晒玫瑰胶
⑴ 济南的特产
明湖藕 又叫白莲藕，藕肥大肉厚，含水分多，质嫩而脆，味微甜，是时鲜水果，可生食、拌食、甜食、脆嫩的“水晶藕”、“姜拌藕”、酥香的“炸藕盒”，是济南家家户户喜做的菜肴。莲子有干、鲜两种，鲜莲子可生食，也可做“莲子羹”，清香爽口；干制的莲子，经过涨发，去掉味苦的莲蕊，可做成“冰糖莲子”、“蜜汁莲子”。鲜嫩碧绿的荷叶，先用水略烫，加盖煮皱，凉后加糖，名曰“荷叶粥”，是济南夏令著名小食品。再有将鸡、鱼、肉，掺以炒米，调味，用鲜荷叶包裹，蒸之，熟后拆包叶而食，有一种荷叶清香，谓之荷叶鸡、荷叶鱼、荷叶肉。用荷叶包装食品，也是济南的特殊习俗，包酱卤菜肴、酱腌菜，包热蒸包、锅贴、水蒸包，都别有一番风味。
平阴阿胶 阿胶与人参、鹿茸并称为中药“三宝”，因产在平阴县东阿镇而得名。中国现存最早药物专著《神农本草经>将其列为上品，《本草纲目>称之为“圣药”。阿胶是一种动物胶质，成品以呈琥珀色、半透明、味甘咸、气清香为优，既能治病，又能强身。阿胶内含有18种氨基酸和铁、铜、钙、锰等20余种微量元素，被视为高级营养滋补品，名扬中外。
黑陶 黑陶是源于我国古代的陶器，它流行于4000年前原始社会的父权制度阶段，是划分新石器时代前后期的重要标志。济南黑陶全部采用手工制作，融传统工艺与现代科技于一炉，烧制出的黑陶器形秀雅、质地坚固。
木鱼石 木鱼石又称木纹石，经地质专家考察，该石属海相沉积，距今约5.5亿年，呈赤褐色，表面光滑，质地细腻，文理清晰，是制作工艺品的优质天然材料。同时，用木鱼石工艺保健茶具泡茶可以延缓茶水腐败变质，并能析出多种对人体有益的微量元素和矿物质，具有促进人体发育、抗衰老、防止高血压、动脉硬化的功能。远销台湾及东南亚等世界各国和地区。
刺绣 济南刺绣，亦称鲁绣，是山东省著名的传统刺绣，也是我国刺绣工艺史上记载最早的绣种之一。济南刺绣，素以丝绣、发绣着称。特别是发绣，是以人的头发作绣线，工艺细腻，绣出的中国山水墨画，风格秀雅，栩栩如生。
面塑 面塑俗称“捏面人”。它以糯米面、富强粉为主料，调入不同色彩的颜料和防腐剂，用手指和简单工具--剪刀、梳子、箅子、竹针等，塑造各种栩栩如生的塑像。内容多以表现历史人物、戏曲人物和神话故事为主，同时也塑造现实生活中的风土人情，是深受人民喜爱的民间工艺品之一。
平阴玫瑰 平阴玫瑰始植于唐代，距今已有1300多年，不仅栽培历史悠久，而且因花大瓣厚，色艳味浓，品质优异而闻名中外。世界著名玫瑰王国保加利亚的玫瑰专家斯达依坷夫曾于1958年、1959年两次来平阴考察玫瑰，给予了高度的评价；1960年，轻工业部在平阴召开了“全国玫瑰花生产现场会”；1982年，在文登召开的“全国玫瑰花生产座谈会”确认平阴玫瑰香甜如意，芳香四溢，具有香气纯正、清甜、浓郁等特点，是中国传统玫瑰的代表。玫瑰花可用于食品、医药、化工等行业，既可制作玫瑰酱，酿造玫瑰酒，又可提取玫瑰精油。玫瑰精油被称作“液体黄金”，其价格昂贵，既是香精工业的高级香料，又可用于香烟，化妆品的加香工艺中。玫瑰干花蕾可用作中药，具有醒郁解脾，通经活血的功效，对治疗心血管疾病有特效。
黄家烤肉 制法独特的风味食品黄家烤肉，是明朝末年由章丘市黄家湾一姓黄的农家所创制，至今已有300余年的历史，其制作方法是：取当年长成的中等瘦肉型猪，宰杀后去五脏，除板油，剔去四蹄骨与部分肋骨，用刀在肉里划出道道小口，揉进磨成粉状的花椒、丁香、桂皮、砂仁、大小茴香、食盐等佐料腌制，再用秫秸秆把猪的肚子撑开，用火纸帖在猪的四肢及易烤化的部位，然后把整猪挂在特制的烤炉内焖烤。黄家烤肉皮酥肉嫩，肥而不腻，单吃则鲜香可口，若烩以白菜、豆腐则更具风味。现在黄家烤肉列为济南名吃，在济南有异香斋经营，在章丘市经营此产的专业户有十余家。
⑵ 用晒的方法做干花怎么晒
一、干花制的方法有多种，但以自然干燥法制作最为简单易行，一般将花在成熟季节采收后，切割它们，悬挂在室内干燥的热空气中，使水分蒸发，为了防止组织皱缩，以更好地保存其自然色泽，应尽量用热空气快速干燥，悬挂时把切花头朝下，这样在干燥过程中茎的顶端保持刚硬，可以铁线或架子上悬挂切花予以干燥，不要用塑料袋，因它阻水分扩散，引起发霉。
在制作干花时，应在干燥天气进行切割，以易于干燥。花茎应留得长一些，除去叶子，因叶片延长脱水过程，而且往往皱缩失去观赏价值，大型切花(如飞燕草)应单花悬挂干制，若成束捆住，花干后彼此易挤碎。一般切花可捆成小束，花头彼此分开，使它们不因挤压受损伤，在数天之后，切花会慢慢变干，用手接触感到质脆，花瓣成纤维状，这时已制成干花，可用于装饰。
用很干净的很干燥的细沙,找一个打印纸做个能装下花的纸盒.将花用细沙倒埋进纸盒.放在干燥的地方.两周后即可.
我们平日摆放的鲜花许多都可以制成干花，尤其对我们有特殊意义的花束，制成干花后能保存更长时间。我们还可以买来鲜花花瓣，干燥后制成香袋，非常便宜。最简单、最自然的方法是把鲜花扎成束放在温暖干燥的地方让其变干。这就是我们通常说的风干。但有些花用这种风干方式会变形，甚至会变质。如果你想要花干得更长些地话，不妨用微波炉来帮忙。
