丁香油治疗牙疼

『壹』 惊喜和意外都没来，牙痛你要怎么办

现在备受中度至剧烈牙痛折磨的你，是否很想迅速有效地缓解疼痛呢？如果疼痛持续或恶化，一定要去看牙医。不过，在等待就医期间，你可以用许多急救方法和家庭偏方稍微缓解牙疼。

方法一：迅速采取行动

1、清除残留在牙齿的食物。在使用家庭偏方之前，你可以做的第一件事就是快速清洁牙齿。清除残留在牙齿周围的食物残渣。它们可能就是牙疼的罪魁祸首。

少喝汽水、含糖果汁、甜茶或加了糖的咖啡。多喝水。

少吃零食，包括糖果和油酥点心。

不要吃酸性食物和果汁，比如葡萄柚汁、可乐和红酒。选择“碱性”或非酸性食物，比如酸奶、奶酪或牛奶。

『贰』 可以用丁香油来治牙痛吗

可以用丁香油来治牙痛吗
几年前，我牙疼，在论坛求医问药土办法，碰到个朋友，她告诉我：“牙疼咬花椒子”，果然不错一咬就见效。

『叁』 牙痛如何治疗请专家指点

1、龋齿：食物嵌入之痛。
止痛有方：去除嵌入的食物，取丁香油酚或牙痛水，用棉签蘸药涂入龋洞内。
2、牙髓炎：深夜剧痛。
止痛有方：复方硼砂溶液，用水稀释4~5倍后含漱，再将浸有樟脑酚、丁香油或牙痛水的小棉签放入龋洞内；同时口服镇痛药如布洛芬等止痛。
3、根尖周围炎：痛并松动。
止痛有方：口服抗生素如头孢拉定、红霉素或复方新诺明（首次剂量加倍），加服等量碳酸氢钠碱化溶液，最好同时加服甲硝唑以抗厌氧菌感染。加服黄芩片、板蓝根冲剂或清热解毒口服液，则效果更佳。
4、牙龈炎：牙痒肿痛。
止痛有方：先用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗牙周袋，擦干，然后用棉签蘸药送至牙周袋内，擦出多余药液，最后用1%过氧化氢溶液或复方硼砂含漱剂漱口。
5、智齿冠周炎：“破土”之痛。
止痛有方：用生理盐水或复方硼砂含漱剂含漱，再用生理盐水或3%过氧化氢溶液反复冲洗牙周袋，最后涂1%~3%碘甘油或碘酚，同时口服抗生素和解热镇痛药。
如果以上方法都不行，就只能用滴耳治疗的真定堂的子牙疼痛一滴灵了，药液滴到耳朵眼里，一滴止疼，1盒搞定！

『肆』 牙疼怎么办 八种食物有效缓解牙疼

1、洋葱

也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，

2、丁香油

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

3、青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

4、阿魏和柠檬汁

将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

5、大枣

常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”国外有研究报道，科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。

6、动物肝脏和肾脏

这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。

7、大蒜、葱、姜

这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。

8、植物油

植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。

『伍』 牙疼怎么办，有什么快速有效的办法吗

取白酒100克放入杯中，再加上食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就会立即止住。

牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

牙痛的治疗

牙痛最令人痛苦之处莫过于美味享受此时会变成一种最难以忍受的折磨。我们认为无论你何时感觉到牙痛，都应该尽快看牙医，找出病因，对因治疗。但这需要时间，那么在这段痛苦的时间里我们能为自己做点什么呢？

方法一 —— 忌口

牙痛最常见的诱因要数冷、热、酸、甜的食物了。由于牙齿出问题导致其过度敏感，对入口的食物就会比较“挑剔”，因此最简单最有效的方法就是避免这些刺激。若你咬东西时会使疼痛加剧，那么无论平时你有多讨厌软食，在去掉病因前恐怕除了接受它别无它法。

