大丁香焦

『壹』 怎么做水果沙拉好吃

水果沙拉的做法
原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

2.制作方法：

首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。

水果沙拉就做好了

『贰』 都说一个榴莲三只鸡，榴莲真的有这么高的营养价值

榴莲营养价值的确高，但是“一个榴莲三只鸡”说的并不是它的营养价值，而是说它与鸡的三种做法：榴莲壳炖鸡、榴莲肉焗鸡、榴莲核煲鸡。只是后两个的做法相对较少，而慢慢让误以为这一句说的仅仅只是价格而已，具体就这三个食谱说说：

一、榴莲壳炖鸡，人们接受度最高的榴莲与鸡的配合。

榴莲壳用的不是外壳，而是其间那层内隔皮，在做的时候，需要把外壳剥开，用刀削出内壳，然后与鸡同炖。鸡的处理上，需要去鸡皮、去鸡油、去鸡内脏，不然炖出来的汤就会有黑色附在榴莲壳的表面，品相就不好。这种煲鸡的调味仅仅只需要盐跟一小块的姜片，口感味甜，榴莲味很淡，但鸡汤特别浓，并且有下奶、补身的功效。

而在鸡的选择上，适合用土鸡或者老母鸡，榴莲核可以去皮，也可以不去皮，在煲的时长上，4-6个小时最好。口感上榴莲核是像板栗一样的口感，鸡肉不柴，汤底微黄色有榴莲的清香，鸡肉是带皮烹饪。

总的来说，“一个榴莲当三只鸡”这样的说法，已经慢慢的被替换了，很多人都习惯性把它当营养去谈，但在营养对比方面却没有说出个所以然来。

『叁』 水果沙拉怎么样做

水果沙拉比较好做，顾名思义，要准备很多水果，多准备几样吧，新鲜的，自己比较喜欢吃的水果，还要准备沙拉酱，沙拉酱，有咸味的，还有甜味、奶香味的，奶香味的，个人感觉好一些。
水果要洗净，去皮去糊，切成小块儿，比如苹果，猕猴桃，香瓜，香蕉，梨子，菠萝，或者放一些干果如葡萄干。倒入沙拉酱，沙拉酱可依个人口味多少而定，拌匀即可。

『肆』 如何制作水果沙拉,急急急

水果沙拉的做法.

原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法：

首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。

水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦。
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用料：土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。

制作方法：

首先，将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。

然后，将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝，放入盛器里，加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。

最后，将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。
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水果沙拉（A）

材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；

配料 酸奶50毫升；

制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点 甜酸可口，红白相映。
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水果沙拉（B）

材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；

配料 红葡萄酒1杯，白糖少许；

制作

1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；

2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；

3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。

特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
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水果沙拉（C）

材料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；

配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作

1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

贴士 可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。

特点 香味浓郁，具别国风味。
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水果沙拉（D）

材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；

配料 沙拉调料100克；

制作

1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；

3、最后将沙拉调料挤在中间即克。

特点 造型美观，酸甜适口。
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水果沙拉（E）

材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。

配料 冰激凌适量

制作

1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；

2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。

特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
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水果沙拉（F）

材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；

配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作

1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

贴士
1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。
2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
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自制沙拉酱

配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。

制作 用一个不锈钢盒，将水分擦干，将蛋黄放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状，加入盐、白糖即可。

