玫瑰金橘饮
1. 月经快来的时候，乳房胀痛，是什么原因
经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢...一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。 中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。 临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。 方1 陈皮茯苓糕 组成：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。 用法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。 功效：舒肝解郁，理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。 附注：现代医学认为，陈皮有解痉作用，能舒张平滑肌，同时具有利胆作用。 方2 玫瑰金橘饮 组成：玫瑰花6克，金橘饼半块。 用法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。 方3 金针粉丝排骨汤 ’ 组成：金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。 用法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。 功效：理气解郁。 主治：经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。 附注：金针又名“忘忧草”，能解烦散闷，增加荷尔蒙分泌。 方4 麦芽贝母杏仁汤 组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。 用法：上三味加水煎至适量。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳头胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。 方5 二枣山楂汤 组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。 用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。 功效：理气活血止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。 附注：现代报道，酸枣仁具有镇疼、镇静作用，故对经前期乳房疼痛有一定疗效。 方6 玫瑰蚕豆花茶 组成：玫瑰花6克，蚕豆花10克。 用法：先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放人茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。 功效：理气活血，疏肝止痛。 主治：经前期乳房胀痛，或乳头胀痛，心情不悦，胁肋闷胀。
2. 我喝四盒"妇科千金片"停药过月经后，乳房涨痛是何缘故
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。 一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。 二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。 四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。 五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。 六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。 女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治 === 青春期乳房胀痛： 女孩最早的乳房胀痛，一般在9~13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。 经前期乳房胀痛： 有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 孕期乳房胀痛： 一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。 产后乳房胀痛： 产后3~7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿及乳腺导管不畅所致。 人工流产后乳房胀痛： 人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。 性生活后乳房胀痛： 这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。 女性乳房胀痛在一般情况下都是正常的生理变化，或者是在怀孕、产后的暂时性表现，完全不必为此忧心忡忡。但对于长时期不见缓解的胀痛，甚至越来越严重的疼痛，或者触摸乳房时发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。 经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。 中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。 临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。 方1 陈皮茯苓糕 组成：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。 用法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。 功效：舒肝解郁，理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。 附注：现代医学认为，陈皮有解痉作用，能舒张平滑肌，同时具有利胆作用。 方2 玫瑰金橘饮 组成：玫瑰花6克，金橘饼半块。 用法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。 方3 金针粉丝排骨汤 ’ 组成：金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。 