风干
风干是最简单、最常用的一种制作干花的方法，选一间温暖、干燥，且通风条件良好的房间，室内温度不应低于摄氏10度。通风好的柜子，有加热设施的房间，或是顶楼、阁楼之类的地方都很好。花在干燥过程中有装饰价值，你不妨考虑把卧室和餐厅作为风干的场所。
常年生野花、绣球花、飞燕草、含羞草、艾菊等花，需用细麻线把他们扎成小把倒挂在衣钩或细绳上面，但一定要远离墙面。纸莎草、熏衣草、蒲苇花，插在敞口很大的容器里风干，使它们能成扇形摊开。有的花只需平摊着放到架子上即可。
风干的时间随着花的类别、空气湿度和气温的变化而变化。在温暖、干燥的房间里，飞燕草只需两三天就变干了，但在温度稍低的棚子或杂用间里，就得要八至十天的时间。必须记住每隔两三天就要去看一看，闻一闻，如果你的花感觉纸那样脆了，便大功告成了。
微波炉烘干
用微波炉烘干是新出现的一种方法，特点是时间短，不需别的媒体。这种烘干方式适用于那些能风干花类，如百草、雏菊、玫瑰、金盏花等，还有一些草类如蒲苇、大蓟、纸莎草等。
用微波炉烘干的时间依炉型、花的数量而定，有些浆果类在微波炉中容易破裂，所以首先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期。
干花香袋
现在最常被制作干花袋的花朵包括：茉莉、玫瑰、白兰花、栀子花、桂花、薰衣草、桂花及香草类如柠檬草、紫苏等。
将玫瑰、薰衣草等花瓣自然风干至一定程度，装入瓶内，只要将瓶盖稍稍掀开，就能让满屋子充满玫瑰或薰衣草香。把自己喜欢的香味包裹收藏起来，即可随时享受香味的乐趣。方法是，把花放入烤箱中以50~80度烘烤至全干。待蒸气散尽后，再装入准备好的玻璃小瓶子中。也可以用一条手帕花瓣扎起来。
用小花布缝一个可爱的小袋袋，或者用一条手帕可做成四个小袋，装满了干花瓣以后放在衣柜中，就会让衣物统统沾上一份花香了。也可以放在随身携带的手提袋里。
也有些女士喜欢用干燥玫瑰花瓣的枕头，连睡都带香甜。如果有多一些的干熏衣草，用它填充一两个大的靠垫放在工作间的电脑旁，还能提神醒脑。
二、干花制作的方法有多种，但以自然干燥法制作为简单易行，一般将花在成熟季节采收后，切割它们，悬挂在室内干燥的热空气中，使水分蒸发，为了防止组织皱缩，以更好地保存其自然色泽，应尽量用热空气快速干燥，悬挂时把切花头朝下，这样在干燥过程中茎的顶端保持刚硬，可以在铁丝或架子上悬挂切花使其干燥，不要用塑料袋，因它阻止水分扩散，引起发霉。
在制作干花时，应在干燥天气进行切割，以易于干燥。花茎应留得长一些，除去叶子，因叶片延长脱水过程，而且往往皱缩失去观赏价值，大型切花（如飞燕草）应单花悬挂干制，若成束捆住，花干后被此易挤碎。一般切花可捆成小束，花头彼此分开，使它们不因挤压受损伤，在数天之后，切花会慢慢变干，用手接触感到质脆，花瓣成纤维状，这时已制成干花，可用于装饰
⑶ 皮肤暗沉所用精油的配方
其实精油不光不同的肤质使用的就不同哦，下面我给楼主详细的介绍一下^_^
精油分基础油，单方精油和复方精油。
基础油，就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。
【常见的基础油种类】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸
特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。
杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：维生素A、B1、B2、B6、C、矿物质等
特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性
小麦胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6以及矿物质如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。
荷荷芭油Jojoba Oil
成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物蜡。
特质：呈黄色，萃取自荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑那州、以色列、澳洲等地区生产，具高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和葡萄多酚
特质：淡黄色或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，最大产地在中国。
澳洲坚果油 Macadamia Oil
