百合前胡汤

『壹』 止咳化痰的好食物都有哪些

咳嗽有痰的情况，是非常适合通过饮食来调理的。咳嗽痰多者，应少吃酸涩之品，可以多食用化痰润肺之品。

最好的是橘红，主要治疗风寒咳嗽，喉痒痰多。对慢性支气管炎，慢性肺气肿等均有效果。风寒咳嗽，一般是伴有白痰的，主要以温性的食物辅助散寒为主，寒去咳停痰消。生姜、葱白等可以熬水喝，能祛风散寒止咳，临睡前趁热吃效果最好。

白果：敛肺定喘，兼有化痰之功，一般治疗咳喘咳嗽较为常用，咳嗽有痰不太常用。

川贝母：镇咳祛痰作用较为显著，一般用于治疗急慢性气管炎和上呼吸道感染，有止咳化痰效果。

胖大海：清肺热，利咽喉，但比较适合干咳无痰咽痛的情况，咳嗽有痰不太适用。

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

『贰』 男人喝什么汤最补

腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟；黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。

猪腰汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。

冬虫夏草羊肉汤
【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
【功效】温补肝肾，益精壮阳。
【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。

『叁』 咳嗽吃什么中药止咳效果好

咳嗽反复，止不住？中医给出4味止咳良药。
每个人在生活中都可能会出现咳嗽的，而且大家总是以为咳嗽也是非常小的疾病，其实咳嗽比较厉害或者就咳不愈也是非常危险的，咳嗽反复止不住，中医给了这4位止咳的良药，不妨可以了解一下的。

哪些中药材可治咳嗽?

人们在感冒后的咳嗽其实分为两种类型，一是干咳，二是湿咳。干咳，顾名思义就是干性咳嗽，一般情况下患者是基本上不会产生痰液的，湿咳则是伴有较多的痰液，这两者在治疗上存在着不小的差别。

1、川贝母

川贝母是属于百合科的植物，性质偏甘寒，味道泛苦。主要对肺部和心脏方面有着裨益效果。川贝母本身可以清热解毒，是润肺的好物，在临床上经常被运用于清肺化痰，止咳平喘，作用于肺热燥咳，也就是说此品是针对干咳患者的良方，能够治痰热胸闷等。川贝母经常与麦冬、百合等搭配食用，可治阴虚咳嗽，一般是煎熬成中药汤进行内服，当然在现代医学的发展下，也有一些被做成丸状可直接配水吞服的药品。要注意的是胃部有病症的患者切忌服用，因为川贝母对胃粘膜部分有着一定的刺激性。

2、前胡

前胡是一种归类于伞型科的植物，是白花前胡的干燥根部。性质微寒，味道苦中带辛，主要对人体肺部有一定的补助。前胡本身可以疏风散热和降气祛痰，作用于外感风热或者是痰热咳喘，也就是说它对于湿咳有着良好的疗效。前胡也是做中药饮汤进行内服，但要注意的是此品不适用于阴虚咳嗽的患者。

3、苦杏仁

苦杏仁从属于蔷薇科，是山杏，东北杏等干燥成熟的种子，性质偏温，味道有些苦，对人体肺部以及大肠有着裨益效果。苦杏仁本身是有一定毒性的，它有着两个功效，一是可以润肺止咳，二则是能够加快肠道蠕动速度，也就是说此品对干咳患者以及便秘人群都有一定的帮助。食用方法也是煎汤内服，或者选择药丸进行配水吞服。但因为带有些微毒性，所以用量一定要有所控制，避免中毒。

4、白果

白果从属于银杏科的成熟种子。性质偏平，味道里含有甘，苦和涩意。也是带着微毒性，主要对人体肺部和肾脏有着一定的帮助。白果本身是跟苦杏仁一样，有着两种疗效：一个是化痰平喘，对于湿咳患者缓解病情有着一定的帮助;二是帮助尿频患者减缓病情的严重性。白果直接食用有着巨大的毒性，经过煎炒以后毒性会有所减弱，所以在做药材的时候要记得把外层的皮和内层的薄皮和芽尖去除。

咳嗽不能吃什么?