方法二 —— 用盐水漱口

建议经常用盐水漱口来治疗牙痛，盐水是很好的收敛止血剂，可以去除口腔物质，所以尽可能常用温盐水（不要用热水）漱口，对牙痛的舒缓会有帮助。但是要注意不要将盐水吞下。

方法三 —— 休息

增加身体活动力是一件好事，但是牙痛时，身处在充满蒸气的环境则可能会使疼痛更严重，剧烈活动时，你的心脏跳动也会变得剧烈，因为你的心脏和下颌非常靠近，所以当心脏跳动剧烈时，也会增加牙齿的压力，使你感觉更不舒服。然而，这并不意味着你只能躺在床上休息，不过你还是应该限制身体的活动，直到看过牙医之后。

方法四 —— 试试丁香油

丁香油含有80%的丁香油酚，它具有局部麻醉性质，它比一般局部麻醉常用的成药（如Anbesol）还便宜，不过可能尝起来味道不是很好。丁香油在健康食品店可以买到，使用时，滴几滴丁香油在棉花球上，用疼痛的牙咬住，如能直接作用在疼痛部位上效果更好。

若你的牙齿有缺口的话，不妨用棉花球滴上几滴丁香油，塞在疼痛的牙齿内，一直到看医生时为止。

另外一种可以暂时用来填补牙齿的物质是"牙齿矫正软蜡"，可在一般药房买到，将蜡填在牙齿上即可，这可以保护牙齿，防止冷水、食物等物质的刺激。

方法五 —— 指压虎口

指压对舒缓牙痛相当有效，但是必须按压到正确的指压点，也就是拇指和食指间的虎口处，不过要指压和牙痛不同侧的虎口，也就是说如果你是左边牙痛，那就压右手虎口。

方法六 —— 弯曲手指，刺激反射点

靠近手指指尖的点也能舒解牙痛。每只手指都相对于上下齿的某一、二颗牙齿……也就是说你的大拇指对应到门牙，而食指则对应到犬齿，以此类推。如果你是右后半的牙在痛，就应该按压右手中指尖，如果是左臼齿疼痛，就压左手小指尖。这个点是位于指甲下方甲床表皮，要找到这个点，可以将手平放桌上，用另一只手的中指或食指，探查相对应于疼痛牙的手指指甲下那一点，压时会感觉到敏感而且有点刺痛，每次压30~60秒。

方法七 —— 用药

当你以上这些方法都不能让你的疼痛有所缓解时，你可以口服止痛药，如扑热息痛（Acetaminophen）或布洛芬（ibuprofen）。这里有两个小方子，效果不错，试试吧。

1、将山栀根20克，瘦猪肉60克，洗净切片，置铝锅内加清水适量煮1 小时后放入适量盐、味精、胡椒粉。每日一次，连服4天。此方适用于龋齿牙痛和风火牙痛等症。

2、鸡蛋2个煮熟后去壳，同沙参（30克）加清水煮1小时左右，加冰糖适量调味，饮汤食蛋。此方适用于虚火上沿牙痛、咽痛等症。

⑴牙痛急救：
a.服用布洛芬，一种抗炎镇痛药。
b.将冰袋放置于疼痛最严重部位。

j.锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。
k.花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。
l.桃树皮，柳树皮各4克，酒适量，煎后热漱。凉后吐出。
m.西瓜皮外层削下晒干（经霜更佳），密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。
n.茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。

当牙痛时，用一只手按住另一只手的大拇指与食指的中间部位，即有些人说的“虎口穴”（合谷穴）。这个穴位如何找：捏紧拳头，将拇指放入拳头内，大拇指与食指之间鼓起来的部位，就是“虎口穴”。左边牙痛按左手“虎口穴”，右边牙痛按右边“虎口穴”，这样牙痛症状就会消失。

大黄（药店有售）一块或者两块泡茶喝。如果“火气”很重，可将大黄研成粉（药店会研），装入空的胶囊内服，一天吃2至3粒。

『陆』 哪些小偏方可以缓解牙痛

牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。

取5~10克干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后，加入50克白酒，待凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