『伍』 用红樱桃和哈密瓜猕猴桃怎么做水果拼盘

火龙果花（猕猴桃花）
用料
火龙果，猕猴桃，刀。
做法
1

准备这些
2

在圆形水果中间切倒“V”形刀，切的角度越小，出来的花瓣越多
3

注意每一刀下的深点，环形一周全部切完，然后用手掰开，就成图片那样
4

沿着每一个角用刀做下划线，方便一会用手剥开，小心手～
5

然后用手剥开，一朵莲花完成，橙子，火龙果可以做，猕猴桃皮太薄，不好操作
小贴士
小心手啊小心手～
草莓圣诞老人


用料
草莓淡奶油200ml细砂糖20g巧克力少许（用来画眼睛和嘴巴）砂糖少量（用来铺在容器中营造雪的场景）做法
1 淡奶油提前放冰箱冷藏（我是一直放在冰箱冷藏保存的）
2 倒200ml到比较深的容器中，同时放入20g细砂糖
3 用电动打蛋器先低速打一会儿，再转高速将淡奶油打打发至硬性
4 此时淡奶油有明显纹路）。打发好的淡奶油装入裱花袋备用（用大号的裱花嘴）
5 草莓洗净摘去蒂，用小刀在顶部往下三分之一处切开
6 上半部分做圣诞老人的帽子，下半部分做身子
7 左手拿住下半部分草莓，右手持裱花袋把奶油挤到切口部分
8 然后把上半部分草莓盖上，在顶端再挤一点点奶油
9 巧克力放碗里，隔50度以下的热水融化后，装在裱花袋中
10 裱花袋前端剪一个很小的口子。手持裱花袋，小心的在中间奶
11 油上画出眼睛和嘴巴
12 取一个大盘子，盘底撒一层白砂糖，营造出雪的场景
13 把装饰好的草莓圣诞老人放在盘中即可
小贴士
1.淡奶油在现在的气温打发相对容易，气温高的时候打发请记得一定要在打发盆底垫冰块。
2.淡奶油200ml，其实根本用不掉这么多，但是太少了很难打发。多余的可以用来做其它的西点，或者直接抹面包吃哈。
热带风情水果创意拼盘
用料
猕猴桃一个草莓一个火龙果一个香蕉一根
做法
1 将猕猴桃削皮，横切成几瓣，摆成椰树叶子，剩下来多余的切丁摆在下面做地平线

2 选择稍细一点的香蕉剥皮，把香蕉切成一段一段摆放做椰树主干

3 火龙果从中间横切，并取中间最大的一片

4 把最大的一片用刀刻画出一个长颈鹿身体重要部位，不会一下雕刻长颈鹿身体的亲们，可以根据火龙果片大小先在纸上画好长颈鹿再放在火龙果上沿着纸边用刀刻划

5 取多余火龙果片做长颈鹿另外两条腿

6 把皮削成两根条做鹿角，上面用火龙果肉点缀，身上再用火龙果的皮切成丁装饰一下身上斑点花纹

7 把做好的长颈鹿移到主盘里

8 把多余的火龙果片切成太阳半边形状摆放在上角做太阳

9 把草莓横切成片做椰果，没有草莓的也可以用葡萄、圣女果等自己喜欢的水果代替，如果允许可以用酱料点缀，可以画一些海鸥点缀背景，不允许就用果皮做海鸥

小贴士
1、水果可以变换，用自己当地能购买到的水果
2、如果允许可以用酱料点缀，可以画一些海鸥点缀背景
3、不会一下雕刻长颈鹿身体的亲们，可以根据火龙果片大小先在纸上画好长颈鹿再放在火龙果上沿着纸边用刀刻划
童话
用料
猕猴桃 两个火龙果一个樱桃一个做法 1

猕猴桃洗干净，其中一个切片后切丁，一半切大丁，一半切小丁
2

把切小丁的猕猴桃均匀铺在盘子下方做绿色草地，注意可以把没有种子的丁摆在一个位置
3

另外一个猕猴桃不削皮竖着切，然后划成树干形状，并切出小细枝拼成树的主干
4

把剩下的猕猴桃取一部分去皮切成片或条拼摆地面，填充空白大的面积地方
5

切大丁的猕猴桃铺在树主干上做树梢
6

火龙果竖着切，切成几片备用
7

把中间两片最大的火龙果片用小刀划出你喜欢的小动物形状即可，不会直接刀划图案的亲们，可以先在纸上画好图案剪下来，然后放在火龙果片上沿着纸边划切就可以了
8

紫红色鲜艳的火龙果皮可是好东西啊，装饰就靠她了，把皮切成小片，点缀一下小动物身上斑纹绝对是棒极了，别忘把上已步骤烧的腿给补上哦！
9

取一个樱桃做小动物的脖子上铃铛，用皮剪成鹿角，瓜皮做眼睛的白，其他水果种子用来做眼球，再看看背景还缺少什么就用剩下的猕猴桃和火龙果材料给弥补上。哈，两个在玩亲亲的萌萌的小动物出来了，美丽的童话故事跃然在盘上。看，谁说盘子就只能用来盛菜呢？

『陆』 水果沙拉要怎么做啊

1.准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、橙子和千岛酱。

『柒』 吃什么都没用，通便药，火龙果，香蕉，车厘子，吃什么都没用

我不知道你说的这些通便药，火龙果，香蕉是不是为了让你大便畅通呢？如果你便秘的话，可以吃些清淡的食物，香蕉，但是最主要的就是要多运动，长期的坐不运动也会导致便秘，

『捌』 黄桃水果沙拉怎么做如何做好吃

主料

黄桃3块 黄瓜2根

苹果1个 圣女果15个

丘比特沙拉3勺 黄桃罐头汤汁适量

黄桃水果沙拉的做法步骤

3.黄桃使用的是桃如意罐头，比较脆，爽口.