百合雪梨粥

① 百合炖梨子的做法

百合炖梨子的做法
材料：
百合 20克
雪梨 50克
银耳20克
冰糖 5克
枸杞3克
做法步骤：
①百合要洗净专后浸泡一夜，浸泡后的属水不要倒掉。
②把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了
③倒入切好的梨块、冰糖，再煮半小时左右。

② 梨和大米能一起煮吗

可以一起煮，比如：百合大米雪梨粥。

(2)百合雪梨粥扩展阅读：

百合雪梨粥是一款粥品，制作原料主要有百合、大米、雪梨等。

主要食材：百合40克、雪梨1个、大米50克、糯米50克。

主要工艺：煮。

调料：冰糖30g。

参考资料：

网络-百合雪梨粥

③ 请教一下冰糖雪梨百合甜汤的做法

所需材料

主要食材雪梨、水发银耳、干百合、枸杞子、冰糖

做法

1、雪梨用清水洗净，削去皮，去核，切成四方块;干百合洗净用水泡软;枸杞子洗净备用。

2、银耳先用温水浸泡涨发，然后洗净并撕成小朵。

3、锅置于火上，将撕好的银耳放进锅内，加入1000毫升清水，大火烧开，然后改小火炖煮至银耳软烂时，再放入百合、枸杞子、冰糖和雪梨块，加盖继续用小火慢炖，直到梨块软烂时关火即可。

功效与作用

银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效。枸杞子具有养肝，滋肾，润肺的功效。此汤具有补脾开胃、清热化痰、益气清肠和滋阴润肺的功效，尤其适合秋冬干燥时食用。这样的一款养生的食谱可以有养肝明目的作用，对于润肺止咳化痰有好处，而且还可以有补气血的下过呢，对于滋阴润燥美容养颜来说是不错的选择，还可以排毒。

④ 银耳百合雪梨汤会不会寒凉

这种汤品属于一种寒凉性质的食物，对于胃寒脾胃虚弱的人群吃了太多之后有可能会导致腹泻、腹痛等现象，而且因为其中添加了一些糖分，所以糖尿病的患者不建议食用。

⑤ 雪梨百合山药粥怎么做好吃

1.大米洗净，泡30分钟。雪梨洗净，去核，切块；鲜百合掰成一瓣一瓣，洗净；山药去皮，切成块。
2.砂锅中放水，置火上，水开后，放大米，开锅后，放山药，雪梨、冰糖煮至米烂。
3.放百合煮5分钟，关火即可。

⑥ 银耳百合雪梨汤的功效

银耳百合雪梨汤的功效主要是润肺，滋补精血，养阴清热，止咳化痰、养血生肌，美容养颜，润肠通便和提高免疫力。

⑦ 孕妇咳嗽可以喝百合雪梨汤吗

孕妇咳嗽可以喝百合雪梨汤，只要不吃西药或刺激胎儿生长发育的药，都可以，建议你最好多喝点白开水或蜂蜜水，对咳嗽很有效，而且对胎儿没有伤害。

⑧ 雪梨百合汤做法与功效

雪梨百合莲子汤

〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖

〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。

2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。

雪梨百合莲子汤的功效与作用

膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。

这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。

莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，