苏叶与百合煎水治失眠

『壹』 百合能治疗睡眠不佳吗

百合可以用来帮助治疗失眠。

失眠通常是晚上睡不着觉、易醒、记忆力减退等情况，长期如此，不仅会影响工作效率，对身体的健康也有一定会的影响，而百合性寒味甘，归心、肺经，具有清心安神的作用，可以用于精神恍惚、失眠多梦等病症，有辅助治疗失眠的作用。

吃百合可以用来治疗轻度失眠。

一般来说，失眠主要是通过药物治疗和非药物来治疗，百合用来治疗失眠只是有一个辅助的作用，能改善睡眠质量，并不能完全靠百合来治好失眠，对轻度的失眠是有一定的效果的。

百合怎么吃对失眠最好

百合糯米粥

1、准备50克百合、适量的糯米、红糖。

2、提前将糯米、百合放入水中浸泡，随后淘洗干净。

3、将糯米、百合放入锅中，然后再放入适量的清水，熬煮成粥即可。

4、最后可以在食用的时候加入适量的红糖，或者是在快熬煮成粥的时候放入红糖，在锅中融化。

百合莲子粥

1、分别准备干莲子、干百合25克，大米100克、适量的红枣及冰糖。

2、提前将莲子、百合、大米放入水中浸泡，随后将这些食材清洗干净，红枣去核。

3、将这些食材放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后，转小火煮半小时左右。

4、待粥煮至比较粘稠时，加入适量的冰糖调味，即可出锅食用。

『贰』 百合与苏叶怎么煎煮,煮完,百合还能吃吗

1. 苏叶去皮洗来干净切块自

11.大火滚一下就行了

『叁』 严重失眠吃百合怎么煮

失眠患者参考：每天早上，用250毫升开水冲泡15克百合（因百合是干的，不用版开水泡，权吃饮都有困难），到晚上临睡前，把泡过的百合和水一起倒进小锅里煮，煮开后再多煮两三分钟。然后等不烫时，把百合吃了，把烫喝了。等10分钟后再上床睡觉，就不会再失眠了。

『肆』 百合和苏叶熬水喝有助睡眠吗

百合养心益气，有助于睡眠。苏叶不行。

『伍』 苏叶10克百合30克熬,水喝这是一天量还是七天量另外喝水余下的药渣还吃掉吗

百合苏叶汤
食材：百合30克，苏叶10克，水1000毫升
做法：将两味放进水中浸泡1小时再开火，煎开后熬半小时即可
食用：滤出300毫升药汤，睡前一小时一次性服用，连喝7天见效
功效：安神 解决失眠困扰

『陆』 百合苏叶汤 百合和苏叶熬水喝有助睡眠吗

是的，百合紫苏叶一起煮水有治疗失眠的功效。
百合的功效与作用：回润肺止咳、宁心安神、美答容养颜、防癌抗癌。
百合的营养价值：1、百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C,泛酸、胡萝卜素等营养素。
2、还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。
紫苏叶的功效与作用：散表寒、行气宽中、抑菌、行气安胎。
紫苏叶的禁忌：虽然紫苏有较多作用,但是如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。患有气虚、阴虚及温病的人也不能食用紫苏叶。同时,紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

『柒』 百合与什么东西搭配可以补气血治失眠

百合确实是治疗失眠，但是重要的事情说三遍，治病一定要对症。只有对症才会有效。我们先来说说百合的药性，百合味甘、微苦、微寒、入心、肺、胆、和大小肠经。润肺止咳、清心安神。心悸怔仲、烦躁不安、失眠多梦、心痛。在这里也是我说的重点，它是治疗虚热、治疗心阴虚导致的失眠。不是失眠都可以用百合来治。心阴虚的症状是;心悸、心烦不宁、失眠多梦、口燥咽干、手足心热、盗汗、午后潮热、颧红、舌红少津，因为阴液亏少，心失去濡养所致。单味百合也治疗失眠，单味煮水也可，但是效果不如组方好。
《千金方》里有一个很出名的百合方，名字叫做百合枣仁汤，它的组成是酸枣仁、茯苓
百合、桂圆、枸杞子，小麦，它的做法也很简单，百合用清水浸泡一夜，酸枣仁熬水后将渣去掉，取汁。然后加入百合、茯苓、桂圆、枸杞子、小麦煮熟。每天晚上睡觉前喝一杯，就不用躺着数羊了，很快就会进入梦乡。百合枣仁茶滋阴养心、对心烦不安、阴虚失眠的效果好。存在这种情况的失眠人群，可以考虑用用百合治疗失眠。

『捌』 百合可以配合哪些药膳来使用

(1)医师处方用量9~12g。

(2)百合20g、大米30g。百合水浸1宿，出其白沫，去其水，用清水煮粥食。用于干咳，咳血，心中烦热。

(3)百合45g、鸡蛋1枚。百合水浸1宿，出其白沫，去其水，用清水煮熟，加鸡蛋黄搅匀再煮沸，放白糖或冰糖调味。用于大病后精神失常，妇女癔病及惊悸不宁，神经性呕吐。

