丁香医生中医
① 问一下哈，有没有类似丁香医生的app
类似的话，有春雨医生啊，常笑健康啊，还有一个叫啥丁香客的，什么好大夫在线啥的，其实诸如此类的app走很多啦！
② 连花清瘟胶囊陷入争议，围剿“连花清瘟”的真相是什么
③ 人体器官排毒时间表有没有科学原理
谣言：
人体器官有排毒时间，分别是：晚上9:00～11:00淋巴排毒；晚上11:00～凌晨1:00肝脏排毒；凌晨1:00～3:00胆排毒；半夜到凌晨4:00脊椎造血；凌晨3:00～5:00，肺开始排毒了；早晨5:00～7:00大肠排毒；早晨7:00～9:00小肠吸收营养。
辟谣：
人体器官并没有排毒时间！
首先，“排毒”并不是一个严谨的医学用语，是为了迎合人们追求长寿、健康愿景的说辞。假设人体真的存在“排毒”过程，那么肯定是代谢越快排毒效果越好。在晚上11:00～凌晨1:00这个睡觉时段，当人体休息、整个代谢都平缓下来，为何肝脏等器官的排毒却加强了呢？所以该说法站不住脚。
其实，所谓的人体毒素不过是体内多余的垃圾，其主要来源有两个：一是现代医学所说的食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留以及从环境中来的各种“污染物”在体内的沉积，如乳酸、尿酸、自由基甚至包括体内多余脂肪、老旧坏死细胞等。另一个是传统医学所说的糟粕，比如痰、浊、瘀等。而人的代谢、排泄以及解毒的体系非常完善，根本无须刻意地去“按时排毒”。
肝脏、肾脏、肠道、皮肤等器官本身就是人体的代谢器官，我们只要注意正确的饮食、规律的生活、恰当的运动和健康的心态就可以了，额外的“排毒”只会增加身体的负担。要减轻肝、肾这两个主要解毒器官的负担，应该从减少“毒素”摄入入手，例如不滥用药物（包括不滥吃“排毒养颜”保健品）、健康生活、科学饮水和运动，以促进新陈代谢。
辟谣专家：张骅 北京市和平里医院 主任医师
复核专家：金玫 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
出品人：科普中国-科学辟谣
④ 早上起床后什么东西千万不能吃
现在快节奏的生活导致很多人的生活习惯都不规律，特别是早餐问题，因为赶时间，要么不吃，要么就胡乱拿些东西塞塞肚子。不吃对身体不好，吃错东西更不好，今天小编就来跟大家普及一下早餐哪些东西不能吃。
一，豆浆油条，早餐标配？那你就错了。油条在高温油炸过程中，营养素被破坏，并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题，早上进食不易消化。再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，偶尔一顿可以，但不宜长期食用。
二，柿子柿子的主要原因在于鞣酸，但关键还得看品种和成熟度，不能一竿子打死。现在市面上已经有很多低鞣酸品种的柿子了，只要别吃没熟透的柿子，或别一次性吃太多，就不用担心鞣酸的风险。
三，红薯红薯是种很美味健康的主食，但在早餐食用大量红薯，容易造成胃酸分泌过多，引起反酸、烧心的现象。健康人群不用太担心，但如果本身有胃酸过多、胃溃疡和腹胀腹泻等肠胃问题，那就一定要注意吃红薯的时间和量。
民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗？――还真有！
很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单，其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。
接下来，为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看看！
早上不该吃这3种东西
1、早上不该空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。
2、早上不该喝大量冰凉的饮料
早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然和大量冰凉的饮料，这种温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
唤醒胃最好的方法就是和一杯大概200毫升的温水，如果本来有胃寒情况的人，喝一杯红枣生姜水更好！
早上起床一般都是饥肠辘辘，见到什么吃什么。有时候起床较晚要赶着去上班，也没时间安排什么，只能胡乱吃点东西填肚子。早上起床后身体经过一晚上的代谢消化，处于空腹状态，吃东西有不少禁忌，有些东西空腹吃了对身体的影响很大。轻则影响一天的工作，重则会诱发疾病。
香蕉：增加心脏负荷
空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。香蕉空腹多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
牛奶：造成腹泻
空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。而且空腹喝牛奶后其中的蛋白质很快会被身体消耗掉，营养成分得不到吸收。
茶：对胃形成刺激
