拌干丁香鱼

『壹』 辣炒丁香鱼。by克莉丝塔怎样做好吃呢

现在正是春暖花开的季节，整个人变得格外清爽精神，记得去年去青岛旅游，那里的海鲜真是让人怀念，心想着要不要今年再去一次呢。不过只是想法而已，现在也实现不了，还是自己先买点海鲜做着吃吧。

如果你有着无辣不欢的嗜好，这道菜最适合做下酒菜了，香辣脆嫩的辣炒章鱼，在醇香酒精的相伴下，吃起来更是享受！跟我这样做辣炒章鱼香辣鲜美，让你吃一次就上瘾

『贰』 怎么做丁香鱼

1.辣炒丁香鱼。首先抄准备好做辣炒袭丁香鱼的食材:丁香鱼，红椒，尖椒，姜，白糖，食用油，小米椒。姜洗干净切成姜丝，红椒和尖椒洗干净切成条状，小米椒切碎，丁香鱼用清水清洗三四遍，因为丁香鱼很咸，所以要多清洗几遍。

把锅洗干净后热锅三分钟，将食用油倒入锅中。将姜丝和小米椒倒入锅中爆炒出味，随后倒入红椒和尖椒翻炒。翻炒五分钟后，将洗干净的丁香鱼倒入锅中一起翻炒。倒入适量的白糖调味，翻炒七八分钟后即可出锅。丁香鱼一般是咸的，所以不用再加盐，加适量的白糖调味即可。

2.丁香鱼炖蛋。首先准备好做丁香鱼炖蛋所需要的食材:两个鸡蛋，姜，丁香鱼，食用油，食用盐。

姜清洗干净后切成姜片，丁香鱼用清水清洗几遍。将两个鸡蛋打入到大碗中，加入适量的食用油和食用盐，用搅蛋器将鸡蛋搅拌均匀。随后将姜片和洗好的丁香鱼倒入鸡蛋中，用一双筷子搅拌均匀。蒸八分钟即可出锅，丁香鱼炖蛋是最简单和最方便快捷的一道美食。

『叁』 丁香鱼属于什么动物

丁香鱼，也叫“小银鱼”，产自东海深海水域，鱼虽然个体小，但营养价值很高，系小型经济鱼类。

中文学名

鳀

拉丁学名

Engraulis japonicus

别称

丁香鱼

二名法

Engraulis japonicus

界

动物界

门

脊索动物门

纲

辐鳍鱼纲

目

鲱形目

科

鳀科

属

鳀属

种

鳀

目录

1简介

2形态特征

3洄游习性及分布

4出产地域

5饮食做法

6食疗作用

7营养价值

简介编辑

鳀（学名：Engraulis japonicus）为鳀科鳀属的鱼类，又有抽条、离水烂、小银鱼、海蜒等叫法。分布于印度洋非洲东南岸、东至菲律宾、北达日本以及中国沿海等，属于温水性中上层鱼类。该物种的模式产地在日本。[1]

丁香鱼

形态特征编辑

体圆状而侧扁，身长2—3.5厘米；背部青绿色，腹部银白色；眼大，吻圆突；无棱鳞，无侧线。其个体虽小，闻之似丁香花味，体形似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼。 个体小，细长近圆筒状，一般体长6 8厘米，头甚平扁，嘴短，嘴的两侧稍向内凹。 自然产丁香鱼一般体长150~250mm，体重80~150g。人工养殖的可长达250~300mm,体重可达150~200g。

洄游习性及分布编辑

香鱼喜栖于水质清新，水流湍急，水温偏低，河底多石砾，无污染的通海河流中。每年9~10月份为产卵季节，在江溪上游肥育的成香鱼集群降河洄游，到河下游咸淡水交汇处产卵﹑孵化。幼鱼孵化后随水流入海越冬。翌年春天，当水温回升至12℃左右，体长40~80mm幼香鱼陆续溯河肥育。

出产地域编辑

分布于我国东海，主要产地在浙、闽两省的近海水域。

丁香鱼

饮食做法编辑

其肉质鲜美，营养丰富，整条可食；又是海产的调味品。佐餐时，用它泡汤、或拌凉菜、或炒蛋等均宜，香味扑鼻，生津开胃。

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例如:辣炒丁香鱼

原料：丁香鱼、腰果、葱花、红辣椒末

做法：

1、丁香鱼先用沸水煮10分钟，将丁香鱼煮软后捞起，沥干水份备用。

丁香鱼

2、起油锅，用中温将丁香鱼及腰果分别炸过，时间各约8分钟，再捞起沥干油备用。

3、将番茄酱放入锅中，加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶，再加入葱花、红辣椒末，最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可。

