丁香园中药黑

1. 适合中医药研究生的网站有哪些

丁香园、医学生网站都不错，丁香园侧重于学术交流，医学生侧重考研就业的信息，当然还有很多论坛也可以看看
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2. 高血压药物讲座的幻灯片哪里有

高血压病的注意事项

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
3 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
二 适量运动
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项：
① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象，应即停止
三 戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5
-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
四 心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
五 自我管理
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳
4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。
六 按时就医
①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心

高血压患者茶疗十法

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

高血压食疗法

1. 山楂粥

【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。

【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

2. 桃仁粥

【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。

【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

【用法】每日1次，5～7天为一疗程。

【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

3. 胡萝卜粥

【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。

【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。

【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4 玉米糕

【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。

【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。

【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。

5西米(猕猴桃)粥

【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。

【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。

【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。

6藕藏花生

【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。

【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。

【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。

高血压病人的饮食方法:

1. 三餐

饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

2. 低盐

每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

3.高钾

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。

5.果蔬

每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。

6.补钙

有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

7.补铁

研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血

8.饮水

天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。

以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

九．科学饮食控制血压平稳

尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。

首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。

其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。

另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

3. 丁香园怎么拉黑别人

无法拉黑。
丁香园是中国领先的数字医疗健康科技企业，通过专业权威的内容分享互动，丰富全面的医疗数据积累，高质量的数字医疗服务，连接医生，科研人士，患者，医院，生物医药企业和保险企业。成立20年来，服务上亿大众用户，并拥有550万专业用户，其中包含210万医生用户，占国内医生总数的71%。
在大众端，丁香园覆盖了优质健康科普，大众知识服务，在线问诊平台，健康产品电商及线下诊疗等多个健康应用场景，在医生专业端，丁香园紧紧围绕医生的职业成长路径展开，满足了学术交流，继续教育，用药指导，职业发展等多个专业需求。

4. 藿香正气水和头孢一起服用会产生剧毒吗

传说帝都这几天有大雨来袭，在经历了十几天的暴晒之后，终于要开启“补水模式”了！

（药物和酒精的相互作用，图片来源于网络）

所以，不是“头孢不能和藿香正气水一起用”，而是使用头孢类药物期间，需要绝对禁酒，藿香正气水只是一个特例，最好在用药期间和停药20天内，避免摄入任何含有乙醇的物质； “马上丧命”则太夸张了，双硫仑样反应虽然严重，但是一般无需特殊处理，停止使用乙醇后，即可逐渐减轻消失，对于情况较重的患者，可以采取对症治疗，维持血压、防止休克等。[4]

解密藿香正气水的其他谣言

除此以外，藿香正气水还有其他登上头条的时候。比如，藿香正气水可以治疗水土不服；比如，藿香正气水可以治疗晕车晕船；什么中暑、足癣、小儿消化不良，好像就没有什么它不能治的……

把任何药物当作“万金油”，都是危险的，藿香正气水自然也不例外。对于中暑，我们之前在《中暑之后应该如何救助？》（点击阅读原文查看）一文中介绍过，程度轻者，及时转移到阴凉环境，适度补充淡盐水就可以了，程度重者，一定要及时去医院寻求专业帮助。

对于足癣，我们之前在《醋泡脚能治脚臭吗？》中也提到了，它是由真菌引起的皮肤病，只要选用合适的抗真菌药，全程足量用药即可，犯不上麻烦藿香正气水。

至于小儿消化不良。婴幼儿的身体发育不成熟，酒精代谢能力极差。婴儿的酒精致死量仅为6~10 g，儿童约 25 g。[5]我们前面提到，藿香正气水的酒精含量为40%~50%，所以，不建议使用藿香正气水治疗小儿消化不良；又因为婴幼儿皮肤薄弱，酒精可以通过皮肤摄入体内，外用藿香正气水，也是有风险的。

此外，酒精与甲硝唑也可以发生双硫仑样作用，与降糖药同用，可能因为协同作用，导致血糖过低。因此，正在使用这些药物的患者，对于藿香正气水，也不可不慎。

人们常常认为，中药毒性小。其实，药物的毒性反应，取决于药物使用是否正确和药物使用的剂量。盲目用药，无异于拿自己的生命赌博。还是那四字真言：谨遵医嘱吧。

真相：藿香正气水和头孢确实不适合一起服用，但没有中剧毒那么严重。头孢类药物可以抑制乙醛脱氢酶的作用，使藿香正气水中的酒精转化成乙醛后，不能再继续转化为乙酸。乙醛在人体内堆积，会引起人体不适，但“马上丧命”是夸张的说法。

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参考文献

【1】杨宝峰. 药理学[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2008.

【2】 国家, 药典, 委员会. 中 国 药 典, 一 部[J]. 北京: 化 学 工 业 出 版, 2010.

【3】慈书平, 赵宁志. 药源性双硫仑样反应的处理和预防[J]. 中国药物应用与监测, 2007, 4(5): 53–55.