新仙人掌

取一片新鲜肥大的仙人掌，用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片，把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解。

西瓜翠衣

平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次。

『柒』 牙疼偏方大全

治疗牙疼的偏方

1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在中药店购买）。

3.用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

4.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

5.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。

6、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟。

第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

第二个验方是：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

实火、虚火牙痛

俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。中医认为牙痛是人体
实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害；虚火
引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。

（1）苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤
出，冷服。连服3次。

（2）取鲜鸡血煮熟热服。

以上两方主治实火牙痛。

（3）百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。

（4）荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。

（5）大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后
服。

以上三方主治虚火牙痛。

生姜止牙痛
生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。
味精止牙痛
取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。
穴位按压止牙痛
上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。
治牙痛的小验方
第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
第二个验方是：把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

牙痛食疗方
牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。

方一：咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

方四：牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

方五：贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

方六：狗肝菜豆腐汤
狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用）

方七：柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

方八：绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

方九：虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

1.五倍子大者，不拘多少，装食盐在内，铺锅内，大火烧存性，为末擦之。
2.治诸般风虫牙痛，雄黄末，蜜丸如枣棘，塞齿缝。
3.治齿痛及落尽，胆矾细研，以人乳和如膏，擦痛处或孔中。日三四度止痛，百日后复生齿，每日以新汲水漱令净。
4.好米醋，加川椒1撮浸在内，连连饮之。
5.经霜西瓜皮，烧存性，为末，敷患处牙缝内，痛立止。
6.芭蕉叶阴干烧灰，敷患处，有涎吐去。
7.霜后老丝瓜烧灰，擦之。
8.茄蒂烧灰，擦之。
9.马齿笕1把，嚼之。
10.马蔺草7根，以醋浸3时，噙漱勿咽。
11.治胃火上攻牙痛，马蔺头叶，并放水沟内青苔，捣烂丝绵裹之，左痛塞左耳，右亦然。
12.治同上，笕菜茎烧灰，擦牙痛处。
13.治同上，白杨皮为末，每服9克，热醋调含之，漱灌，乃牙痛之仙药。
14.治同上，青蒿1握，水1碗，煎半碗，温漱之，痛即止。
15.治同上，苍耳子煮浓汁，热含漱之，茎叶亦可，或入盐佳。
16.治风热上攻牙痛，稀签草霜后收之，晒干为末，每用9克，以滚汤泡，任意饮之，醋煎尤妙。
17.治风虫牙痛，菖蒲抵牙痛处咬定，或塞缝亦可。
18.治风热上攻，牙宣出血，牙根肿痛，瓦上青苔不拘多少，洗净，将水煎汤，待清，略加些盐搅匀，徐徐漱之。或将青苔于新瓦上般灰存性，搽牙亦可。
19.治牙宣牙肩，蚕蜕纸烧灰存性，揩龈上。
20.治齿痛，蚯蚓粪，水和作稠泥，围火烧之极赤，如粉。以腊月猪脂和，敷齿上，日三瘥，亦治齿断宣露。
21.齿痛，诸药不效，甘草浓煎汁，噙漱三五日，定愈。
22.治齿痛，川椒18克，微炒，火酒半盅煎漱，立愈。
23.治齿痛，青布如钱大，包潮脑少许，咬在患处流涎，止痛，或用绵裹之。
24.治风虫客寒三样牙痛，胡椒7粒，绿豆11粒，共合一处，略捣碎，不至成泥，用绵裹如黄豆大，用1粒咬于痛处，吐出涎沫立上，永绝其根。如痛极不可忍者，先以烧酒漱口吐去，再用药咬之炒。
25.治骨槽风牙根肿，有奇功，不蛀皂角，勿捶啐，只剜取皂子，入连皮尖杏仁1个，放在皂子处合起，火烧存性，研细，每30克，人青盐0.3克令匀，不计时揩牙用。
26.治齿痛，擦牙神效，杏仁，用针刺向灯火上烧黑存性，研细擦患处。
27.治同上，红灯笼（即山慈姑）枝根，煎汤漱吐。
28.治同上，陈年糟茄烧灰，频频干搽即效。
29.碱面如豆粒，醋1大酒怀，调和滴耳内，以左滴右，以右滴左疼痛即止。
30.丁香油适量涂患处，1天数次。
31.治风火牙痛，碱面9克，冰片1克共为细末，擦患处。
32.面碱烧煅，研细末，每用少许（约1挖耳勺），用苇子管吹入痛侧鼻孔中，同时用醋漱口，痛即止。

