桃胶和百合

『壹』 桃胶银耳皂角米百合一起煮好吗

前言桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感绝对比燕窝好。大家在家里也可以试试哦！

『贰』 桃胶银耳百合怎么做

桃胶是很美容养颜的好东西，再添加些银耳、百合，滋阴润肺、排毒瘦身。

材料：桃胶4个、银耳70克、百合50克

辅料：枸杞20粒、冰糖10克
做法：
1、桃胶泡发后洗净，银耳泡发后去根撕成小朵，百合提前泡发好，枸杞洗净；
2、锅中水煮开后放入银耳，小火炖；
3、等银耳浓稠后放入桃胶、百合、冰糖，再小火煮20分钟；
4、放入枸杞再稍微煮一会即可。

『叁』 桃胶雪燕皂角米百合和黑米可以一起煮粥喝

桃胶皂角米炖雪燕 用料 桃胶 10克 皂角米 8克 雪燕 5克 红枣 6颗 桂圆 6颗 莲子 25颗 枸杞 10克 牛奶 250ml 椰奶 125ml 冰糖 20克 桃胶皂角米炖雪燕的做法 准备工作： 1）桃胶、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小时，挑净杂质 2）干莲子、枸杞子洗净备用 3）红枣、桂圆去核备用 浸泡后的成品 皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟 倒入炖盅，加入桃胶，水没过所有材料即可，（由于最后需要加入椰奶牛奶，水加得太多会不够浓稠，影响口感。但如果最后不添加椰奶牛奶的话请多加适量的水。）慢火炖30-40分钟。 雪燕用沸开水稍微过一下，沥去多余水份后加入炖盅内一起再炖15分钟。（冰冷的雪燕直接倒入炖盅会影响炖煮效果） 将枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶全部加入，最后炖5分钟。完成。 小贴士 1）桃胶、皂角米、雪燕必须要分开浸泡。雪燕的泡发率非常高，浸泡雪燕时一定要用大量的水，5g雪燕请用2L以上水浸泡。 2）皂角米、莲子、桂圆、红枣提前小火煮15分钟是为了使材料更软糯，皂角米更容易出胶质。如果喜欢更有嚼劲的，可以省略第一步，直接和桃胶一起放入炖盅炖30-35分钟即可。 3）雪燕炖煮时间过长会溶化，想要保持口感，请不要炖煮超过20分钟。 4）牛奶不适宜炖煮过长时间，所以请在炖煮好所有材料后最后加入。（在加入炖盅前稍微加热口感更好） 5）全程不用炖盅也可以，但由于材料含大量胶质，很容易粘锅，请小心并不定时进行搅拌。

『肆』 桃胶，百合，银耳可以在一起炖吗

桃胶，百合，银耳可以在一起炖，具体做法如下：

食材：桃胶，百合，银耳，皂角米，红枣，红糖。

1、将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

『伍』 桃胶雪耳百合莲子能一起炖吗

桃胶莲子百合银耳红枣羹这是由桃胶、莲子、百合、银耳、红枣为主要原材料，再加上一些其他调味品熬制而来的一种饮品，此类饮品不仅口味细腻美味，而且其对于人体有着许多的好处。其含有丰富的维生素、蛋白质以及对人体有益微量元素等等。那么下面就来介绍一下桃胶莲子百合银耳红枣羹的做法。

做法:

步骤1

桃胶提前12小时泡发备用，银耳提前半小时泡发备用
步骤2
桃胶反复用清水冲洗干净杂质，银耳掰成小碎，红枣去核(有的莲子也需要提前半小时泡发去芯）
步骤3
把弄好的银耳、桃胶、莲子、百合、红枣一起放到隔水炖盅里，加上适量水一起炖一个半小时
步骤4
最后5分钟时加入枸杞，冰糖一起再炖一下，就好啦～
小贴士
1，银耳一定要泡发好，可以头天晚上放在暖瓶里，泡一晚上。
2，桃胶要泡发到原来的2倍大体积。
3，煮开后，一定要小火炖。
4，个人认为砂锅比高压锅做出来好吃很多。如果有时间的话，就用砂锅慢慢炖吧。
5，冰糖可以依个人口味放。我不太能吃甜，所以冰糖的量放的偏少一些。
6，可根据个人喜好，增减水，我放的水的分量是刚好粘稠状。如果喜欢清一点的，就多放点水。
7，桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶)，需泡软发涨后再煲制。桃胶在南方城市很常见，在北方，需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话，淘宝上有很多家卖桃胶的店。桃胶被浸泡后，可以涨发得很大，买200克左右，能用上很久呢。
8，若是没有桃胶，也可就用银耳百合，或者银耳枸杞红枣，自己随便配。

『陆』 桃胶百合红枣的功效

银耳莲子桃胶百合的作用有以下几点，第一是补血益气，促进血液循环。第二是润肺止咳，清心安神。第三是健脾养肾，补脑益智。第四是美容养颜，滋补调养。建议：你平时可以一周喝两到三次

『柒』 百合可以跟雪莲桃胶皂角米红枣枸杞一起煮吗

百合、雪莲、桃胶、皂角、米、红枣、枸杞可以一起煮着吃，因为这些食专品相互之间不相克，一起属食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

『捌』 桃胶炖百合，莲子吃了有什么好处

清心润肺，去湿美容。

『玖』 桃胶、百合和银耳可以在一起炖吗

桃胶、百合、银耳可以一起炖，具体做法如下：

准备材料

桃胶：25克、银耳：10克、皂角米：15克、百合：10克、红枣：50克。

1、银耳10克，水300ML，浸泡至银耳涨大

『拾』 桃胶百合可以一起炖吗

桃胶和百合是可以一起煮着吃的，桃胶含有丰富的糖类，例如鼠李糖和半乳糖，具有养胃益气、美容养颜的作用。百合可以清热去火，润肺止咳、美容养颜、促进睡眠、养心安神，二者可以一起食用。