经期能吃百合吗
Ⅰ 月经期间可以吃百合莲子粥吗
莲子甘温。功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 指导意见: 莲子多数人都是可以食用,不会引起上火的;月经期间是可以食用的,不会增加或者是减少月经量,也不会延长月经时间的。
Ⅱ 痛经可以吃百合吗
痛经可以适当吃些百合。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种:1、原发性痛经,原回发性痛经是指从有答月/经开始就发生的腹痛,原发性痛经的原因为子/宫/口狭小、子/宫发育不良或经/血中带有大片的子/宫/内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经/血中含有血块,也能引起小肚子痛。2、继发性痛经,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经/期腹痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子/宫/内膜异位、盆/腔炎、盆/腔充/血等。近年来发现,子/宫/内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
痛经患者要注意:1、要避寒:在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地;2、要留意个人卫生:洗澡要用淋浴,保持外阴清洁;3、要避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因;4、要补充矿物质:痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛;5、要留意饮食:经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品;6、要留意进行运动:平时留意运动,以增强体质。
Ⅲ 来月经可以吃百合吗
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合,有助病情改善,皆因百合可以解温饱润燥。常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,可显著抑制黄曲霉素的致突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。 百合富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质,具有润肺止咳、宁心安神、补中气血的功效。 女人经期可以适量食用百合,适量的食用不会对月经造成影响。
Ⅳ 月经期间可以吃百合莲子红枣枸杞粥吗
你好,可以的
红枣枸杞补血,来大姨妈时候吃很好
最好吃一些暖宫的食物,避免吃生冷、饮料咖啡等
Ⅳ 月经期间能吃百合吗
病情分析: 月经期间最好还是不要吃百合的,月经一个月两次的话可能是气血失调导致的,建议注意饮食营养,多休息,可以考虑吃逍遥丸调理月经试试的
Ⅵ 经期可以吃百合和桂圆吗
经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。 **** 如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人:平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质 月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者:平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血 肥胖、痰多的人:平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等,可吃苡仁、四神等调理脾胃 月经失调的药膳 气虚型 面色薄白,精神倦怠,气短懒言,心悸自汗,头晕目眩,食欲不佳 舌胖大,苔薄白,脉虚细无力 可用党参30克、山药30克、大枣30克加水同煮熟,加糖适量调味服食 月经失调的药膳 气滞型 心烦易怒,胸胁、乳房及小腹胀痛,经色紫暗夹血块,精神抑郁,胸闷,胃口差 舌质正常或稍暗,苔薄白或薄黄,脉弦 可用制香附10克(布包)、鸡蛋二个、水适量,鸡蛋连壳放入煮熟后,吃蛋饮汤 血虚型 面色苍白或萎黄,肌肤不润,头晕目涩,心悸怔忡,失眠健忘,手足麻木,月经量少色淡 舌质淡,脉细弱 可用当归6克、黄耆30克、红枣15克加水2000cc煮15分钟,当开水时时饮用 血热型 经血色红或紫红且质稠,面红唇赤,口渴喜冷饮,大便燥结,小便短黄 舌质红,苔黄而干,脉洪大而数者 可用生莲藕250克、猪排骨300克加水煮熟,油盐调味常服 血寒型 经量少、色淡或深红,小腹冷痛,得热痛减,面色青白,畏寒肢冷,大便溏薄,小便清长 苔薄白,脉沈紧或沉迟 可用老姜3-5薄片、加水250cc煮10分钟,再加入红糖5克搅拌服食,可温通散寒 月经后如何调理? 经行之后,需要补阴养血 可选择胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、牛、羊、鸡、鸭、鱼、蛋等食物
Ⅶ 经期可以吃新鲜百合吗
来例假可以吃百合。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭
Ⅷ 来月经能吃百合枸杞银耳香蕉羹吗
可以吃。枸杞的作用有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
Ⅸ 经期可以吃百合薏仁吗
不建议
薏米是利尿的,月经期间本身就是失血,如果是利尿,那么有可能会出现血容量过低,百合是属于凉性,也是不建议
建议如果是体质比较寒,那么最好是不要喝了,多吃一些动物性蛋白质