成分：矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸、棕榈烯酸
特质：深黄色，主产于澳洲；味重如坚果味、质地颇厚、滋润性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特质：甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道，味较重、颜色偏绿，并不适合单 独使用，主要产于美洲赤道地区。
橄榄油 Olive Oil
成分：不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E
特质：呈淡黄色，温和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品种、质量最佳
【特殊用途的基础油】
一提到基础油，一般人都会直接的联想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。但是对于一些特殊用基础油如果玫瑰籽油、月见草油、金盏花油就较无概念，然而许多专业的芳疗师都会使用这些植物油帮助使用者解决一些皮肤、头皮问题甚至美白、防皱等。
<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>
成分: γ-亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸及维生素A、C。
特质: 深黄或淡褐色，淡淡的苦味。
原产地智利的100%纯天然玫瑰籽油，是取自智利野蔷薇果萃取精制而成的。适用于一般肌肤及老化肌肤，对于柔软肌肤、美白、防皱、妊娠纹、疤痕、皮肤暗沉、青春痘、保湿、牛皮癣、湿疹有帮助。对于预防日晒后色素沉淀及晒伤也有帮助。
<月见草油 Evening Primrose Oil>
特质: 深黄色，略带草药味。
成分: γ-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6以及烟碱酸。
原产地英国的100%纯天然月见草油，是取其种子压榨精制而成的。对于防止皮肤早衰、帮助指甲发育、解决头皮问题、异味性皮肤炎、伤口愈合、牛皮癣、湿疹，更年期、心血管疾病有帮助。
& lt;金盏花精油 Calenla Oil>
成分: 类黄酮、皂质、三帖稀醇。
特质: 黄绿色，苦味并带一些木质味及麝香味。
英国进口原产地的100%纯天然金盏花油，是经由高级的CO2粹取精制而成的。对于青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有帮助。
单方精油，简单来说就是只某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油。除了茶树和薰衣草可以直接涂抹皮肤外，其他的单方精油都必须用基础油调和之后使用，或者配合爽肤水、乳液使用。
<单方精油的种类>
我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：
柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。
花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花
草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草
樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树
辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻
树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香
木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏
土质类 ：广藿香、岩兰草
复方精油，是由两种或者两种以上单方精油（根据其不同单方精油的特点性质）加上基础油调配而成的。
眼部特效护理复方精油
适用肤质：眼部肌肤
功能：有效促进微循环，强化淋巴循环系统，消除眼周幼小皱纹及假性皱纹，淡化黑眼圈，收紧眼袋，还能舒缓眼部疲劳，增进视力。
主要成分：香茅 玫瑰 霍霍巴油
成分功能：
1.紧实肌肤，促进微循环，改善废物囤积。
2.加强细胞活力，高效滋润、保湿可延缓老化.补充肌肤维他命及矿物，可避免水份流失，使肌肤富有光泽和弹性。
使用方法：取适量于眼部以专业手法按摩10-20分钟洗净即可。
弹力活化护肤复方精油
适用肤质：各种肌肤
功能：1.含丰富维生素E，帮助细胞更新、再生。
2.除皱、滋养肌肤，增进细胞活力，预防老化.
