槟榔丁香散

⑴ 呃逆分那些类型如何辨证论治

1．辨证要点

（1）辨轻重：在快速吞咽干燥食物、被动吸入大量冷空气或受精神刺激等情况下，可发生短暂性呃逆，一般病情较轻，无须治疗，通过饮热水或分散注意力的方法，可自行消失。若呃逆呈持续性或反复性发作，并伴有其他症状者，则病情较重。某些重病患者后期出现呃逆不止，饮食不进，脉微欲绝，此乃元气衰败，胃气将绝之危候，应高度重视。

（2）辨虚实寒热：呃逆初期，呃声响亮有力，持续发作，脉弦滑者，属实；呃声断续、低长，气怯乏力，脉弱者，属虚；呃声沉缓有力，胃脘不适，遇寒呃重，得热呃轻，苔白滑者，属寒；呃声高亢有力，胃脘灼热，口臭烦渴，便秘溲赤，苔黄者，属热。

2．分证论治呃逆一证总以理气和胃，降逆止呃为治疗原则。

（1）实证

①胃中寒冷

主证：呃声沉缓有力，遇寒呃增，得热呃减，胸膈、胃脘不适，口淡不渴或渴喜热饮，食少纳差，苔白，脉迟缓。

治法：温中祛寒，降逆止呃。

方药：以丁香散为主方加减化裁。丁香6g，柿蒂10g，高良姜6g，炙甘草6g，吴茱萸3g，肉桂3g，陈皮6g，厚朴6g。

②胃火上逆

主证：呃声洪亮有力，冲逆而出，口臭，烦渴饮冷，腹满便秘，小便短赤；苔黄燥，脉滑数。

治法：清胃泻火，降逆止呃。

方药：竹叶石膏汤为主方。竹叶12g，生石膏30g（先煎），柿蒂10g，竹茹6g，法半夏9g，沙参12g，麦冬12g，生甘草6g。腹满便秘者，可加生大黄6g或与小承气汤合方。

③饮食停滞

主证：呃声壮实有力，嗳气腐臭，吞酸嘈杂，脘腹胀满或痛，大便或秘或溏；苔腻，脉滑。

治法：消导和胃，降逆止呃。

方药：枳实导滞丸加减。神曲15g，枳实12g，大黄9g，茯苓15g，黄芩6g，黄连3g，焦山楂15g，莱菔子15g，白术9g，泽泻6g。

④气机郁滞

主证：呃逆连声，持续发作，每因情志不遂而复发或加重，胸胁满闷，脘腹胀痛，妇女月经不调，乳房胀痛，肠鸣矢气，大便不调，苔薄，脉弦。

治法：疏肝解郁，降逆止呃。

方药：五磨饮子为主方。代赭石30g（先煎），旋覆花9g（包煎），乌药6g，沉香3g，木香9g，槟榔12g，枳壳9g，郁金12g，川楝子9g。

⑤痰饮内阻

主证：呃逆连声，持续发作，常因饮冷而发或加重，脘闷不舒，痰多，恶心，呕吐痰涎，头晕目眩；苔白滑，脉滑。

治法：和胃化痰，降逆止呃。

方药：旋覆代赭汤合苓桂术甘汤化裁。旋覆花9g（包煎），代赭石30g（先煎），法半夏9g，茯苓15g，桂枝9g，白术9g，生姜10g，大枣4枚，炙甘草6g。

⑥瘀血阻滞

主证：呃逆日久，胸腹疼痛如刺，口渴不欲饮水；舌紫黯有瘀点或瘀斑，脉弦或弦涩。

治法：活血化瘀，降逆止呃。

方药：以血府逐瘀汤为主方。桃仁12g，红花9g，川芎6g，赤芍6g，生地黄12g，当归9g，柴胡5g，枳壳9g，桔梗6g，牛膝12g，甘草3g。

（2）虚证

①脾胃虚寒

主证：呃声低弱无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色苍白，手足不温，纳食减少，神疲乏力，大便溏薄；舌质淡，苔薄白，脉细弱无力。

治法：温补脾胃，降逆止呃。

方药：附子理中汤加减化裁。炮姜9g，党参12g，白术12g，刀豆子9g，丁香6g，炙甘草6g，吴茱萸6g，柿蒂9g。呃逆不止者，可加旋覆花9g（包煎），代赭石30g（先煎）；兼肾阳虚者，加附子15g（先煎），肉桂9g。

