莲子百合米糊
⑴ 米糊加山药莲子百合要加多少量
百合2/3杯,莲子10多颗，糙米2/3杯,山药半根，建议加入花生2/3杯。
有化痰、润肺、健脾、清心之功。
百合的功效: 润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，凉血止血，健脾和胃。禁忌人群：风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。适宜人群：适宜哮喘、肺燥者。
莲子的功效: 补脾止泻，益肾涩清，养心安神。禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
山药的功效: 补脾；养肺；固肾；益精。禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
⑵ 做了大肠息肉切割手术后可以喝莲子百合红枣米糊吗
肠息肉为常见疾病，小的息肉无明显症状，主要是肠镜体检中发现，较大息肉可以出现大便次数增大，血便及排便障碍等不适<br><br>肠息肉有一定的恶变可能，故确诊后需要行肠镜下电切术，一般术后一周内进食温的流质或者半流质易消化食物，故肠镜电切术后是可以喝莲子百合红枣米糊
⑶ 什么米糊好吃有营养
山药小米糊（小米+红枣+山药）
这款米糊用的主要食材就是山药、红枣和小米，山药是大家熟悉的一种食物，滋补效果非常好，有很好的健脾养胃、润肺止咳效果，另外，山药还能改善人体消化功能，小朋友长身体的时候多吃点山药，吃嘛嘛香。将山药和红枣小米等组合在一起做成米糊，非常香浓好喝，滋养脾胃，强健身体两不误。
【做法】：将山药去皮切段（山药去皮不要忘记带手套或塑料袋，不然汁液接触会痒），红枣去掉枣核备用，将小米淘洗干净后，和山药和红枣一起放入破壁机内；加入适量的清水，或者倒入牛奶也可以。破壁机开启米糊功能，大概30分钟，细腻好喝的山药米糊做好了，红枣的甜度已经够了就不用加糖。
莲子薏米芡实米糊（小米+芡实+白扁豆+薏米+莲子+红枣）
湿气重的人可以常吃些薏米，薏米有排湿的作用，但薏米性寒，而白扁豆就不一样了，有暖脾胃、清湿气作用，祛湿的同时不伤脾胃，同时还添加芡实和莲子等，这几样食材都有很好的互补效用，红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓，在这湿气重重的天气喝是再好不过了。
【做法】：芡实、白扁豆和薏米在煮之前最好用水浸泡一下，浸泡后所有食材放入破壁机里面，红枣去核后也放进去，倒入适量小米可以增加细滑口感，然后倒入适量清水，如果喜欢稠点的可以放少点水；选破壁机的营养米糊键，等待完成的提示音响起，根据个人口味加入少许冰糖即可，我放了红枣，所以不加糖。
绿豆银耳百合小米糊（绿豆+莲子+银耳+百合+小米）
这米糊主要食材除了银耳、绿豆、莲子、百合和小米，众所周知，绿豆、莲子和百合能清热消暑，除烦止渴，而银耳富有天然植物性胶质和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称，滋阴润肺，对皮肤角质层有良好的滋养作用。特别适合女士、孩子和老人，清热消暑，也是方便简单的减脂饮品，不会令人发胖。
【做法】：将银耳泡发，撕成小朵，清洗干净。和绿豆、小米、莲子和百合一起倒入破壁机内，爱吃甜的可以加点碎冰糖。倒入800~1000ml的清水，如果你喜欢稀点的就放多点水，然后启动米糊键；大概25分钟左右，热气腾腾的美味的绿豆银耳小米糊就做好了。
祛湿三宝米糊（赤小豆+薏米+芡实）