3.可增强皮肤弹性，淡化疤痕、黑斑。
主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油 、甜杏仁油
主要功能：1.促进新陈代谢，放松、舒缓肌肉疼痛，促进排汗、消毒、杀菌，赋予身体温暖感。
2.安抚稳定情绪，可治疗偏头痛，可舒缓肌肉痉挛，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具愈合作用，可以处理青春痘、湿疹、干癣。
3.强化消化系统，滋养肝、肾并有去痰功能，可清洁及滋养皮肤，预防皱纹产生，化解肾结石，活化腺体。
4.有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜，可防止阳光、空气污染的伤害，且具有柔软肌肤，增强皮肤弹性。
使用方法：1.将脸洗净，滴4~6滴于手上，直接使用抹于患部，轻轻按摩。
2.加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。
3.于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。
4.平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肤质，促进肌肤红润。
中性缺水护理复方精油
适用肤质：各种肌肤、缺水、干燥、老化
主要成分：玫瑰、橙花、甜杏仁油、小麦胚芽油
主要功能：1.适用任何型态肌肤，特别是对干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能，对于消炎及微血管破裂也有效。
2.可舒缓焦虑，忧郁及压力，减轻失眠症状，因具有细胞防御功能，可帮助细胞再生，增加皮肤弹性。
3.有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜，且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性，防止皱纹产生。
4.滋养功能，防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏及肌肤老化。
使用方法：1.将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。
2.加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。
3.于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。
4.平常可以优良基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肌肤红润。
除皱护理复方精油
适用肤质：各种肌肤（缺水、干燥、老化）
主要成分：花梨木精油、广霍香精油、鼠尾草精油、小麦胚芽油
主要功能：1.可刺激细胞，使组织再生，具保湿作用，可抗皱、延缓老化作用，对干敏发炎肌肤亦有良好效果。
2.有利尿功能，消除水肿，平滑粗糙疤痕的处理，收敛与促进伤口结疤。
3.镇抚效果佳，可促进细胞再生，促进淋巴循环，抑汗。
4.滋养、防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏，预防肌肤老化。
使用方法：1.将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。
2.加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。
3.于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。
4.平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调节肤质，促进肌肤红润。
净化护理复方精油
适用肤质：油性肌肤、暗疮、脓包
主要成分：茶树精油、柠檬精油、熏衣草精油、甜杏仁油、葡萄籽油
成分功能：1.杀菌、抗病毒功能，克服头皮屑问题，净化效果良好。
2.清血及促进血液循环，增强免疫系统，促进消化系统功能。
3.安抚稳定情绪，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具敛合作用，可以处理青春痘。
4.有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜，且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性，防止皱纹产生。
5.正常皮肤使用之基底油，若需其它营养，可混合其它基底油。
使用方法：1.将脸洗净，滴4~6滴于手上，直接使用抹于面部，轻轻按摩。
2.加3~5滴于面膜中，加强修护伤口敛合。
3.于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。
4.平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肤质，促进肌肤红润
健胸调理复方精油
[编辑本段]
适用肤质：乳房发育不良、产后松弛、下垂、外扩、萎缩。
主要成分：依兰 、玫瑰、天竺葵、鄂梨油
主要功能：1.可调节肾上腺分泌，平衡荷尔蒙，保持胸部的坚挺。
2.适用于所有皮肤，有紧实舒缓的特性。
3.调节荷尔蒙，能改善乳房充血，松垮的现象，促进血液循环。
4.高渗透性的基础油，是经由皮肤补充身体营养最好的基础油，可消除纹路
使用方法：全身放松，取适量健胸调理复方精油于按摩部位，再以专业淋巴手法做全身指压、按摩。 *若能配合红外线按摩5~10分钟，则可达到更加效果。
【存放知识】
植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。
最敏感的是柠檬油和欧洲刺柏油，这两种油在密封的瓶内约可保存一年，为保证精油质量不变，可将其置于冰箱内冷藏。
薄荷油、茴香油以及从植物木质部和花中提取的精油相当稳定不易变质。部分精油的特性类似于葡萄酒，即储存的年份愈长，油的质量愈佳。这类油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。
通常，未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封，空气会因此进入而产生氧化作用，致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维他命E胶囊。
基础油基本上除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么味道。如果到期的基础油含有一股明显的气味产生，可以轻易地闻到。 通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存，这样可以缓慢其氧化作用。
