黄芪百合粥

❶ 什么运动可以提高免疫力增强体质

慢性支气管炎由急性支气管炎转变而成。本病多发生在中年人年龄组，病程缓慢，多数隐潜起病，初起在寒冷季节发病。出现咳嗽及咳痰的症状，尤清晨最明显，痰呈白色粘液泡沫状，粘稠不易咯出，在感染或受寒后则症状迅速加剧，痰量增多，粘度增大或呈黄色脓性。有时咳痰中可带血，随着病情发展，终年均有咳嗽、咳痰，而以秋冬为剧。
本病早期多无特殊体征，大多数在肺底部可听到湿性和干性罗音，有时咳嗽或咳痰后消失，长期发作者可导致肺气肿。

中医辨证治疗

湿痰犯肺型

[临床表现] 咳嗽多痰、痰白而稠，胸脘作闷、肢体困重，纳减，苔白厚腻，脉弦滑。
[食疗药膳]
1．萝卜腊鸭肫汤：萝卜250克，腊鸭肫1个，陈皮5克，煲汤服食。
2．柚子肉炖鸡：柚子1个(去皮留肉)，雄鸡1只(约500克)，去毛脏洗净，共炖饮汤食肉。
3．枇杷叶生姜薏米粥：炙枇杷叶15克，生姜10克，薏苡仁30克，大米适量，煮粥食。

外寒内饮型

[临床表现] 咳嗽气喘、痰多泡沫，无汗、恶寒、口淡不渴或口干不欲饮，身体疼痛而沉重、甚则肢体微肿，舌质淡，苔白滑，脉弦紧。
[食疗药膳]
1．姜汁北杏猪肺汤：猪肺200克(洗净切块)，北杏15克，煲汤，汤将好时入姜汁1—2汤匙，食盐少许调味，饮汤食猪肺。
2．柠檬叶猪肺汤：柠檬叶10克，猪肺150克(洗净切块)，煲汤，食盐少许调味，饮汤食猪肺。

外寒内热型

[临床表现] 咳嗽音嘎、痰稠难咯，恶寒、鼻塞、口渴、咽痛，或有身热甚则气逆而喘，舌尖红，苔白腻或微黄，脉浮滑数。
[食疗药膳]
1．生姜鸡胆饮：生姜10克，水煎半杯调鸡苦胆2—3个服，每日2次。
2．姜葱萝卜煲豆腐：萝卜300克，豆腐200克，水煮，将熟人生姜、葱白各适量服食。

肺脾气虚型

[临床表现] 咳嗽痰白而稀或泡沫，自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言，每遇风寒咳痰或喘息发作加重，舌质淡，苔白，脉虚。
[食疗药膳]
1．姜汁牛肺糯米饭：牛肺150克，糯米适量，文火煮饭，饭熟人生姜汁15毫升拌服。
2．党参北杏煲猪肺：猪肺200克，党参20克，北杏仁10克，煲汤，调味饮汤食猪肺。
3．黄芪百合粥：黄芪、百合各20克，白术50克，煮粥食用。

肺肾阴虚型

[临床表现] 咳嗽时作、干咳少痰、或痰中带血、或伴喘息，咽干口燥、失眠、盗汗，五心烦热、面色潮红或颧红，舌质红，苔少，脉细数弱。
[食疗药膳]
1．冬虫草炖水鸭：水鸭1只去毛及内脏，洗净；冬虫草10克置入鸭腹内，放炖盅内炖熟，调味食用。
2．霍斛炖水鱼：霍斛15克，水鱼1只，将水鱼去肠脏洗净切块，与上药放炖盅内炖熟，调味饮汤吃水鱼。
3．沙参玉竹煲老鸭：沙参30克，玉竹30克，老鸭去毛及内脏洗净，取半只，加适量水共煮1小时以上，调味后饮汤吃鸭。
4．百合杏仁粥：鲜百合50克，南杏仁30克，白米50克，煮粥加糖服。