空腹喝茶造成的影响因人而异。如果本身肠胃不好，有十二指肠溃疡的中老年人，早上起床后喝茶会对肠胃形成刺激。茶叶中含有咖啡碱，如果在没有吃东西的情况下大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，肠道吸收过多的咖啡碱便会影响肠胃健康，而五脏相连，肝脏自然也会受到伤害。
空腹吃甜点：加重胰腺负担空腹情况下，糖可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，直接进入血液，从而使人体血糖水平明显升高，加重胰腺负担，进而损害器官功能。尤其是小孩，明早起后不能只吃甜点。
不吃早餐，伤心伤脑
从中医的角度来讲，一般人都是晚上6、7点左右吃晚餐，早晨7点吃早餐的话就会禁食12个小时，如果早餐不吃，到中餐时，禁食长达16个小时，很容易导致人体低血糖和低血压，这样以葡萄糖为能量的心脑器官供应不足，器官会缺氧缺血，严重时会造成不可逆的损伤。一般来说，一些有低血糖昏厥史的人，心脏已经有一定损伤了。
此外，因为经过一夜的空腹，人体血液中的血小板黏度增加，血液黏稠度增高，血流缓慢，缓慢的血流很容易在血管里形成小血凝块而阻塞血管，如果阻塞的是冠状动脉，就会引起心绞痛或心肌梗死。临床研究，一些老年患者，不吃早餐，容易发生心脑血管意外。
不吃早餐，伤胃肠
从中医的角度来讲，在中国传统中医的里，把人的脏腑和十二时辰对应，卯时（5点到7点），人的大肠经旺盛起来，辰时（7点到9点），胃经会旺盛起来。也就是说这几个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。如果这个时候不吃早餐，会损害胃肠。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、稀饭、面条等，同时少吃荤腥，这样对身体更健康。
很多时候，大家都是先刷牙，再吃饭。其实先吃饭再刷牙更健康，因为起床之后口腔内有很多夜晚分泌的消化酶，有助消化的作用。因此可以喝下50~100毫升的温开水开胃，然后吃早餐。饭后5分钟再刷牙比较合适。
不吃早餐，更容易长胖
很多人认为不吃早餐容易减肥，其实不然。大部分中国人，都存在有“节约基因”，顾名思义，“节约基因”就是能让机体代谢机制处于节约状态的基因。
老中医：早上千万不要吃这3种东西，不仅无益，反而很伤身体！
民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐。那么，吃早餐有忌讳吗？――还真有！
1、早上不该空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才干更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能协助消化。
2、早上不该喝大量冰凉的饮料
早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，假如忽然喝大量冰凉的饮料，这种温度相差太大会激烈刺激胃肠道，招致突发性挛缩。
唤醒胃最好的办法就是喝一杯大约200毫升的温水，假如原本有胃寒状况的人，喝一杯红枣生姜水更好！
3、早上不该空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功用的敏感元素之一。另外，早上空腹吃香蕉，还很容易反酸。
很多人由于认识到早餐的重要性，因而在早餐食物的选择上尽量丰厚，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比方奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等。但过于“营养”的早餐只会加重肠胃担负，对身体有害无益。
⑤ 求推荐一些比较好的医药类电商平台微信公众号
我平时喜欢看的几个健康养生类的公众号有丁香医生这个涵盖比较多比较广、脉脉养生虽然排版比较丑但是内容都是干活、陕西广济堂医药集团养生知识比较全，之前有每日一药，还有音乐养生、一般也会更一些企业内部的新闻，是个一心要传承中医药事业的企业！
⑥ 有了解丁香医生运营专员相关事物的吗
中医是完全能够治疗一些大病、重病、急病、危病的。生活中遇到这样的病，一般都是往西医院送，中医不是不能，是做中医的人不能。现在的中医大夫多数是庸医，只想着病人的钱。病人相信西医，被西医治死了认为是应该的，但被中医救活了，中医能治的病太多了，越是西医不能治的，越是中医比较拿手的。往往是西医治了数年的重病难病，中医几付药就会有显著的效果。中医之能，是有好的中医大夫。试想一下，我们生病了，如果自己不懂得中医，不懂得如何治疗，就仓促地把自己至贵至重的生命交付给庸医，让他们在你身上肆意滥用刀剪，胡乱试用毒药，你肯定说他们也是医生，我信任他们。这些你肯拿生命代价去信任的医生，他们每天是不是在努力研究技术，是不是在不停地钻研学问，是不是在孜孜孜不倦地进步向上。还是在吃饭喝酒，在卡拉OK，在世俗名利，在人情交往中度过。这些你愿意把生命交给他们的医生，他们工作中，是经济效益第一，还是看病第一。我相信，只要医生在思考如何治疗疾病时，稍有一个关于钱的念头，他的技术就会大打折扣，更不要说只顾从病人身上赚钱而医德败坏的医生了。也许有人会说，医生也要生存，也要提高生活质量。但我要说，医生的职业要求他一辈子不能贪钱，否则，医术永远也不会上到极致。拿病人宝贵的生命来换钱的医生，其医德根本就是不耻的。
