产后可以吃百合吗

Ⅰ 坐月子期间煲汤里放干百合能喝吗

您好:一般建议坐月子里有内热、虚热等情况下,可以适量的吃点干百合,没有的话建议就不要吃了.祝您健康!

Ⅱ 坐月子可以吃百合汤吗

百合是一种有着淡淡的苦味，但是对于人体健康却有着很大的促进作用的食物。百合适用于很多人群中，对于坐月子的女性而言，也是如此。但是由于百合是有一定的毒性的，也会导致人体过敏，所以在吃的时候，是有很多需要注意的地方的。下面就为大家介绍月子期女性吃百合的相关知识。

一、月子里可以吃百合吗

月子期间如果有内热、虚热等现象，可以适量吃一些百合干。干百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能。不过，月子期间不要吃新鲜百合。

鲜百合性偏凉，具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。产妇吃了不仅自己不舒服，同时对宝宝的健康也有一定的影响。
二、坐月子期间吃百合的注意事项
1、不要直接碰触新鲜百合。鲜百合具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
2、对百合过敏的产妇不宜吃百合。百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合。
3、产妇吃百合的时候要注意一下自己的体质是否适合食用，是否与体质有所冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
4、由于个人体质有差异的问题，很多东西有的人吃了没事，有的人吃了却会出现不舒服现象。如果产妇只是吃了少许，也没有出现任何不舒服的现象，那不必太担心，产妇饮食注意营养均衡搭配，一样可以很健康的。但如果吃了百合出现不舒服的现象，如呕吐、拉肚子等就要去医院就医了。
三、产妇坐月子期间怎么吃百合
1、百合银耳莲子粥
材料：银耳1朵、雪梨1个、百合干15克、枸杞30粒、莲子10粒、冰糖适量
做法：银耳泡发去根撕成小朵。雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净。电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖。等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子。放入百合干、枸杞，煮到浓稠即可。
2、百合小米粥
材料：百合干适量、银耳适量、红枣适量、花生适量、小米适量、冰糖适量
做法：干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮;小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。煮至小米粥变得浓稠，注入3碗开水搅匀，来稀释小米粥，期间不断翻搅，避免小米粘锅。将红枣、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗开水稀释粥底，以小火续煮30分钟，即可出锅。

Ⅲ 坐月子可以喝百合鸡汤不

女性在月子复里的饮食与怀孕制期间的饮食有所不同，当然与平常的饮食也会有所不同，一些正常人可以吃的饮食，在月子里孕妇却不可以吃，而百合作为一种可以食用的花，可以做菜，那么坐月子能不能吃百合鸡汤？

1、百合属于一种寒性的食物，比较寒凉，而女性在坐月子的时候身体比较虚弱，气血也比较虚，所以在这个时候尽量不要使用寒凉的百合，吃了容易会引起不适，而且在这个时候女性正处于身体恢复的关键期，如果吃了百合可能会影响恢复，造成一些疾病，影响以后的生活，使恢复出现一些不好的情况。

2、并且百合的某些部位含有毒性，虽然在平时吃的时候并不会有不适的反应，但是在坐月子的女性，身体比较虚弱，很容易产生过敏的情况，那么就会出现皮肤瘙痒的问题，严重的还有可能会出现呕吐，腹泻等肠胃上的问题，所以女性最好在坐月子期间不要吃百合，也不要碰百合。

3、除了百合之外，一些水果也是性寒的，所以在月子的时候女性最好不要吃，比如说西瓜，葡萄，这些水果都是营养丰富的，但是对于处于月子期间的女性来说，是一些不好的食物，因为可能会对身体产生影响，而且一些食物在月子里面也不可以吃，薏米，这些食物不利于母乳分泌，不利于处于月子的女性吃。

Ⅳ 月子里能喝百合粥吗

坐月子能吃抄百合粥吗
坐月子能吃百合粥袭吗

在经历了大约10个月左右的时间，女性顺利的生产下了宝宝，这时候身体的各个器官都会受到损伤，需要及时的休息，周围家人要给予精心照顾，多吃营养丰富的饮食，让身体快速康复，那么坐月子能喝百合粥吗？

1、坐月子的时候是可以吃百合粥的，但是注意每次喝的数量不要太多，在熬制的时候，要适当的加入小米，采取小火的方法，熬制的时间要在半个小时以上，百合粥具有强大的润肺功能，能够对女性的呼吸系统很好的修复，这种粥也有利于肠胃道的消化帮助，身体里的毒素很好排出来。

2、除了百合粥之外，在坐月子期间，女性还可以吃软的面条和各种营养丰富的汤汁，比如说新鲜的鲫鱼去刺，上锅蒸熟，加入适当的调味品，就成为营养可口的食物，在坐月子期间每次放的调味品要减少，尤其是食盐的数量，每天要严格控制在6克之内，不然很容易对身体造成一定影响。