『捌』 牙疼有啥好单方治呀

1、盐水冲洗

咸水是天然的消毒剂，也是治疗牙痛的一种简单而有效的补救方法。你所要做的就是将1/2茶匙的盐混入一杯温水中，并将其用作漱口水。它也可以防止肿胀和清洁牙痛周围的区域。
2、过氧化氢

过氧化氢是一种止痛药，可帮助你控制不适。它不仅可以减少牙菌斑，还可以治愈牙龈出血。你可以像咸水一样将它用作漱口水。要使用它，将3％的过氧化氢与等量的水混合。不要吞下去。
3、丁香油

丁香可治疗牙痛，因为它有丁香酚，这是一种天然防腐剂。捏一下，在牙齿上用少量丁香粉或稍微咀嚼整个丁香以释放其油。此外，你可以使用非常少量的丁香油（约2滴），并将其放置在患处，直到疼痛消退。
4、冷敷

冷敷对你正在经历的任何疼痛都是有效的。用冰袋或冰块放在塑料袋里，用薄布包好，把它放在疼痛的牙齿上15分钟，使神经麻木。它还可以减轻炎症和肿胀。
5、大蒜

大蒜因其药用特性而闻名和使用。它杀死有害细菌和作品作为止痛药。使用它最好的方法是把它粘贴在患处，或者慢慢咀嚼。你可以重复这种自然疗法几天，直到疼痛消失。
6、番石榴叶

番石榴叶是可消炎和抗菌的。它们不仅缓解牙痛也减轻口腔溃疡、牙龈肿痛。
或者简单地咀嚼一两片叶子直到果汁开始作用于受影响的牙齿。或者，把番石榴叶放在沸水中，让液体冷却到一个温暖的温度，然后加入海盐。用这种溶液做漱口水。
7、小麦草

麦草具有抗菌作用，既能提供短期和长期的益处，又能防止蛀牙和疼痛。为了达到最佳效果，直接咀嚼麦草或用汁液作为漱口剂。它可以去除牙龈中的毒素，减少细菌的生长。
8、洋葱

洋葱含有植物化学物质，针对导致感染的细菌，并让你暂时避免疼痛。
使用它的最佳方法是切下一片洋葱，嚼在疼痛的嘴角。这可以让洋葱的汁液渗入你的牙齿。如果疼痛太剧烈，不能咀嚼，你可以用一根手指将洋葱直接固定在受影响的牙齿上。

『玖』 治牙痛用丁香油和樟脑粉那种好

你好，如果是急性的牙髓炎进行开放的处理，可以使用丁香油有比较好的镇痛的作用的，而如果是进行根管治疗术，在进行根管的清理以后，进行根管内用要的，则樟脑酚的效果胡更好一些的。

『拾』 牙疼怎么缓解

• 1

  清除残留在牙齿的食物。在使用家庭偏方之前，你可以做的第一件事就是快速清洁牙齿。清除残留在牙齿周围的食物残渣。它们可能就是牙疼的罪魁祸首

  1.0 小心地用牙线清洁牙缝，去除食物残渣。

  2.0 用牙线洁牙后，将口腔冲洗干净。用温水迅速漱口，冲掉残留的残渣。之后，把水吐出来。