②胃阴不足

主证：呃声急促而不得续，烦躁不安，咽干口燥，食欲缺乏，或食后饱胀，大便秘结；舌红少苔，脉细数。

治法：养阴生津，降逆止呃。

方药：益胃汤化裁。北沙参12g，麦冬15g，生地黄15g，石斛12g，玉竹6g，柿蒂9g，竹茹6g，枇杷叶9g，冰糖3g，生甘草6g。

3．针灸疗法

①实证取穴：以膈俞、内关为主穴。寒证隔姜灸中脘穴；热证泻内庭穴；痰证泻行间、丰隆穴；瘀证泻期门穴。

②虚证取穴：取胃俞、足三里（用补法），膻中（艾卷雀啄灸）、内关（平补平泻）为主穴。阴虚者，加三阴交穴（补法）；虚寒者，加关元穴（隔姜灸）。

4．拔罐疗法主穴：取膈俞、脾俞、肝俞、胆俞、中脘、膻中等穴。先在背部俞穴拔罐4～6个，然后再在腹部腧穴拔罐，留罐15～20min。

5．外治法

①胃寒证：取吴茱萸、丁香、沉香各20g，研末，加蜂蜜、姜汁各20ml，调匀后备用。取药膏适量，敷神厥穴，1／d。

②胃热证：以朱砂、芒硝适量研末，用醋或清水调成糊状，敷神厥穴，1／d。

③虚寒证：取艾叶、硫黄、乳香各等份研末，加白酒适量，煮沸，吸热气，并以生姜擦胸；久病呃逆，取蜂蜜、姜汁适量和匀，擦背。

6．中成药

①胃寒证：选藿香正气软胶囊，每次2～4粒，2／d，温开水送服；

②胃热证：选用三黄片，每次4～6片，2／d，凉开水送服；

③食滞证：可酌选保和丸或枳实导滞丸，每次6～9g，2／d，温开水送服；

④虚寒证：选附子理中丸，每次1丸，2／d，用姜汤或温开水送服；阴虚证，用阴虚胃痛冲剂，每次1袋，2／d，温开水冲服。

7．单验方

①柿蒂9g，水煎代茶饮。

②枇杷叶30g，去毛，加水适量，煎服。

【预防】注意调节情志，避免精神刺激，保持心情舒畅。注意饮食规律，避免进食过快、过饱，饮食不可太冷或太热，忌刺激性过强的食品。

⑵ 解酒有何良方

防醉解酒良方
1．螺蚌葱豉汤
2．石膏汤
3．老菱角汤
4．醒醉汤
5．绿豆甘草汤
6．橘味醒酒汤
7．香薷汤
8．化漏汤
9．挝脾汤
10．神仙醒酒丹
11．解酒仁丹
12．活命金丹
13．济生百杯丸
14．葛花丸
15．夺命抽刀散
16．避瘟散
17．樟叶葛花散
18．葛根散
19．葛花白药子散
20．白蔻丁香散
21．八仙锉散
22．芜菁根散
23．紫金锭
防醉解酒简易汤水
1．酸梅汤
2．西瓜翠衣汤
3．薄荷绿豆汤
4．葛花汤
5．菠萝汤
6．红枣绿豆汤
7．藕块银耳汤
8．草豆蔻汤
9．绿豆汤
10．桂圆红枣汤
11．冰糖银耳汤
12．白糖汤
13．似神汤
14．消水肿汤
15．绿豆花汤
16．火腿汤
防醉解酒简易果菜汁
1．扁豆汁
2．盐菠萝汁
3．鲜藕汁
4．西瓜番茄汁
5．三鲜汁
6．白萝卜汁
7．杨梅汁
8．草莓汁
9．樱桃汁
10．胡萝卜乳蛋汁
11．番茄乳汁
12．西瓜乳汁
13．葡萄乳汁
14．乌梅汁
15．红果汁
16．番茄汁
17．葡萄汁
18．柠檬汁
19．鲜橘汁
20．芹菜汁
21．鲜五汁
防醉解酒简易药茶
1．杏仁茶
2．槟榔茶
3．枇杷竹叶凉茶
4．金银花凉茶
5．葛花茶
6．菊花茶
7．甘草茶
8．陈皮茶
9．咖啡茶
10．桑菊枸杞茶
11．柿叶茶
12．姜醋茶
13．生姜乌梅茶
14．紫苏生姜茶
15．柑橘茶
其他解酒、戒酒方法
1．间谍产品为何变成解酒良药
2．戒酒综合征
3．食醋解酒
4．西医厌恶疗法戒酒
5．中西药联合治疗急性酒精中毒

