雨燕百合
百合春季开，山茶花四月
2. 求男变女穿越小说变身小说必须百合
洛华的风月
不是那种卖萌 嗲 之类的 主角是练武的
不是资质全无一无是处的废柴，
不是仇敌遍布仇深似海的苦逼。
含着金汤匙出身，父亲是王国之主，老师是神教高层。
学的是高级武技，用的是顶级神器。
身边不缺女人，萝莉从小养成，穿越者羡慕的模板。
“但为什么我穿越成了一个女人？”莉莲公主殿下望天而叹。
洛华大陆，上演了一场风月……
风月探讨群：137441487
火影凤凰传
另类的火影故事，不一样的火影作品，本书主角原为一火影迷，后来穿越到火影世界得到了能召唤任何鸟类和百鸟之王凤凰的通灵之术。转生后变为流浪的五岁女孩，因为前世是男人，所以拥有流氓本色和大蛇丸一样的理想，另本书刚开始时不会走火影主线剧情，主角初期也不会太强，轻微的YY，武斗与搞笑成分居多，爱情成分偏少。另作者为写作新手，还请各位多多包涵。
关于通灵之术，本人除了凤凰还设计了老鹰，雨燕，孔雀，百灵鸟，鹤等召唤兽，这些鸟类都拥有独特的能力，各位尽请期待……
最后声明※※※本书为火影忍者同人+变身作品，不喜者勿入。
3. 小屋雨燕即食燕窝，姨妈期能不能喝
燕窝是非常不错的滋补食物，不过在食用的时候有很多的禁忌。同时还有人说，在月经期间是不能吃燕窝的，否则会给身体带来不必要的伤害，那么经期到底能不能吃燕窝呢？理由是什么？
其实经期是可以吃燕窝的，这些都是属于误传。燕窝里面含有足够的蛋白质和氨基酸等成分，平常适当吃点可以达到美容养颜的效果，还能更好补中益气。就在月经期间适当吃点燕窝，能够更好补充营养，也能有效增强自身的抵抗能力，还能避免遭受更多的疾病。
燕窝还是属于滋补之类的食物，女性就在月经期间的时候，适当吃点能够达到补气血的功效，更好缓解经期不舒服的感觉。尤其是月经量比较少的朋友，还能搭配红枣一起去吃，可以补充益气。要是月经量比较多，还伴随着失眠等现象，可以跟银耳，百合等食物，能够达到不错的改善。
如果想要吃燕窝，时间也是很重要的事情，最好是选择早上吃，尤其是七点到九点之间，此时胃肠功能的消化能力不错，要是在这段期间去吃，能够更好吸收燕窝里面的营养，使得燕窝发挥出最佳的功效。
4. 冲铭文到300一共需要哪种草药各多少组
红色按1份材料长1点，100％
黄色按7份材料长5点，约70％
绿色按5份材料长1点，20％
草药研磨（每5个同级别草药可以研磨一次，类似于宝石加工的炸矿）成白色品质几率为50％，绿色品质草渣为10％ 。
即20棵草，可能出10白色品质草渣，2绿色品质草渣。同级别中物品等级越高的草药，研磨得到草渣的几率越高。
长点原则
1.优先用红色和黄色进行长点
2.优先用白色品质药渣长点
3.优先用职业铭文长点
第一阶段
研磨宁神花\银叶草\地根草成雪白草渣(Alabaster Pigment)
1-15 制作白色墨水(Ivory Ink)15瓶 需要15个雪白草渣合计需要30朵宁神花\银叶草\地根草
16-30 制作1级耐力卷轴15个 消耗15瓶白色墨水
31-50 制作月光墨水(Moonglow Ink)25瓶需要50个雪白草渣合计需要100朵宁神花\银叶草\地根草
51-75 制作附魔卷轴25个 需要25瓶月光墨水
此阶段需要130朵宁神花\银叶草\地根草
第二阶段
研磨魔皇草\石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻成黑色草渣(Dusky Pigment)翠绿草渣(Verdant Pigment)
制作午夜墨水(Midnight Ink)25瓶 需要50个黑色草渣 合计需要100朵魔皇草\石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻
76-100 制作各职业1级铭文25个 消耗25瓶午夜墨水 （注意每隔5点关注训练师）
此阶段需要100朵魔皇草\石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻
第三阶段
研磨野钢花\墓地苔\皇血草\活根草成金色草渣(Golden Pigment)燃烧草渣(Burnt Pigment)
101-105 制作狮子墨水(Lion's Ink)55瓶 需要110个金色草渣 合计需要220朵野钢花\墓地苔\皇血草\活根草
106-150 制作各职业2级铭文45个 消耗约55瓶狮子墨水（部分铭文需要2个墨水，注意每隔5点关注训练师，重点注意125）
此阶段需要220朵野钢花\墓地苔\皇血草\活根草
第四阶段
研磨枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草成翡翠草渣(Emerald Pigment)靛蓝草渣(Indigo Pigment)
151-155 制作玉火墨水(Jadefire Ink)55瓶 需要110个翡翠草渣 合计需要220朵枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
156-200 制作各职业3级铭文45个 消耗约55瓶玉火墨水（部分铭文需要2个墨水，注意每隔5点关注训练师，重点注意175）
此阶段需要220朵枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
第五阶段
研磨火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇成紫色草渣(Violet Pigment)宝石红草渣(Ruby Pigment)
201-205 制作天空墨水(Celestial Ink)55瓶 需要110个紫色草渣 合计需要220朵火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇
206-250 制作各职业4级铭文45个 消耗55瓶天空墨水（部分铭文需要2个墨水，注意每隔5点关注训练师，重点注意225）
此阶段需要220朵火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇
第六阶段
研磨黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草成银色草渣(Silvery Pigment)宝石蓝草渣(Sapphire Pigment)
251-255 制作闪烁墨水(Shimmering Ink)67瓶 需要134个银色草渣 合计需要约270朵黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草
256-290 制作各职业5级铭文35个 消耗35瓶闪烁墨水 （注意每隔5点关注训练师）
291-295 制作各职业5级铭文7个 消耗14瓶闪烁墨水（此阶段为黄色，开始考验RP，运气不好也许需要做十几个铭文）
296-300 职业铭文全部绿色，冲击难度大。可选两个方案：
1.使用闪烁墨水强行冲点，约制作各职业5级铭文25个，需要50瓶闪烁墨水（边制作边祈祷吧）
2.找已经冲到300以上的先行人士购买虚灵墨水制作卷轴，只需要5个虚灵墨水。
此阶段需要270朵黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草（如果296-300有人帮助会更少）
第七阶段
研磨魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤成虚空草渣(Nether Pigment)
301-305 制作虚灵墨水(Ethereal Ink)60瓶 需要120个虚空草渣(Nether Pigment) 合计需要240朵魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤
306-350 制作各职业6级铭文45个 需要60瓶虚灵墨水（部分铭文需要2个墨水，注意每隔5点关注训练师，重点注意325）
此阶段需要240朵魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤
第八阶段
研磨虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰成天蓝草渣(Azure Pigment)
351-355 制作海洋之墨(Ink of the sea)95瓶 需要190个天蓝草渣(Azure Pigment) 合计需要380朵虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰
356-450 制作各职业7级铭文95个 需要95瓶海洋之墨
此阶段需要需要380朵虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰
铭文学1-450 合计需要：
宁神花\银叶草\地根草 130 （这个阶段草药合计需要130朵，不是每种需要130朵，下同）
魔皇草\石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻 100
野钢花\墓地苔\皇血草\活根草 220
枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草 220
火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇 220
黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草 270
魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤 240
虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰 380
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
暴雪更新记录(以下数据为10月5日旧数据)
第一阶段
研磨宁神花\银叶草\地根草\魔皇草成雪白草渣(Alabaster Pigment)
1-15 制作白色墨水(Ivory Ink)15瓶 需要15个雪白草渣合计需要30朵宁神花\银叶草\地根草\魔皇草
16-30 制作1级耐力卷轴 消耗15瓶白色墨水
31-50 制作月光墨水(Moonglow Ink)25瓶需要50个雪白草渣合计需要100朵宁神花\银叶草\地根草\魔皇草
51-75 制作附魔卷轴25个 需要25瓶月光墨水
此阶段需要宁神花\银叶草\地根草\魔皇草130朵。
第二阶段
研磨石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻成黑色草渣(Dusky Pigment)翠绿草渣(Verdant Pigment)
制作午夜墨水(Midnight Ink)25瓶 需要50个黑色草渣 合计需要100朵石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻
76-100 制作各职业1级铭文25个 消耗25瓶午夜墨水
此阶段需要石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻100朵。
第三阶段
研磨野钢花\墓地苔\皇血草\活根草成金色草渣(Golden Pigment)燃烧草渣(Burnt Pigment)
101-105 制作狮子墨水(Lion's Ink)74瓶 需要148个金色草渣 合计需要296朵野钢花\墓地苔\皇血草\活根草
106-125 制作各职业2级铭文42个 消耗42瓶狮子墨水
126-130 制作晨星墨水(Dawnstar Ink)20瓶 需要20个燃烧草渣 合计需要200朵野钢花\墓地苔\皇血草\活根草
131-140 制作各职业2级铭文32个 消耗32瓶狮子墨水
141-150 制作奇怪塔罗牌(Strange Tarot)10张 消耗20瓶晨星墨水
注意：由于绿色品质草渣是研磨白色品质草渣的副产品，故绿色品质草渣和白色品质草渣数量不能叠加计算。