俗话说，越是不能吃什么越是想吃什么。在咳嗽的期间也是感冒后期，有些人因为禁不止美食的诱惑，没能忌口，导致咳嗽一直不能平复。那么咳嗽期间到底需要避讳哪些食物呢?常见有3种：

首先是不吃冷性食物。咳嗽的时候喉咙处在敏感期，这时候再吃一些寒凉的食物就会导致咽喉受到刺激，加重病情。

其次是不吃酸性水果。酸性水果会把痰液收敛会肺中，导致痰液无法排出，咳嗽经久不愈。因此在咳嗽的时候，水果都是不宜多吃的，尤其是酸性水果。

最后是不吃辛辣食品。在感冒还没彻底恢复之前，辛辣食品是不能碰的。因为感冒的过程里，人体温度本来就会有所上升，新城代谢的速度也会变快，这时候还是不要再对这两样身体变化多加刺激了。

在遇到感冒的时候，每个人都可以出现咳嗽之类的，因为久咳不愈也是非常危险的，所以可以通过这4个小秘方可以更好的去治疗的，生活中应该要记得多喝一些白开水，避免经常吃一些辛辣刺激的，因为这样才会引起一些病情加重的。

『肆』 如何煲壮阳补肾汤

肾脏作为人体重要的排毒器官，一旦出现问题将会导致人体内部新陈代谢异常，机体内环境 紊乱，进而诱发各种身体疾病。因此，无论男女滋养肾脏、保持肾脏的健康都是养生保健的必修项。肾为人的“先天之本 人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏”。因而，众多养生专家把补肾壮阳作为保持健康、延缓衰老的重要措施。 腰痛骨刺汤 【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。 【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟；黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。 【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。 【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。猪腰汤 【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 【功效】补肾助阳，强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。 百合甲鱼汤 【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。 【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。 【主治】骨蒸劳嗽。

『伍』 治疗咳嗽痰热郁肺证常用方剂

痰热郁肺咳嗽，气息粗促，痰多不易咳，治疗上以清热肃肺，化痰止咳。常用药物有黄芩、栀子、知母、桑白皮、杏仁、贝母、瓜蒌、竹沥、半夏、射干清热化痰。痰液粘稠如脓稠厚者，加用鱼腥草、浙贝母、冬瓜子、薏苡仁加强清热化痰功效。另外增加饮水，稀释痰液。氨溴索、乙酰半胱氨酸有化痰、抗氧化，保护支气管、肺泡上皮细胞功能。外感咳嗽：多为新发的咳嗽，相当于西医中的急性或者亚急性咳嗽，起病急、病程短，常伴有畏寒、发热、头痛等，属于邪实证。根据病因的不同，又分为：风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽

内伤咳嗽：多为久病，相当于西医中的慢性咳嗽。常反复发作，病程长，常合并其他慢性病，多属于虚实夹杂，本虚标实证。根据病因的不同，又分为：痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肝火咳嗽、肺阴咳嗽。

（一）外感咳嗽

1、风寒咳嗽（风寒袭肺证）：咳嗽声重、气急、咽痒，痰稀白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛全身酸痛、发热等感冒症状，常见于受凉引起的急性上呼吸道感染即风寒感冒。