⑶ 经常打嗝，肚子里有气，吃什么好

常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。

分类及常见疾病

引起腹胀的病因大致可分为以下6种：

1．胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它：胃肠神经官能症。

2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。

3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

如何挂号就诊

上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。

1．消化内科 腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。

2．普通外科 急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。

3．妇科 经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。

4．肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。

5．结核科 经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。

6．心脏内科 有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。

7．神经内科 有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊。

腹胀之人宜吃以下食物。

金橘
能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。

佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。

槟榔
能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。

萝卜
能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。

胡荽
有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。

青菜
能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

豇豆
含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。”

山楂
能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。

大麦芽
能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃。”《本草汇言》亦说：“大麦芽，补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。”

杨梅
能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”

啤酒花
能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克，开水泡茶饮，对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。

紫苏叶
是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“治心腹胀满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。

砂仁
为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。

白豆蔻
是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀，功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。

此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。

⑷ 怎么看待脱发

肥胖与不良的饮食习惯密切相关，所以大多数减肥之人对于“进口食品”的检查也是相当之严格，但严格不等于健康、科学。

举个简单的例子，有些人认为吃辣可以减肥，就一个劲地吃辣；有些人认为之所以胖是因为营养过剩，所以爱吃的鸡蛋从此一口不碰。

总而言之，为了减肥，胖胖们无所不能，这也往往使他们自己进入了减肥的误区，花样百出地节食就是常见的一种情况。

【节食不是减肥的必要条件】

临床上经常看到爱美的小姑娘急于求成，数天或者数十天不食面食，只饮少量白水和瓜果充饥，短期内体重是明显下降了，可很快出现脸色萎黄、头发脱落、不来月经等症状。后来坚持不住，恢复原来饮食，体重又反弹了。”河南省中医药学会糖尿病专业委员会常务委员、河南中医药大学第一附属医院内分泌科肥胖病专家岳新为记者举了个例子。

为什么节食会出现这些不良反应呢？岳新告诉记者：“中医认为气、血、津液是组成人体的基本物质，而这些物质都来源于饮食。食量过少，结构单一，精气乏源，必然会出现气血亏虚之证，所以长期节食，面黄、脱发、停经等状况就会不请自来了。”

岳新对于节食谈了自己的看法：“肥胖是由先天禀赋、饮食不节、劳逸失常、七情所伤、脏腑失常等多种原因形成的，虽然控制饮食、减少热量摄入是可以减轻体重的，但很多人发胖的原因是综合的，尤其是已经确诊为肥胖症的人群，单靠控制饮食是不够的，要掌握正确的方法和适度的原则，进行综合治疗，切忌过犹不及。”

【减肥者更应科学饮食】

早在《黄帝内经·素问》中就记载了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养原则，这同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。岳新提倡应适当多吃一些五谷杂粮以补益五脏，调养脾胃，并总结了自己在指导肥胖患者膳食时的经验，给出两点建议。