【注意事项】
敏感皮肤
一：症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。
二：适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、熏衣草等。
1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。
2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。
3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。
干性、斑点皮肤
一：症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。
二：适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。
1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。
2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、熏衣草、天竺葵等。
5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。
油性、混合性皮肤
一、症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。
二、适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。
1、油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。
2、毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与 者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。
3、炎症后期，恢复：首选尤加利、熏衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。
4、补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。
【使用剂量】
1.芳香疗法中常用的剂量单位
20滴(d)= 1cc=1ml
1oz = 29.57cc
1/4茶匙(tsp) = 15 滴(d)
1茶匙(tsp)=5cc
1滴(d)=45mg
1公斤(Kg) =1000克(g)=2.2磅(lb)
1磅(lb) =454克(g)=16盎司(oz)
1盎司(oz) =28.37克(g)
1台斤 =600克(g)=16两
1两 =37.5克(g)
2.浓度配比
剂量浓度(%)精油滴数 (d)基础油容量(ml)
0.5 1 10
1 2 10
2 4 10
3 6 10
剂量浓度(%)=精油滴数 (d)/[20*基础油容量(ml)]
★可针对精油本身的气味及欲改善的问题，浓度可做适宜的调整。
一般成人可被允许的剂量为0.5-3％
★使用于脸部、过敏性肌肤及小于12岁之儿童其剂量应为 0.5-1%
加注：按照介绍，一般6~8滴5%的精华油功效和1滴纯精油功效相当。
3.婴幼儿各年龄层的精油之安全剂量
婴幼儿： 1/12的成人剂量（若成人剂量为3滴---小婴儿应为 1/4滴，勿使用精油于3个月以下之婴儿）
5-8岁： 1/6-1/3的成人剂量
8-12岁： 1/3-1/2的成人剂量
12-15岁： 1/2-2/3的成人剂量
＊根据 Shirley Price \" Aromatherapy for babies and children\" 书中建议剂量 ：
6-12Kg/1 d EO
12-25KG/2d EO
25-38kg/3d EO
38-50kg/4d EO
通常于50CC的基底油中，加上8滴的精油，是在安全剂量内(6-12KG这个范围的BABY 除外)
加注：
1.EO：Essential Oil的缩写；6-12Kg/1 d EO是1滴精油加入10ml的基底油，其它类推
2.同样多的精油：如果加入稀的面霜或胶（芦荟胶、玫瑰胶等）混合后的浓度为A，加入同样容量基底油的混合后的浓度为B，则A=2B，所以将精油加入面霜或胶的数量应是加入基底油的精油数量的一半
4.各年龄层婴幼儿适合的芳疗产品
◆新生儿◆
＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草及桔＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油及小麦胚芽油
◆2-6个月◆
＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵及大马士革玫瑰＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油及小麦胚芽油
◆7个月至1岁◆
＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、白千层、甜柑、豆蔻＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油、小麦胚芽油及金盏花浸泡油
◆2岁至5岁◆
＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、白千层、甜柑、豆蔻沉香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、胡荽、永久花及西洋蓍草＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油、小麦胚芽油、金盏花浸泡油及红萝菠油
◆6岁至8岁◆
＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、白千层、甜柑、豆蔻、沉香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、胡荽、永久花、西洋蓍草 、佛手柑、马郁兰、尤加利、姚金娘、赤松、ho-wood、没药、甜橘＊基底油∶甜杏仁油、葵花油、葡萄籽油、桃核仁油、杏核仁、山茶花＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油、小麦胚芽油、金盏花浸泡油及红萝菠油
【浓度计算】
1.1ml的精油约有20d，10ml就有200d
2.10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议
