虚火百合

① 百合的功效与用法

百合花的功效：
1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药.
百合花的作用：
1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；
2、具有润肺，清火，安神的功效；
3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。
百合花润肺，润肺，清火，安神。 主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。早在2000多年前，百合就被用于治病中.常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等.它们都是百合大家族的成员，花朵艳丽的种类作为观花之用，而鳞茎肥厚的种类主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以赏花为主，宜兴百合和兰州百合主供食用.当然，如果你要吃赏花百合而赏食用百合的花也未尝不可，只是那样做都不能最大限度发挥出百合的实际价值，有舍本求末的倾向。

② 阴虚火旺的人吃什么调理

阴虚火旺的人群应该要多吃枸杞和百合，具有祛火的作用，并且能够有效的提供给人体需要的微量元素，具有保健身体的功效，而且也可以有效防治疾病，大枣可以有效滋补身体，并且具有补充气血的功效，可以起到防治疾病的作用。

阴虚火旺者应合理饮食。他们经常用枸杞泡水，可以缓解阴虚火旺。枸杞具有很高的药用价值，能有效缓解阴虚火，具有清热降火的功效。能有效缓解身体疲劳，改善腰膝酸软症状，具有养肝明目的功效。百合有滋阴润肺的作用，能起到清心安神的作用。什么对阴虚火旺有好处？

阴虚火旺吃什么？五种食物需要改进

鸭的营养价值与鸡肉相似。鸭食多为水生生物，肉质甘寒。它进入肺经、胃经和肾经。具有滋补、养胃、补肾、祛肺热、骨蒸、消肿、止暑止痢、止咳化痰的作用。鸭肉适合有热的人吃，但对体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更有益。人们也认为鸭肉是最理想的清洁补益品，阴虚体质适宜食用。

4红枣

红枣，又名红枣。其特点是维生素含量极高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。红枣会使肤色红润，因为它有养颜养血的作用。如果经常用大枣粥或汤，可以促进人体血液生成，能有效预防贫血，使皮肤越来越红润。

5鸡蛋

这鸡蛋性质平，味道甜。无论是蛋清还是蛋黄，它既能补气养血，又能滋阴润燥。鸡蛋富含胆固醇和营养。一个鸡蛋重约50克，含有7克蛋白质。鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人体生理需要，易被人体吸收，利用率高达98%，营养价值极高，是人们常吃的食物之一。

吃什么食物？阴虚火旺的人应多吃枸杞、百合，具有祛火的功效，并能有效提供人体所需的微量元素，具有保健作用，还可有效防治疾病。大枣能有效滋补身体，具有补气补血的功效，能起到防病治病的作用。

③ 阴虚火旺脾胃虚寒 怎么吃百合

百合最好使用新鲜的，在菜市场买的，新鲜的百合味道略甜，可以用它来煮粥，这里推荐两款可以对你有效果的：百合莲子汤，滋阴去心火；百合粳米粥，养阴生精。
同时你的脾胃虚寒，不能使用寒性去火的水果或者食物，这个要注意，建议每晚睡觉前，平躺，双手从心窝向肚脐下推腹，最好坚持三百下，听到咕噜咕噜的水流声为奏效，坚持两个月，你的脾胃会有大的改观。

④ 中药百合功效

百合功效
润肺止咳,宁心安神,益气,防癌抗癌,润燥,补气,开胃,除烦,润肺,清心,微苦味,抗癌版权,滋阴,防癌,安神,止血,养颜美容,低蛋白质,滋补,归心经,归肺经,清热.
润肺止咳
甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

⑤ 身体虚火旺盛，虚火的话可以吃哪些食物来调理

宜选用的药粥有：枸杞子百合糯米粥、桑椹百合粥、桑椹乌发润肤粥、枸杞羊肾粥、枸杞子护肤粥、旱莲护肤粥、枸杞核桃粥、杞菊疏风益肤粥、桑椹子女贞粥、桑椹枸杞子粥、双子降糖益肤粥、枸杞野鸡粥、桑椹葡萄甜粥、黄精益智粥、桑椹子红枣粥等。对于阴虚火旺这个字眼，我们并不陌生，而对于阴虚火旺的了解，可能也仅仅是局限于阴虚火旺这个字眼上。阴虚火旺是中医对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。

⑥ 去除体内虚火的方法有哪些

食物养生调理
1）补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等
2）食生泥鳅，消除虚火：生泥鳅2条，去头，去骨，剁碎，，生食即可。
3）先调理脾胃，健脾除湿、芳香化浊、开胃助消化。饮食原则是多品种多变化、富营养而易消化，饮食宜温、宜软，首选鱼、瘦肉、鸡、奶类、豆制品、莲子、薏米、百合、山药、大枣、核桃等，新鲜蔬菜与水果也应适当多吃些，并最好“少食多餐”，每餐只吃七、八成饱。
4） 年老体弱脾胃虚弱之人，要少吃生冷、油腻、煎炸、熏烤与容易胀气之品;
5）温热及一切刺激辛辣食物少吃，如葱、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、虾、牛肉、羊肉、猫肉等;
6）肝肾阴虚型：宜食滋补肝肾养阴清热之品，如薏苡仁、赤小豆、胡萝卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大枣、苹果、桑椹、葡萄、樱桃、乌骨鸡、猪肉、猪肝、鹌鹑、鹌鹑蛋、兔肉、青蛙、鸭肉、鸽肉、鲜贝、干贝、海带、鲍鱼、黄鱼、带鱼、甲鱼。
7）田七片（三钱）， 党蔘（五钱）， 炖肉（1块）， 红枣（5粒）， 滚水（2碗），做法：将材料洗净 用慢火炖2小时， 加盐即可;
8）虚不受补者，一补就上火的：将大蒜剁碎敷脚板心30分钟。

⑦ 上火了吃什么水果最好!