此米糊主要由赤小豆、薏米、芡实组成，很多人可能自己分不清红豆和赤小豆，赤小豆是一种红豆的近亲，虽然同为豆科，营养素也接近，但红小豆的祛湿效果就弱很多了。薏米红小豆米糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，给身体排湿气，人都精神百倍。
【做法】：一般买来的薏米是生的，怕寒凉的朋友可以先把薏米炒熟，锅不用放油，中小火下薏米不停翻炒，炒至薏米微微发黄，有炒米的焦香味即可，炒过的薏米不会寒凉。提前泡好这三种豆倒入破壁机里，加入少许碎冰糖 、1000毫升清水，调五谷豆浆模式，30分钟后嘀嘀声响，薏米红小豆米糊好了。
⑷ 十个月婴儿用红枣，百合，莲子打成 的米糊能吃吗
能吃。润肺的，以前我家宝宝经常喝百合汤，有时也会放一些莲子，10个多月的宝宝基本上什么都可以吃了，但不能过量。
⑸ 山药百合莲子米粉几个月吃
山药米糊这类食物较为合适成人服用，由于米糊是较为难消化吸收的，我们应当要留意小宝宝最好不必吃米糊，由于米糊被孩子吃了以后会难以消化吸收彻底，影响到小宝宝的胃肠身心健康，最好4月后才可以渐渐地辅食添加。针对山药米粉的做法，我们能够参照下边详细介绍的作法，恰当的给宝宝辅食添加。
要到4月的情况下才可以吃
一般做这一山药米糊是给宝宝服用的，山药米糊和别的的小米糊类似，主要是给宝宝补充别的营养元素。山药米粉的做法是不会太难的，只需要温奶开展勾调就可以的，假如想提升别的口感的，能够适当天赋加点水果汁。
山药薏仁米营养成分米粉的做法
菜谱原材料：亨氏山药薏仁米营养米粉25克
做法：
1、将温奶放进亨氏山药薏仁米营养米粉中
2、依据本人口感，能够添加香梨子汁制成美味可口营养成分的清润梨子甜粥
3、静放后，用筷子依照顺时针调成粘稠。
适用范围：添加辅食前期~36月
健康提示：山药协助强壮小宝宝肠胃，薏仁米带有丰富多彩的矿物和B族维生素，配搭降火助消化的香梨子汁，清热解毒解暑、又能健脾胃祛湿。并且，山药薏仁米营养米粉科学研究加上益生元，健康营养肠胃自然环境，科学研究加强铁、锌、钙，科学研究配制多种营养元素和矿物，技术专业制做，考虑婴儿营养要求。
作用
薏米仁别名苡仁、苡米、苡米仁，是常见的中药材，也是广泛、常吃的东西。
成份：
薏米仁主要成分为蛋白、维生素b21、B2。
⑹ 莲子百合银耳白芝麻磨成米糊,可以加蜂蜜吗
莲子、百合、银耳、白芝麻磨成米糊可以加蜂蜜，这些食物没有相克成分，能一起吃。
百合、银耳不能和什么一起吃
百 合+羊 肉：腹泻
百 合+猪 肉：一起吃会引起中毒
百 合+猪 肉：会导致中毒
百 合+羊 肉：会导致腹泻
银 耳+白 萝 卜：易患皮炎
银 耳+菠 菜：会破坏维生素C
⑺ 银耳莲子百合米糊，所有的食材需要提前泡水吗
13、入秋了，多喝点养阴润肺的汤羹，可起保健作用。
1、我用的是红枣片，如果大家用的是整颗红枣，可以和银耳莲子百合一起放进去煮制。枸杞子不要过早放入煮制，以免营养流失。 2、喜欢吃比较黏稠软糯的口感，要适当延长煮制的时间。 3、冰糖量可以根据自己喜好增加或减少，或者换蜂蜜也是可以的。
⑻ 花生,大豆,芝麻,枸杞子,燕麦,银耳,伏苓,胡萝卜,大米黄豆,莲子百合打米糊好吗
可以的哦。。一般来说的话，杂粮是可以在一起混合着吃的。。只不过口感可能会有一些区别而已。。不过大米最好不要给薏米在一起煮。。因为俩个都是凉性的食物，在一起吃的话会降低薏米祛湿，消水肿的效果的
⑼ 米糊都有哪些做法
米糊做法有：
1、南瓜米糊
2、红豆红枣薏米糊
3、核桃花生米糊
4、紫薯米糊
5、山药红薯米糊
6、南瓜栗子米糊
7、黑芝麻米糊
8、大枣米糊
大枣米糊的做法如下：
需要准备材料如下：
大枣2颗、小米15克、花生米4颗、莲子2颗、百合几片。
1、除去大枣之外，其余食材混合到一起，淘洗干净，放入破壁机中。