【建议一：饮食结构要合理】

把“五谷杂粮”作为营养的主要来源，辅以肉、蛋、蔬菜、瓜果，忌食肥甘厚味之品。

食方：以红豆、小米、绿豆、黑豆和白豆五种食材混合烹制食物。

【红豆】补心，五行中心属火，与红色相配，食用可调补心脏。

【小米】健脾，五行中脾属土，与黄色相配，食用可调补脾脏。

【绿豆】补肝，五行中肝属木，与青色相配，食用可调补肝脏。

【黑豆】补肾，五行中肾属水，与黑色相配，食用可调补肾脏。

【白豆】健肺，五行中肺属金，与白色相配，食用可调补肺脏。

以上食材，富含淀粉、蛋白质、矿物质、多种微量元素和粗纤维，既可调五脏，提供全面营养，又可增加饱腹感，利于控制食量。

【建议二：饮食要有节制】

“饮食有节”是人体健康长寿的重要条件，也是肥胖者减肥的必要条件。根据年龄大小、肥胖程度、工作强度等特点，要求不尽相同。

大致以“八成饱”为宜，不可过少，少则营养缺乏；亦不可过多，多则营养过剩，损伤脾胃。

“八成饱”对于平日少吃一口都难受的胖胖们来说是个特别的难题。“八成饱”应该怎么吃呢？江苏省人民医院营养科主任李群给出了更为具体的建议。

“在总量控制的前提下少食多餐”，李群说，日常一日三餐的时间间隔约为6小时，但很多人因为在正餐时受总量控制，很容易饿，这样会导致下一餐会不由自主地比平时吃得更多。所以在两次正餐之间可以合理加餐，这样就不会在下一餐来临之前过于饥饿，从而达到了控制食欲的效果。

【减肥者平时应该吃些什么？】

人的体质是由先天遗传和后天各种条件影响共同作用形成，具有可干预、可调整的特性，易患肥胖者多为痰湿体质、气虚体质、湿热体质。

岳新认为，肥胖者宜经辨证后，针对自身的体质类型，有针对性地选择不同寒热属性的食物，达到身体阴阳平衡，以助于减轻体重。

1。痰湿质肥胖，宜健脾化痰，利水渗湿

适宜食物:芹菜、苦瓜、黄瓜、甘蔗、金银花、菊花、绿豆、苋菜等。

不宜多食性热生湿，肥甘厚腻的食物。

但在现实中，一个人往往多种体质混合存在，所以听从医嘱很重要。

除此之外，肥胖者的日常饮食应该区分“高低”。所谓“高低”就是在食物选择上要选择高饱腹指数食物、改善胰岛素分泌的低血糖指数（GI）食物以及低能量密度的食物。

李群介绍，澳大利亚的学者通过研究给出了6类共38种食物的饱腹指数（Satiety index, SI）。研究表明同样提供240千卡能量，煮/蒸土豆的饱腹感最强，与白面包的饱腹感（100%）相比较，煮土豆的饱腹指数（SI）为323%。

低升糖指数（GI）的食物可缓解消化及吸收，进食后能较为缓和地提升血糖及胰岛素水平，有助于控制食欲及延缓饥饿的感觉。一般来说，GI值低于55的食物为低GI值食物，高于60为高GI值食物。

食物的能量密度是指食物单位重量或体积所含的能量。减肥时可适当选择一些低能量密度的食物，一方面能保证摄入一定体积的食物，不让胃太空，另一方面可降低摄入的总能量，有助于减肥时能量摄入的控制。

【中医推荐两款减肥茶饮】

感觉经常乏力困倦、湿气重、大便溏泄不成形的可用扁豆茯苓减肥茶；口渴、口黏、舌苔厚腻的可选荷叶茅根减肥茶。肥胖朋友们可经过辨证后酌情选用。

荷叶茅根减肥茶：荷叶、茅根、决明子、红豆。扁豆茯苓减肥茶：白扁豆、陈皮、茯苓、山楂。用量：以上两种茶中每味药用量为10克～15克。做法：水煎服法：代茶饮，没有限量。

【西医饮食建议】

把早餐的量留一小份到上午吃，如低脂奶或低脂酸奶，或水果1份，当然如果吃蔬菜（如番茄、黄瓜等）就不用扣早餐的分量了。调整进食顺序，比如平时吃饭总是先吃菜再吃饭后喝汤，调整为先喝汤再吃菜最后吃饭。

因为吃饭时先喝素菜汤，可占据胃的一部分容量，在减少饥饿感的同时，达到了减少之后食物摄入的目的。随后补充蔬菜，可以帮助身体摄取足够的维生素和膳食纤维，进一步增加饱腹感。这时再吃荤食和主食，就不容易超量摄入啦。

虽然瘦成“闪电”是个玩笑，但是文中专家的建议不仅仅是针对肥胖人群，各位读者在平时的饮食中也可以多多参考，举一反三，使自己拥有一个健康、科学、合理的饮食观念和平衡的膳食结构。