3.10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度
4.10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩
5.新手建议是1%使用，没问题后浓度可以慢慢增加。
6.用在脸上浓度要较低，用在身体浓度可比脸上高，身体浓度最高可以5%
【自己调配】
首先，依据要达到的疗效，选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
然后依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数（计算方式看文章后面），滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。
精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定。
根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为2.5%，基础油为87.5%），低量稀释（1%），超低量稀释三种。
注意：大部分人可能习惯于以滴数计算精油，10毫升的精油约为200滴。
1． 一般量稀释（2.5%）
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数，下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：
基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
单方精油成份：熏衣草、茶树、佛手柑；
精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每种单方精油的滴数：熏衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴
2．低量稀释（1%）
（适用于敏感肌肤和怀孕期间）基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。
3．超低量稀释
适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿，每10毫升基底油仅添加1滴精油，抑或单独使用扁桃仁油。
【使用方法】
1、水疗法
2、沐浴法：将2－3滴精油滴在5ml沐浴露中，按摩5分钟冲净
3、泡浴法
4、足浴法
5、香水调配法：直接把一滴精油滴在衣领处或稀释后涂抹
6、按摩法
7、吸入法：滴在热水中，吸入精油的香气
8、熏蒸法：利用香熏灯
9、外敷法
10、衣服保存法：将5滴精油滴在棉球上，放入衣柜中
⑷ 芦荟胶怎么用效果最好
芦荟胶可以说是当下相当受欢迎的一款单品，它价格实惠，但功效却很全面，不管是长痘、缺水、过敏都可以使用。但市场上这么多的芦荟胶品牌，究竟哪个品牌是最好用的呢？下面小编为大家带来了芦荟胶十大品牌排行榜，一起来看看。
GNC芦荟胶
味道有点浓，这款芦荟胶质地比较浓稠一些，涂起来心里也有一种浓浓的效果很好的安慰，而且很容易推开，消炎效果还是很不错滴。但是对于我来说完全没有留下太深的印象。
用户实测评分：9.851分
实验室效果评测：9.813分
澳洲ThursdayPlantation星期四农庄芦荟凝胶
澳洲ThursdayPlantation星期四农庄芦荟凝胶这款芦荟胶适用于大部分的肌肤，它采用的是澳大利亚天然种植的芦荟，人工采摘，成分比较温和，也没有过多的其他物质。
用户实测评分：9.856分
实验室效果评测：9.636分
⑸ 玫瑰胶怎么用正确
玫瑰5一般正手都是配狂3，建议省狂。 反手的话，选择通透一点的胶皮，亚萨卡RAKZA7比较合适，便宜点的有尤拉敏冲，再便宜就骄猛红V、尤拉快冲。
⑹ 精油如何搭配用
什么是基础油 基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。我们可以利用植物基础油来稀释精油。 【常见的基础油种类】 甜杏仁油 Sweet Almond Oil 成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸 特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。 杏桃仁油 Apricot Kernel Oil 成分：维生素A、B1、B2、B6、C、矿物质等 特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性 小麦胚芽油 Wheat germ Oil 成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6以及矿物质如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。 特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。 荷荷芭油Jojoba Oil 成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物蜡。 特质：呈黄色，萃取自荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑那州、以色列、澳洲等地区生产，具高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。 葡萄籽油 Grapeseed Oil 成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和葡萄多酚 特质：淡黄色或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，最大产地在中国。 澳洲坚果油 Macadamia Oil 成分：矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸、棕榈烯酸 特质：深黄色，主产于澳洲；味重如坚果味、质地颇厚、滋润性佳。 酪梨油 Avocado Oil 成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂 特质：甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道，味较重、颜色偏绿，并不适合单 独使用，主要产于美洲赤道地区。 