方剂1：三拗汤

方剂来源：张仲景的三拗汤，后被《太平惠民和剂局方》卷二收录。

组成：麻黄（不去根节），杏仁（不去皮尖），甘草（不炙）。

功效作用：宣肺散寒，用于风寒闭肺。具有镇咳、平喘、祛痰，镇痛，抗炎，抗菌抗病毒和抗过敏作用，适用于外感风寒引起的咳嗽、过敏性咳嗽等。

方剂2：止嗽散

来源：《医学心悟》卷三

组成：桔梗（炒），荆芥，紫菀（蒸），百部（蒸），白前（蒸）；甘草（炒）；陈皮（水洗去白）。

用法；共研细末，餐后及临睡时开水调服，初感风寒者，用生姜汤调下。

功效作用：宣肺疏风，止咳化痰，用于咳嗽迁延不愈或愈后复发者，如上呼吸道感染、急慢性支气管炎、百日咳等咽痒咳嗽、咳痰不爽者。

2、风热咳嗽（风热犯肺证）：咳嗽频繁剧烈、咽喉干燥疼痛，痰粘稠或呈黄色，不易咳出，流黄鼻涕，口渴、头痛、乏力等症。多见于夏季的上呼吸道感染即风热感冒。

方剂3：桑菊饮加减

来源：《温病条辨》

组成：桑叶，菊花，杏仁，连翘，薄荷，桔梗，甘草，芦根，川贝，枇杷叶。

功效作用：疏风清热，宣肺止咳。主要有解热，抗炎，发汗，抗菌，抑制肠蠕动亢进等作用。用于咳嗽，痰液粘稠、咽喉干燥的患者，适用于夏季的风热感冒及急性咽炎引起的咳嗽。

3、风燥咳嗽（风燥伤肺证）：干咳、呛咳不断、喉痒、咽痛、唇鼻干燥、无痰或痰少而黏、咳痰困难等。常见于上呼吸道感染后咳嗽综合征，咳嗽变异性哮喘、急慢性咽炎、急性支气管炎等疾病。

方剂4：桑杏饮加减

桑叶，杏仁，沙参，象贝母，梨皮，牛蒡子，前胡，冰糖

功效作用：疏散风热，清肺止咳。此方常用于急性支气管炎，急、慢性咽炎，可代茶饮。

（二）内伤咳嗽

1、痰湿咳嗽（痰湿蕴肺证）：咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊，痰多而粘稠，因痰而咳，痰咳出则咳止，每于早晨或饭后咳嗽加重，伴有胸闷、厌食、乏力等症。可见于慢性支气管炎、支气管扩张、部分哮喘等疾病。

方剂5：二陈汤合三子养亲汤加减：

来源：来自《太平惠民和剂局方》和《皆效方》

组成：半夏，陈皮，茯苓，甘草，射干，葶苈子，苏子，白芥子，莱菔子，款冬花，苍术等。

功效作用：燥湿化痰，理气止咳。用于咳嗽痰多，痰液粘稠，胸闷，食欲不振的患者。

2、痰热咳嗽（痰热郁肺证）：咳嗽，气粗、气促，或喉中有痰声，痰多且黏稠或稠黄，咳痰困难，痰有热腥味或咯血痰，胸闷、胸痛，面红，或有身热，口干而黏，口渴等。可见于肺脓肿、肺炎、支气管扩张等疾病。

『陆』 辛黄散组方

中医有个辛黄汤，薄荷3克，防风，桔梗，辛夷各4.5克，黄芪，白芷，牛蒡子，百合，南沙参，北沙参，天花粉各9克，前胡6克，石菖蒲，甘草各2.5克，用于治疗过敏性鼻炎的。

『柒』 男人喝什么汤补肾

男人喝以下5种汤补肾：

1、甲鱼枸杞百合汤。

甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。

2、灵芝蜜枣老鸭汤。

灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

3、核桃杜仲炖猪腰。

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

4、肉苁蓉寄生羊肉汤。

肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

5、黄豆芽炖豆腐汤。

别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

(7)百合前胡汤扩展阅读：

先天不足是导致肾虚的重要原因。肾为先天之本，构成新生命的物质和能量就是从父母那里继承来的，藏于肾中。如果父母的身体不好，肾气虚弱，遗传给孩子的物质和能量不够，孩子的肾也会虚弱。凡是在体弱多病时怀孕，或烟酒过度时怀孕，或服药期间怀孕，或年龄过大过小时怀孕等，都容易引起孩子的肾虚。

预防先天因素导致的肾虚，要从父母做起，只有父母的肾气旺盛，下一代的肾气才会旺盛。从年龄上看，最佳的怀孕时期是女性21~28岁，男性24~32岁，这是一生中肾气最充盛的年龄。在准备怀孕之前，保持正常的生活规律，按时作息，心情愉快，适当运动，维持良好的身体状态。饮食平和，呵护脾胃。

肾为先天之本，脾为后天之本，先天和后天是互相滋生、互相促进的。先天之本肾强壮，生命力就旺盛，脾胃从肾得到的营养和能量也充足；反之，消化吸收功能强，从饮食中得到的营养物质充足，又可以对先天之本—肾进行补充。此外，过饥过饱、没有规律、过凉过热等行为都可能伤脾胃，平时要避免这些不好的习惯。

『捌』 补肾补精的汤都有哪些呢

中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。