百合酸枣茶
1. 百合枣仁茶的作用与功效是什么呢
助眠补脑，宁心安神，主要功效是改善睡眠。因为百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、内地黄、酸枣容仁、红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精等名贵中药材。
1、百合：润肺止咳，清火、的美容养颜，宁心安神，利大小便等功效。
2、莲子：味苦,有清热、固精、安神、强心的功效莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。
3、茯苓：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。
4、酸枣核：养肝，宁心，安神，敛汗。
5、红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
6、枸杞：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
7、龙眼：适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用。
8、地黄：是阴虚发热、口干渴、虚火上火之咽喉干痛的。
2. 到底百合枣仁茶怎么做
原料
百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁 红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精回
百合枣仁茶的功效
1睡前喝一杯百答合枣仁茶可以解决精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、愤懑等精神因素，对改善睡眠有很好的帮助。
2百合中的百合苷能通过清除人体内热，宁心安神而发挥镇静催眠的作用，对改善睡眠障碍有良好作用。
3百合提取物还能够促进机体的营养代谢，提高机体抗疲劳、耐缺氧能力，减少影响睡眠的外源性因素。
4药理实验表明，酸枣仁提取物能够降低去甲肾上腺素和5—羟色胺等单胺类神经递质，进而有效改善睡眠质量。
5同时，酸枣仁提取物还能提高机体耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，发挥宁心安神的作用。
6失眠者喝百合枣仁茶一段时间，松果体褪黑素分泌正常，让失眠者进入一个正常的睡眠状态。
3. 枣仁百合茶功用
原料
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百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁 红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精专
百合枣仁茶的功效
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睡前喝一杯百合枣仁茶可以解决精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、愤懑等精神因素，对改善睡眠有很好的帮助。
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百合中的百合苷能通过清除人体内热，宁心安神而发挥镇静催眠的作用，对改善睡眠障碍有良好作用。
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百合提取物还能够促进机体的营养代谢，提高机体抗疲劳、耐缺氧能力，减少影响睡眠的外源性因素。
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药理实验表明，酸枣仁提取物能够降低去甲肾上腺素和5—羟色胺等单胺类神经递质，进而有效改善睡眠质量。
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同时，酸枣仁提取物还能提高机体耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，发挥宁心安神的作用。
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失眠者喝百合枣仁茶一段时间，松果体褪黑素分泌正常，让失眠者进入一个正常的睡眠状态。
有无副作用
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百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精等名贵中药，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。
4. 有高血压的人能喝酸枣仁百合茶吗
酸枣仁
因为具有清心安神助眠的功效所以有好多人选择用来泡水喝，加入百合因为百合具有润肺清肺的作用都比较缓和所以酸枣仁和百合一块泡茶喝，所以对于高血压者是可以现在喝酸枣仁白喝茶的
5. 脾胃虚寒的人能不能喝酸枣仁茯苓百合茶
酸枣仁百合茯苓茶主要的功效是提高睡眠质量，提高睡眠质量，增强记忆力；消除疲劳，恢复体力；减缓皮肤老化，减少皱纹产生；促进褪黑素自然分泌，减小癌症患病概率；提高脾脏和骨髓造血机能，防治贫血；提高免疫力，减小患病概率。但是不适合孕妇和儿童喝，因为茶里含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿和儿童的成长有许多不利因素，为了让胎儿和儿童能够正常成长，所以不适合喝酸枣仁百合茯苓茶。
在喝酸枣仁百合茯苓茶的时候不要吃鸡、虾、鸽子、鹌鹑、羊肉等热性食物。
6. 酸枣仁百合茶哪里厂家最好
主要还是原料的好坏，一般来说知名度高的厂家质量还是要好一点的。
7. 常喝百合枣仁茶对身体有什么好处什么时候喝最好
百合枣仁茶都是天然的食物，百合对病后虚弱、神经衰弱等有很大帮助，酸枣仁也有一定的镇静作用。最好在饭前2小时或饭后2小时冲泡饮用，可以发挥特别好的保健效果。注意泡茶时间不宜过长，不会出现营养流失的情况。也可以在晚上睡觉前一小时左右喝，枣仁茶具有特别镇定的镇静作用，可以调节人的神经，提高人的睡眠质量。
百合酸枣仁等药材不建议作为日常茶饮料饮用。最好在医生的指导下喝。另外，一般单独吃酸枣仁的安神效果不太好。需要和安神药一起吃。因此关于药物相容性，要咨询专家，根据自己的身体状况和病情进行合理的搭配。
8. 亦舒百合枣仁茶是否可以安神宁心，治失眠
前段时间朋友送的正好是你所说的产品，看到其成分里有百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆和小麦，这些植物配方都有宁心安神，养血润肺等功效。特别是百合和酸枣仁对于失眠的人群能很好起到助眠作用，正好试了一段时间，效果还是可以的。