⑦ 指甲上的月牙和健康有没有关系有什么样的关系
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。刚生长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」就是越新的指甲。
至于他为什么是月牙形，是因为指甲中间的生产速度快于两侧的，所以无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。
所以不要认为自己的小月牙特别多、特别大、特别与众不同，就有一种被钦定的赶脚，当然如果你的月牙长在额头上，那就另当别论了。
现在很多消息渠道都指出，手指上的小月牙和健康是一毛钱关系都没有的。
其实，这个结论离成功只差了那么一小步，完整而正确的结论应该是：
- 人的健康状况不应看「月牙」多少，而看「月牙」最近变化是否剧烈。
- 身体的一些变化：比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响「月牙」。
- 一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。
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本题丁香医生的回答核心是两点：
第一. 手指半月痕不是健康的标志
一直以来有关，关于月牙多就是身体健康，月牙少就是身体不健康的谬论流传甚广，从本题评论和回答者的内容看，大家的关注点也是手指上有没有月牙与身体健康与否有没有关系，所以针对这个健康谬论，丁香医生写出了这篇回答。
第二. 丁香医生想传递出一个信息就是不要根据症状就随意给自己下诊断
这种表述稍有不慎很容易引导读者会根据自己半月痕的变化做出不恰当的自我诊断，进而带来一系列问题。
不以单个症状随意就给自己做下病情诊断，这不仅仅是医学诊断上最基本的准则，更是做医学科普时时刻刻需要向大众传播的理念。所以丁香医生在知乎的所有回答里一旦涉及诊断，都要求知友直接去找医生，而不是根据文章内容自我诊断。
医生们在进行病例讨论时关注的可能是低发病率情况下的细微变化。
但是面向大众科普时却绝对不能鼓励读者根据一些低概率的情况，尤其是模糊不清的症状做自诊自治。
⑧ 熬夜的危害有多大
丁香医生来回答这个问题。
在这个金钱永不眠的时代，我们经常会看到各种熬夜猝死的新闻。这让一个个习惯晚睡和熬夜的朋友陷入了深深的恐慌，然后，就有很多人在丁香医生 App 上提问：熬夜的危害有多大？到底都有哪些危害！？
今天，丁香医生就跟大家聊聊熬夜的危害。
六、补觉不能消除危害
熬夜后补觉，其实还是打乱了人体正常的昼夜节律，因为人体的生物钟不是想调就调的，它与光照和习惯有密切的关系。
昼夜光照通过视知觉传给人体的生物钟——大脑中的视上核，视上核据此调整各种神经、内分泌调节，包括调节松果体分泌的褪黑素，来调整整个身体的昼夜节律。
熬夜在睡眠医学中被归为「睡眠时相推迟综合征」，是睡眠周期紊乱的一种，其他还包括倒时差、不规律睡眠、非 24 小时周期睡眠等。
除非你能完全模拟昼夜的光照变化，否则，熬夜一定会扰乱生物钟。实行轮班制的工作者（如护士、安保人员、服务业）的健康问题是一个很好的佐证，他们虽然在一次夜班后能补休，可是依然是多种心脑血管和代谢疾病的高发人群。
内容参考丁香医生科普文章：
《警惕熬夜对身体的损害》作者：Luxenius丨心脏外科医生
《几点睡觉，才算熬夜？》作者：Andrew Xu丨清华大学神经科学博士
⑨ 手机上免费咨询病情的好用软件
1、快速问医生
快速问医生：这种软件在手机里留着真的很方便很有用呢，有个什么头疼脑热的查一查知道怎么办，自己也不会乱用药。实在不行还能在线咨询医生，而且里面还有很多很权威的名医呢
2012年5月，快速问医生在中国手机大赛(惠州)中，荣获"中国移动应用创新奖、优秀奖"。
2012年10月，快速问医生与微软合作，成为win8第一个健康类合作伙伴，在其发布会精彩亮相。
2012年11月，快速问医生与联想智能电视合作，成为第一个健康类智能电视应用，并内置于联想电视，走进千家万户。
2013年4月，快速问医生webapp与qq浏览器合作，成为最佳健康类webapp。
功能介绍
1、问医生：比你更懂你--最简单、最快速咨询健康问题;
2、查疾病：一般人我不告诉他--最全面、最权威的疾病数据库;
3、逛圈子：你有我有全都有--话题凝聚经验，经验传递健康;
4、家庭医生：家庭医生不止是富人家庭才会拥有的，在这里，你即可拥有;
另外，咨询医生的方式增加为三种：免费咨询，10分钟为你答疑解难;特约加急，急你所急，一呼便应，每次咨询6000健康值;电话咨询，专注于你，一问一答，20000健康值换取一次尊贵服务(一元可兑换1000健康值)。
2、春雨医生
春雨医生app你可以在这个软件上面查看权威数据，了解一些疾病的尝试，咨询医生，得到相关建议，及早预防。使用这个在线的app确实非常方便，你也不必为一点小病去诊所，因为在线的医生都可以告诉你该怎么办。
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