3、妈妈要适当的下地进行运动，这样能够有效的帮助子宫恢复，要采取母乳的方法来对宝宝喂养，在每次喂奶之前，要把自己的双手和两侧乳房用温水清洗干净，适当的做舒缓按摩，帮助经络疏通，有效的促进乳汁的分泌，在喂奶的时候要把整个奶头都放到宝宝的嘴里，避免进入冷空气导致吐奶。

Ⅳ 坐月子可以吃百合莲子红枣汤吗

坐月子是可以喝百合莲子粥的，但是，一定要注意量，千万不能喝太多，否则可能会引起不良的后果。百合莲子粥具有滋阴清热的功效，产妇在坐月子的时候适当的喝一些百合莲子粥可以有助于宁心安神，加快自己的身体恢复。除了这些之外，产妇一定要注意保持饮食的营养均衡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，肉、蛋、奶等也要适量补充，还可以适当的下床走动，这样对产妇自己以及宝宝的发育都是有利的。

孕妇能喝银耳百合莲子红枣汤，可以补充所需要的营养。银耳百合莲子红枣等等营养丰富，对孕妇有着很好的滋补功效，对于治疗孕期的失眠症状有很好的帮助，同时还具有美容等功效。而莲子红枣等等都是生活中很常见的补品，所以一起熬粥喝，可以有利于孕妇有健康的好身体。孕妇吃可以自己动手做，这样相对更加安全。

准备好需要用的食材，银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖等等适量，可以按照自己的喜好来选择具体的量选。可以把银耳，莲子，百合，红枣每样都少来一点，放入盆中。用凉水及时的浸泡后，洗净，放入锅中开始熬煮。

在熬煮时要注意把加水量至少要没过食材，如果平时喜欢多喝汤可以多加一些水，开始先大火煮开，后小火炖煮一个半小时就可以了，然后关火，看自己喜欢的口味，比如适当地加点冰糖，焖半小时即可盛出食用。

另外喝之前，可以搅拌一下，因为冰糖融化后都堆积在一个地方，不均匀，现在就可以享用美味。

Ⅵ 产后女人如何食疗滋养身体

产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说，产后女人要吃对食物，一点都马虎不得。

女人产后养身的方法

生产之后，身体往往会很虚弱，除了要在饮食方面进行保养之外，还应该做好护理工作。这样才不会给身体带来麻烦，或者说不会影响身体的恢复。所以说，这些产后养身法子，产后女人必须来瞧瞧：

1、保持愉快的心情

产后女人若是时常心情不好的话，对奶水的分泌没有益处，这样子容易饿坏宝宝的。所以说，产后女人们要自己的心情好起来，尤其是在坐月子的时候，不要和婆婆计较过多，也不要埋怨自己的丈夫。有什么不满的话，应该温和地说出来，而不是大声呵斥。

2、要讲卫生

产后女人会有一段时间会需要排除恶露，所以说，要勤换卫生巾，这样才能减少细菌的滋生，而且也不容易产生异味。而且大小便之后，要记得用温水冲洗会。

洗好之后，要用材料比较柔软的毛巾擦拭遗留在会阴部位的水分，记得擦拭的步骤是由前向后，或者说直接轻轻按压也可以。但是千万不要来回擦拭，因为这样子的擦拭方式，很容易擦破会阴的皮肤，容易造成感染。

3、尽量多休息

生完孩子之后，要给孩子喂奶、换尿布之类，还要哄孩子，弄得不少产后女人睡眠严重不足。而且还有一些女人，产后还做家务，比如说洗衣服之类的。要记住，坐月子期间应该抓住一切机会补眠，不要去做家务，好好休息，让身体有足够的时间恢复，不能身体还没好，又给身体添了新伤口。

Ⅶ 刚生产的人能吃百合吗

指导意见：
你好，可以吃的，目前一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜来促进恢复的，要少吃刺激性、生冷的食物。

Ⅷ 哺乳期可以吃百合吗会不会回奶

在哺乳期间是可以吃百合的，但是要适量，不能多吃。百合对白细胞减少症有预防作用以及促进和增强单核细胞的吞噬功能，有效提高机体的免疫能力，甚至可以预防癌症的发生。

Ⅸ 月子产妇可以吃百合吗

答案是否定的。产妇不可以吃百合，虽然百合含有丰富的淀粉、蛋白质、版脂肪、多种生物碱、钙、磷、权铁等成分，但同时百合性偏凉，具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。产妇吃了不仅自己不舒服，同时对宝宝的健康也有一定的影响。所以产妇不宜吃百合。