【4】虞宁娜, 吴笑春, 辛华雯. 警惕抗菌药物与乙醇相互作用致双硫仑样反应[J]. 药物不良反应杂志, 2003, 5(6): 381–383.

【5】急诊实用手册：酒精中毒诊治指南共识 - 丁香园[EB/OL]. [2017-06-19].http://orthop.dxy.cn/article/503891?keywords=%E5%A9%B4%E5%84%BF+%E9%85%92%E7%B2%BE.

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作者：赵言昌

5. 丁香园有能力做中药汤剂分子化验吗

1 药材比例法

本法系指成品若干ml或 g 相当于原药材若干重量的表示方法 。从目前看，大多数制剂都可以用这种方法表示 ，此法适用于药材成分不明确的制剂 ，只能作为含量表示的一种过渡方法 ，所以这类制剂必须有固定成熟的生产工艺，严格的操作规程，才能 真正地体现药品的质量，否则药品的疗效将很不稳定，批与批之间，厂与厂之间，存在很大差异。如六味地黄丸等。

2 单体化学成分含量测定

处方中，某一药材的化学成分已经明确，或者君药中有一单体成分含量较高，或检查方法稳定，其他成分干扰少者，多用此法。这类检查方法相对复杂，因为测定单体必须对成分提取、分离，否则干扰多，操作过程损失多，易造成测量不准，所以科学的依据、成熟的检验方法是这类检查方法必不可少的。

3 以其中一类成分作为含量控制

有些中药，其中单体成分含量都不太突出 ，或无好的检测方法，或含量较大的单体并不是起药效的主要成分，而有效成分大多为生物碱、挥发油、总糖、总苷、总黄酮、总有机酸，为保证此类成分的作用，可以利用这一类成分的检验作为整个药品的含量检测。

4 以某一元素含量表示

这类表示方法较少，主要是以含氮量作为含量控制，检验方法多采用《中国药典》中的氮量测定法。

5 以在某种溶剂中的浸出物重量作为含量控制

这类中药主要是在提取过程中采用特殊溶媒，目前较常用的溶媒有甲醇、乙醇、等，故可用成品在这些溶媒中的溶解度作为检验指标。最常用的是乙醇浸出物，当然也有检验在水中浸出物重量的，检验方法可参考《中国药典》中的附录《浸出物测定法》。

6. 高分悬赏

上岛咖啡 【联系电话】 86466677 所在地址: 历山路73号
圆缘园时尚餐厅 【联系电话】 82022666 所在地址: 省体回育中心东区
济南必胜客答 【联系电话】 (0531)-6089199 所在地址: 济南市历下区泉城路万达商业广场一层
真如意大酒店 【联系电话】 86996966 所在地址: 文化西路 42-30号，或者和平路39号
山东国际饭店 【联系电话】 3195866、2921866 所在地址: 济南市解放路134号；千佛山店历山路号
全聚德 【联系电话】 86428888 所在地址: 老东门店：黑虎泉北路61号（老东门桥）向南50米山大路店山大南路3号（耳环东路交叉口）
韩国传统烧烤店 【联系电话】 88017860 所在地址: 济南市历城区花园路123号

7. 求以药材命名的庭院名称

1、解表药----发散风寒药:桂枝、紫苏、香薷、白芷。
2、清热药----清热泻火药:知母、芦根、竹叶、栀子。
3、利水渗湿药----利水消肿药：茯苓、泽泻、蝼蛄、荠菜。
4、理气药----沉香、檀香、香附、香橼、
5、活血化瘀调经药----丹参、红花、泽兰、郁金

8. 既然丁香园的 CTO 冯大辉（@Fenng）很排斥中医和中药，为什么丁香园里还有那么多中药信息

因为有用户需求。况且丁香园也不是Fenng他家的，他只是一名员工，他代表不了公司。

9. 介绍药品的说明文

药品说明书是载明药品的重要信息的法定文件，是选用药品的法定指南。新药审批后的说明书，不得自行修改。
药品说明书的内容应包括药品的品名、规格、生产企业、药品批准文号、产品批号、有效期、主要成分、适应症或功能主治、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项，中药制剂说明书还应包括主要药味(成分)性状、药理作用、贮
药品说明书内容丁香园用药小助手用药助手网页版用药助手丁香园用药助手电脑版丁香用药助手用药助手电脑版临床合理用药指南那格列奈短效用药助手 丁香园
基本定义
药品说明书是载明药品的重要信息的法定文件，是选用药品的法定指南。新药审批后的说明书，不得自行修改。药品说明书的内容应包括药品的品名、规格、生产企业、药品批准文号、产品批号、有效期、主要成分、适应证或功能主治、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项，中药制剂说明书还应包括主要药味(成分)性状、药理作用、贮藏等。药品说明书能提供用药信息，是医务人员、患者了解药品的重要途径。说明书的规范程度与医疗质量密切相关。

