鲜百合芦笋
A. 鲜百合炒芦笋怎么做
鲜百合炒芦笋的做法
1.
芦笋去除根部老的部分，百合去除外面一层
2.
斜切成段洗净
3.
百叶一片片瓣开洗净
4.
大蒜去皮切片，红椒洗净后切段
5.
水开后加入适量的盐倒入芦笋绰水后捞起浸入冷水中
6.
过年油温5分热加入蒜泥爆香
7.
再倒入芦笋煸炒均匀
8.
倒入百合煸炒均匀
9.
加入盐煸炒均匀
10.
再加入适量开水
11.
加入红椒和鸡精调味
12.
加入白糖煸炒均匀后熄火出锅
B. 芦笋百合的操作步骤
1）鲜百合，掰成抄片，洗净待用
2）新鲜芦笋洗净，切断。
3）素火腿切丝。
4）沸水焯5分钟，凉水冲一下，待用
5）热锅，少油，先将素火腿下锅炒成金黄色，
6）入芦笋翻炒
7）几分钟后，放下百合，炒一炒，盐适量，加入调味料拌匀
8）留小火，出锅，摆盘
9）水淀粉加热，淋在百合上
百合容易熟，所以得迟点入锅。
C. 百合炒芦笋的做法步骤图，百合炒芦笋怎么做
鲜虾芦笋炒百合的做法
准备好材料。
倒入调好的淀粉水，翻炒十几秒就好了。
D. 芦笋百合，芦笋百合怎样做才好吃
用料： 芦笋百合速冻甜玉米粒
步骤：
1
芦笋洗净去掉硬根，斜切成段。现在的芦笋正是嫩的时候，不用削去外皮，加工起来很容易
2
真空包装的鲜百合球拆成散瓣，洗干净
3
速冻甜玉米粒解冻或用开水烫一下沥干
4
用一点油先炒芦笋，再放玉米，最后放入百合略翻炒，加点盐即可出锅
E. 百合炒芦笋怎么做
主料：百合(100克) 芦笋(200克)
辅料：白果（鲜）(20克)
调料：植物油(20克) 盐(3克) 鸡精(3克) 胡椒粉(2克) 辣椒（红、尖、干）(5克) 大蒜(5克)
制作工艺
1. 将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水；
2. 鲜百合掰片洗净；
3. 辣椒去蒂、籽洗净切片；
4. 炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可
F. 百合炒芦笋的做法，百合炒芦笋怎么做好吃，百合
主料
芦笋
200g
鲜百合
100g
胡萝卜
100g
辅料
食用油
适量
蒜末
适量
生抽
适量
盐
适量
步骤
5.约八成熟时加入百合一起翻炒，加入一点盐和生抽调味即可！
小贴士
焯芦笋时先下根部焯，再下嫩尖的部分，这样熟得比较均匀。
G. 芦笋炒百合怎么做好吃
前言
材料：青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许)
做法：材料备齐，百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干，锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋，炒30秒左右加少许盐调味即可。
小窍门：
1、芦笋先焯烫再旺火炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏。
2、百合不要炒久，以保持脆嫩的口感。
材料
主料：；
辅料：
芦笋炒百合
1
材料：青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许)
做法：材料备齐，百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干，锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋，炒30秒左右加少许盐调味即可。
小窍门：
1、芦笋先焯烫再旺火炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏。
2、百合不要炒久，以保持脆嫩的口感。
2
做法：材料备齐，百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干，锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋，炒30秒左右加少许盐调味即可
3
2、百合不要炒久，以保持脆嫩的口感。
H. 芦笋百合的基本资料
【菜名】：芦笋百合
【菜系】：豫菜
【特点】：清爽可口，四季佳品，味酸、辣、鲜、香。
【主料】：绿芦笋4两；鲜百合3个
【配料】：素火腿1小块；红椒半支
【调料】：盐少许；味素少许
I. 百合芦笋的家常做法，百合芦笋怎样做好吃
百合芦笋的家常做法
1.芦笋去硬根,再斜切成段,鲜百合打开散瓣,冲洗干净,胡萝卜切菱专形片属;
2.锅中放水烧开,加入少许盐和食用油,再倒入芦笋焯水,捞出备用;、
3.锅中放油,冷油倒入腰果,再开小火将腰果慢慢炒熟,盛出;
4.另起锅放入少许油烧热,倒入胡萝卜、百合、翻炒片刻;
5.再倒入焯过水的芦笋继续翻炒,调入适量盐和味全全素高鲜味精炒匀;
6.最后倒入炒熟的腰果翻拌几下,盛出装盘。