食疗作用编辑

据祖国药典记载：“海蜒，味咸性温，有清热、止泻之功效。”民间还用于治疗慢性肠炎、肺结核等症。

据分析，丁香鱼含大量烯酸（DHA）和廿碳五烯酸（EPA），这两种不饱和脂肪酸对人体

丁香鱼

预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE，对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。

丁香鱼要冷冻保存才不会变色变味，食用时用温水略为漂洗，可以去除冰渣，日本人常用来煮粥食用，台湾人民也如此，对儿童与老人最为滋养。

营养价值编辑

浙江、厦门和海南产区的丁香鱼干蛋白质含量分别为45.25%、42.42%、38.95%,脂肪含量分别为4.71%、3.42%、3.05%。3个产区的丁香鱼干总氨基酸含量为34.4%～38.7%,组合比例均衡,其中含有人体所必需的各种氨基酸,蛋氨酸为第一限制氨基酸,赖氨酸含量高达3.86g/100g,鲜味氨基酸的含量占总氨基酸含量的48.23%。丁香鱼干脂肪含量较低,但富含高不饱和脂肪酸,DHA含量为21.21%～25.83%,含有丰富的Ca、P、Fe、Zn、Se等微量元素,对不同产区的丁香鱼干的重金属等有毒有害物质分析结果表明其均符合国家相关安全卫生标准,说明丁香鱼干是一种品质好,有较高营养价值的海产品。[2

『肆』 介绍下丁香鱼佃煮怎样做好吃呢

佃煮大丁香

『伍』 丁香鱼拌凉菜做法

用料

丁香鱼

黄瓜 半根

生菜 切丝

蒜末 2瓣

葱末

海鲜酱油 一瓶盖

老干妈豆豉酱

盐 少量

醋回 少量

丁香鱼拌凉菜答的做法

• 生菜切丝 黄瓜切薄片 蒜切末 葱切末

  

  
  

  『陆』 丁香鱼煮粥怎么做好吃

  丁香鱼干适量 大米适量
  牛肉干适量 虾米适量
  酱油适量
  教您丁香鱼熬粥专的家常做法，属怎么做丁香鱼熬粥好吃
  一、电饭锅内下大米和适量的水煮粥。
  
  二、将丁香鱼干在开水里泡5分钟后捞起沥干，切成碎末备用。
  
  三、待白粥煮熟，取一砂锅，将适量的白粥倒入砂锅内，倒入切碎的丁香鱼干倒入锅内熬制，熬的过程中需不停的搅拌，直至丁香粥被熬制粘稠，关火取适量的酱油倒入粥内搅拌均匀
  
  四、搅拌均匀后加入适量的盐适量的味精和鸡精搅拌均匀即可出锅，最后撒上适量的虾皮和适量的牛肉丝，美味又营养的丁香鱼粥就好啦！！！

  『柒』 丁香鱼的做法，如何做丁香鱼，怎样做丁香鱼，丁香鱼的

  丁香来鱼的家常做法~食材明细自：丁香鱼半斤、新鲜豆豉一瓶、姜四片、葱二根。
  丁香鱼的做法步骤：
  1、将新鲜豆豉晾干，放在盘底。
  2、锅里多放点油，将葱姜爆香后捞出。
  3、倒入丁香鱼翻炒，然后倒在豆豉上凉后拌匀。做法简便，营养丰富，咸香味美。

  『捌』 如何做丁香鱼炒豆干最好吃

  材料
  黑豆干 2块,丁香鱼 50g,豆豉 1大匙,姜 10g,蒜 10g,辣椒 1条,调味料--盐 1/4匙,调味料--糖 1/2匙,调味料--鸡粉 少许版
  做法
  1、黑豆干切条跟权丁香鱼一起爆香
  2、另一锅热油爆香姜.蒜.辣椒片.豆豉,以中火炒香
  3、作法1+作法2跟所有调味料一起中火炒香入味即可

  『玖』 丁香鱼干怎么做好吃

  辣炒丁香鱼是一道很简单的小菜，是常见的家庭菜肴，不过味道确实不错。丁香鱼干没什么内腥味容，这么一炒香香的很下饭。

  食材

  • 丁香鱼干 150克

  • 红辣椒 2个

  • 生姜 适量

  • 干辣椒 适量

  • 花椒 适量

  • 植物油 适量

  • 熟白芝麻 适量

  • 砂糖 适量

  方法/步骤

  • 1

    丁香鱼干用清水过两，三遍，沥水待用；

    

  注意事项

  • 这道辣炒丁香鱼虽然没有什么花哨的烹饪技巧，也没有奢侈的配菜，但就是这种简简单单的制作，却有着自己独特的朴实味道。