宝宝百合

1. 百合婴儿可以吃吗

多大宝宝可以吃百合

宝宝与大人不一样，有时候自己爱吃的食物，不见得适合小宝宝吃，因此家长在选择食物是需要注意遵循属于他们的原则，这样才可以避免营养过剩，或是消化不良症状出现。对于多大宝宝可以吃百合？这是人们想要了解的。

只要没有特殊的疾病宝宝是可以吃百合的，但不宜多吃。百合口味甘甜属于带有微寒性的食材，用百合制作的食物具有安神止咳的作用。百合当中含有大量优质蛋白质和多种生物碱以及各种微量元素。这种食材对于正处于生长发育阶段的宝宝来说是不错的营养来源。

如果宝宝的年龄太小特别是一周岁以下，这个年龄的宝宝暂时还不具备咀嚼能力，所以不适合直接食用百合。为了方便他们食用可以把百合做成汤品来饮用。家长注意控制宝宝的饮食数量即可。百合本身具有润肺补气的作用，补气过多就会伤气。百合炖品的做法如下：

首先准备食材，雪梨一个，百合片适量，枸杞十粒。然后把雪梨和百合清洗干净，不要去皮直接切成小块。百合和雪梨一起放入锅里面，加水大火煮开。然后盖盖改用小火，煮大概二十分钟，接下来将枸杞放到里面，再煮两三分钟即可。这样炖煮出的汤品中的雪梨和百合都可以直接食用。

2. 百合给宝宝怎么做好吃

适合宝宝吃的百合食谱做法

百合既是甜美的食品，也是有益的药物。宝宝吃百合能补充能量和维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘，还能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。
一、红枣百合蒸南瓜的做法
用料：南瓜半个，百合2个，金丝枣8个，白糖1勺。
做法：
1、金丝枣用清水泡软。
2、百合洗净，将褐色部分去掉，备用。
3、南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形状，摆到盘中备用。
4、在南瓜上均匀地撒上红枣、百合、白糖（或冰糖末）。
5、将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约二十分钟即可。
最好用老南瓜，老南瓜比较甜，可少放或不放糖，嫩南瓜可适当多放一点糖。 没有金丝枣，也可将阿胶枣切成小丁撒在上面，也很营养美味。南瓜含极丰富的维生素还含有钙质和纤维素、色氨酸等。
二、南瓜百合奶昔的做法
用料：南瓜小半个，百合1朵。
做法：
1、南瓜去皮切片，放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。
2、然后用海尔搅拌机把南瓜搅拌成泥备用。
3、用锅煮熟百合。把蒸熟的南瓜、百合一起放入海尔搅拌机，搅拌均匀即可。
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒。南瓜富含胡萝卜素，能保护宝宝的眼睛，让宝宝拥有明亮双眼，还能全面提高宝宝免疫力。南瓜中高钙、高钾、低钠，还有人体所需的多种氨基酸，特别适合宝宝补充营养，此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，提高宝宝免疫力。
三、莲子百合红豆粥的做法
用料：小米20克，赤小豆30克，百合10克，莲子20克，冰糖适量，水适量。
做法：
1、红豆用水洗净，浸泡半小时。
2、莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。
3、大米洗净，浸泡备用。
4、砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。
5、放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。

3. 小孩可以吃百合汤吗

可以吃百合的，因为百合含有较高的营养价值，有安神、止咳、润肺的功效。但是，如果宝宝太小的情况下，咀嚼能力有限，不容易消化吸收，所以给太小的宝宝吃百合的时候，可以把百合炖成粥，或者是煮成水给宝宝喝。

另外，百合的营养是非常丰富的，肺热咳嗽的宝宝适量喝百合粥或者是喝百合水，都有轻微止咳化痰的功效。对于宝宝出现内热积食的情况下，喝百合粥也是很有好处的。太小的宝宝咀嚼能力比较差，一定要把百合磨碎，熬成粥，或者是熬成汤给宝宝喝。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

4. 3岁宝宝干百合可以吃吗

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宝宝可以吃百合吗
可以吃。
百合味甘、微苦、性微寒，具有养心安神润肺，止咳的功效。因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，故又有较高的营养价值。因此宝宝也是可以吃的。不过由于宝宝年纪小，尤其是一岁以下的宝宝咀嚼能力还不强，不宜直接咀嚼食用百合，可以喝百合炖品，但是不要多喝。

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宝宝吃百合注意事项
1、不宜直接咀嚼百合
宝宝年纪小，咀嚼能力还不强，不宜直接咀嚼食用百合，可以喝百合炖品，但是不要多喝，百合虽然可以补气但也伤肺气。
2、对百合过敏的人不宜吃百合
百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合。
3、不宜多吃
百合作为一种保健食品同时也是一种良好的药材。是药三分毒，长期食用对身体会有较大的伤害，如产生对此药物的依赖性。所以宝宝不宜多吃。
4、烹调方式健康
宝宝肠胃消化能力还不够好，饮食不宜过重口味，吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。
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新鲜百合怎么做给宝宝吃
百合粥
材料：粳米、百合、白砂糖。
做法：
1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。
2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。
3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。
小贴士：百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。
小米百合粥
材料：小米、新鲜百合。
做法：
1、锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干净，小米洗干净。
2、把小米放到烧开的水里，熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。
绿豆百合粥
材料：稻花香米、百合、糯米、西米、绿豆、银耳。
做法：
1、先将原料进行淘洗，不要泡，因西米不能泡，一泡就碎。
2、开始加水。水加好后，用大火煮开，再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅。
3、当粥熟了后，按下保温键，保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦

5. 给宝宝吃鲜百合怎么做好吃

百合是药食两用的食材，很多家长在宝宝咳嗽的时候会用百合与川贝雪梨炖糖水给宝宝喝，以达到止咳的效果。但除了这种做法外，百合的其他做法也非常好吃又营养，那么，百合怎么做给宝宝吃呢?
百合怎么做给宝宝吃：百合川贝炖雪梨
材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。

做法：

1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。

2、将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。

小贴士：

1、适合6个月以上的宝宝，适用于宝宝止咳。

2、仅可给宝宝喝水，不宜直接给宝宝吃百合，宝宝咀嚼能力较差。

3、百合不可多吃，其性寒，多吃反而对宝宝身体有害。

百合怎么做给宝宝吃：百合粥
材料：粳米、百合、白砂糖。

做法：

1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。

2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。

3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。

小贴士：适合8个月以上的宝宝。

百合怎么做给宝宝吃：银耳莲子百合羹
材料：银耳，百合，莲子，枸杞，冰糖。

做法：

1、银耳泡发，去掉根部，撕成小块;银耳放入锅内，倒入足够多的清水;莲子也用温水泡发，去掉内芯。

2、银耳煲一个半小时，加入莲子。

3、百合洗净，分成小片，待莲子软后，放入百合。

4、下入枸杞，再煮15分钟左右即可熄火。

小贴士：适合1岁以上的宝宝。

6. 三岁宝宝百合怎么熬粥

百合有干湿之分。 干百合先泡湿，然后熬粥加入就可以，如果孩子有感冒咳嗽等，还可以加桔梗，川贝等。 鲜百合洗净直接加进就可。祝孩子健康。 ！！！以后写问题具体一些。！！！！！