用法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。 功效：理气解郁。 主治：经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。 附注：金针又名“忘忧草”，能解烦散闷，增加荷尔蒙分泌。 方4 麦芽贝母杏仁汤 组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。 用法：上三味加水煎至适量。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳头胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。 方5 二枣山楂汤 组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。 用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。 功效：理气活血止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。 附注：现代报道，酸枣仁具有镇疼、镇静作用，故对经前期乳房疼痛有一定疗效。 方6 玫瑰蚕豆花茶 组成：玫瑰花6克，蚕豆花10克。 用法：先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放人茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。 功效：理气活血，疏肝止痛。 主治：经前期乳房胀痛，或乳头胀痛，心情不悦，胁肋闷胀。
3. 经前期综合症食疗方法是什么
金橘萝卜饮
【原料】金橘5个,萝卜半个,蜂蜜适量。
【制法】将金橘5个洗净后去子,捣烂;萝卜半个洗净,切丝,榨汁;金橘泥、萝卜汁混匀,放入蜂蜜适量,调匀即成。上、下午分服,宜温服。经前连服7天。
【功效】疏肝理气,解郁消胀,适于肝郁气滞引起的经前乳胀。
玫瑰金橘饮
【原料】玫瑰花瓣6克,金橘饼半块。
【制法】将玫瑰花瓣6克洗净,控干,与切碎的金橘饼半块同放入有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,焖放15分钟即成。可当茶饮,频频饮用。一般可冲泡3~5次,当日吃完。玫瑰花瓣,金橘饼也可一并嚼服。
【功效】疏肝理气,解郁消胀,适于肝郁气滞引起的经前乳胀。
生地黄鲜藕汁
【原料】生地黄50克,鲜藕250克。
【制法】将生地黄50克洗净,切片,放入沙锅,加水浓煎两次,每次30分钟,合并2次滤液,待用;将鲜藕250克洗净,切碎,放入果汁机中,快速捣搅成鲜藕汁,盛入杯中,加入生地黄滤液及30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。
【功效】滋阴降火,适于阴虚火旺引起的经行口疮。
女贞子旱莲草蜂蜜饮
【原料】女贞子50克,旱莲草50克,蜂蜜50毫升。
【制法】将女贞子、旱莲草分别拣去杂质,洗净,晾干或烘干,女贞子拍碎,旱莲草切成碎小段,同放入锅中,加水浸泡透,浓煎2次,每次40分钟,合并两次滤汁,放入容器,待其温热时,调入蜂蜜50毫升,拌匀即成。上、下午分服。
【功效】滋阴降火,适于阴虚火旺引起的经行口疮。
女贞子天麻饮
【原料】女贞子15克,天麻9克,川芎6克,白芷6克,石楠叶15克。
【制法】上述原料加水煎汤,去渣取汁。每日1剂,分次代茶饮,经前连服7天。
【功效】主治经前期综合症。
4. 有没有问题
流产过的人就和产妇一样
经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。
中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。
临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。
方1 陈皮茯苓糕
组成：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。
用法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。
功效：舒肝解郁，理气止痛。
主治：经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。
附注：现代医学认为，陈皮有解痉作用，能舒张平滑肌，同时具有利胆作用。
方2 玫瑰金橘饮
组成：玫瑰花6克，金橘饼半块。
用法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。
功效：理气止痛。
主治：经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。
方3 金针粉丝排骨汤 ’
组成：金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。
用法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。
功效：理气解郁。
主治：经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。
附注：金针又名“忘忧草”，能解烦散闷，增加荷尔蒙分泌。
方4 麦芽贝母杏仁汤
组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。
用法：上三味加水煎至适量。
功效：理气止痛。
主治：经前期乳头胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。
方5 二枣山楂汤
组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。
用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。
功效：理气活血止痛。
主治：经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。
附注：现代报道，酸枣仁具有镇疼、镇静作用，故对经前期乳房疼痛有一定疗效。
方6 玫瑰蚕豆花茶
组成：玫瑰花6克，蚕豆花10克。
用法：先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放人茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。