肺肾阳虚型

[临床表现] 咳喘久作、动则尤甚、痰稀白呈泡沫状，畏寒肢冷、腰膝酸软，舌质淡，苔白滑，脉沉弱。
[食疗药膳]
1．冬虫草炖胎盘：冬虫草10克，鲜胎盘半个切片，隔水炖服。
2．鹌鹑炖冰糖：鹌鹑1只去毛脏，冰糖20克，炖熟服。
3．青蛙炖胡椒：青蛙1只去内脏洗净，胡椒7粒放入青蛙腹内用线缝合，放炖盅内炖熟烂，饮汤食青蛙。
慢性支气管炎只能改善！建议你防止感冒，一定要要禁烟 ，急性期看医生消炎及对症治疗。平常可以口服蜂蜜有很好的提高免疫力和止咳润肺的作用。

❷ 百合薏仁和黄芪可以一起煮粥么，有什么禁忌么

百合养肺胃之阴，薏仁渗淡利水去湿，黄芪补气兼能利水，合用没什么禁忌，对脾虚所致的中焦寒湿过重有效。

❸ 长期吃小米粥里黄芪,枸杞,百合,好不好,

不好。吃小米粥是好的。但是黄芪，枸杞，百合都是中药，虽然是保健的，但长期吃还是有毒的。特别是百合，本身就有微毒，不能长期吃。

❹ 黄芪能煮什么粥

5胡萝卜250克羊肉300克淮山30克生姜20克蜜枣5个。羊肉洗净切块，下油起锅用姜少许爆香；胡萝卜洗净，切片；淮山、蜜枣洗净，与羊肉，生姜一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时调味佐膳。治气血不足、头晕眼花、视物昏花：1大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足；体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症2豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿遗精等症

❺ 百合杏仁粥可加黄芪吗

百合具复有润肺止咳安神的作用，制杏仁具有止咳化痰润肠通便的作用，两味药合用，具有润肺止咳化痰的作用，黄芪具有补益脾肺升阳举陷益气固表利尿的作用，如果您是月市的气阴两虚，而引起的咳嗽咳痰的话，可以加少量的黄芪，如果不是，肺气阴两虚，只是阴虚而引起的咳嗽咳痰，最好不要加黄芪，以免上火

❻ 红豆薏米百合粥可以加黄芪吗

红豆薏米百合粥

可以加黄芪

放心吃是可以的。

而且这个营养也是有的。

❼ 百合黄芪枸杞红枣泡水喝可以吗

可以的。黄芪可以和枸杞红枣百合一起泡水喝，有以下几种：

1、黄芪百合粥

黄芪百合粥属于养颜食谱的一种，主料为黄芪和百合，粳米。风寒咳嗽、溃疡病、结肠炎患者不宜服。原料有黄芪、百合各30g、粳米100g、红糖适量。

(7)黄芪百合粥扩展阅读

不适合吃黄芪的人群有：

1、阴虚的人

阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

2、湿热的人

湿热的表现：有口苦、口干、舌苔黄腻等。湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。

3、热毒炽盛的人

热毒炽盛的表现：有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

4、红舌少唾液的人

如果出现嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液，舌有黄苔等症状，一定不能吃黄芪。

5、怀孕后期

怀孕后期也不能食用黄芪，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芪会造成胎儿过大，不利于生产。

6、高血压者、脑出血者

患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。

7、体质偏热的人

体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。

❽ 黄芪百合粥要怎样做健康

黄芪百抄合粥，清热解袭毒，又养颜，而且还能治疗很多疾病。材料：百合30克，黄芪30克，粳米100克，红糖适量，做法：(1)准备材料：把百合、黄芪洗干净，粳米淘洗干净后用冷水浸泡15~30分钟。(2)砂锅中加水，放入百合、黄芪，大火烧开后，转小火煎煮30分钟关火，滤去渣滓，只留药汁。(3)把药汁倒入锅中，放入浸泡好的粳米，煮至熟烂时，加入红糖搅拌均匀即可。