百合西红柿鸡蛋的做法
Ⅰ 百合炒鸡蛋的做法
中医认为，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉版血止权血，健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。而蛋黄则能除烦热，补阴血，两者联手，对身体更好。
所以，今天就来一个超级简单快手的百合炒鸡蛋。
做法简单，营养可一点都不简单。
谁说营养要那么地繁纷复杂，简简单单一样可以搞定哦！
但需要注意的是，鸡蛋虽然是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。
食材明细
鸡蛋、百合干、葱、生姜、白酒、十三香、生抽、食盐。
1、百合干用水泡2至3个小时，至完全泡发。
2、鸡蛋磕入碗中，加两滴白酒，加一汤匙水，朝一个方向充分打散。
3、葱和生姜切片。
4、炒锅放极少量油，热至四五成时倒入蛋液，炒熟，分切成大块，铲出备用。
5、另起锅，爆葱和姜。
6、加入百合翻炒两分钟。
7、倒入之前炒好的鸡蛋。
8、加少量十三香翻炒均匀。
9、加食盐调味。
10、滴几滴几抽，翻炒半分钟出锅。
—来自于网络
Ⅱ 百合要怎么炒鸡蛋怎么做法
百合炒鸡蛋
主料：鸡蛋、百合
辅料：油、盐、白酒
1. 鸡蛋打入碗中，加点白酒，专按上述方法属打散，备用。
2. 百合剥成一片一片，洗净，沥干水分。
3. 锅里放油，置火上，油四成热时，边用筷子轻轻搅动碗中蛋汁，边沿顺时针方向慢慢倒入锅中。待鸡蛋微微泛黄，彭起时，再炒片刻。
4. 放盐百合，翻炒几下，即可。
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Ⅲ 百合炒鸡蛋的做法，百合炒鸡蛋怎么做好吃，百合
主料
鸡蛋
1个
鲜百合
1个
辅料
葱
1根
盐
少许
料酒
少许
油
适量
步骤
1.用料：鸡蛋1个，鲜百合1个，盐少许，葱1根，料酒少许
2.百合掰成瓣，洗净，备用。
3.葱洗净切葱花，备用。
4.鸡蛋磕入碗中，加盐打散。
5.加入少许料酒。
6.搅拌均匀。
7.锅中倒油，烧热，
8.倒入鸡蛋，煎数。
9.划拉成块状，
10.加入百合，翻炒两下，
11.加入葱花，少许盐，翻炒均匀，熄火。
12.盛出，趁热食用。
Ⅳ 百合炒鸡蛋怎么做 百合炒鸡蛋的做法
主料
鸡蛋
1个
鲜百合
1个
辅料
葱
1根
盐
少许
料酒
少许
油
适量
步骤
12.盛出，趁热食用。
小贴士
蛋液中加入少许料酒可以让鸡蛋更松软。
盐也可以在翻炒时加入。
百合易熟，翻炒几下即可。
Ⅳ 百合炒鸡蛋的做法窍门
美味的百合炒鸡蛋怎么做更好吃？试试这样的方法吧
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2019-12-07
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19年的时光就这样悄然消逝，2020年即将来临。国人对于阳历这个节日并没太大的触动，主要以阴历为主，而除夕便是较热闹的时候，家家户户都会做出自己的拿手菜，一桌桌一盆盆，晒满了整个朋友圈。如此热闹的年夜饭，怎么能少得了百合炒鸡蛋呢？肉肉准备了那么多，素食也要备一些的，为了让这道美食更美味，可以试试这样的方法哟。
很多人都吃过百合做的粥，还有汤，而今天我们一起来做一下这道百合炒鸡蛋吧。百合的功效还真是多，能清痰火，补虚损；而蛋黄能除烦热，补阴血；同食可以更好地清心补阴，滋阴润燥，清心安神。那么接下来我们就开始准备食材了，鲜百合、鸡蛋、辣椒、葱、盐、生抽必不可少。百合要掰成一瓣瓣的，洗白白，备用。辣椒切丁备用，葱洗净切葱花，备用；鸡蛋打碎拌匀，填入少许料酒和盐，这样鸡蛋的味道更鲜。
起锅烧油，放入鸡蛋，破成块状，盛出，备用。锅中留有少许油，放葱，炒香后，放入百合和辣椒丁翻炒。这时候就要放入一勺生抽和少许盐，调出香味后放入之前煎好的鸡蛋，翻炒均匀，一份香气怡人的百合鸡蛋就这样出锅了。再往周边加一点青瓜做装饰，那可真是色香味俱全呀。
怎么样？这样的方式是不是既简单又好吃呢？学会的伙伴们记得收藏哟。在这里小编要提示各位：鸡蛋和百合在锅中的时间不宜过长，下锅后要麻利，否则鸡蛋很容易变老，味道就不那么鲜嫩了。年关将至，相信伙伴们一定在学习很多制作美食的手法，但一定要动手试试这道美食哦。
Ⅵ 百合煮鸡蛋的做法
提到百合，大家都不陌生，首先，大家想到的都是纯洁美丽的百合花，百合花是对纯洁的象征，很多女生都很喜欢百合的淡雅与清幽，她不似玫瑰娇艳，也不似牡丹高贵，但是，却有她独特的美丽，吸引着人们，可是，大家不知道的是，百合其实也是有一定的养生功效的。百合水煮蛋还是第一次做，想不到出奇的好吃。
百合煮鸡蛋的做法
烹饪技巧
百合汤具有清热解毒，消暑除烦，润肺止咳，清心安神之功效。
Ⅶ 百合鸡蛋汤的做法
嗯，百合泡发之后，然后厄煮个一个多小时，然后再炖鸡蛋汤就可以了。
Ⅷ 西芹百合炒鸡蛋的做法
鸡蛋单炒，西芹百合清炒放鸡蛋
Ⅸ 百合番茄炒鸡蛋的做法，百合番茄炒鸡蛋怎么做
食材明细
鸡蛋
2个
番茄
2个
新鲜百合
3个
蒜粒
1小勺
小葱
1根
糖
1勺
料酒
1勺
油
适量
盐
适量
酸咸
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：1 1准备好原材料；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：2 2鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐和料酒， 打散备用；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：3 3热锅凉油， 倒入打散的鸡蛋液；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：4 4待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块， 盛出备用；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：5 5热锅凉油， 放入蒜粒爆香；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：6 6再放入番茄进去翻炒；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：7 7直至番茄微微出汁后加入少许糖翻炒均匀；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：8 8 再加入新鲜的百合进去翻炒均匀；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：9 9倒入刚炒好的鸡蛋混合翻炒；
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：10 10再加入适量的盐调味,盛入盘中， 表面撒上小葱末。
百合番茄炒鸡蛋的做法步骤：11 11端上桌了。