功效：理气活血，疏肝止痛。
主治：经前期乳房胀痛，或乳头胀痛，心情不悦，胁肋闷胀
5. 疏肝理气的食物有什么 怎么食疗治疗
你好，可食用金针粉丝排骨汤、陈皮茯苓糕、玫瑰金橘饮、生麦芽饮等。
6. 乳房不正常的涨痛是有什么病吗如题 谢谢了
这不是病非常正常的，每个人在月经来之前都会有这里或那里的不舒服，很正常，说明你还很健康呢．虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育的却是乳房。大多数女孩的乳房发育是在月经初潮之前，大约是从8－12岁开始的。那时，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形成一个扭扣样的小鼓包（乳蕾期）。此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳头和乳晕的颜色逐渐加深。大约到了13－18岁，乳房的大小和形状接近于成年女性（乳房期）。但是，这时女孩的乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。 如果感觉乳房里面有一个硬块似的东西，总是在疼，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常现象，而不是什么毛病，多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受，这种不舒服的感受在乳房发育成熟后自然消失，目前你需要在日常活动中尽量避免碰撞自己的前胸。 你可能还会发现，自己开始发育的乳房并不对称：要么一个乳房开始长了，另一个还是平的；要么两个乳房同时开始长，但大小不一样。其实，两个乳房一个先发育或者一个比另一个发育得快，都是常见的。尽管一个可能先长，但另一个最终也是要长的。到发育成熟了，两个乳房的大小就会一样了。 乳房涨痛及调治 青春期乳房胀痛： 女孩最早的乳房胀痛，一般在9~13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。 经前谌榉空屯矗? 有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 孕期乳房胀痛： 一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。 产后乳房胀痛： 产后3~7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿及乳腺导管不畅所致。 人工流产后乳房胀痛： 人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。 性生活后乳房胀痛： 这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。 女性乳房胀痛在一般情况下都是正常的生理变化，或者是在怀孕、产后的暂时性表现，完全不必为此忧心忡忡。但对于长时期不见缓解的胀痛，甚至越来越严重的疼痛，或者触摸乳房时发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。 经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。 中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。 临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。 方1陈皮茯苓糕 组成：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。 用法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。 功效：舒肝解郁，理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。 附注：现代医学认为，陈皮有解痉作用，能舒张平滑肌，同时具有利胆作用。 方2玫瑰金橘饮 组成：玫瑰花6克，金橘饼半块。 用法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。 方3金针粉丝排骨汤’ 组成：金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。 用法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。 功效：理气解郁。 主治：经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。 附注：金针又名“忘忧草”，能解烦散闷，增加荷尔蒙分泌。 方4麦芽贝母杏仁汤 组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。 用法：上三味加水煎至适量。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳头胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。 方5二枣山楂汤 组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。 用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。 功效：理气活血止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。 附注：现代报道，酸枣仁具有镇疼、镇静作用，故对经前期乳房疼痛有一定疗效。 方6玫瑰蚕豆花茶 组成：玫瑰花6克，蚕豆花10克。 用法：先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放人茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。 功效：理气活血，疏肝止痛。 主治：经前期乳房胀痛，或乳头胀痛，心情不悦，胁肋闷胀
7. 关于女性
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。
一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治
经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。