此阶段需要野钢花\墓地苔\皇血草\活根草296朵。
第四阶段
研磨枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草成翡翠草渣(Emerald Pigment)靛蓝草渣(Indigo Pigment)
151-155 制作玉火墨水(Jadefire Ink)67瓶 需要134个翡翠草渣 合计需要268朵枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
156-175 制作各职业3级铭文35个 消耗35瓶玉火墨水
176-180 制作皇家墨水(Royal Ink)20瓶 需要20个靛蓝草渣 合计需要200朵枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
181-190 制作个职业3级铭文32个 消耗32瓶玉火墨水
191-200 制作秘法塔罗牌(Arcane Tarot)10张 消耗20瓶皇家墨水
扣除叠加部分，此阶段需要268朵枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
第五阶段
研磨火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇成紫色草渣(Violet Pigment)宝石红草渣(Ruby Pigment)
201-205 制作天空墨水(Celestial Ink)46瓶 需要92个紫色草渣 合计需要184朵火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇
206-225 制作各职业4级铭文46个 消耗46瓶天空墨水
226-230 制作烈火墨水(Fiery Ink)25瓶 需要25个宝石红草渣 合计需要250朵火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇
231-235 制作暗影塔罗牌(Shadowy Tarot)5张 消耗10瓶烈火墨水(Fiery Ink)
236-250 制作2级武器附魔卷轴15个 消耗15瓶烈火墨水
扣除叠加部分，此阶段需要250朵火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇
第六阶段
研磨黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草成银色草渣(Silvery Pigment)宝石蓝草渣(Sapphire Pigment)
251-255 制作闪烁墨水(Shimmering Ink)76瓶 需要152个银色草渣 合计需要304朵黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草
256-275 制作各职业5级铭文44个 消耗44瓶闪烁墨水
276-280 制作天空之墨(Ink of the sky)50瓶 需要50个宝石蓝草渣 合计需要 500朵黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草
281-290 制作各职业5级铭文32个 消耗32瓶闪烁墨水
291-300 制作暗月套牌(Darkmoon Card)10张 消耗天空之墨50瓶（这个阶段目前没有适合的铭文可以冲，只能用暗月套牌，同时wowhead上显示295套牌就变绿了……这个阶段肯定会再调整，我们先假设做10张就上了10点技能）
扣除叠加部分，此阶段需要500朵黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草（本阶段由于291-300的不确定性，草药需求量还待定）
第七阶段
研磨魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤成虚空草渣(Nether Pigment)
301-305 制作虚灵墨水(Ethereal Ink)129瓶 需要258个虚空草渣(Nether Pigment) 合计需要516朵魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤
301-350 制作各职业6级铭文75个 需要129瓶虚灵墨水(Ethereal Ink)
从目前wowhead数据来看，可以完全用职业铭文冲点，此阶段需要516朵魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤
第八阶段
研磨虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰成天蓝草渣(Azure Pigment)
351-355 制作海洋之墨(Ink of the sea)97瓶 需要194个天蓝草渣(Azure Pigment) 合计需要388朵虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰
356-450 制作各职业7级铭文97个 需要97瓶海洋之墨
同样，只要做各职业铭文就可以到450封顶，此阶段需要需要388朵虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰
铭文学1-450
合计需要
宁神花\银叶草\地根草\魔皇草 130 （这个阶段草药合计需要130朵，不是每种需要130朵）
石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻 100
野钢花\墓地苔\皇血草\活根草 286
枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草 268
火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血\幽灵菇 250
黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草 500
魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤 516
虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰 388
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暴雪更新记录 (以下数据为9月19日旧数据)
1-15 制作银墨水\白墨水(Silver Ink)
16-30 使用银墨水\白墨水制作低级卷轴 消耗15瓶银墨水\白墨水合计需要30 银叶草\宁神花
31-50 研磨草药 研磨宁神花\银叶草\地根草\魔皇草成雪白草渣(Alabaster Pigment)并制成月光墨水(Moonglow Ink)25瓶
51-60 制作回城卷轴 需要20 宁神花\银叶草\地根草\魔皇草
61-75 制作附魔卷轴 需要30 宁神花\银叶草\地根草\魔皇草
研磨石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻成黑色草渣(Dusky Pigment)并制成午夜墨水(Midnight Ink)65瓶
76-100 制作各职业1级铭文A 25个 消耗25瓶午夜墨水合计需要50 石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻
101-115 研磨野钢花\墓地苔\皇血草\活根草成金色草渣(Golden Pigment)并制成狮子墨水(Lion's Ink)60瓶
116-125 制作各职业1级铭文B 40个 消耗40瓶午夜墨水合计需要80 石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻
126-150 制作各职业2级铭文A 30个 消耗30瓶狮子墨水合计需要60 野钢花\墓地苔\皇血草\活根草
151-165 研磨枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草成翡翠草渣(Emerald Pigment)并制成玉火墨水(Jadefire Ink)60瓶
166-175 制作各职业2级铭文B 15个 消耗30瓶狮子墨水合计需要60 野钢花\墓地苔\皇血草\活根草
176-200 制作各职业3级铭文A 30个 消耗30瓶玉火墨水合计需要60 枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
201-215 研磨火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血成紫色草渣(Violet Pigment)并制成天空墨水(Celestial Ink)60瓶
216-225 制作各职业3级铭文B 15个 消耗30瓶玉火墨水合计需要60 枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草
226-250 制作各职业4级铭文A 30个 消耗30瓶天空墨水合计需要60 火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血
251-265 研磨黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草成银色草渣(Silvery Pigment)并制成闪烁墨水(Shimmering Ink)30瓶
266-275 制作各职业4级铭文B 15个 消耗30瓶天空墨水合计 需要60 火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血
276-300 制作各职业5级铭文 30个 消耗30瓶闪烁墨水合计需要60 黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草
301-315 研磨魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤成虚空草渣(Nether Pigment)并制成缥缈墨水(Ethereal Ink)75瓶
316-325 制作各职业6级铭文A 15个 消耗15瓶缥缈墨水合计需要30 魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤
326-350 制作各职业6级铭文B 30个 消耗60瓶缥缈墨水合计需要120 魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤
351-365 研磨虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\蟒草\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰成天蓝草渣(Azure Pigment)并制成海洋之墨(Ink of the sea)75瓶
366-425 制作各职业7级铭文 75个 消耗75瓶海洋之墨合计需要300 虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\蟒草\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰
铭文学1-425
合计需要
宁神花\银叶草\地根草\魔皇草 80
石南草\雨燕草\跌打草\荆棘藻 130
野钢花\墓地苔\皇血草\活根草 120
枯叶草\金棘草\卡德加的胡须\冬刺草 120
火焰花\紫莲花\阿尔萨斯之泪\太阳草\盲目草\格罗姆之血 120
黄金参\梦叶草\山鼠草\瘟疫花\冰盖草 60
魔草\梦露花\邪雾草\远古苔\泰罗果\法力蓟\虚空花\噩梦藤 150
虎百合\金苜蓿\蝰蛇之舌\蟒草\枯荨麻\冰棘\巫妖花\塔兰德玫瑰 300