橄榄油 Olive Oil 成分：不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E 特质：呈淡黄色，温和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品种、质量最佳 【如何选择基础油】 1、以肤质选择基础油： 油性肌肤：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油 干性肌肤：酪梨油、小麦胚芽油 敏感肌肤：甜杏仁油 老化肌肤：小麦胚芽油 皱纹肌肤：酪梨油 青春痘肤：荷荷芭油 2、以使用范围选择 身体：甜杏仁油、杏桃仁油 脸部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油 局部：小麦胚芽油、酪梨油 【特殊用途的基础油】 一提到基础油，一般人都会直接的联想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。但是对于一些特殊用基础油如果玫瑰籽油、月见草油、金盏花油就较无概念，然而许多专业的芳疗师都会使用这些植物油帮助使用者解决一些皮肤、头皮问题甚至美白、防皱等。 <玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil> 成分: γ-亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸及维生素A、C。 特质: 深黄或淡褐色，淡淡的苦味。 原产地智利的100%纯天然玫瑰籽油，是取自智利野蔷薇果萃取精制而成的。适用于一般肌肤及老化肌肤，对于柔软肌肤、美白、防皱、妊娠纹、疤痕、皮肤暗沉、青春痘、保湿、牛皮癣、湿疹有帮助。对于预防日晒后色素沉淀及晒伤也有帮助。 <月见草油 Evening Primrose Oil> 特质: 深黄色，略带草药味。 成分: γ-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6以及烟碱酸。 原产地英国的100%纯天然月见草油，是取其种子压榨精制而成的。对于防止皮肤早衰、帮助指甲发育、解决头皮问题、异味性皮肤炎、伤口愈合、牛皮癣、湿疹，更年期、心血管疾病有帮助。 <金盏花精油 Calenla Oil> 成分: 类黄酮、皂质、三帖稀醇。 特质: 黄绿色，苦味并带一些木质味及麝香味。 英国进口原产地的100%纯天然金盏花油，是经由高级的CO2粹取精制而成的。对于青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有帮助。 什么是单方精油 某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。 <单方精油的种类> 我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族： 柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。 花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花 草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草 樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树 辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻 树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香 木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏 土质类 ：广藿香、岩兰草 什么是复方精油 复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状,以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。 复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。 <精油的协同作用> 当调和后的效果大于各部分总和时，我们称之为协同作用，利用协同的调和精油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。 协同调和精油的要点在于正确的剂量。 【【使用禁忌】】 1、佛手柑： 柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。 2、葡萄柚： 只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。 3、柠檬： 柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。 4、橙花： 因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。 5、依兰依兰： 应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。 6、天竺葵： 可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。 7、熏衣草： 低血压的人用了熏衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。 8、玫瑰： 它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用 9、罗勒： 怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。 10、鼠尾草： 具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态，中毒，严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。 11、茴香： 属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。 12、马郁兰：在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。 13、薄荷： 必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。 14、迷迭香： 具高刺激性不适合高血压及癫痫患者。避免在怀孕期间使用。 15、百里香： 高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。 16、乳香： 孕期是否可用，有争议。 