花生百合大枣

1. 花生红枣百合能放在一起吃法

干百合主要是炖糖水烧粥等,因为干百合就比较耐煮。 炒西芹百合最好用鲜百合。

百合莲子汤
做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。

绿豆百合粥
原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只
制法
1．粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；
2．加水1500～2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。
3．停火后不开盖，自然放冷后食用。

清热莲蓬汤
材料：鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克
调味料：盐适量
做法：
① 用3碗水把所有材料煲约2小时，下盐调味即成。
② 挖出莲蓬内的莲子，去除“衣”后可食用。

百合与田鸡的约会
材料：田鸡 2只 ；百合 5钱 ；红萝卜 1/2条
腌料： 盐 1小匙 ；米酒 1/2杯 ；高汤 5杯
作法：
(1)田鸡购买已处理好的，洗净后切块，用热水略氽烫备用，干百合洗净浸泡3小时备用。
(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。
(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖，放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

木瓜鲜鱼汤
材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片
做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。

花生香茹猪蹄汤!

用料：猪蹄1只，连皮花150克，香茹10朵，干百合40克，陈皮1.5克，蜜枣6粒，姜一小块盐适量
做法：
1、猪蹄洗净，切件，用开水卤烫备用5
2、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，调味供用
功效：强筋骨，益气血。

2. 花生百合可同吃吗

还是可以的煮一煮，花生这种高蛋白容易过敏，百合容易让大脑过于清醒，还是小心一点。

3. 百合·花生·莲子红枣等能不能一起煮

可以的 百合莲子清心安神，红枣健脾养血，枸杞滋阴养肾，它们一起搭配营养丰富， 它们都是去燥润肺的佳品，可以润肤。

4. 花生大枣百合汤

是的。从配方看有润肺止咳,清心养阴,补中益气,安神利尿的功效。 花生红枣汤
[用料] 花生150克，百合5克，大枣5颗。

[制作] 将花生、百合、大枣放锅内，加水适量，文火煮至大枣熟烂，即成。 [食法] 吃花生、大枣，喝汤，每日1剂。

[效用] 健脾补血，养心健脑。适宜于脾虚血少，面色萎黄，神疲气短，眩晕心悸，记忆力下降者食用。

花生，《滇南虞衡志》说它是南果中第一，资于民用者最广。其味甘性平，有润肺、健脾、和胃、养心等作用，并有显著的抗衰老功效，人们称它为长生果。现代研究发现，花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑磷脂、钙、磷、铁及多种维生素。其中所含的卵磷脂和脑磷脂是脑神经系统所需的重要物质，具有延缓脑功能减退，抑制血小板粘聚，阻止血栓形成，保护血管壁，降低胆固醇等作用。 大枣，补养心脾，养血安神。它含有大量的环磷酸腺苷，这种化学成分在体内参与核酸和蛋白质代谢，促进蛋白质的合成，增强机体的抵抗力，有很好的强壮作用。本药膳取花生与大枣同用，味道极好，且补益作用亦强，不伤脾胃，颇适宜于眩晕健忘证属脾虚血少者食用。 百合为清补之品，有养心阴，清心火，去虚烦，安心神的功效。 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
食疗作用
1.润肺止咳：
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神：
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5.本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。也是民间常用的食补佳品。

5. 百合，花生，红枣可以煮在一起吗煮之前要泡一下吗

用冷水浸透，待用。2.将水煮沸，一边搅拌，一边加入麦片。带材料煮熟加入适量调料，熄火后加入打均的蛋液。3.食用时加入适量的猪肉松和葱粒。绿豆麦片粥 材料：绿豆1／3杯 麦片1杯 熟薏仁1／3杯 水8杯 作法：绿豆、麦片加8杯的水煮半小时后，加入熟薏仁续煮成粥状即可..

6. 红豆大枣花生枸杞百合煮水生血吗

可以的！百合枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙...。行啊，又有营养又养生。。可以，滋阴益气健脾补血。。肯定是煮水啊，红豆、花生不煮怎么能吃？这几样东西经常煮水吃，对女人特别有好处。1、红枣 、红豆有补血、消肿、养颜的作用2、枸杞有清肝明目的作用3、花生可以补充血小板。可以的。疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜是它的主要功效，其i说它中的润肤养颜实则是说它的补血和调理功效，可以搭配百合红枣，（其实红枣也是很好的补血食品）。。银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。 百合性微寒平，味甘微苦；入肺经；具有润肺，清火...。红枣补血又养颜 俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”。就中医上讲，大部分的女性体质均属偏寒，比较怕冷、容易疲倦、小便清长及血压偏低等，严重的还会因为宫寒而导致月经不调、痛经，甚至不育；再加每月的生理周期，肤色当然不会好。而红枣则性暖，...。红枣药性为大热，功效为补气养血补脾。枸杞药性温，功效补气滋阴。百合药性为凉，功效润肺。银耳药性凉，功效补脾润肺。莲子药性凉，功效润肺。冰糖药性凉，功效润燥。此方名为银耳百合莲子羹，主要用于补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气...。可以补血，枸杞养肝；滋肾；润肺，百合养阴清热，滋补精血，大枣补中益气，养血安神。如果要喝甜的，最好加红糖，补血的，但是红糖的性偏温，夏天吃多了上火。你是贫血？养身注重：五谷为本。五谷指大米，小麦，高粱，苡米，玉米，豆类。吃五谷...

7. 大米,小米,花生,百合,桂圆,大枣熬粥有什么功效

吃百合就要百合了

8. 百合、花生、红枣能一起煮的功效

功效：
1、红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉。由于红枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
2、花生味归经：甘、平，入脾、肺。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、止血生乳、清咽止疟的作用。
3、百合养阴润肺，清心安神。
百合、花生、红枣可一起煮成花生百合大枣粥。
材料：花生、百合、大枣、大米、冰糖
步骤：
1、
百合洗净泡软
2、百合、花生和大米加水煮。
3、加入大枣和冰糖煮一下，煮好后焖半小时后盛起来，这样花生百合红枣粥就做好了。
参考资料来源：网络-花生百合大枣粥

9. 百合红枣花生红豆可以起吃吗

各有各的营养，薏米红豆是除湿消肿，补气的，百合是润肺祛痰的，花生红枣是补气补血的。搭配挺好！
（网文）