中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。
临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。
方1 陈皮茯苓糕
组成：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。
用法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。
功效：舒肝解郁，理气止痛。
主治：经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。
附注：现代医学认为，陈皮有解痉作用，能舒张平滑肌，同时具有利胆作用。
方2 玫瑰金橘饮
组成：玫瑰花6克，金橘饼半块。
用法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。
功效：理气止痛。
主治：经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。
方3 金针粉丝排骨汤 ’
组成：金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。
用法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。
功效：理气解郁。
主治：经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。
附注：金针又名“忘忧草”，能解烦散闷，增加荷尔蒙分泌。
方4 麦芽贝母杏仁汤
组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。
用法：上三味加水煎至适量。
功效：理气止痛。
主治：经前期乳头胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。
方5 二枣山楂汤
组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。
用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。
功效：理气活血止痛。
主治：经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。
附注：现代报道，酸枣仁具有镇疼、镇静作用，故对经前期乳房疼痛有一定疗效。
方6 玫瑰蚕豆花茶
组成：玫瑰花6克，蚕豆花10克。
用法：先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放人茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。
功效：理气活血，疏肝止痛。
主治：经前期乳房胀痛，或乳头胀痛，心情不悦，胁肋闷胀。
“老朋友”造访前的那几天，总是照例给我发来“讯号”：乳房涨痛，小腹涨鼓鼓的，全身酸痛，食欲大增，脾气突然变得很暴躁，或者心神不宁，情绪低落。每到这时，我总是找茬和老公吵上一架，老公常常抱怨说：“我又成了你‘老朋友’的受害者！”
其实我也明白自己的问题出在哪儿——经前综合症，又称PMS。理性地讲，我能够乐观地对待自己的这种周期性生理现象，但是每每陷入不适，却忍不住声泪俱下或是大发雷霆。
除了每个月的生理低潮之外，我仍然感到自己是幸运的。今天的医学已经非常发达，医生们已不再像母亲年轻时那样，告诉我们这是我们自己的心理在作怪。经前综合症已经被认为是客观存在的，85%的女性都有轻微或者中度的经前综合症，还有5%的人症状比较严重，往往影响到她们的工作、家庭和社会生活。
美国的医学家在治疗经前综合症方面有了更新的突破，他们发现，增加钙质的摄入量和服用抗抑郁剂可以有效地缓解或治疗经前综合症。这一说法建议，女性自己可以摸索着检验哪一种方法有利于缓解个人的经前不适症状。在开始这种摸索之前，来看看我们提供的一些有关经前综合症的知识。
◆都是荷尔蒙惹的祸吗？
经前综合症的症状相当明显，有一些是生理上的反应，如小腹有饱涨、酸痛感，食欲明显增加，腰背部肌肉酸疼，体重增加，偏头疼，乳房胀痛，心悸和失眠等等；还有一些属于心理反应，比如焦虑易怒，情绪波动比较大，注意力不易集中，以及类似于抑郁症的症状等等。这些反应有时只出现一两种，但多数情况下会一起出现，令人感觉整个身体处于难以名状的痛苦之中。
你肯定听说过，荷尔蒙分泌紊乱是导致女性生理机能出现问题的关键因素，但至今为止，科学家尚不能确认雌激素和黄体酮水平的异常与经前综合症是否有特殊关系。
一种理论认为，血液中的复合胺是一种能够引起女性快乐感的大脑化学物质，其水平在经期前的波动会导致情绪的迅速波动，使人焦躁易怒。但也有一些迹象表明，这一化学物质仅是引起经前综合症的因素之一。研究发现，一些患有经前综合症的女性在服用了能影响血液中复合胺水平的抗抑郁剂后，不适症状得到了50%左右甚至更大程度的改善。
遗传可能也是导致经前综合症的原因之一。另外，生育、开始或停止服用避孕药都会引发严重的经前综合症。
对研究者们来说，最复杂的情况是随着女性生理年龄的增加，经前综合症越来越严重。另有一种解释则认为，女性进入30岁后，雌激素水平的改变引起了血液中所含的复合胺水平的变化，最终导致经前不适症状恶化。但也有医生提出，并非女性的经前不适症状增强了，而是女性的忍耐力随着年龄增长而降低了。想想或许有些道理，在你30多岁时，要照顾孩子、丈夫，还要承受工作的压力，经前的不适症状使你感到本已不堪重负的生活更加无法忍受。
◆了解自己，了解“老朋友”
诊断经前综合症的标准比较简单：在你月经到来前一周或两周内，产生一种或多种生理或心理症状。但是，很多身体的因素，包括甲状腺分泌能力低，贫血，抑郁，肠胃虚弱，过敏，偏头痛以及服用药物等等，都可能强化经前综合症的症状。因此，经前综合症与别的健康问题有些难以区分。
如果你怀疑你的经前不适是经前综合症造成的，你应该征求内科医生的意见。精确的诊断包括两个步骤：首先，医生要细致了解你以往的生理和心理状况，需要通过验血来掌握你通常的生理指标，以确认你是在健康的状况下(如甲状腺水平正常)接受经前综合症检测的。
第二，医生会要求你在未来至少两个月内详细地记录每日症状。有关于这项记录，医生会提前告诉你一系列与经前综合症有关的症状，包括心理与生理的所有变化情况。每天，包括一般的排卵期，你都应当记录和罗列出身体上的不适，同时标明不适感的强度。两个月后，将记录转交给医生，医生就能诊断出你是否确实患有经前综合症。其中有一个常规性的标准：月经之前的14天中出现的症状在月经来临之后的一个小时至数天后自行消失。