17、没药： 孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。 18、肉桂： 高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建设使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。 19丁香：这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤、1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。 20、姜： 不宜直接涂在皮肤上，或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹并长水泡。高剂量时，可能引起皮肤过敏、轻微的光毒反应。 21、丝柏： 可调节经期，避免中怀孕期间使用。对静脉曲张颇具功效，应轻轻在周围擦过。 22、尤加利： 强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用；避免内服致毒。 23、茶树： 在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应 24、檀香： 檀香的香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。 25、茉莉： 剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低。如2。5%即足，否则会干扰注意力。过度使用会干扰体液。高敏皮肤避免使用。 26、洋甘菊： 通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混（色泽相同）。 【【使用剂量】】 1 芳香疗法中常用的剂量单位 20滴(d)= 1cc=1ml 1oz = 29.57cc 1/4茶匙(tsp) = 15 滴(d) 1茶匙(tsp)=5cc 1滴(d)=45mg 1公斤(Kg) =1000克(g)=2.2磅(lb) 1磅(lb) =454克(g)=16盎司(oz) 1盎司(oz) =28.37克(g) 1台斤 =600克(g)=16两 1两 =37.5克(g) 2 浓度配比 剂量浓度(%)精油滴数 (d)基础油容量(ml) 0.5 1 10 1 2 10 2 4 10 3 6 10 剂量浓度(%)=精油滴数 (d)/[20*基础油容量(ml)] ★可针对精油本身的气味及欲改善的问题，浓度可做适宜的调整。 一般成人可被允许的剂量为0.5-3％ ★使用于脸部、过敏性肌肤及小于12岁之儿童其剂量应为 0.5-1% 加注：按照介绍，一般6~8滴5%的精华油功效和1滴纯精油功效相当。 3 婴幼儿各年龄层的精油之安全剂量 婴幼儿： 1/12的成人剂量（若成人剂量为3滴---小婴儿应为 1/4滴，勿使用精油于3个月以下之婴儿） 5-8岁： 1/6-1/3的成人剂量 8-12岁： 1/3-1/2的成人剂量 12-15岁： 1/2-2/3的成人剂量 ＊根据 Shirley Price " Aromatherapy for babies and children" 书中建议剂量 ： 6-12Kg/1 d EO 12-25KG/2d EO 25-38kg/3d EO 38-50kg/4d EO 通常于50CC的基底油中，加上8滴的精油，是在安全剂量内(6-12KG这个范围的BABY 除外) 加注： 1.EO：Essential Oil的缩写；6-12Kg/1 d EO是1滴精油加入10ml的基底油，其它类推 2.同样多的精油：如果加入稀的面霜或胶（芦荟胶、玫瑰胶等）混合后的浓度为A，加入同样容量基底油的混合后的浓度为B，则A=2B，所以将精油加入面霜或胶的数量应是加入基底油的精油数量的一半
⑺ 用微波炉怎样烘干玫瑰花
您要制作是玫瑰花干吗,我也做过,帮你找了些资料,制作方法,希望对你有所帮助:
风干是最简单、最常用的一种制作干花的方法，选一间温暖、干燥，且通风条件良好的房间，室内温度不应低于摄氏10度。通风好的柜子，有加热设施的房间，或是顶楼、阁楼之类的地方都很好。花在干燥过程中有装饰价值，你不妨考虑把卧室和餐厅作为风干的场所。
常年生野花、绣球花、飞燕草、含羞草、艾菊等花，需用细麻线把他们扎成小把倒挂在衣钩或细绳上面，但一定要远离墙面。纸莎草、熏衣草、蒲苇花，插在敞口很大的容器里风干，使它们能成扇形摊开。有的花只需平摊着放到架子上即可。
风干的时间随着花的类别、空气湿度和气温的变化而变化。在温暖、干燥的房间里，飞燕草只需两三天就变干了，但在温度稍低的棚子或杂用间里，就得要八至十天的时间。必须记住每隔两三天就要去看一看，闻一闻，如果你的花感觉纸那样脆了，便大功告成了。
微波炉烘干
用微波炉烘干是新出现的一种方法，特点是时间短，不需别的媒体。这种烘干方式适用于那些能风干花类，如百草、雏菊、玫瑰、金盏花等，还有一些草类如蒲苇、大蓟、纸莎草等。
用微波炉烘干的时间依炉型、花的数量而定，有些浆果类在微波炉中容易破裂，所以首先将它们放在阴凉、干燥、通风的地方风干至少一星期。
干花香袋
现在最常被制作干花袋的花朵包括：茉莉、玫瑰、白兰花、栀子花、桂花、薰衣草、桂花及香草类如柠檬草、紫苏等。
将玫瑰、薰衣草等花瓣自然风干至一定程度，装入瓶内，只要将瓶盖稍稍掀开，就能让满屋子充满玫瑰或薰衣草香。把自己喜欢的香味包裹收藏起来，即可随时享受香味的乐趣。方法是，把花放入烤箱中以50~80度烘烤至全干。待蒸气散尽后，再装入准备好的玻璃小瓶子中。也可以用一条手帕花瓣扎起来。
用小花布缝一个可爱的小袋袋，或者用一条手帕可做成四个小袋，装满了干花瓣以后放在衣柜中，就会让衣物统统沾上一份花香了。也可以放在随身携带的手提袋里。
也有些女士喜欢用干燥玫瑰花瓣的枕头，连睡都带香甜。如果有多一些的干熏衣草，用它填充一两个大的靠垫放在工作间的电脑旁，还能提神醒脑。
⑻ 玫瑰胶有谁用呢
玫瑰胶，这是一款多功能的玫瑰胶，其中玫瑰水成份占有100万毫克，拥有内镇定保湿的效果容。只要涂抹到皮肤上就能让肌肤充满水份，不厚重，不粘稠，轻薄滋润感~洗澡后可以作为身体乳使用，也可以用来做头发护理，睡前可以做睡眠面膜，安神助眠。玫瑰对女性有天生的帮助，安神助眠的同时可以调理子宫，使肌肤焕发动人光泽~
⑼ 玫瑰花胶囊有用吗
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
- 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
- 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
- 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。