(4)百合30g。加蜂蜜适量煮熟，缓嚼时时吞津。用于肺阴不足所致的久咳、口干、痰少及肺热胸中烦闷。

(5)百合30g、党参15g、猪肺250g。百合水浸1宿，出其白沫，去其水，猪肺洗净粘液质，与党参共炖熟后放入适量食盐调味，饮汤食猪肺及百合、党参。用于肺虚咳嗽反复难愈。

(6)百合30g、金银花20g、冰糖适量。加水1000mL，煎煮5分钟，凉后取汁代茶饮用。用于咽喉肿痛，口干咽燥等。亦可作凉茶饮用，清热利咽。

(7)鲜百合50g。洗净，捣烂取汁，用温开水150mLA服。每曰2次。用于阴虚肺燥，肺热咳嗽，肺结核吐血。

(8)百合60g、款冬花(蜜炙)15g、冰糖适量。2药加水适量先煎煮，然后加入冰糖，溶化代茶饮。用于咽喉干痛，秋冬燥咳，慢性支气管炎咳嗽等。

(9)百合、绿豆各30g。加水1000mL，煎汤代茶饮。用于夏曰暑热。

(10)百合30g、枇杷30g(去核)、鲜藕30g、白糖适量。将鲜藕，去节，切片，与百合、枇杷共煮熟，加入白糖即可食用，药、藕、汤同食。用于肺阴不足，口干舌燥，干咳少痰等。

(11)鲜百合2500g、芝麻(炒黄)250g、紫苏21g、前胡15g、生姜9g。将以上各药研细后共蒸熟，每天早晨服30g，温开水送服。用于老年体弱之咳嗽，哮喘。

(12)百合25g、白芨25g、红糖适量。将药水煎，取汁，兑入红糖调溶后分2次常服。用于慢性支气管炎，久咳不止。

(13)百合15g、板蓝根15g、蒲公英30g。1曰1剂，水煎分3次服。用于肺脓肿。

(14)百合15g、瓜蒌15g、蒲公英30g、大青叶30g、杏仁9g、梨1个。将前五味药水煎，取汁，每曰1剂，1曰分2次服，同时食梨。用于大叶性肺炎。

(15)百合30g、乌药9g、元胡10g。水煎服。用于胃脘痛。

(16)百合50g、白芍15g、甘草9g。水煎服。用于胃脘痛。

(17)百合30g、苏叶9g、茯神9g、砂仁9g、龙骨4.5g(先煎)、牡蛎6g(先煎)。每曰1剂，水煎分3次服。用于失眠、多梦、心悸。

(18)百合15g、知母10g、炙甘草9g。1曰1剂，水煎分3~4次服。用于脏燥症。

(19)百合6g、合欢皮6g、远志3g。水煎服。用于小儿夜啼。

(20)鲜百合50g、白糖12g。将上药共捣为泥，外敷患处。用于乳腺炎。

(21)百合60g、大枣30g。共用水炖熟，食药饮汤，1曰1剂，7曰为一疗程。用于药源性耳聋(包括链霉素过敏引起)。

(22)百合5g、枣仁5g、远志5g。将枣仁砸碎，其他药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上午和晚上各服1剂。用于心阴亏损、心肾不交引起的心烦，失眠，健忘，多梦，神疲，腰酸，乏力。

(23)百合5g、玄参5g、川贝母3g、生地5g。将川贝母砸碎，其他药切成小碎块。一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上午、下午各服1剂。用于阴虚肺燥咳嗽所致的干咳无痰或痰少而粘，难以咯出，久咳不愈。

(24)百合15g、莲米15g、白扁豆10g、核桃仁15g、鲜荸荠15g、玫瑰蜜3g、金丝蜜枣10g、蜜樱桃10g、瓜片10g、肥儿粉50g、面粉80g、猪化油125g、白糖100g。鲜荸荠去皮切成指甲片，莲子去皮、心，扁豆去壳同百合上笼蒸至烂熟，核桃仁泡胀去皮炸酥剁碎，蜜樱桃对剖，瓜片、蜜枣切成丁；锅内下油50g，烧至五成热，先将面粉下锅炒散，再下肥儿粉炒匀，即掺入适量开水、面、油，炒到合为一体后，放入白糖炒匀，下鲜荸荠等配料继续炒匀，起锅前放入玫瑰蜜及余下的化猪油，炒匀，起锅即可食用。用于脾虚食少、腹泻、带下，肺燥干咳、痰少、咽干以及心虚不宁，肾虚遗精等症。本方亦可作病后体弱及营养不良、慢性肠炎、肺结核、神经衰弱患者之膳食。

『玖』 紫苏和百合都是中药吗谢谢!

紫苏和百来合都是中药。
紫苏叶能散自表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。
中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

『拾』 百合与苏叶怎么煎煮

1. 苏叶去皮洗抄干净切块

11.大火滚一下就行了