上火吃什么水果好
梨又被称作快果、玉乳
，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

⑧ 百合有哪些功效

百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。

百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。

百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。

百合是一味滋补妙品，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。

百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

百合、红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。

风寒咳嗽、溃疡病、结肠炎患者不宜服。

⑨ 虚火和实火各应吃什么食物

阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品。

阳虚之火者应多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等助阳之品。

实火者应多吃清热解火食物，如西瓜、苦瓜、菊花茶等。

1、银耳

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

⑩ 百合的功效

百合的功效与作用及食用方法简介
百合：补益五脏的美味

安心定胆益志，养五脏，治颠邪狂叫惊悸，产后血狂运，杀蛊毒瓦斯，胁痈乳痈发背诸疮肿。
--《本草纲目》

百合是我们日常生活中最为常见的食品，它更是一味安神润肺的良药。关于百合有很多传说，相传很久以前，有一伙海盗抢劫了一个渔村，他们抢了很多财物粮食，又将村里的妇女和儿童劫到了一座孤岛。他们玩乐了几天就又离开海岛去抢劫，他们知道这些妇女和孩子没有办法逃走，就倾巢而出。没想到第二天狂风大作，那伙强盗一个也没躲过去，全掉进大海喂了鱼。起初不见海盗的踪影村民还很高兴，可是等他们把贼窝里的粮食吃光后，又犯起愁来。岛上抢来的金银财宝很多，可不能吃呀，他们就在岛上四处找吃的。岛上到处都长着一种野草，有的还开着漂亮的花，那野草根就像大大的蒜头，除此之外就再没找到可以吃的东西。村民饿得头昏眼花，挖来草根煮熟一尝，挺香，还有甜味。他们惊讶地发现这种东西不但像米饭一样解饿，就连原先几个身体瘦弱的，吃了这种东西也都恢复健康了。于是，他们就靠这种草根活了下来。第二年,有一条采药船偶然来到孤岛，他们就用这种草根接待了采药人。采药人发现这种草根有润肺止咳，清心安神的作用。后来，采药人找来大船把他们接回陆地，并且带回许多“大蒜头”，采药人还用这些“蒜头”治好村里那些痨伤咯血的病人。可是这药还没有名字，采药人一算，从岛上救回的妇女和孩子，合起来一共百人，就把它叫做“百合”了。
百合又名番韭、强瞿、蒜脑薯、摩罗、重箱、中逢花、重迈、中庭，李时珍说：“百合之根，以众瓣合成也。或云专治百合病故名，亦通。”百合味甘，性平、微寒，入心、肺经，具润肺止咳，清心安神的功效，临床可用于治疗肺热咳嗽、咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神。上个月表妹给我打电话，说她前阵子一直胃不好，最近又和家里人生了点气，然后就整宿都睡不着觉，胃也难受得吃不下东西，白天一点精神也没有，头痛、头晕、心悸、胸闷，才三天人就瘦了一大圈。从电话里听起来她也是有气无力的，一点也没有了她原本那种生龙活虎的气息。我让她服用百合地黄合淮麦甘枣汤，让她在电话那头把药方记清楚：野百合15克(先煎)、大生地12克、淮小麦30克、炙甘草3 克、炒枣仁9克、川贝母6克、夜合花6克、珍珠母15克(先煎)、红枣4枚。我让她先服五剂，然后给我电话。五天之后她打电话给我，一听我就知道药效不错，因为她的嗓门高了八度。她说能吃能睡可是真好，又问我再继续吃上五剂好不好。我让她再服三剂，之后常吃百合红枣粥。她的病症是由生气引起，当养心气、泻虚火，百合能补肺阴、清心安神，珍珠母平肝抑阳，所以疗效显著。百合含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜。红枣也是健脾益胃、养血安神之佳品，所以让她用百合红枣粥作进一步调理。
百合甘寒质润，善养阴润燥，入肺经，补肺阴，清肺热，具有养阴润肺、清热止咳的作用，中医用其治疗肺燥或肺热痰咳等症。另外。百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益，有一定美容养颜作用。
现代医学证明，百合含有丰富的秋水仙碱，能迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性炎症有辅助治疗作用。百合还能提高机体的体液免疫能力，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

提问一
我咳嗽了很久，吃药也不见效，能不能服用百合?怎么服用较好?
刘教授解答
百合有润肺补气的作用，适合肺燥以及燥咳。
久咳不愈的人通常会伤肺气，损肺阴，这类病人平常多吃点百合、红枣有好处。秋天气燥，而百合有润肺的作用，因此这个季节吃百合是最好的。对于阴虚燥热的人，可以用百合、云耳、沙参、麦门冬熬汤；如果阴虚热盛，可再加菊花和金银花；如果阴虚还夹气虚，那就在补阴的同时还要补气，可再加北芪和党参。以上的煲汤方法，可以根据个人口味，加放冰糖或者放盐。
但是，寒咳患者要慎用百合，这类病人的主要症状就是痰多。且痰呈稀白泡沫状，他们要用生姜一类的药物治疗。