牛奶炖百合
1. 新鲜百合怎么炖汤
主料：雪梨1个、鲜百合1个
辅料：银耳半朵、老冰糖1块、枸杞10粒
具体做法如下：回
1、今天以后放在清水里答泡洗一下，雪梨削皮备用准备新鲜百合一个，老冰糖一块。
2. 百合的做法
南瓜绿豆百合粥做法
主料
南瓜
150g
大米
20g
百合
10g
辅料
红米
10g
绿豆
10g
糯米
10g
步骤
1.首先将百合泡专水半个小属时，南瓜切成小块。
2.锅中倒入小半锅清水，水开后，下入洗净的大米、红米、糯米、绿豆。
3.大火烧开，转小火，煮十分钟。再倒入南瓜，煮十分钟。
4.最后下入百合，煮十分钟，就大功告成啦！
3. 牛奶和百合能一起吃吗
可以。
主料：牛奶250ml、百合80g
辅料：蜂蜜适量、蔓越莓果干适量
1、百合剥开后洗净，准备牛奶和蔓越莓果干。
4. 牛奶对百合花有什么作用
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”。百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能；还有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用。如果用废弃的牛奶兑水浇灌百合花会增加百合花的营养，加快百合花的成长。
5. 鱼胶牛奶百合莲子冰糖
用料 ：冰糖、牛奶 、莲子 、花胶
冰糖牛奶炖莲子花胶的做法
1、花胶提前一晚洗净，浸泡。莲子洗净
2、牛奶倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝。
6. 偶12了，可皮肤黑死了，有什么方法可以变白。{我手臂上一节特黑，有啥方法呜呜呜
牛奶炖百合，每天早餐一杯，最好能有鲜百合。面膜可以自制酸奶面膜，酸奶加不同的添加可以有不同的效果，比如加绿茶粉可以祛痘。美白最主要的是坚持，尽量保持清淡的饮食习惯，少吃刺激性的食物：比如辣椒。少喝咖啡。
7. 连子百合雪耳煲鲜奶糖水做法
莲子百合，雪宝鲜奶糖水的时候，首先一定要把，莲子百合一起煲之后再加入糖水
8. 百合可以和牛奶一起吃吗
建议喝了牛奶后先不要吃百合，以免产生不良反应，可以间隔一小时后再吃百合，百合对于有助于睡眠有一定的好处。干百合也不宜多吃，吃多也容易导致消化不良，被导致胃肠不适。
百合的功效与作用
1、润肺止咳
百合的营养丰富，并且百合本身甘凉清润，可以对肺部与心脏起作用，可以清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
2、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
9. 百合汤怎么做好吃
做法一，绿豆薏米百合汤
材料
原料：绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克
调料：冰糖 水
做法
1）绿豆放冷水中浸泡2小时。
2）汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
3）再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味
4）最后飘撒上百合片即可。
小诀窍
绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅
做法二，冰镇绿豆百合汤
材料
绿豆150克，鲜百合50克，冰糖适量
做法
1、绿豆浸水里泡开；
2、百合洗净，掰成一片一片的；
3、水放入锅中烧开，放入冰糖烧化；
4、再放入绿豆和百合煮15分钟即可；
小诀窍
夏天喝建议放入冰箱冰2-3小时。
做法三，梨藕百合汤
材料
藕半个，雪梨1个，百合适量
做法
1、藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净
2、藕块和梨块放入砂锅中，加3－4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟
3、30分钟后，将百合放入，继续煮约15－20分钟即可
小诀窍
1、炖汤的藕选择面一些的，如果是一整根，选择中间比较短粗的部分，长在两头比较尖、长的藕比较脆，适合炒菜用
2、无需放糖，汤里已有淡淡的甜味
3、百合干、鲜均可
4、最后可以加入几粒枸杞作点缀
做法四，木瓜莲子百合汤
材料
木瓜，莲子，百合，红枣，银耳，牛奶，冰糖
做法
1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。
2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。
做法五，双豆百合汤
材料
用料绿豆、红小豆、百合各25克，精盐或白糖少许。
做法
1、绿豆、红小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅，加适量清水，旺火煮滚，改小火煮至绿豆、红小豆熟烂，依个人口味加精盐或白糖调味即可。
做法六，菠萝银耳莲子百合汤
材料
菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g
做法
1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。
2、菠萝洗净，切块，待用。
3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。
4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用
做法七，银耳百合汤
材料
银耳、百合、枣子、枸杞、冰糖
做法
1：银耳撕成小块，百合、枣子、枸杞一同洗净备用。
2：锅中放入清水【水和银耳的比例看自己如果想多喝汤的就多放水，多吃银耳的就多放银耳便是】倒入银耳，待水开后开小火慢慢熬，大概熬个5分钟就倒入百合，大枣，枸杞一直熬，熬到水你觉得合适了，银耳也软了这时倒入冰糖再开会等冰糖化了就做好 了。