香菇百合
❶ 百合炒香菇有什么益处
你好，百合，甘寒质润，善养阴润燥。归肺，心经。
入肺经，补肺阴，专清肺热，润肺燥而止咳；属入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。
香菇清香鲜美，做成菜肴，能增进食欲，无论对平常人或是病人都是佳品，因香菇能降低血脂，高脂血患者更为适宜。
香菇自身独有的香气很能诱人食欲，再加上本身的营养功效，更让其成为人们餐桌上必备的食材。无论做什么菜，只要放点香菇，都会使这道菜变得鲜美起来，为您的厨艺加分。
希望能对您有帮助，望采纳！
❷ 香菇百合的做法，香菇百合怎么做好吃，香菇百合的家常
食材
香菇50克来
百合100克
油适量
盐适量
制作自时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1，鲜香菇两枚，和一颗百合
2，将香菇切丝
3，百合掰开浸泡水中
4，先将香菇放入锅中煸炒
5，炒软后加入百合
6，接着加入适量水
7，再加入适量盐
8，炖至入味，收干汁即可
❸ 百合香菇可以一起煲汤吗
应该不可以 二者的作用一个抗癌 一个养肺
❹ 香菇炒百合怎么做
主料
香菇
50克
百合抄
100克
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.鲜香菇两枚，和一颗百合
2.将香菇切丝
8.炖至入味，收干汁即可
❺ 百合和香菇一起煲汤有什么作用
百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功。
香菇清香鲜美，做成菜肴，能增进食欲，无论对平常人或是病人都是佳品，因香菇能降低血脂，高脂血患者更为适宜。两者合用，中药材绝对性不是1+1=2的功效。
❻ 鸡可以和香菇百合一起炖吗
鸡可以和复香菇百合一起炖。制
香菇百合鸡汤具体做法如下：
1、准备食材：母鸡约500g，适量的百合，香菇，枸杞，大枣，姜，盐，料酒。
❼ 百合可以与香菇,木耳同吃吗
百合
适宜人群：适宜哮喘、肺燥者。
相克
百合+羊肉：专腹泻
百合+猪肉：一起吃会引起中毒
属另外，香菇黑木耳可补一些维生素补铁，香菇黑木耳可一起吃，对身体也有一些补益作用，只是从口味上来说，这样放一起不好吃。
❽ 百合和香菇一起煲汤有什么作用
百合和香菇一起煲汤的作用
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
食疗作用
1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
⒉ 延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
⒊ 防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
⒋ 降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
⒌ 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。