如果你觉得没有必要去医院，或者没有每日做记录的条件，你可以参照如下简单的方法来进行自我判断：
1.在压力正常且未从事任何体力劳动的前提下，感觉浑身酸痛，乏力，精神状态极差；
2.食欲明显增加，特别是对甜食尤其钟爱，体重也随之增加；
3.没有乳腺增生或其他乳房疾病史，却感觉乳房有明显胀痛感；
4.情绪低落，没来由地乱发脾气，尤其是对最亲近的人；
5.控制不住抱怨的欲望，以至于旁人难以忍受；
◆TIPS :提防“经前情绪紊乱”
与经前综合症不同，经前情绪紊乱(PMDD)是一种你自己无法对付的经前不适，一旦发作会令你的正常工作和社交活动无法进行。受经前情绪紊乱折磨的女性情绪异常低落，自我封闭，拒绝离开房间；其中一些人还非常易怒和敏感，她们甚至会时刻担心家人发生意外，担心无法照顾好孩子。对于极端严重的病情，医生会建议使用一些激素类药物控制荷尔蒙分泌，使经前情绪紊乱症状消失。由于这类药物会导致绝经，只有在别无他法的情况下才会使用。一些服药者要承受绝经所带来的烦恼：潮热、不育、盗汗和骨质疏松。为了减少药物的副作用，患者也可以采取一些非药物治疗法配合服药，例如平日增加体育锻炼，多吃高蛋白、高钙质的食物等等。
8. 经期之前吃什么食物可以缓解乳房胀痛
1、玫瑰金橘饮
适宜人群：当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。功能为理气止痛。适用于经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。
2、陈皮茯苓糕
适宜人群：当点心，随餐或随意服食。具有舒肝解郁，理气止痛之功。适用于经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。
3、金针粉丝排骨汤
适宜人群：可理气解郁。适用于经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。
经前乳房胀痛多因郁怒而气血逆乱，脏腑冲任功能失调所致。其与内分泌紊乱有关，属经前期紧张综合征之范畴，但是也要注意排除乳房的其他疾病，比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。
(8)玫瑰金橘饮扩展阅读：
缓解经期乳房胀痛方法
1、穿合适的内衣
内衣的选择对女性的健康来说是非常重要的，如果穿的内衣过于小的话，会使胸部的血液循环不通畅，从而造成胸部的肿胀疼痛。如果选择过大的胸衣，那么乳房就会在运动时得不到支撑而容易产生下垂的现象。为了缓解经期的乳房胀痛，一定要选择合适且舒适的内衣。
2、适度的按摩
在月经来临之前，那乳房如果出现肿痛的感觉，可以适当的进行按摩。按摩的力度一定要轻柔舒缓，可以借助按摩油来进行。适度的按摩可以有效缓解乳房的胀痛现象，是非常好的方法。一定要注意在按摩的时候不要使太多的力气，也不要太过于用力，以免对乳房造成伤害。
3、减少食盐的摄入
食盐会造成人的水肿，使很多女性看起来比实际体重胖，但是食盐也会导致经期之前的乳房胀痛，这很多女性都不知道了。
如果在月经来临之前摄入太多的盐分的话，就会对乳腺产生影响，从而使乳房产生胀痛的感觉。因此在月经来临之前应该采取低盐饮食，至少提前一周，否则就会对乳房有所影响。
9. 每次月经前乳房总是有点胀痛，月经后就消失了，有人说这是乳腺增生的预兆，是吗
许多妇女月经来潮前双乳胀痛，轻者乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微挤压或震动即可胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所致。临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。 常用方法：柴胡6克，郁金12克，枳壳10克，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹参10克，川芎6克，红花6克，三七粉2克（冲服）。水煎服，在月经来潮前7天应用，每日1剂，连用3个月经周期。 方1 陈皮茯苓糕 组成：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。 用法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。 功效：舒肝解郁，理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。 附注：现代医学认为，陈皮有解痉作用，能舒张平滑肌，同时具有利胆作用。 方2 玫瑰金橘饮 组成：玫瑰花6克，金橘饼半块。 用法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。 方3 金针粉丝排骨汤 ’ 组成：金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。 用法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。 功效：理气解郁。 主治：经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。 附注：金针又名“忘忧草”，能解烦散闷，增加荷尔蒙分泌。 方4 麦芽贝母杏仁汤 组成：麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。 用法：上三味加水煎至适量。 功效：理气止痛。 主治：经前期乳头胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。 来源：民间验方。 方5 二枣山楂汤 组成：山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。 用法：上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1剂，分两次早晚服。 功效：理气活血止痛。 主治：经前期乳房胀痛，胁肋窜痛，郁闷不舒，舌苔薄，脉弦涩。 附注：现代报道，酸枣仁具有镇疼、镇静作用，故对经前期乳房疼痛有一定疗效。 来源：民间验方。 方6 玫瑰蚕豆花茶 组成：玫瑰花6克，蚕豆花10克。 用法：先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放人茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。 功效：理气活血，疏肝止痛。 主治：经前期乳房胀痛，或乳头胀痛，心情不悦，胁肋闷胀。 以上方剂仅供参考,最好找个医生看看,中医讲究的是辨证论治,各人病情不同用药就不同