10. 谁有医学考研英语复试的口语经验的，求传授！！！

录取后请面试老师点评我的面试，他说“口语流畅，反应快，内容诚实”，我提及我的西综和面试中不太会的专业知识，他说“这些都是以后总要学会的”。这两句点评给我的启示是：

1)面试中口语是个重要的加分项，对于开篇就是英语自我介绍或者英语问题的面试，还是重要的第一印象分;

2)在英语叙述中，反应快=口语流利+准备充分;在中文叙述中，反应快=“太好了我准备过这个问题”;

3)诚实=骨感的事实+委婉的叙述=不修饰事实，好好修饰表达。

口语我大概准备了2个月，每天2-3个小时。

(1)词汇。

四级词汇+准备中遇见的常用高级词汇+专业上十分常用的词汇，就搞定了。因为在后期发现准备的词再多，紧张的时候用的还是熟悉的词汇。

词汇的重点放在地道：最常用词汇的多种表达(如things=staff, very=pretty,
adore=like等等);常用副词(actually，currently，honestly…);常用形容词的“次主流”表达
(happy=delighted，rewarding，gorgeous…)(想起来再补充)。在准备的全过程都想着怎么把自己小学生作文一样的口语换一些小词让它更生动一点，而且尽量用出场频率高而简单的词。

(2)语法和句型：基本没准备，简单的句型能满足大部分要求了。

(3)语音：

大约有一个月的时间在练语音，方法就是《新概念英语2》自己读一遍，录音，再对照标准录音，听自己的录音，再改一遍…循环到听起自己的声音时候不想砸手机就进行下一篇了……在准备面试内容的时候，也同样说-录音-听-改-录音。熟悉自己的声音，听自己说英语的时候才不会紧张。

(4)内容：

重中之重。当时把所有可能考到的问题都列出来在一个笔记本上，中文说一遍，说的事后想想英语，再按着中文的条理说一遍英语。说中文和说英语的内容差不多，但重点不一样，中文回答的重点在有特色和亮点，英文表达的重点在流畅度和条理性。开始的时候完全不知道英语说什么，就写下来再背，但是写下来的句子很容易很书面化而且长，就慢慢练习对着一篇书面化的稿子试着用自己的口语说出来(这真是一段艰难的岁月…)，当所有的主题(个人基本情况，学习生活，家乡情况，家庭情况，课余活动，对报考学校情况的了解，未来规划，热点问题的看法，这些丁香园都有大量的资料，尽量收集全，做好分类和归纳~当然最重要的是报名科室历年考过的问题)都大概准备过的时候，我发现其实就是用英语顺了一遍自己的生活和历史~而且也会发现自己最常用的口语词汇和句型，每个问题要从哪几方面回答也也会有固定的分层思路，这时候大约距面试还有一个多星期，我还在皮肤科实习，满脑子都是英语，说中文的时候脑子里会不由自主地想这句英语怎么说，这时候再写英文自我介绍，就知道亮点应该放在哪里了。

(5)练习：

练口语很寂寞的~小伙伴们的支持实在是太重要了!我十分感谢我的小伙伴们~虽然协和皮研所的面试在最后(清明节后)，但还是有人陪我练习到了最后。在准备阶段为3-4人小组，围绕一个主题自由发言，互相补充。面试前我很幸运地找到了两位和我住一家旅馆的复试同学，而且很无私地加入了我的模拟面试计划~
我们就在旅馆大厅里轮流扮作考官互相提问所有自己能想到的问题，一直到面试的前一天。十分十分感谢。

(6)面试：

不论说英语还是汉语，面试的终极目的是交流。就是让老师尽量多的认识那个阳光向上勤奋好学积极乐观温暖可爱的你。所以我觉得，比起后面会遇到的有相对固定答案的专业提问，英语的自由问题是最好的展示自己的机会。只要没有限定时间，就尽量多说点，之前准备过的有意思的经历、有亮点的思想，只要和问题相关都可以扯进来，只要把握围绕主题和分条论述，就不会显得跑题。即使有没有准备过的问题，也要相信任何问题都跑不出你的生活和历史(其实在上面的主题里已经涵盖到了)，扯几句连接语(Well，talking
about this question，……)找到有关的模块套上去。

(7)推荐《慎小嶷十天突破雅思口语》，《新概念英语2》，丁香园上众多复试问题总结贴。

我一直相信世界上有一条定律，越美好的东西，取得来要付出的东西就越多。虽然攻略写得如此简单，但练习的过程中要克服的障碍比想象中更多，第一次听自己的口语录音会有砸手机的冲动，第一次结结巴巴复述不出来自己写下的话的时候的失落感，面试前一天晚上脑子里都在过自我介绍睡不好觉…但我安于这种付出，这样的付出让我觉得自己所得的是提高自我的标志，是心安理得的上天的礼物。

最后以一位敬爱的辅导员对我的鼓励结尾：“我相信你没有用的，你要给自己相信自己的理由。比如，虽然你不能保证考研成绩全校前十，但你可以做前十个最刻苦的人，这样你才能安心地报名你最想去的学校，因为那时你应得的。”

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