精即可。鸡蛋炸酱做法雷同，不再赘述。还有一种是素炸酱，就是油锅8成热，即倒入东北大酱，边翻边下尖椒末，下葱花、花椒面后翻炒至熟放味精即可。另一种素炸酱更简单，就是油锅8成热后倒入大酱翻几下即出锅，什么也不放，吃的就是这个味道！最后一种就是纯东北大酱，连炸也不炸，直接吃也好！！
饭包的吃法，取生菜叶子后，铺一层新焖的二米饭，舀入土豆泥、倒点炸酱、辣椒油、芝麻酱，放入香菜、葱段、黄瓜一卷，就可以吃了！
东北人家吃饭包都不太相同的，我刚介绍的是最普遍的吃法，一般还有放时令野菜的，比如春天的婆婆丁、刺老芽、蕨菜，夏天的臭菜、马齿苋，秋天的萝卜缨子等等。。现在大部分的人家为了怕生菜包不住饭，一般都用干豆腐来包，即生菜叶子第一层，干豆腐就放在第二层，然后是二米饭，最上面才是青菜和调料！！
吃饭包一般情况下，再来小葱拌豆腐、来盘咸鸭蛋和猪头肉，有水捞的苞米碴子芸豆粥，在东北人家的生活中，不亚于吃一顿高级馆子的大餐！！！
以上介绍希望能够帮助到您，有关东北大酱的介绍和做法，参见我以前的答案，还有什么不明白的，您可以m我，祝您成功！